專家監製10 大智慧手錶推薦排行榜【2025最新】

目前智慧手錶大致區分成由 Apple 推出的「Watch OS」，與基於「Wear OS by Google」衍生出來的類型。Watch OS 與 iPhone 搭配能解放全部的功能，是最適合 iOS 的系統；不過 Wear OS 連接 iPhone 時除了訊息通知可能無效以外，限制其實比想像中少，因此 Apple 用戶同樣可嘗試內建 Wear OS 的機種。

至於 Android 陣營部分，由於搭配 Watch OS 時僅餘少數功能可使用，故不建議購買 Apple Watch；好在以 Wear OS 為基礎的智慧手錶款式眾多，且幾乎都能完美支援 Android 系統的智慧型手機，可依照喜好挑選。順帶一提，除了系統以外，也可針對螢幕尺寸、形狀、用途等個人需求，搭配預算選擇適合的商品。

面對日益注重身體健康狀況的使用者，包括 Apple Watch、Google Pixel Watch 等錶款，都具備相對齊全的感測器種類，可記錄像是心率、血壓、血氧與消耗卡路里等健康資訊，其他諸如睡眠品質、壓力偵測等也沒有缺席，就像是擁有一個專屬的醫療助理，可藉由每日的紀錄來了解身體狀況，這些都是無法單純用手機就能執行的功能。

但智慧手錶畢竟不是專業的醫療器材，測量出來的數據可能會出現落差，因此只能當作參考，切勿將其用於醫療目的。

有些人配戴智慧手錶，可能只是為了讓日常生活更加便利，或是提升工作效率等，不需要用到太過繁瑣的功能。目前市面上諸多品牌的商品，絕大部分都已搭載心率、血氧等基本偵測功能與 GPS，像是訊息通知、撥打電話、電子支付等功能也一應俱全，因此包括小米手錶等一般基本款即可滿足需求。

順帶一提，若為 iPhone 使用者，Apple 自家的 Apple Watch 算是功能最完善，從通知到警示功能全部包辦的機種，因此不妨將其納入優先考慮的項目。

智慧型手錶是每天都會配戴的裝置，若待機時間短、充電時間又長的話，若是耗盡電力會無法確認時間與使用相關功能。目前市面上除了 Apple Watch 等特定機種以外，幾乎都能達到7天以上的續航力，而且大部分都具備快充功能，可縮短充電時間，因此只要確認續航力在7天以上，並且養成每隔3～4天便在洗澡等脫下手錶的場合順便充電的習慣，如此一來就能隨時維持智慧手錶的最佳表現。

要注意的是，若頻繁使用智慧型手錶的各種功能，例如 AOD（錶面常亮）、常駐 GPS 或心率偵測功能等，待機時間也會與標準規格有些差異，因此也請務必在察看錶面資訊時順便留意電量。

除了利用藍牙或 Wi-Fi 連接智慧型手機，以取得完整功能的智慧手錶以外，還有具備 LTE 行動網路功能的型號，只要連絡電信商並開通像是行動數據、eSIM 等相關服務，或是透過直接插入 SIM 卡等方式，除了無法玩遊戲以外，可支援大部分智慧型手機的功能，包括訊息回覆、聆聽串流音樂等，若不想常常攜帶手機出門，一支智慧手錶就能處理大部分事務，可說是相對方便的選擇。

搭載健康監測等功能的智慧手錶，也很適合用來掌握長輩或小朋友的狀況。對於家中長輩來說，除了基本的心率、血氧等監測項目以外，為了監控身體狀況與各種行程，建議挑選內建服藥提醒、跌倒偵測或是 SOS 緊急聯絡功能的款式；另外也有內建家庭成員健康管理 APP 的機種，只要使用同品牌的錶款，即可隨時掌握各種資訊。

而對於學齡兒童來說，最重要的莫過於即時定位系統，以避免出現迷路或被誘拐等狀況；除此之外也有專為兒童設計的錶款，除了即時定位以外，也能放入 SIM卡獨立運作，執行包括視訊通話、即時聆聽環境音等功能，讓小朋友上下學與遊玩的過程更加安全。

除了針對手機系統選擇適合的款式以外，也可依照各品牌主打的功能，搭配自身需求來縮小篩選範圍。通常來說，智慧型手機搭配同品牌的智慧手錶可發揮出最大效能，因此若為 iPhone 用戶，可選擇同在封閉生態圈內的 Apple Watch；至於 SAMSUNG 手機的使用者，亦能搭配因簡約時尚外觀而受到不少人歡迎的 Galaxy Watch。

其他知名品牌的智慧手錶，則大多以功能性或是價格來吸引消費者目光，例如 GARMIN 旗下有眾多針對特定用途與需求的錶款，像是強化防水的深度潛水錶，或具備計算海拔高度等功能的登山錶，與悠遊卡等電子支付合作的 Garmin Pay 也相當符合臺灣人的使用習慣；而以平價商品為主打的 Xiaomi，僅需4000元左右即可買到旗鑑級商品，對預算不足的人來說相當友善。