現代人常常一整天從早到晚坐在電腦前,一張適合久坐的椅子因而成為了必備用品。但現在市面上的辦公椅五花八門,走進 Ikea 等家具賣場就能看到各式各樣的電腦椅、人體工學椅及電競椅,且每個品牌的輪子、靠墊、椅套、坐墊設計都各有所異,那麼究竟該如何挑選才好呢?
為此,本次文章便將實際訪問同時是遊戲直播主的資深3C編輯菜頭,仔細介紹挑選辦公椅的重點,並以人氣排行榜的形式推薦多款辦公椅,這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購買。歡迎參考並比較個商品的功能和價格,希望對您的挑選有幫助!

曾擔任麥兜小米行動3C編輯一職2年半,不僅本身對於電子科技相關領域有熱忱,更持續關心各大品牌的發表,現為知名3C科技分享平台外稿編輯。具備多家品牌及多樣3C電子產品評測經驗,也積極掌握電腦、相機、智慧型手機等商品的最新潮流與性能設計,致力於提供更貼近使用者需求的專業指引。

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
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目前辦公椅都在舒適度上有提升,而電腦椅和電競椅的區別也變小,彼此的優點都分別具備而讓選擇更廣泛。
基本上,辦公椅的設計趨勢其實更新並不快,但都會持續以提升舒適度為目標來改良細節。而在過去,辦公椅、電腦椅、電競椅等類型較有侷限,但目前隨著多樣化的使用情境與需求,絕大多數都已結合了辦公椅與電腦椅,甚至還有電競辦公椅,並且都進一步提高了坐起來的舒適度,同時避免因長久姿勢不良而對人體帶來負面影響。
了解完辦公椅的發展趨勢以及最主要的特色、優點之後,接下來就要分成幾個項目,深入剖析挑選商品時應該多加注意的重點與細節。

這類座椅能提供適當支撐,然而即便都是人體工學椅還是有個人偏好及貼合度的差異,能實際試坐最準確。
雖說辦公椅坐起來是否舒服應實際試坐最準確,但當沒辦法試坐的時候,仍可觀察椅子的構造加以判斷。具體來說,應選符合人體工學設計的椅子,腰部一定要有適當的支撐,然後是下背、上背與頸椎,最好能從頭部至腰部都呈現 S型,才能保持最正確的直挺姿勢,進而減少久坐造成的酸痛不適。
大致上,電腦椅較能夠符合人體工學,電競椅則可能會形成前傾姿勢而不宜久坐。而若想專注於打電動、或是因空間狹窄而需選購沒有輪子的電競椅,仍一樣要注意腰部要有支撐為佳。

海綿即使彈性疲乏仍會有一定的支撐力,但透氣度與清潔難易度不及網布,可看個人的優先項目選擇。
辦公椅最常見的填充內裡就是海綿與網布,但這兩種材質都可能會出現彈性疲乏的問題。其中,海綿的支撐力大多較為長久,網布則會受材質與品質影響,如果是棉質纖維製品就會直接失去支撐力,而品質較好、價格較貴且保固較長的款式則相對耐用。除此之外,網布還具有透氣與好清潔的優點,能防止長時間坐著造成臀部與大腿悶熱不適。

能調整椅面高度才能有正確的視線角度,椅背後躺角度則適當即可,不要追求完全平躺以策安全。
在各種調節功能當中,最重要的莫過於椅面高度。應能調整到電腦螢幕略低或平視視線,且雙腳以90度直角自然踩在地面,抑或膝蓋可以比大腿稍高一些,但不應高出太多,否則恐會造成血液不循環。
另一方面,椅背通常要稍微超過90度實際坐起來會最舒適,即使想休息放鬆也不建議選擇能極度往後躺的款式,能後傾約至135~150度即可,若超過此幅度甚至躺平,就有可能因重心不穩造成危險。至於坐深則是因應大腿的長度,建議可選尺寸剛好或是可調式設計。

扶手能在手沒有放在桌上時提供支撐,所以也要能達到適當高度,角度則看個人有沒有一定要完全支撐即可。
雖說只要有適當的桌面可以放手,扶手就並非必要選項,但舉凡桌面的高度不符或是空間不足,就可使用附有扶手的電腦椅。
此時,應選能調整扶手高度的設計,讓使用者在打電腦時上臂能呈垂直狀,手肘則保持90度以上的角度,讓手指能輕鬆碰觸到鍵盤,若有添加海綿還會更加舒適。另外,還有款式的扶手能調整左右方向或傾斜角度,這些功能有助於提升使用上的靈活度,進一步帶來全方位的支撐,只是嚴格來說並不算是必要條件。

