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越野跑選手監製10 大跑步太陽眼鏡推薦排行榜

隨著健康意識抬頭,越來越多人投入於運動中,而簡單又好入門的跑步也成為了許多人的休閒活動。為了避免在外慢跑時受到紫外線的侵害,同時預防風沙、塵埃或是小蟲子飛入眼中,配戴專用的墨鏡有其必要。目前市面上的跑步太陽眼鏡種類繁多,從平價到專櫃品牌皆有推出,甚至能找到近視族群適用的商品。而該如何挑選最適合自己的太陽眼鏡,莫過於跑步初學者們都會面臨的共同煩惱。


有鑒於此,本次將會實際訪問鐵人三項運動員吳俊毅選手,為大家說明選購跑步太陽眼鏡的各項技巧,並以人氣排行榜的方式帶來推薦商品。榜中將囊括 adisi、ANSNIPER、Z-POLS、720 armour、NIKE耐吉、GIANT捷安特等運動或時尚品牌推出的人氣商品,希望各位能透過文章內容,順利找到符合需求的款式,盡情享受戶外運動的樂趣。

2024/12/26更新

推薦跑步太陽眼鏡 Top 5

1

Z-POLS

強悍型帥氣高質感消光偏光運動太陽眼鏡
強悍型帥氣高質感消光偏光運動太陽眼鏡

人體工學弧形包覆,鼻樑中心也有支撐

2

adisi

偏光太陽眼鏡ST-1393
偏光太陽眼鏡

左右邊角視野也包覆,全方位護眼

3

ANSNIPER

抗UV藍光偏光REVO高清運動鏡外銷13件組SP0868
抗UV藍光偏光REVO高清運動鏡外銷13件組

全方位運動鏡,在任時刻候擁有超清視界

4

SUNS

Polarized運動智能感光變色墨鏡
Polarized運動智能感光變色墨鏡

全光譜防護,彈性鏡腳不夾臉

5

720 armour

APUS雨燕系列運動太陽眼鏡S138H/S138A
APUS雨燕系列運動太陽眼鏡

創新羽梗框型,耐撞擊安全鏡片

吳俊毅
專家・達人
馬拉松配速員
吳俊毅

業餘跑者、鐵人三項運動選手,熱愛跑步、自行車、登山等戶外活動。剛開始基於健康休閒紓壓而跑,漸漸產生對跑步的興趣。民國100年進入全程馬拉松領域,迄今完成 103場全馬,2場54km超馬,並涉獵鐵人三項運動,力求在家庭、工作事業與馬拉松、鐵人三項運動之間取得最大平衡。近年擔任國內多場賽事的配速員,並為運動網站「運動筆記」特約編輯,多次接受委託撰寫跑鞋評測、跑步裝備、賽事報導等文章,主要發表於運動網站「運動筆記」專欄。 配速列車經驗: 2023年 萬金石馬拉松 (全馬400配速列車) 2022年 礁溪溫泉馬拉松(全馬400配速列車) 2022年 田中馬拉松(全馬415配速列車) 2022年 新竹城市馬拉松(全馬415配速列車)

吳俊毅的簡介
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蔣若文
編輯
mybest編輯
蔣若文

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。

蔣若文的簡介
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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

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跑步太陽眼鏡的選購要點

雖然許多太陽眼鏡都是標榜運動用,但依照運動的類型不同,挑選時所應關注的重點也會有所差異。以下便將為大家介紹購買跑步用太陽眼鏡的各項要點。

1

顏色不是重點,要以抗UV400的第三級透光率鏡片為標準

顏色不是重點,要以抗UV400的第三級透光率鏡片為標準

論及太陽眼鏡最重要的功能,莫過於防止紫外線的傷害。而紫外線屬於不可見光源,隔絕紫外線的效果與鏡片的顏色深淺其實並無關聯,挑選時要確認的項目應該是抗UV 的指數,並以能夠隔絕99%紫外線的抗UV400款式為佳


