一雙適合的鞋子與提升運動表現之間息息相關,而打網球時最重要的裝備之一「網球鞋」,可說是選擇眾多,光來自於 adidas、Nike、ASICS 等大廠的鞋款就目不暇給了,再考慮到鞋筒、尺寸等規格,更是讓人不知道該如何做選擇。
因此本文將詳細說明網球鞋的挑選方式,並從各大線上通路中精選出多款高人氣的商品做推薦;內容也邀請到了專家,為大家解答選購時常見的疑難雜症。只要找到一雙與球場及打球風格匹配的球鞋,相信一定能更加享受打網球的樂趣。
具有足球、排球、田徑、羽球等教學經驗,曾於永慶高中、新港藝術高中、布袋國中、月津國小等地擔任羽球教練,而私下喜愛研究機車相關資訊,騎著愛車享受台灣沿岸的美景。 各大國內賽事成績: 2022 世界清晨盃男單銅牌 2022 全國大專運動會網球男單第五 2020 成大羽球公開賽男雙冠軍 2019 成大羽球公開賽男雙冠軍 2018 世界清晨盃男雙銅牌、混雙第五 2017 世界清晨盃混雙第五 2014 成大羽球公開賽男雙亞軍 2014 全國大專運動會團體銅牌
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在進入商品推薦清單之前,先來看看該如何選擇網球鞋吧。
網球場地面可分為幾種不同的類型,首先必須根據球場的種類來選擇適合的鞋子。
許多網球場的地面為草地、紅土,但這兩種皆由於地面的摩擦力低而容易打滑,因此建議選用主打抓地力強的網球鞋。這類型的球鞋鞋底會有較深的鞋紋,因此能以最省力的方式來控制身體的移動。而此類型的網球鞋還可再細分為紅土或草地專用的款式,但由於選項較為稀少的緣故,建議沒有特殊原因的人直接挑選紅土、草地兼用的鞋款。
由於硬地板的球場地面摩擦力較強,而建議選擇鞋底紋路較淺的硬地網球鞋做搭配。除了行動上會較為自在以外,因為多數鞋款的鞋底吸震力也很優異,故能減少地面帶給雙腳的衝擊,進而防止受傷與疲累感。不過,硬地網球鞋若使用於草地或泥地球場,則可能因為抓地力不夠而導致滑倒。如果可能於不同類型場地打球的話,則建議從同品牌中同時選擇兩種鞋型做搭配。
許多室內的網球場會採用地毯地面,由於此場地的地板摩擦力更強,故可選用鞋底幾乎沒有紋路的網球鞋搭配,以有效減少腳步移動時的負擔。
由於每間製鞋廠都有各自不同的特色,請閱讀以下內容並挑選最符合自己條件的品牌吧!
ASICS 的鞋子有著很好的抓地力,且因為鞋底使用較柔軟的素材,所以能夠提供很好的煞停能力,行動因此變得更為靈敏。加上此品牌發源自日本,因此鞋型大多是針對亞洲人特別設計,故不用特別擔心不合腳所導致的磨腳問題。
YONEX 的網球鞋注重於穿著的舒適性,因此也推出許多寬楦頭設計的款式,而適合腳型比較寬的人選購。此外,他們的鞋款材質皆採用了名為 Power Cushion 的減震材料,而能提供超乎預期的吸震效果,推薦注重運動時下半身穩定及擔心運動傷害的使用者購入。
Mizuno美津濃的球鞋採用名為 Mizuno wave 的材料,而兼具緩衝性和穩定性,並透過名為 Wave plate 的構造來維持運動性能。如果追求移動敏捷且不易疲勞的運動感受,Mizuno 的網球鞋就會是最佳選擇。
Adidas 的鞋款因為具有標誌性的設計風格,因此受許多重視時尚的使用者喜愛。此外,Adidas 的鞋子結構紮實,雖然重量較重但也因此提升了耐用性,是使用壽命較長的網球鞋選擇。加上它的鞋型設計修長而俐落,故為腳型較窄的使用者的首選。
DIADORA 非常注重鞋底結構的細節設計,而能輕鬆應付激烈的移動頻率。此外,由於其鞋款的外型也擁有良好的口碑,對於同時希望擁有機能性和設計感的人來說是極佳選擇。
由於網球是需要不斷衝刺與煞停的激烈運動,因此務必選擇鞋碼與鞋型符合自身腳型的款式。試穿時建議先穿上網球比賽時實際會使用的襪子,並選用比實際尺寸大約0.5~1cm的鞋碼;且考量到腳部腫脹的可能性,故推薦於下午或晚上進行試穿。同時也別忘了在試穿時稍微走動,以確保鞋款能夠提供足夠的支撐力。
網球鞋的鞋筒分為兩種類型,接著來認識它們的特徵並選擇合適的鞋筒吧!