辦公椅一分錢一分貨,想要大品牌品質保證且確實有人體工學的話,大多要從8~9千元開始選起。
如果想買一張長久耐用且確實符合人體工學的電腦椅,通常會需要台幣8~9千元以上,才有高品質的款式可選。例如 Backbone、Ergohuman 、iRocks 都有許多好評商品,更高階的還有 Okamura 、Herman Miller、Aeron 2.0等頂級椅子,從表布、內裡、可調節的部分、人體工學的設計到售後服務,每一個細節都被眾多網友們所大力推崇。

辦公椅的氣壓棒、扶手與輪子屬於最容易損壞的部位,有保固更安心。
由於電腦椅的氣壓棒、扶手與輪子都是最容易故障損壞的部位,用久了就很容易因氣壓棒損壞而向下沉、無法調整高度,或是輪子出現卡住的感覺,因此購買時要先確認售後服務。
許多品牌都會針對氣壓棒、扶手與提供保固,且各個款式與材質的保固期限不一,但輪子則多會與表布同樣被歸為消耗品而予以排除。而市面上也有專門販售電腦椅輪子的廠商,並會對旗下商品提供保固,大家亦可作為參考。






商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
類型 | 人體工學設計 | 前傾 | 躺倒 | 頭枕 | 扶手 | 腳靠 | 腰靠 | 頭枕調節 | 扶手調節 | 腳靠調節 | 腰靠調節 | 表布材質 | 靜音輪 | 本體寬度 | 本體深度 | 本體高度 | 可升降高度 | 椅面寬度 | 椅面深度 | 座墊高度 | 椅背寬度 | 椅背高度 | 自行組裝 | 保固範圍 | 保固期限 | |||||
1 | STYLE 格調 STYLE|Carl 卡爾電腦椅 | ![]() | 高密度的網布椅背兼顧透氣性與支撐力 | 辦公椅 | 網布 | 58.5cm | 47.5cm | 104cm | 96~104cm | 44cm | 47.5cm | 7cm | 58.5cm | 53cm | 不明 | 不明 | ||||||||||||||
2 | Artso亞梭 亞梭傢俬|舒芙椅 | ![]() | 便於根據季節替換、拆洗不同材質的椅墊 | 人體工學椅、辦公椅、電腦椅 | 網布 | 66.5cm | 67.5cm | 110~126.5cm | 42~48.5cm | 51cm | 43cm | 不明 | 66.5cm | 67.5cm | 不明 | 3年 | ||||||||||||||
3 | SIDIZ 人體工學椅|T40SE | ![]() | 扶手能全方位調整到最適合自己的位置 | 辦公椅 | 網布 | 不明 | 72.5cm | 49cm | 114.5~128.5cm | 不明 | 50cm | 49cm | 不明 | 46cm | 54cm | 座墊、椅背、頭枕、底座、扶手底座、連接腳踏板、中心桿、傾斜機制、扶手、座墊角度調整裝置 | 3年 | |||||||||||||
4 | 小不記 定制款辦公椅 | ![]() | 連動式扶手會隨著靠背的角度自動調整 | 電競椅、辦公椅 | 布料 | 55cm | 不明 | 不明 | 10cm | 不明 | 50cm | 6cm | 不明 | 80cm | 不明 | 不明 | ||||||||||||||
5 | Mr.Chair 豪華彈簧坐墊皮革辦公椅 | ![]() | 加厚的椅背與頭枕打造出優異包覆感 | 主管椅、辦公椅 | 合成皮革 | 67cm | 57cm | 130cm | 不明 | 52cm | 48cm | 不明 | 53cm | 75cm | ||||||||||||||||
6 | DEPE 德邁國際 電腦椅|CH525 | ![]() | 藉由動態懸浮腰枕隨時給予腰部充分支撐 | 辦公椅 | 網布 | 不明 | 60cm | 不明 | 不明 | 不明 | 51cm | 51cm | 8cm | 52cm | 55cm | 不明 | 全椅原廠1年保固 | 1年 | ||||||||||||
7 | 歐德萊生活工坊 經典款電腦椅|CHA-30 | ![]() | 方便調整椅面且符合腿部與雙手的自然角度 | 辦公椅 | 網布 | 57cm | 57cm | 102cm | 12cm | 45cm | 44cm | 5cm | 47cm | 47cm | 不明 | 不明 | ||||||||||||||
