




進入青春期以後,許多人都發現臉上開始冒出粉刺、青春痘,且平時在外也會臉泛油光。面對這樣的狀況,就能考慮從化妝水著手保養以求改善。考量市面上的商品不計其數,從人氣開架護膚品牌 AHC、主打醫美術後與敏感肌的理膚寶水,到日系的無印良品都有推出,難免令學生們感到毫無頭緒,本次便實際採訪美妝書《年輕7歲的優雅大人好感系彩妝》作者 Joyi老師,仔細剖析化妝水的選購要點。
此外,文中也將解答化妝水的必要性、用途與用法,並列出精選的人氣推薦排行榜,且這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上比價購買,不管是油肌、痘痘肌、敏感肌還是混合肌,都能以本文作為參考,找出最適合自己的一瓶化妝水。

大學畢業後前往日本文化服裝學院專攻整體造型,擁有國家乙級美容證照,並曾擔任日系百貨時尚顧問,平常的工作是彩妝教學講師,並為眾多模特兒、演藝人員及公眾人物進行妝髮造型。 曾出版美妝書《年輕7歲的優雅大人好感系彩妝》希望幫助大家找到展現魅力的方法,無論幾歲都依舊優雅美麗,以不過度消費、選擇適合自己並環境友善的產品,在愛美的同時,也能讓地球很美麗。

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
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青春期會因荷爾蒙改變而容易長粉刺、痘痘,加上生理期、飲食、睡眠、壓力也會有影響。
青春期會長粉刺、痘痘大多是因荷爾蒙改變所致,個人天生的體質、基因遺傳也有影響,加上女性生理期的激素變化、不健康的生活習慣更會使狀況加劇。如欲預防的話,平時就要注意確保飲食均衡、睡眠作息正常、避免壓力積蓄過大,並能搭配運動習慣幫助加強代謝,且每天早晚洗臉務必確實清潔乾淨,以便讓角質能夠正常代謝,而油性肌還可適度控油以免阻塞毛孔。

化妝水能補水並幫助清潔,針對控油、保濕、舒緩粉刺痘痘等的功能性配方對於年輕肌膚很合適。
在所有的保養品中,化妝水的水分含量最高,其用途主要就是補水。若以擦拭的方式使用,也能在洗臉後再次加強清潔。而根據添加配方的不同,功能性的化妝水也能幫助控油、吸油、收斂、補水、調整皮脂狀況或清除老廢角質,青春期的痘痘肌就可選針對粉刺、痘痘所設計的配方。
如欲判斷自己屬於何種膚質,能在洗完臉之後先不上任何保養品,待15~20分鐘觀察出油的情形。如果沒有任何變化就是中性膚質,若冒油就屬於油性,只有 T字部位微微出油則歸為混合性偏乾,覺得緊繃乾燥的話就是乾性肌。然而,因氣候、溫度與濕度也會對膚質與膚況造成影響,故平時還是要適時觀察並調整保養品的用量。

適合開始使用保養品的年齡並沒有一定,端看每個人的膚質與膚況而定。如果覺得肌膚逐漸出現問題、或是有化妝的時候,就能一併開始著手保養臉部肌膚。
如欲判斷自己屬於何種膚質,能在洗完臉之後先不上任何保養品,待15~20分鐘觀察出油的情形。如果沒有任何變化就是中性膚質,若冒油就屬於油性,只有 T字部位微微出油則歸為混合性偏乾,覺得緊繃乾燥的話就是乾性肌。然而,因氣候、溫度與濕度也會對膚質與膚況造成影響,故平時還是要適時觀察並調整保養品的用量。
認識完化妝水的主要用途之後,接下來就要進入選購要點。一起來看看該如何從眾多商品當中,快速篩選出最符合青春期需求的化妝水吧!