低筒鞋的優點是腳踝的活動自由度高,使運動較不會受到拘束。如果追求速度或重視步伐的靈活度,輕巧的低筒款就會是最好的選擇。
採用中筒設計的鞋筒能提供腳踝較良好的包覆性,因此當進行跳躍落地或踩踏等動作時能提供較高的穩定性,如果想確實預防扭傷等運動意外的話,即會建議使用中筒鞋作為優先選項。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
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1 | Adidas Stan Smith | ![]() | 經典之最,從球場走入街頭的潮流造型 | |
2 | Adidas Stycon | ![]() | 特殊魚骨紋鞋底,強力止滑及耐磨 | |
3 | MIZUNO 美津濃 BREAK SHOT 2 AC | ![]() | 強悍的安定性,讓戰力再升級 | |
4 | K-Swiss AERO KNIT | ![]() | 完售 | 雙層襪套設計,緊貼雙腳卻不悶熱 |
5 | NIKE COURT LITE 2 | ![]() | 輕鬆應對基本步法,初學者首選 | |
6 | NIKE NikeCourt Air Zoom Vapor Cage 4 | ![]() | 完售 | 回彈力十足,耐久性再升級 |
7 | asics 亞瑟士 GEL-RESOLUTION NOVAK | ![]() | 縱橫溫布頓球場,步伐輕盈不打滑 | |
8 | asics 亞瑟士 Court FF Novak | ![]() | 球王喬科維奇共同研發,卓越的穩定性及緩衝 |
說到網球鞋便不得不提愛迪達最熱賣的此款商品,其上市至今已創下五千萬雙的驚人銷售紀錄。而一直以來維持的經典球鞋造型,搭配柔軟的皮革材質與鞋身兩側獨特的透氣孔,更讓悶熱與緊繃感降至最低,優異的舒適度不難想像其為何如此人氣。
除此之外,整體俐落、簡約的設計風格也使它成為了潮流的一部份,不論何種風格的穿搭都能輕鬆襯托,讓網球鞋不再侷限於球場。然而,畢竟是依照50年前的網球運動需求復刻設計,相較於現今配備有氣墊等多重附加機能的其他鞋款,使用者或許會稍感此款鞋底的回彈力不足,但作為日常造型鞋已綽綽有餘。
由於亞洲人的腳版較寬且腳背弧度偏高,基本上難以在一般歐美鞋履品牌中找到合腳的版型。而由知名運動用品品牌 MIZUNO美津濃推出的此鞋款,其特別之處正是在於其寬楦及厚實鞋墊,不僅能給予腳趾活動的空間,有效縮短了適應新鞋所需的摩腳期間,緩衝力十足的鞋墊更讓腳掌施力平均,而能達到釋放腿部壓力的效果。
加上輕量化的 EVA中底讓腳步更加俐落,甚至在起跳落地後也能輔助穩定身體重心,在激烈的網球比賽勢能發揮加乘作用。不過由於其鞋紋較淺,對於習慣在場上來回跑動或積極上網的網球玩家來說,稍嫌不理想的耐磨度或許會需要提高汰換的頻率。
論及皮革製網球鞋,許多人會立即想到經典品牌 K-Swiss,而 AERO KNIT 可說是其突破過往風格的大作。首先,雙層的襪套設計帶來了穩固而優異的包覆性,而鞋底採用的特殊科技結構 Surge+,則能適當地分散腳底壓力並提供向上的支撐力,讓雙腳隨時保持在能瞬間起跑的狀態;最後更以透氣的專利鞋墊幫助提升穿著時的乾爽、舒適度。
雖說去除鞋帶的設計能讓移動更加俐落、無累贅,但在僅依賴鞋內的止滑材質幫助附著、無法調整鞋面鬆緊及貼合度的情況下,也難免讓人擔心是否在激烈跑動時會有脫落或移位的可能。
Nike的 Zoom Air氣墊結構向來以超越他牌的緩震力及彈性聞名,而系列中這雙鞋不僅選用了此設計,更一反常態地將其規劃於前腳掌位置,進而強化了蹠部的支撐,並在使用者起跑、著地時有效回彈來自地面的衝擊。
而一體成型的鞋面在減緩壓迫、包覆感的同時,高度彈性的材質特性也提升了整體耐用度。此外,刻意延伸至鞋面的鞋紋更讓造型具流動感,加上特殊的紋路確保了抓地與摩擦力,因此不論是折返還是滑步都能靈活控制,想必能輕鬆應對高強度比賽。
在看完了商品介紹後,應該不少人心想,實際選購、穿著網球鞋時可能會遇到哪些情況呢?以下蒐集了由專家解答的常見問題,為各位讀者解惑。
A:除了尺寸之外,有以下三點必須注意:
A:因為羽球的急啟動與煞停頻率比網球高出更多,如果在硬地打網球,羽球鞋確實可以充當網球鞋使用,但打久後,羽球鞋較薄的底部會讓人感到吃力,因此還是建議依自己的喜好挑一雙適合的網球鞋。
A:網球鞋必須定期更換的原因有三。首先,當網球鞋底部材質老化,容易造成抓地力下降導致打滑;再者舊鞋不比新鞋柔軟、支撐力足夠,較易對雙腳造成潛在傷害;加上網球鞋穿久後對雙腳的包覆性也會下降,打球快速移動時扭傷機率便跟著上升。基於以上三點,建議定期更換網球鞋。
不同的運動所適合穿著的鞋子類型也有所不一,而除了本篇所介紹的網球鞋外,如果也喜愛從事其他運動的話,不妨也同時參考以下連結中介紹的鞋款喔!
品牌特徵、鞋底、鞋筒等都是選購網球鞋時需要注意的眉角,而這次我們以商品推薦的方式介紹了各種不同的網球鞋,希望各位都從中找到喜歡的商品了。只要穿上一雙符合自己打球風格的網球鞋,便可提升運動的安全與表現,讓過程更加自在並投入喔!
第1名: Adidas|Stan Smith
第2名: Adidas|Stycon
第3名: MIZUNO 美津濃|BREAK SHOT 2 AC
第4名: K-Swiss|AERO KNIT
第5名: NIKE|COURT LITE 2
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