8 | AOTTO AOTTO|透氣網布靜音輪工學椅 | ![]() | 觸感舒適的透氣椅背能完整貼合脊椎 | 人體工學椅、辦公椅、電腦椅 | 網布 | 60cm | 50cm | 91cm | 8cm | 50cm | 49cm | 不明 | 49cm | 71cm | ||||||||||||||||
9 | RICHOME RICHOME|查理經典辦公椅 | ![]() | 採用堅固耐用的鐵製五爪椅腳 | 辦公椅 | PVC皮革 | 54.5cm | 59.5cm | 96cm | 10cm | 42cm | 44cm | 5cm | 40cm | 50cm | 新品瑕疵 | 6個月 | ||||||||||||||
10 | 木馬特實驗室 乳膠坐墊工學椅 | ![]() | 3段弧度的S型椅背能完整貼合人體線條 | 辦公椅 | 網布 | 58.5cm | 56cm | 96cm | 8cm | 44cm | 47.5cm | 不明 | 42cm | 53cm | 不明 | 不明 | ||||||||||||||
| 類型 | 人體工學椅、辦公椅、電腦椅 |
|---|---|
| 人體工學設計 | |
| 前傾 | |
| 躺倒 | |
| 頭枕 | |
| 扶手 | |
| 腳靠 | |
| 腰靠 | |
| 頭枕調節 | |
| 扶手調節 | |
| 腳靠調節 | |
| 腰靠調節 | |
| 表布材質 | 網布 |
| 靜音輪 | |
| 本體寬度 | 66.5cm |
| 本體深度 | 67.5cm |
| 本體高度 | 110~126.5cm |
| 可升降高度 | 42~48.5cm |
| 椅面寬度 | 51cm |
| 椅面深度 | 43cm |
| 座墊高度 | 不明 |
| 椅背寬度 | 66.5cm |
| 椅背高度 | 67.5cm |
| 自行組裝 | |
| 保固範圍 | 不明 |
| 保固期限 | 3年 |
| 類型 | 辦公椅 |
|---|---|
| 人體工學設計 | |
| 前傾 | |
| 躺倒 | |
| 頭枕 | |
| 扶手 | |
| 腳靠 | |
| 腰靠 | |
| 頭枕調節 | |
| 扶手調節 | |
| 腳靠調節 | |
| 腰靠調節 | |
| 表布材質 | 網布 |
| 靜音輪 | 不明 |
| 本體寬度 | 72.5cm |
| 本體深度 | 49cm |
| 本體高度 | 114.5~128.5cm |
| 可升降高度 | 不明 |
| 椅面寬度 | 50cm |
| 椅面深度 | 49cm |
| 座墊高度 | 不明 |
| 椅背寬度 | 46cm |
| 椅背高度 | 54cm |
| 自行組裝 | |
| 保固範圍 | 座墊、椅背、頭枕、底座、扶手底座、連接腳踏板、中心桿、傾斜機制、扶手、座墊角度調整裝置 |
| 保固期限 | 3年 |
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
類型 | 人體工學設計 | 前傾 | 躺倒 | 頭枕 | 扶手 | 腳靠 | 腰靠 | 頭枕調節 | 扶手調節 | 腳靠調節 | 腰靠調節 | 表布材質 | 靜音輪 | 本體寬度 | 本體深度 | 本體高度 | 可升降高度 | 椅面寬度 | 椅面深度 | 座墊高度 | 椅背寬度 | 椅背高度 | 自行組裝 | 保固範圍 | 保固期限 | |||||
1 | iRocks艾芮克 iRocks|人體工學椅|T07 Plus | ![]() | 所有部位皆可量身調整還享有全椅保固 | 人體工學椅、電腦椅 | 網布 | 74cm | 74cm | 146cm | 35cm | 54.5cm | 47.5cm | 不明 | 53cm | 92.5cm | 氣壓棒、扶手、輪子、新品瑕疵 | 2年 | ||||||||||||||
2 | Hyman PluS+ Timothy 三位一體釋壓設計機能工學電腦椅 | ![]() | 從頸椎、脊椎、腰部到骨盆都有充分支撐 | 人體工學椅 | 網布 | 67cm | 67cm | 118cm | 8cm | 50cm | 57cm | 13cm | 50cm | 80cm | 新品瑕疵 | |||||||||||||||
