10 大身體去角質推薦排行榜【2025最新】
大家是否常常會覺得身體摸起來觸感粗糙、關節處顯德暗沉，但即使勤勞塗抹乳液也不見效果呢？在這樣的狀況下，可能就需要幫身體去除老廢角質了；定期去角質不僅可以深層清潔肌膚、加速代謝老廢物質，也能避免角質堆積造成皮膚粗糙，在意膚色的人更可搭配後續的美白產品，藉此朝向白皙光滑的目標邁進。
但是當準備購買身體去角質的時候，不難發現市面上產品種類眾多，從磨砂、凝膠、乳液皆可看見；為了協助所有人都能找到最符合需求的一款，本文將集結當今最受到歡迎的去角質商品，並製成人氣排行榜逐項介紹、比較，同時提供各項選購時需要注意的重點，期待大家可以順利找回猶如新生兒般的幼嫩肌膚。
藝術大學出身，曾從事視覺設計工作，現為自由撰稿人、文案及企劃工作者。曾與金曲獎音樂人、婚禮媒體、設計公司、瑜伽教室、餐飲業等生活風格品牌合作，同時也在個人網站撰寫文章專欄，分享創作靈感與書籍推薦。希望在讀者與資訊之間搭建一座橋樑，從生活經驗出發，淬煉出有趣、有用、與人共鳴的文章。
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身體去角質的選購要點
除了考慮效果之外，選購身體去角質時還有許多要點需要顧及；以下便以不同的角度，為大家剖析如何找出適合自己的產品。
視肌膚狀況決定磨砂或去角質凝膠
常見的身體去角質主要共有磨砂型以及凝膠型兩大類，消費者應該依自己的肌膚狀況加以選擇。磨砂型主要藉由顆粒與肌膚的摩擦來去除老廢角質，成分以海鹽、果核、種籽、火山泥等天然顆粒為大宗，其中又可根據顆粒的粗細分成磨砂膏、磨砂蜜、磨砂霜等等，也會加入植物油或精油以利潤滑與保濕。但因這類型身體去角質的顆粒較大，肌膚敏感的人若過度使用就有可能會感到不適。
至於凝膠型的身體去角質，則以水楊酸、果酸或相關的衍生物質作為主要成分，透過酸類來溫和代謝皮膚的老廢角質，與磨砂型的產品相較之下，較不會對肌膚造成刺激。但即便如此，大家依然應該注意使用頻率，同時避免接觸到未癒合的傷口。
依據使用感受挑選成分
如果想打造出媲美專業 SPA 的身體去角質體驗，建議可以從舒適度、香氣、滋潤感、持久度等感受來著手比較；接下來便將對此進行詳細說明。
以油脂避免肌膚過於乾燥
為了防止肌膚在去角質之後乾澀緊繃，一般會在後續擦上滋潤的乳液；但若能在去角質的同時一併完成保養，想必能更省時省力。此時就推薦選擇添加油脂或精油的身體去角質，此類產品當中，以「油包鹽」形式最廣為人知的品牌非 SABON 莫屬，長賣的經典身體磨砂膏是以死海鹽加上荷荷芭油、橄欖油以及小麥胚芽油，標榜能在肌膚上形成一層保護膜，並達到滲透、滋養的作用。
透過香氛來場居家紓壓SPA
在慢慢推開身體去角質產品時，能夠一併紓緩緊繃疲勞的肌肉；若成分中有添加精油，還可陶醉在令人身心放鬆的香氣之中，宛如是一場居家 SPA 盛宴。如果想要擁有這樣的體驗，建議重視氣味的人可以先親臨專櫃試聞；市面上最常添加於身體去角質中的精油為迷迭香、天竺葵、洋甘菊等植物，也有蜂蜜、杏仁、水果等散發溫暖甜蜜氛圍的系列。
避開含有塑膠柔珠的去角質配方
除了上述重點之外，隨著近年來環保意識興盛，已有研究指出塑膠微粒會污染海洋生態，並透過食物鏈被人類吃下肚子，目前台灣政府已禁止製造或進口含有0.5～5mm 塑膠柔珠的產品，相關業者都已改用天然的素材作為去角質成分。但消費者在選購商品時仍可留意成分表，若出現代表塑膠微粒的聚乙烯 POLYETHYLENE 就應避免使用。
也能搭配去角質工具使用