除了抗UV 之外,另一個需要留意的標示就是透光率。透光率意指外部光線穿透鏡片抵達眼球的機率,而國際的透光率標準有零到四級,第四級的等級最低,實質上並沒有太多抗紫外線的效果,只能作為日常穿搭配件之用,建議外出慢跑時要配戴第二級或第三級、也就是透光率在40%~10%之間才能帶來防護功效

吳俊毅
馬拉松配速員
吳俊毅

如果是去海邊玩水、湖邊釣魚或是到雪地滑雪,就需要選擇偏光鏡片以避免眩光。而對於會在戶外一整天的人來說,也能考慮會隨著紫外線或陽光強弱來自動調整深淺的變色鏡片,以便隨時應付不同的天候狀況。

2

防止晃動、鬆脫應選可調式鼻托與鏡腳,並試戴確認貼合度

防止晃動、鬆脫應選可調式鼻托與鏡腳,並試戴確認貼合度

確認了防紫外線的功能之後,就要來考量配戴的舒適與穩定性。由於每個人的臉型不同,尤其亞洲人的鼻樑、顴骨等輪廓大多不比西方人立體,加上運動時的汗水會造成肌膚溼滑,因此一旦鼻托與鼻樑不夠貼合,眼鏡就會在跑步的過程中頻頻下滑。為此,應選擇可調式的鼻托設計,才能因應自己的鼻型與顴骨位置來調整高低,避免跑步時隨著晃動而滑落。


若是不能調整鼻托的款式,就必須在試戴時觀察鏡腳在耳朵上是否穩固,或是選購可調式的曲折鏡腳,以利增加太陽眼鏡的貼合度。當在試戴的時候,不妨試著原地跑跳來觀察穩固性,也可以講話、做表情來牽動臉部的肌肉,確保臉頰跟顴骨不會頂到眼鏡下緣。如果是在網路上購買而無法試戴,則可透過鏡框材質來作基本的判斷。一般來說,以矽膠或橡膠製成的鼻墊與鏡腳較不易因流汗而溼滑,同時可藉由一定的柔軟度來加強貼合性

吳俊毅
馬拉松配速員
吳俊毅

許多人會擔心歐美品牌的太陽眼鏡與台灣人的臉型不合,但實際上,絕大多數的歐美廠商都會著眼於廣大的亞洲市場,推出針對亞洲人臉型所設計的款式,挑選時只要尋找標明「Asian Fit」的商品即可。

3

近視者能以內掛式鏡架配度數鏡片

近視者能以內掛式鏡架配度數鏡片

佩戴近視眼鏡者在跑步時,就要選擇帶有度數的運動太陽眼鏡。此類商品可大致分為兩種,一種為價格較昂貴的特別訂做款;另一種相對常見且實惠的款式,則是附有內掛式鏡架的太陽眼鏡。後者的話可在一般販售運動太陽眼鏡的商店購買,只要挑選符合臉型的太陽眼鏡,再攜帶內掛式鏡架至眼鏡行配近視鏡片即可


然而,因內掛式屬於兩層式結構,鏡片之間會有一定的距離,加上各個品牌鑲嵌鏡架的方式不一,所以在購買時要注意支撐點是否牢固,並觀察鏡片與眼睛會不會過近,以免睫毛被鏡片壓迫、或是影響到近視度數。順道一提,雖然也能另購夾式的太陽眼鏡鏡片,再夾在原本的近視眼鏡上,但若眼鏡本身的鏡架、鏡框並非運動型,就可能會在跑步時晃動鬆脫。

4

根據個人偏好與需求選擇附加功能

隨著科技的進步,越來越多跑步太陽眼鏡具備了各種附加功能,接下來就為大家說明該如何挑選自己適用的款式。

追求輕盈應以樹脂或PC鏡片為優先,玻璃較重且容易破裂

追求輕盈應以樹脂或PC鏡片為優先,玻璃較重且容易破裂

許多人在挑選眼鏡時都會忽略重量的重要,但其實在長時間運動的狀況下,太重的款式會造成鼻樑疼痛、甚至還可能引起頭痛。而判斷重量有兩個關鍵,其一在於鏡架、鏡框跟鏡片不能過厚,越厚則整體就會越重。