3 | SingBee欣美 Arthur 雅仕人體工學椅|YS-103 | ![]() | 結合防火透氣椅座與杜邦高張力網布 | 辦公椅 | 網布 | 不明 | 不明 | 不明 | 130cm | 24cm | 64cm | 62cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 5年 | |||||||||||||
4 | 歐德萊生活工坊 經典款電腦椅|CHA-30 | ![]() | 方便調整椅面且符合腿部與雙手的自然角度 | 辦公椅 | 網布 | 57cm | 57cm | 102cm | 12cm | 45cm | 44cm | 5cm | 47cm | 47cm | 不明 | 不明 | ||||||||||||||
5 | Ashley House 凱文新型旋轉扶手電腦椅 | ![]() | 具備回彈性優異的坐墊與靜音耐磨的滾輪 | 人體工學椅 | 網布 | 56cm | 不明 | 88~96cm | 8cm | 44cm | 47.5cm | 7cm | 42cm | 53cm | 不明 | 不明 | ||||||||||||||
6 | AOTTO AOTTO|透氣網布可後躺升降電腦椅 | ![]() | 各個部位皆可自由調整並擁有高支撐力 | 辦公椅 | 不明 | 網布 | 62cm | 62cm | 126cm | 8cm | 50cm | 48cm | 16cm | 48cm | 56cm | |||||||||||||||
7 | 木馬特實驗室 8C 高背 S型乳膠坐墊工學椅 | ![]() | 透氣強韌的椅背與靈活扶手能配合各種情境 | 人體工學椅 | 網布 | 不明 | 60cm | 不明 | 112~128cm | 10cm | 47cm | 47cm | 不明 | 44cm | 57cm | 氣壓桿及調節盤非人為損壞 | 90天 | |||||||||||||
8 | Herman Miller Aeron 2.0 人體工學椅 | ![]() | 藉由8個橫向張力區與獨特襯墊支撐脊椎 | 人體工學椅 | 不明 | 網布 | 不明 | 不明 | 104.39cm | 11.17cm | 51.43cm | 42.67cm | 不明 | 不明 | 104.39cm | 全椅 | 1年 | |||||||||||||
9 | Sidiz 高階人體工學椅|T50 | ![]() | 幫助引導出端正姿勢的多色系熱銷設計 | 辦公椅、電腦椅 | 網布 | 不明 | 73.5cm | 73.5cm | 131cm | 13cm | 50.5cm | 48~55cm | 6.8cm | 38~47.5cm | 52cm | 氣壓棒、扶手 | 3年 | |||||||||||||
10 | Artso亞梭 亞梭傢俬|舒芙椅 | ![]() | 便於根據季節替換、拆洗不同材質的椅墊 | 人體工學椅、辦公椅、電腦椅 | 網布 | 66.5cm | 67.5cm | 110~126.5cm | 42~48.5cm | 51cm | 43cm | 不明 | 66.5cm | 67.5cm | 不明 | 3年 | ||||||||||||||
| 類型 | 人體工學椅、電腦椅 |
|---|---|
| 人體工學設計 | |
| 前傾 | |
| 躺倒 | |
| 頭枕 | |
| 扶手 | |
| 腳靠 | |
| 腰靠 | |
| 頭枕調節 | |
| 扶手調節 | |
| 腳靠調節 | |
| 腰靠調節 | |
| 表布材質 | 網布 |
| 靜音輪 | |
| 本體寬度 | 74cm |
| 本體深度 | 74cm |
| 本體高度 | 146cm |
| 可升降高度 | 35cm |
| 椅面寬度 | 54.5cm |
| 椅面深度 | 47.5cm |
| 座墊高度 | 不明 |
| 椅背寬度 | 53cm |
| 椅背高度 | 92.5cm |
| 自行組裝 | |
| 保固範圍 | 氣壓棒、扶手、輪子、新品瑕疵 |
| 保固期限 | 2年 |
| 類型 | 人體工學椅 |
|---|---|
| 人體工學設計 | |
| 前傾 | |