若希望更輕鬆地使用上述提及的去角質產品，市面上也能看到專用的工具可作為搭配；例如全身適用的搓澡巾、去角質手套、沐浴刷等等，平時亦可搭配沐浴乳來做清潔。而磨腳浮石、足搓板則適合常常久站或行走，而使足底產生硬皮的族群；近年來還有電動磨腳器問世，是去除腳底角質更加省力、省時的選擇。但因此類工具通常效果強烈，務必留意力度與頻率以免皮膚受傷。
身體去角質 推薦排行榜
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | ON THE BODY VEILMENT SPA蜂王乳磨砂沐浴露 | | 潔膚、去角質、保養三重功效 | |
2 | SABON 紳士身體磨砂膏 | | 男女皆適用的中性香調 | |
3 | CLAYPATHY 海泥去角質凝膠 | | 結合植物柔珠與礦泥，磨砂兼去汙 | |
4 | TREE HUT 乳木果蜜糖身體磨砂膏 | | 私密處也可用，9種香氛自由選 | |
5 | ST.IVES聖艾芙 去角質磨砂膏 | | 無油類化學製品 | |
6 | Melvita 薰衣草舒壓好眠身體去角質 | | 雙項有機認證，天然舒眠精油香 | |
7 | Aesop 肌膚救贖身體去角質露 | | 浮石與竹莖粉末打造拋光感 | |
8 | GAMARDE 身體去角質磨砂凝膠 | | 親膚弱酸性，20種礦物質活化角質層 | |
9 | 38G 潔淨系列晶體皂 | | 遇水即可恢復活化，釀造酵素護膚 | |
10 | 我的心機 淨嫩身體去角質霜 | | 價格實惠的專櫃級滋養 |
潔膚、去角質、保養三重功效
香味方面則使用清新檸檬、甜橙皮及木質調的墨西哥刺柏等五種精油作為基底，再請法國香水學院的專業調香師另外加入其他精油或萃取，調製成原野百合和皇家牡丹兩款獨特香氛，層次豐富又不易與人撞香，喜歡沐浴後保留明顯香氣的人值得嘗試。
男女皆適用的中性香調
此外，本系列更以佛手柑、綠葉、廣藿香打造出富含醇厚韻味的柑苔調香味，突破既往磨砂膏多為花果香調的刻板印象，非常適合與戀人或家人一起共用。
結合植物柔珠與礦泥，磨砂兼去汙
而除了去角質成分外，凝膠也調和金盞花、荷荷芭葉等4種植萃美容液深層滋養肌膚，最後再利用香草成份緊緻肌理，適合用於保養深受粗毛孔困擾、有粉刺問題的肌膚。
私密處也可用，9種香氛自由選
這款在美國銷售榜上有名磨砂膏，繽紛質感的外包裝和各式香調很是吸引女性消費者目光。其中包括熱帶風情的椰子萊姆與鳳梨雞尾酒、夢幻香甜的西瓜冰沙與草莓棉花糖等多達9種香調，而且每款香調也各自有不一樣的保養重點，因此讀者們也能依照期望的保養效果挑選品項。
雖然個別款式功能上稍有不同，但每款磨砂膏均是利用富含果酸的蔗糖結晶去除老廢角質，基本的磨砂效果並不會有太大的差異，並且都能使用於私密處，因此也可作為除毛後的護膚保養程序。
無油類化學製品
而其他3款相對溫和款式分別為酪梨蜂蜜、檸檬柑橘、燕麥則適合保濕、美白等例行保養，其中燕麥款甚至可當5分鐘面膜使用，相信能夠滿足乾性肌各種深層保養的需求。
雙項有機認證，天然舒眠精油香
更令人開心的是，本品牌所用植物性原料通過法國 ECOCERT 及 COSMEBIO 兩項有機認證，嚴格確保取材沒有爭議性物質，且為至少95%的有機耕種，不僅友善環境，用在身上更是加倍安心。
浮石與竹莖粉末打造拋光感
至於去角質的主原料是由研磨至精細程度的浮石與竹莖做基底，深入表皮搓揉污垢雜質，相較於顆粒粗的海鹽或果殼，本款更著重在皮屑去除，增加光澤與柔嫩效果也更為出色。
親膚弱酸性，20種礦物質活化角質層
