




有別於常見的液態或乳霜質地洗髮產品,近年由 LUSH 為首,推出各種固體狀的「洗髮皂/洗髮餅」也逐漸廣為人知。顧名思義,其外型與一般肥皂相似,用法亦相當簡單。去油效果也不錯,在氣候悶熱潮濕的台灣深受不少人青睞。然而對於從未接觸過這類商品的讀者來說,面對琳瑯滿目的選項時想必會感到迷惘。
有鑑於此,本篇文章將會逐一解說洗髮皂與洗髮餅的好處、選購要點及常見問題,同時嚴選出來自里仁、Ethique 等品牌所推出的人氣產品推薦給大家,當中網羅了各種不同成分配方、香味的款式,讓各種髮質的族群都能輕鬆找到符合需求的商品。快跟著我們的腳步,一起加入改變洗髮習慣的行列吧!

現任古亭光澤診所院長 林口/台北長庚皮膚專科醫師 北醫皮膚科主治醫師 經歷與認證:台灣皮膚科醫學會進階玻尿酸/肉毒桿菌素注射訓練認證/美國原廠電音波認證醫師/Miradry微波熱能除汗原廠認證醫師/Beauty美人大賞評審醫師/愛女生雜誌產品介紹專欄醫師/藝人網紅指定合作醫師

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洗髮精主要是以大量的水和洗劑所組成,而洗劑中又包含了界面活性劑、起泡劑、防腐劑,以及各種保濕與香氛成分,洗後能使髮絲柔順光滑;而洗髮皂/洗髮餅的優點是肥皂成分具有優秀的去油能力,因此能有效洗去頭皮附著的油膩與髒汙,使洗後髮感清爽舒適。再者,由於使用完畢後不會留下塑膠外包裝廢棄物,還能對環保盡一份心力呢。
在了解洗髮皂/洗髮餅與傳統洗髮精的不同以後,接著一起來看看選購時不可不知的四大要點。
即使外型與設計概念相似,但其實洗髮皂和洗髮餅在成分等特性上仍有些許不同,大家不妨先掌握其優缺點,再進一步選擇適合自己的類型。
洗髮皂多是以椰子油、橄欖油等油脂加上氫氧化鈉(鹼水)製作而成,不但容易起泡,也因含有皂鹼而具有更為卓越的洗淨力。不過若沒有挑選到適合的產品,成分中的鹼性物質可能會附著在頭皮角質層上,使髮絲變得乾澀粗硬,甚至因與水中的鈣鎂離子發生作用,而產生不易溶解的皂垢,讓頭髮變得黏膩沉重。
因此使用洗髮皂時務必徹底沖洗乾淨,至於長髮者也可嘗試用洗髮皂清潔頭皮,髮絲部分則改用一般洗髮精,以減少頭髮殘留皂垢的可能性。另外,敏感或乾燥膚質者,則最好選擇 pH值約在5.5~6間的產品會比較理想。
不同於製程類似手工皂的洗髮皂,屬於中性的洗髮餅中通常無添加皂鹼,洗淨力界於洗髮精與洗髮皂之間,能在清潔力道與溫和度取得較佳的平衡。而其主要成分除了精油等油脂外,也會搭配許多植物萃取物一起製作,因此價位普遍會比洗髮皂高出一些。
此外,洗髮餅不會有形成一塊塊皂垢附著在髮絲上的情況,因此各種髮長的族群都能輕鬆嘗試。不過這類產品一旦遇到水分就很容易受潮軟化,所以使用後務必要將它放置在通風處徹底乾燥,以免造成不必要的消耗浪費。
由於洗髮皂/洗髮餅都須將搓出的泡沫帶到頭上進行清潔,因此是否容易起泡可說是選購時的一大考量。然而不少人會將起泡力與潔淨力劃上等號,但其實洗髮產品是利用洗淨成分在濕潤並滲透後,將頭皮與髮絲的髒污分解,再藉由沖水徹底去除,與泡沫多寡並沒有太直接的關係。而若是容易產出大量泡沫的款式,也別忘了多花點時間仔細沖洗,以避免殘留造成頭皮不適。
與一般洗髮精相同,挑選洗髮皂/洗髮餅時也需要仔細檢視成分表,並盡可能以不含 SLS、Paraben類防腐劑、化學色素、合成香料等成分的商品為優先。市面上有不少專為敏感頭皮者打造的全植物或無添加配方,有些甚至連幼童都能安心選用;而若是適用於全身肌膚的產品,則能一款完成所有潔膚步驟。
加入植物精油製作而成的洗髮皂/洗髮餅,會根據不同配方而散發出各種迷人香味,讓人能享受更多元的香氛洗禮。舉凡草本、花香、莓果香、木質香,甚至是咖啡或茶香等系列皆應有盡有,同時亦有台灣在地品牌特地以艾草、薑黃等打造出懷舊的古早氣息,使挑選過程充滿樂趣。
找到了想要嘗試的商品,但或許還有讀者對於使用上存有一些疑問,以下將會提出幾個常見問題,並邀請了專家解答,將逐一為各位進行解說。
若直接將洗髮皂/洗髮餅置於頭髮上搓揉,可能會因毛鱗片打開而使髮絲打結。因此建議先利用手搓或起泡網產出泡沫,再將泡沫放到頭上依序清潔頭皮與髮絲,最後用溫水徹底洗淨,並根據髮質需求搭配潤髮產品使用即可。
洗髮前先以清水初步沖洗掉汗水與汙垢,可避免脂肪酸引起皂垢產生。而沖洗泡沫時則要掌握快狠準的技巧,以減少皂垢停留在頭髮上的時間,同時留意水溫不可過燙,如此便能大幅降低洗後的黏膩悶重感。
由於略偏鹼性的洗髮皂容易讓髮絲毛鱗片張開,因此有燙髮、染髮習慣的朋友最好避免使用,或是事先向美髮師諮詢,以免產生顏色脫落或影響捲度、髮質等問題發生。
除了今天所分享的洗髮皂/洗髮餅以外,市面上還有許多有助調理頭皮油脂分泌的洗髮精可供選擇。以下針對油頭困擾者們精選出幾篇相關文章,請依照您的需求與喜好來做選購吧。
看完以上的介紹之後,大家是否對於洗髮皂/洗髮餅都有了更多的認識呢?初次使用這類商品的人或許會需要經過一段適應期,但只要習慣並挑選到合適的品項後,想必就能享受到與以往不同的潔淨舒爽感,長期下來對於改善頭皮出油狀況亦很有幫助,感興趣的讀者不妨體驗看看。
商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。






