| 躺倒 | |
| 頭枕 | |
| 扶手 | |
| 腳靠 | |
| 腰靠 | |
| 頭枕調節 | |
| 扶手調節 | |
| 腳靠調節 | |
| 腰靠調節 | |
| 表布材質 | 網布 |
| 靜音輪 | |
| 本體寬度 | 67cm |
| 本體深度 | 67cm |
| 本體高度 | 118cm |
| 可升降高度 | 8cm |
| 椅面寬度 | 50cm |
| 椅面深度 | 57cm |
| 座墊高度 | 13cm |
| 椅背寬度 | 50cm |
| 椅背高度 | 80cm |
| 自行組裝 | |
| 保固範圍 | 新品瑕疵 |
| 保固期限 |
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | iRocks艾芮克 iRocks|人體工學椅|T07 Plus | ![]() | 所有部位皆可量身調整還享有全椅保固 | |
2 | MooMarT LAB.木馬特實驗室 9D-PRO 人體工學椅 | ![]() | 頭枕加腰墊,輕鬆打造良好坐姿 | |
3 | MGSHOP 鑽石切割設計人體工學椅 | ![]() | 堅固耐用,充滿科技感的椅背設計 | |
4 | Cooler Master酷碼 CALIBER R2C 涼感設計電競椅 | ![]() | 特殊Cool-In加持,冷靜面對各種戰役 | |
5 | GIGABYTE技嘉 AGC310 電競椅|GP-AGC310 | ![]() | 專業電競出品,高規格乘坐體驗 | |
6 | Razer雷蛇 ENKI X 電競椅 | ![]() | 超寬椅背加椅座,久坐遊玩也不怕 | |
7 | Future Lab.未來實驗室 7D人體工學躺椅 | ![]() | 符合S型人體工學設計 | |
8 | STYLE格調 PINK Lady 激萌粉紅電競椅 | ![]() | 激發少女心的粉嫩色系 | |
9 | ASUS華碩 ROG Destrier Ergo 電競椅 | ![]() | 專為手遊而生的可調式扶手 | |
10 | Herman Miller Aeron 2.0 人體工學椅 | ![]() | 藉由8個橫向張力區與獨特襯墊支撐脊椎 |
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | RoLife簡約生活 透氣網格人體工學椅 | ![]() | 結合透氣鏤空網布與減壓Y字型支架 | |
2 | Cooler Master Caliber R1S Camo 電競椅|CMI-GCR1S-PRC、CMI-GCR1S-BKC | ![]() | 椅背可平躺,如床一般能好好休息 | |
3 | SISSEL 坐姿矯正椅 | ![]() | 特殊角度矯正錯誤的坐姿習慣 | |
4 | Z.O.E 雙背護腰人體工學椅 | ![]() | 貼合腰部帶來良好支撐 | |
5 | HowChair好椅子 智慧透氣護腰扶手電腦椅 | ![]() | 2way 腰枕好貼心 | |
6 | C-FLY 時尚透氣電腦辦公網椅 | ![]() | 加大的乘坐空間寬敞又舒適 | |
7 | Color Play日光生活館 高背大蝴蝶腰枕電腦椅 | ![]() | 難以抉擇的豐富色系 | |
8 | 完美主義 羅賓高級商務撐腰網椅 | ![]() | 座椅及腰撐皆可前後調整 | |
9 | Hyman PluS+ 人體工學電腦椅 | ![]() | 令人眼睛為之一亮的清爽風格 | |
10 | LOGIS 阿伯特真皮主管辦公椅 | ![]() | 厚實材質兼具質感與舒適 |
電競選手一場比賽下來通常都要花上數個小時,如何挑選一張舒適的椅子想必也是獲勝的重要條件之一。本款就是專為久坐者打造的產品,舒適的座墊帶來良好坐感,除了遊戲時使用作為居家生活的辦公椅自然再適合不過,其還可以將椅背180度完全打平,想要在下一場遊戲前先小睡一會或午休短暫休息皆很恰當。
另一個優越的特點則是材質的選用,以透氣的 PU 替使用者帶來極高的吸濕性能,在激烈的戰鬥之餘依舊保持舒爽。再搭配頭枕及立體腰枕的支撐,減少不必要的摩擦與晃動,就能維持良好的舒服姿態。






