此外，主要成分為取自碳酸鹽泉的「珂瑪德活泉水」，該泉水內含高濃度礦物含量及硫化物，可適時補足人體所需的元素與水份，並經法國醫學院證實具備鎮定表皮的能力，可幫助舒緩敏感肌膚的不適。膚況較不穩定，但又想保養的人可以考慮之。
遇水即可恢復活化，釀造酵素護膚
除了軟化角質的酵素，皂體中也含有高比例的「穀胱甘肽」，該成分是肌膚必須的養分，更是勻亮膚色、預防皺紋的關鍵成分之一，可通用於青春肌膚、熟齡肌之去角質保養。
價格實惠的專櫃級滋養
尤其是成分方面也有高水準，全系列三款中就有兩款含有專櫃級的高滲透分子──維他命原B5 ，尤其是淨嫩款更結合時下的明星成分「積雪草」來調理肌膚，不論是想要簡單保養、或是深度滋潤都有得選。
身體去角質應該多久用一次？
在使用身體去角質的時候，應該依照產品說明的建議次數，並避免過度密集地去角質，以免反而導致皮膚受傷；一般來說約一～兩週一次即可，若夏天油脂分泌比較旺盛，則可視個人情況改為一週一次。
身體去角質可以用在頭皮或私密處嗎？
由於頭皮與私密處的肌膚較為敏感，因此不適合使用身體去角質產品，否則稍有不慎就可能造成過度的刺激，嚴重甚至可能受傷、發炎。不過現在也有少數去角質商品標榜可用於私密處，若有需求的人可用關鍵字篩選出這類商品。
身體去角質前要先用沐浴乳嗎？
在為身體去角質之前，應該先妥善清潔表面肌膚，以利後續的產品發揮作用。市面上也有結合沐浴乳與去角質功效的產品，能夠在洗澡的同時一併去角質，藉此節省下更多時間與保養的程序。
一起參考臉部的去角質產品
身體的老廢角質處理完畢之後，臉部的去角質作業也不能馬虎；若同時有在挑選臉部去角質商品，也可以參考以下文章。
總結
透過上述身體去角質的選購要點以及商品推薦排行榜，大家對於市面上的各類型產品想必更有概念了；在追求讓肌膚猶如嬰兒般煥然一新的感受時，也能參考文中詳盡的說明，從適合的種類、偏好的質地與感官體驗著手選起，相信能將定期的去角質過程變成舒適宜人的享受。
身體去角質人氣推薦排行榜TOP5
第1名: ON THE BODY｜VEILMENT SPA蜂王乳磨砂沐浴露
第2名: SABON｜紳士身體磨砂膏
第3名: CLAYPATHY｜海泥去角質凝膠
第4名: TREE HUT｜乳木果蜜糖身體磨砂膏
第5名: ST.IVES聖艾芙｜去角質磨砂膏
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
商品分類
日用品・生活雜貨
乾電池、衣物清潔、文具家電
咖啡機・磨豆機、體脂計・體重計、碎紙機3C電子・影音
翻譯機・口譯機、其他音響器材、充電電池・充電器相機・麥克風
腳架、單眼相機、網路攝影機・監視器美妝・保養
護膚・身體護理、臉部保養、唇部保養健康・美容
健康用品、健康飾品、去角質食品
麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料
酒類、蔬果汁、茶飲廚房用品
廚房收納、茶壺・茶具、烘焙・調理用品服飾・時尚
男士內衣褲、男士配件、褲裙・裙子鞋類
鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品
髮飾、其他配件、手環・手鍊母嬰・兒童用品
孕婦・產婦用品、兒童用品、安全座椅・配件家具・家飾
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畫具、其他樂器・配件、佛具戶外休閒
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