10 大防災包推薦排行榜【2025最新】

論及維持生命最不能缺少的東西，莫過於食物與飲用水。基本上，要在緊急救援到來之前順利存活，應該依照家庭人數至少備齊3天以上的份量。當中，水量能以每位成人每天3L 為最低限，藉此應付飲用以及清潔之需。

而食物則適合保存期限長、體積小，且能為人體迅速補充所需能量的乾糧，例如餅乾、巧克力、堅果、果乾或是罐頭食品。除此之外，若家中有嬰兒還要備妥奶粉或副食品，有老人則可能需要易於咀嚼的半流質食物，有寵物的話也別忽略了毛孩子的寵物食品。

當在外過夜時，衛生清潔用品就是至關重要的必需品。建議防災包內要有衛生紙、濕紙巾、簡易廁所、乾洗手或酒精以及口罩，並視家庭成員加入女生的衛生棉以及嬰兒的尿布。

另一方面，考量在遭遇災害或逃難的過程中，難免會有受傷的風險，加上可能因所處環境不乾淨而生病，因此防災包內多會放入急救醫療用品。例如適用於外傷的優碘、棉花棒、紗布，以及應付傷口感染或生病的止痛藥、腸胃藥。而針對平時有在服用慢性病藥物的人，還要另外放進日常用藥以及藥品處方籤，並記得按時檢查藥物的效期。

假設災難發生後的影響延續數日，換洗衣服就會成為關鍵之一。雖說防災包內的空間多難以再放入外衣、外褲，但仍應備有免洗內衣褲與毛巾為佳。同時，還能著眼於應付寒冷冬天的應急毯子、暖暖包，以及抵擋雨天雨勢的輕便雨衣。若再添加小型的睡袋，更能進一步提升睡覺時的舒適性。

此外，鞋子可說是消費者在挑選避難包時常常漏掉的項目。由於逃生時很有可能來不及穿鞋，因此包包中也應包含一雙便於行走的鞋子。不過，鞋子因體積大且尺寸因人而異，所以部分市售組合是附簡便的塑膠拖鞋或室內拖，不失為一個實用的替代選擇。

除了平時日常生活的必需品之外，防災包內還要有應對急難狀況的工具。舉例來說，收音機可供即時掌握災情與救援進度，口哨則能告知救援者自己的所在位置，還能參考實用的瑞士刀、開罐器、打火機、電池、行動電源與手電筒。其中，行動電源要確認符合手邊的手機型號，手電筒則應選無需電池的手搖式。

不僅如此，使用者還可根據居住地點挑選備品更完善的包包。像是住在都市高樓就能備著防煙頭套以防電線走火，住在山區可能會用到厚手套與繩索。如果住處離海邊或河邊很近，則可將救生背心也納入考慮。另外，戴眼鏡的人不妨再自行準備一副備用眼鏡，育有嬰兒的爸媽們還能加上嬰兒揹巾。