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Ariel

Ariel

游泳/健身教練

簡介

小時候身體不好,是能坐就不站的懶惰體質,直到大學才開始踏入運動的世界。然而畢業後不但考取了救生員執照,如今也是專業游泳、健身教練。以往為了追求瘦身,而抱有節食與不吃東西的錯誤觀念;藉由重訓理解到享受美食與維持身材是可以並行的。 目前從事教練工作已將近8年,也成立了一間健身工作室,希望能藉此讓更多人了解到,運動能讓身體及生活變得更輕鬆、美麗。