標榜抗痘或專為痘痘肌、油性肌設計的配方,較能集中處理青春期常見的粉刺與痘痘。
當皮膚冒出粉刺、痘痘的時候,就要著眼於功能性的保養品,可以直接尋找標榜抗痘或專為痘痘肌、油性肌所設計的化妝水,並先不考慮其他美白、緊緻、潤澤等功效,以利先集中處理粉刺與痘痘的問題。許多款式還會添加皮脂吸附粉末、抑菌成分來加強抗痘效果,部分還會以杏仁酸或水楊酸幫助控油,而初次使用酸類的人便應從最低濃度開始嘗試以防過於刺激。話雖如此,一旦粉刺、痘痘的狀況嚴重,仍建議尋求皮膚科醫生診斷治療為佳。

年輕肌膚不適合過度滋潤,而玻尿酸等基礎的水劑型保濕配方相對清爽。
另一方面,若肌膚沒有特別的問題、只是想開始保養的話,則能擦具有些微保濕作用的基礎型化妝水即可,例如添加玻尿酸、神經醯胺、維他命B5的配方。大致來說,年輕肌膚都能以薄透的水劑型質地為優先,避免過於濃稠、油膩的配方或熟齡保養品,而偏油性肌還可選擇不含油脂的清爽型化妝水,以免給予肌膚過多油脂反而導致粉刺或痘痘。

成分越單純越不易導致過敏,配方越復雜則致敏風險越高。
基本上,年輕的健康肌膚不太會發生敏感現象,若有泛紅等不適通常是外在因素造成皮膚受損,此時建議可先就醫診斷。當排除其他原因或確認本身屬於敏感性膚質的話,在挑選化妝水的時候,就要避開具刺激性的香料、色素、酒精、酸類、礦物油以及 MI/MCI 與 Paraben 類防腐劑,也不要使用過於滋潤的濃稠質地,以利減少對臉部肌膚的負擔。
不僅如此,購買時還能多加留意商品的成分標示。一般來說,添加物越少、越單純就越不易導致過敏,反之配方越多、越復雜則致敏性就越高。亦可尋找標榜有機認證、草本天然、敏感肌專用、無添加等相對溫和的配方。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | Avène雅漾 舒護活泉水 | ![]() | 溫和舒緩,嬰幼童也能安心用 | |
2 | Hada-Labo肌研 極潤健康化粧水 | ![]() | 四重和漢草本舒緩,清爽無負擔 | |
3 | 廣源良 菜瓜水 | ![]() | 來自田園的天然補水成分 | |
4 | MUJI無印良品 敏感肌化妝水(清爽型) | ![]() | 適用油性敏感肌,平價實惠好選擇 | |
5 | L'EGERE蘭吉兒 97玫瑰淨白防護精華露 | ![]() | 煥發玫瑰光彩,為肌膚注入彈潤防護力 | |
6 | DermaAngel護妍天使 煥膚控油安肌水 | ![]() | 對抗油光,肌膚清爽一整天 | |
7 | Imju 薏仁清潤化妝水 | ![]() | 大容量經濟實惠,濕敷也不黏膩 | |
8 | Hada-Labo肌研 極水薏仁維他命C化粧水 | ![]() | 撫平粗大毛孔,調理出柔緻膚質 | |
9 | AQUALABEL水之印 健康浸透化妝水 | ![]() | 加倍浸潤的多重發酵精華 | |
10 | 雪芙蘭 薏仁濕敷化妝水 | ![]() | 精選台灣在地紅薏仁,兼顧潤澤與提亮 |

青春期基礎保養可在洗完臉、擦乾後上化妝水即可。
化妝水應在洗完臉、稍微擦乾之後塗抹,如欲利用化妝水再次加強清潔,亦可使用化妝棉來擦拭,同時要避免過於大力造成刺激。後續如有其他保養步驟,例如因看皮膚科醫生、接受 A酸療程導致臉部乾燥而需要加強保濕時,則應在臉部尚處於微濕的狀態時上保濕保養品。
正值青春期的肌膚,大多都有出油旺盛所引起的青春痘問題。而在使用化妝水之前,如果能夠先使用具有抗痘效果的洗面乳,想必能夠讓後續保養更加順利,有興趣的人不能錯過下面的文章。
青春期正因為還處於成長階段,所以更要謹慎選擇適合自己的保養品,才能為肌膚確實打好基礎。在看完本次詳細的介紹之後,相信大家都已經掌握了挑選青春期化妝水的訣竅,也能根據目前的膚質與膚況,從人氣排行榜中找出一款最符合需求的商品,打造更能帶來自信的亮麗肌膚!
第1名: Avène雅漾|舒護活泉水
第2名: Hada-Labo肌研 |極潤健康化粧水
第3名: 廣源良|菜瓜水
第4名: MUJI無印良品|敏感肌化妝水(清爽型)
第5名: L'EGERE蘭吉兒|97玫瑰淨白防護精華露
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