其二則是鏡片的材質,目前市售的運動太陽眼鏡多採用樹脂鏡片,不僅比老式的玻璃鏡片更加輕盈,也不像玻璃會有碎裂的風險。除此之外,部分品牌還有推出強調耐衝擊的 PC 防爆鏡片,重視安全性的人可加以參考。

防風沙可選包覆性設計鏡框,且鏡架上緣要貼齊眉毛

防風沙可選包覆性設計鏡框,且鏡架上緣要貼齊眉毛

基本上,鏡架的上緣應與眉毛切齊,太高表示與臉型不符,太低則無法發揮到遮陽、抗紫外線的作用,恐導致陽光或風沙從上方或側面進入眼睛。如欲進一步預防風沙吹進眼睛,就要選擇採用包覆性設計的款式。此類太陽眼鏡的鏡片通常較大,且鏡架跟鏡腳的兩側更加貼合臉部,外觀造型有些類似蛙鏡,可供在海邊、草原或是風沙較大的天氣配戴。

選購要點值得參考嗎?

跑步太陽眼鏡 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹跑步太陽眼鏡。本次排行榜參考 PTT、Dcard 等論壇評價及 momo購物網、Yahoo購物中心等購物平台之銷售情形,由mybest於2023-11-30製作。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

Z-POLS

強悍型帥氣高質感消光偏光運動太陽眼鏡

Z-POLS  強悍型帥氣高質感消光偏光運動太陽眼鏡 1

人體工學弧形包覆,鼻樑中心也有支撐

2

adisi

偏光太陽眼鏡ST-1393

adisi 偏光太陽眼鏡 1

左右邊角視野也包覆,全方位護眼

3

ANSNIPER

抗UV藍光偏光REVO高清運動鏡外銷13件組SP0868

ANSNIPER 抗UV藍光偏光REVO高清運動鏡外銷13件組 1

全方位運動鏡,在任時刻候擁有超清視界

4

SUNS

Polarized運動智能感光變色墨鏡

SUNS Polarized運動智能感光變色墨鏡 1

全光譜防護,彈性鏡腳不夾臉

5

720 armour

APUS雨燕系列運動太陽眼鏡S138H/S138A

720 armour APUS雨燕系列運動太陽眼鏡 1

創新羽梗框型,耐撞擊安全鏡片

6

Julbo

AEROWIDE AF 感光變色太陽眼鏡 J5073412AF

Julbo AEROWIDE AF 感光變色太陽眼鏡  1

可調節鼻墊服貼臉型,通風設計更為舒適

7

NIKE耐吉

VICTORY ELITE LB E 太陽眼鏡 DV3781-553

NIKE耐吉 VICTORY ELITE LB E 太陽眼鏡  1

一體成型鏡面,高透度蔡司鏡片

8

ZIV

運動太陽眼鏡/護目鏡 IRON系列 變色鏡片

ZIV 運動太陽眼鏡/護目鏡 IRON系列 變色鏡片 1

奈米電鍍加工,具備全方位防護機能

9

GIANT捷安特

101AP 偏光太陽眼鏡101AP

GIANT捷安特 101AP 偏光太陽眼鏡 1

隱藏式全框,兼顧強度與時尚

10

Ready Run

運動型偏光套鏡SF0393

Ready Run 運動型偏光套鏡 1

大面積鏡片,完美覆蓋近視眼鏡

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

Z-POLS
強悍型帥氣高質感消光偏光運動太陽眼鏡

強悍型帥氣高質感消光偏光運動太陽眼鏡 1
來源:momoshop.com.tw

人體工學弧形包覆,鼻樑中心也有支撐

主體採用濾光面積更大的一片式鏡片,並且左右鼻墊片於上端相連形成倒V字形,提升鼻樑中心的支撐力,但又不忘留下透氣孔幫助通風,防止眼鏡下滑之餘也能避免汗水累積在鼻樑。眼睛框體呈現弧形包覆的結構,能輕柔卻紮實的將整副眼鏡固定於頭部,即便在激烈運動中眼鏡也能緊密貼合臉部曲線,絕不輕易脫落,確保運動過程中的視線始終清晰。推薦給常到戶外慢跑、需要眼鏡有高安定性的族群。

