




為了加強泳技而設計有專門機能的「競賽泳衣」,其實也很適合平日為了維持健康而學習游泳的女性。而上下合一的連身款式,還能細分成三角褲或四角褲等不同設計。而在網購平台上常見有 MIZUNO、arena、speedo 等知名品牌,認真選起來可真是會猶豫很久呢。
這次便要向各位介紹選購連身競賽泳衣的選購要點,以及推薦多款人氣商品;文章末段還會提供購買常見的問題,幫助大家更快釐清自己適合的款式。由於每種材質都有不同特色,請依照個人穿著的目的挑選最適合的商品喔。

小時候身體不好,是能坐就不站的懶惰體質,直到大學才開始踏入運動的世界。然而畢業後不但考取了救生員執照,如今也是專業游泳、健身教練。以往為了追求瘦身,而抱有節食與不吃東西的錯誤觀念;藉由重訓理解到享受美食與維持身材是可以並行的。 目前從事教練工作已將近8年,也成立了一間健身工作室,希望能藉此讓更多人了解到,運動能讓身體及生活變得更輕鬆、美麗。

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以下列舉五大選購要點,可依據個人游泳的目的挑選最合適的泳衣。
女性競賽用泳衣可大致分成「三角褲型」和「四角褲型」,以下將詳細介紹兩者的差距。
最常見的剪裁多為褲管在大腿根部的高叉、中叉、平口褲等三種類型。因為相當好穿脫且靈活,正適合想快速更衣者,也能藉此展露腿部俐落的線條。
包覆大腿的褲管設計能夠減輕水中阻力,幫助首次參加游泳比賽的人也能更自在輕鬆地向前進;而對於想掩飾體型的人來說也有一定成效。
競賽泳衣的材質布料主要可分為聚酯纖維(Polyester)以及聚氨酯纖維兩大類(Polyurethane)。了解過兩種素材的特徵後,再根據需求選擇最適合的質料吧。
聚酯纖維對於泳池內的化學消毒成分之耐受性較強,因此這類纖維含量高的泳衣多受到職業選手的愛用,若希望同一件穿久一點,或習慣持續較長時間的游泳,便推薦選購此種材質。
聚氨酯纖維的最大特色是與肌膚緊密貼合,透過減低接觸與水的面積使前進變得更不費力。若期待追求游泳的速度感,會更推薦此纖維比例成分較高的泳衣以便減少阻力。唯獨因其較容易受消毒成分或摩擦力而耗損,不妨多準備一套練習用的聚酯纖維泳衣交替著穿。
泳衣的尺寸也是影響表現的關鍵。相信不少人習慣穿剛好合身的款式,但在下水或穿過幾次後,面料難免變鬆,貼身度下降的泳衣反而會形成前進的阻礙來源。而競賽型泳衣正是透過將身體緊緊包覆,減少截面積而降低游泳時的阻力,因此建議挑選比穿起來剛好還要再小一號的尺寸為佳。
至於要確認尺寸是否合適,則可在套上後檢視泳衣表面有無產生皺摺,理論上有的話就代表尺碼稍大。另一方面,越高階的競賽泳衣,穿脫時的難度通常也越高,建議根據程度挑選適當的等級應較理想。
有計畫參與官方競賽時,在購入前請確認泳裝是否有國際游泳總會 FINA 認可的標示。萬一無此認證可能會面臨花了大錢買,卻無法穿出場的尷尬情形。抑或可將素材與剪裁皆符合規格的作為比賽專用,而沒標記的作為平日練習使用。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | Zoggs 基本款連身泳衣 | ![]() | 輕巧好穿的基本款環保泳衣 | |
2 | Zoggs 網狀性感連身泳衣 | ![]() | 加寬肩帶更安心,溫柔包覆身體 | |
3 | arena 女連體露背保守專業游泳衣|TSS0001W | ![]() | 主打訓練使用,快乾伸展更舒適 | |
4 | arena 魔塑系列露背連體游泳衣|TSS0017W | ![]() | 塑身兼顧訓練,透氣性再生級 | |
5 | speedo 運動連身泳裝 Digital Placement | ![]() | 長泳與戶外練習的絕佳選擇 | |
6 | MIZUNO EXER SUITS 女泳衣|N2MA8261 | ![]() | 日本大廠精心開發的高規格練習用泳衣 | |
7 | SAIN SOU 競賽型泳裝|A97301 | ![]() | 台灣金選的優質泳衣,一條龍生產為品質嚴格把關 | |
8 | arena 連身四角泳衣|FSA-6600W | ![]() | 設計給競賽選手長久時間練習用的專業款 | |
9 | MIZUNO GX・SONIC IV MRMR 女泳衣|N2MG9202 | ![]() | 大會指定款,科技化的輕量感泳衣 |
看完以上說明後,相信各位對於如何挑選連身競賽泳衣都有更多想法了。而以下段落將列出幾個產品相關的常見問題並邀請專家解答,若仍有疑惑的話不妨一併參考喔!
A:有別於兼具輕薄及低水組特性的競賽款,各家廠牌所推出的練習泳衣最主要是針對長時間的水中訓練所設計,因此具備較厚的面料及優異的抗氯性能,耐穿性也更上一層樓。不過由於這類泳衣並非以追求快速為目標,因此基本上挑選合身、舒適的尺寸即可。
A:競賽型泳衣比起一般款式較難套上,若是身體又沾到水滴將更難著裝,因此首先需確保全身為擦乾的狀態。接著如同穿上緊身褲,先以兩手由上身至褲管捲起後套入雙腳,再慢慢往上拉動;最後套上肩帶並稍作微調,讓泳衣能完全貼合身體即可。此外,平時建議盡量不要留過長的指甲,以免過程中不小心刮傷布料。
A:游泳後應盡快將泳衣浸泡在30℃ 以下的清水,並靜置約30分鐘幫助除氯。當泳衣若有較明顯的髒污時,可搭配適量的中性洗劑清潔,並在洗滌後以吸水毛巾擦去大部分的水氣,接著以平放的方式擺放至通風處陰乾;切記不要直曬太陽或使用烘衣機,否則可能會損害布料而影響泳衣機能及外觀。
因應各種賽事規定的不同,競賽衣也有不附帶襯墊的款式。基本上泳衣都是採雙層剪裁而有一定厚度,不至於讓胸型過於顯露,若仍感到介意則不妨選擇可自行置入胸墊的款式。
在長年濕熱的台灣,唯一不會全身冒汗卻又能大量消耗卡路里的運動就只有游泳了。游泳不僅可以鍛鍊心肺功能,更能一次就能活動到全身筋骨,對於雕塑身材的效果也相當不錯喔。以上十款泳衣有專為競賽的練習用,也有專門為競賽用,即便還沒有打算參與官方賽事,入門時就穿好性能優秀的泳衣,想必在訓練時也會讓人有事半功倍的快感吧!
第1名: Zoggs|基本款連身泳衣
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