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專家・達人
Ariel
Ariel
游泳／健身教練
簡介
小時候身體不好，是能坐就不站的懶惰體質，直到大學才開始踏入運動的世界。然而畢業後不但考取了救生員執照，如今也是專業游泳、健身教練。以往為了追求瘦身，而抱有節食與不吃東西的錯誤觀念；藉由重訓理解到享受美食與維持身材是可以並行的。 目前從事教練工作已將近8年，也成立了一間健身工作室，希望能藉此讓更多人了解到，運動能讓身體及生活變得更輕鬆、美麗。
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