排行榜值得參考嗎?
No.2

adisi
偏光太陽眼鏡ST-1393

參考價格
$699
中低價位
參考價格
$699
中低價位

左右邊角視野也包覆,全方位護眼

這款太陽眼鏡擁有高包覆性的結構,並且鏡片能完全包覆左右視野的邊緣,亦可防範來自兩側的光源,不論太陽方位如何都能充分過濾紫外線。而且因為鏡框分為正面與左、右兩側各自獨立的區塊,直接佩戴時鏡片不會直接貼在臉上,更有充足的空間讓使用者於內側佩掛日常使用的近視眼鏡,無須在另外準備內掛近視眼鏡。推薦給有近視的人,以及想加強視野兩側紫外光防護的族群。

No.3

ANSNIPER
抗UV藍光偏光REVO高清運動鏡外銷13件組SP0868

參考價格
$911
中低價位

全方位運動鏡,在任時刻候擁有超清視界

這款運動太陽眼鏡的結構採用風切平穩擾流設計,再遭遇迎面的氣流時也不易晃動,提供使用者穩定舒適的保護。預設的 REVO 炫彩鏡片不僅可以抗UV,還有以 Clearzone 防霧防磨加工,在潮濕且天氣多變的山區也能維持視野的清晰度。更棒的是鏡片方便自行替換,除了 REVO 鏡片外,也能可自行更換為偏光、夜間強視、透明、藍光增色等4種鏡片,推薦給需要適應各種環境的越野單車、越野賽跑的愛好者。

No.4

SUNS
Polarized運動智能感光變色墨鏡

全光譜防護,彈性鏡腳不夾臉

本款墨鏡鏡片除有偏光機能外,還擁有感光變色功能,可自動配合紫外線強弱變化顏色的深淺,確保在不同光線環境下都擁有清晰的視線。而彈性鏡腳設計使得這款墨鏡適合各種臉型,即使頭形較寬也不容易產生夾臉的感覺。加上結構包覆性佳,鏡片邊緣可於臉部服貼,可防止風沙入侵刺激雙眼,適用於各種戶外活動的情境。

No.5

720 armour
APUS雨燕系列運動太陽眼鏡S138H/S138A

參考價格
$2,749
中高價位

創新羽梗框型,耐撞擊安全鏡片

720 armour APUS 運動太陽眼鏡採用防爆PC片的強化技術,具質輕、耐熱、高光學透明度、耐衝擊力等特性。其中耐撞擊力為 CR39樹脂鏡片12倍,與市面上的防爆鏡片相比更高出50%。鏡框的 Wingspan 羽梗框型設計,取材燕鳥振翼如風的雙翼羽軸靈感,不僅外型時尚好看,更能能協助配戴者降低風阻及快速排汗提昇續航力。推薦給極速運動體驗的愛好者,特別是競技自行車或跑酷等重視耐用度的人。

No.6

Julbo
AEROWIDE AF 感光變色太陽眼鏡 J5073412AF

參考價格
$5,800
中高價位
參考價格
$5,800
中高價位

可調節鼻墊服貼臉型,通風設計更為舒適

此產品採用弧形鏡腳設計,可減少風阻帶來的晃動並減輕配戴時雙耳的壓力,更有可調式3D鼻墊能因應個人鼻形自由調整,使眼鏡本體能更加服貼臉部曲線。鏡架上亦作有通風結構,有效防止起霧,確保清晰視野,舒適度的表現無可挑剔。感光變色鏡片設計確保在不同光線環境下都擁有清晰、舒適的視野。這款眼鏡推薦給喜歡登山、徒步、自行車等各種戶外運動的人。

