




台灣的過敏族群不在少數,加上現代社會的空氣污染越發嚴重,導致許多人都飽受肌膚敏感所苦。而化妝水作為日常保養的第一個步驟,必須謹慎挑選以防造成敏感肌的不適。然而,目前市面上的相關產品眾多,除了敏感話題、Curél珂潤、理膚寶水等人氣品牌之外,亦有不少值得推薦的低敏保養品,不免令消費者感到難以抉擇。
為此,本文將實際採訪彩妝教學講師 Joyi老師,仔細介紹敏感肌適用的化妝水挑選重點,並以人氣商品排行榜的形式為大家推薦多款商品,並且都可以在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購買,希望幫助大家找到最適合自己的一款化妝水。

大學畢業後前往日本文化服裝學院專攻整體造型,擁有國家乙級美容證照,並曾擔任日系百貨時尚顧問,平常的工作是彩妝教學講師,並為眾多模特兒、演藝人員及公眾人物進行妝髮造型。 曾出版美妝書《年輕7歲的優雅大人好感系彩妝》希望幫助大家找到展現魅力的方法,無論幾歲都依舊優雅美麗,以不過度消費、選擇適合自己並環境友善的產品,在愛美的同時,也能讓地球很美麗。

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
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大致上,凡是肌膚會頻繁泛紅、刺痛甚至脫皮的人都屬於敏感肌,並建議由專業的皮膚科醫生診斷、治療。話雖如此,若是遺傳或是體質原因恐難以根治,例如脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎等。順道一提,有時候突然起疹子或是油水不平衡,也可能是因作息不正常使免疫系統失調,進而造成肌膚出現問題,可見維持健康的生活型態也至關重要。
敏感肌的成因不僅止於遺傳與體質,亦有可能是空氣污染等外界影響、或用到不適合自己的保養品或化妝品所致。此外,過度去角質或頻繁接受雷射、水飛梭等醫美療程,也會使肌膚的角質層受損變薄,長期下來就會容易出現敏感反應,且無法維持正常的油水平衡。反之,油性膚質因為角質層通常較厚,所以易於過敏的人相對較少。
認識完膚質以及敏感肌的成因之後,接下來將開始介紹在挑選化妝水之前,所應該先深入了解的幾個重點。
挑選敏感肌化妝水的首要條件,就是確保使用時親膚、不刺激,而這點就取決於商品的配方。購買前務必確認成分標示,並能從標榜敏感肌專用的品牌中少量試用,亦可著眼於雅漾、理膚寶水等專為醫美術後所設計的產品。而雖然部分植物能帶來修護與鎮靜作用,如金盞花、洋甘菊、積雪草等,但許多以美白為主的植萃成分卻具有刺激性,因此肌膚敏感者建議以較溫和的左旋C、乳酸、葡萄糖酸等脂溶性酸類代替為佳。
有鑒於絕大多數的敏感肌角質層含水量偏低,因而不能忽略了保濕的重要性。在常見的保濕成分中,神經醯胺、維他命E、維他命B5、角鯊烷、玻尿酸、膠原蛋白都相對溫和,甘油及胜肽則需視等級而定,如較頂級的藍銅胜肽雖然價格昂貴,但不刺激的同時也兼具修護跟抗老作用,可說是相當值得一試。需要特別注意的一點,即是雖然同屬於維他命,但擁有控油效果的 B3並不如 B5溫和,挑選時還應小心為上。
如果肌膚在敏感的同時還會長痘痘、粉刺,便建議保養品的成分要盡量單純,同時避開酒精、香料、界面活性劑、乳化劑以及其他揮發性成分,亦可先排除有造成刺激風險的精油與植萃成分,如此藉由全方位的防護來確保肌膚狀況穩定。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | La Roche-Posay理膚寶水 多容安舒緩保濕化妝水 | ![]() | 修護保濕兼具,有效照料敏弱肌 | |
2 | MUJI無印良品 敏感肌化妝水(保濕型) | ![]() | 成分單純,不分年齡及性別皆適用 | |
3 | Avène雅漾 舒護活泉水 | ![]() | 溫和舒緩,嬰幼童也能安心用 | |
4 | DR.WU達爾膚 玻尿酸保濕精華化妝水(清爽型) | ![]() | 油水雙質地同時補充,快速修護肌膚屏障 | |
5 | PAULA’S CHOICE寶拉珍選 舒敏保濕化妝水 | ![]() | 含多種保濕及抗氧化成分,緩解乾燥泛紅 | |
6 | IPSA茵芙莎 美膚機能液 | ![]() | 添加牡丹根萃取,平衡控油穩定膚況 | |
7 | d program敏感話題 均衡益生化粧水 | ![]() | 均衡調理肌膚微生態,改善毛孔粗大 | |
8 | Curél珂潤 潤浸保濕化粧水II(輕潤型) | ![]() | 深層保濕,同時舒緩乾燥不適 | |
9 | HABA 純海潤澤柔膚露G-LOTION | ![]() | 蘊含3種礦物精華,散發健康光澤 | |
10 | AHC 超能玻尿酸肌亮機能水 | ![]() | 高濃度玻尿酸配方,保濕透亮一次實現 |
對於敏感肌族群來說,平日應該觀察肌膚的乾燥程度,以便決定保養品的保濕力。與此同時,也要注意所有保養品與化妝品的成分是否溫和不刺激,並能選相對單純無添加的礦物彩妝。此外,由於部分起泡劑可能造成刺激,因此洗臉時可選用不會起泡的凝膠類產品,並切記要每天清潔乾淨,但不可太過用力或過度去角質。
當出現泛紅或起小疹子、痘痘時,則應避免接受醫美等療程以防刺激,並保持正常健康的生活作息。因每個人的體質不同,即便通過敏感測試也不代表適用於所有人,所以當購買保養品時,最保險的做法是先塗抹於手臂內側,觀察24小時後有無過敏反應,再用於臉部更加安心。
看完了本次的敏感肌化妝水推薦排行榜,大家想必都對於自己的膚質以及適合的保養品更有概念,或許也已從人氣榜單中鎖定了心儀的商品。為了預防肌膚因為季節轉換、外界刺激等種種原因而過敏不適,不妨依照選購要點中說明的方式,逐步選出最符合需求的一款化妝水,讓每天的生活更加舒適自在,並打造出自然透亮的健康肌膚。
第1名: La Roche-Posay理膚寶水|多容安舒緩保濕化妝水
第2名: MUJI無印良品|敏感肌化妝水(保濕型)
第3名: Avène雅漾|舒護活泉水
第4名: DR.WU達爾膚|玻尿酸保濕精華化妝水(清爽型)
第5名: PAULA’S CHOICE寶拉珍選|舒敏保濕化妝水
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