No.7

NIKE耐吉
VICTORY ELITE LB E 太陽眼鏡 DV3781-553

參考價格
$6,280
中高價位

一體成型鏡面,高透度蔡司鏡片

NIKE太陽眼鏡鏡面採用一體成型設計,並且採用鏡片領導品牌──ZEISS蔡司推出之鏡片,不僅提供卓越的覆蓋範圍,在透光度和清晰度也達到極佳的水準。橡膠防滑鏡腳與浮動式鼻托的特殊設計相互作用,提升了眼鏡的抓力,同時確保眼鏡穩固且舒適地貼合面部,推薦給從事競技跑步、越野賽等運動,或是對設計風格有所追求的人。

No.8

ZIV
運動太陽眼鏡/護目鏡 IRON系列 變色鏡片

參考價格
$3,895
中高價位

奈米電鍍加工,具備全方位防護機能

獨創風暴系列鏡片使用法國 BNL 精密高科技生產的 PC 變色鏡片,鏡片正反面以多層奈米級電鍍膜加工,除可感應紫外線變色,也具備偏光、抗刮、防撞、防霧、防潑水、防油汙、偏光等多元功能。另擁有兩段式可調整鼻墊,進一步提升佩戴的舒適度。推薦給喜歡挑戰各種戶外活動、常常上山下海的族群。

No.9

GIANT捷安特
101AP 偏光太陽眼鏡101AP

參考價格
$1,139
中價位

隱藏式全框,兼顧強度與時尚

這款多功能戶外運動太陽眼鏡採用超輕鏡框材料,具有超韌性、耐撞耐磨和低摩擦係數等特點。一體式鏡片加寬與隱藏式全框設計相結合,不僅讓視野更開闊,也增加了面部的防護面積。鏡腿的物理通風孔可確保通風透氣、防止積汗,讓使用者在運動過程中不會因鏡腳濕潤導致眼鏡滑落。親民的價格加上多項基本機能,適合沒有固定運動類型、剛入門戶外運動的族群。


No.10

Ready Run
運動型偏光套鏡SF0393

參考價格
$1,000
中價位
參考價格
$1,000
中價位

大面積鏡片,完美覆蓋近視眼鏡

Ready Run 的鏡框是專為搭配近視眼鏡設計,不僅鏡腳有凹槽可與近視眼鏡的鏡腳相交疊,就連鏡片形狀也做得特別寬大,約可遮蓋至臉頰的上緣,因此不論是哪種造型的近視眼鏡都能搭配。原廠也附贈專用保護繩套,在不使用眼鏡盒的狀況下也能維持鏡片的乾淨,推薦給重視鏡片維護的族群。

怎麼保養運動太陽眼鏡?

怎麼保養運動太陽眼鏡?

由於太陽眼鏡上都會包覆一層抗UV 鍍膜,而長時間接觸汗水或濕氣都會造成脱膜,因此配戴完應該用清水或柔性洗碗精清潔乾淨,去除鏡片上的汗水、油脂與風沙。沖乾淨之後能以眼鏡布吸乾水份,切忌用面紙或衣服大力擦拭,否則恐會導致鏡片刮傷。同時,也要避免放在太陽直射的地方曝曬,透過正確的保養與清潔,方能幫助延長眼鏡的壽命。


話雖如此,跑步太陽眼鏡基本上屬於消耗品,且抗UV 塗層也有一定的壽命,一旦發現脫膜、或是鏡片呈現的景物出現扭曲,就代表鏡片已經受損而必須更換了。

總結

在本次的人氣排行榜中,介紹了數款在網路上擁有好口碑的跑步太陽眼鏡,不知道大家是否已經從中找到了喜歡的商品呢?只要跟著選購要點中詳細的說明,再一邊比較各個款式的特色與優缺點,相信將有助於迅速篩選出最符合需求的一款,讓每天的慢跑時光更舒適又愉悅。

跑步太陽眼鏡人氣推薦排行榜TOP5

第1名: Z-POLS 強悍型帥氣高質感消光偏光運動太陽眼鏡

第2名: adisi偏光太陽眼鏡ST-1393

第3名: ANSNIPER抗UV藍光偏光REVO高清運動鏡外銷13件組SP0868

第4名: SUNSPolarized運動智能感光變色墨鏡

第5名: 720 armourAPUS雨燕系列運動太陽眼鏡S138H/S138A

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