10 大fitbit手錶・手環推薦排行榜【2025最新】

此款最精彩之處，便在於加入了全球首創的 EDA 膚電感測技術，可通過偵測皮膚上微量的電子變化，瞭解身體對壓力源的反應並呈現在 APP 上；只要搭配 Premium 一起使用，就能將此功能發揮最大限度，在忙碌的日常中找回自己的最佳狀態。

另外，錶框支援按壓式震動回饋，無需實體按鍵即可喚醒手錶，讓整體外觀更加簡約時髦；而極薄錶身配上背部半圓形造型，則能更貼合手腕、並提高各項檢測的精準性，每個細節都頗具匠心，無疑是最完備的劃時代之選。

如果想借助 fitbit 專注健身和鍛鍊，這款外型簡約且功能強大的機型，特別推薦給訓練強度較高的朋友。將 charge 3 進一步提升，內建 GPS 機能無需連接手機即可使用；甚至還有運動強度地圖，可在戶外運動後瞭解整段路程的心率區間，清楚分析各個階段的體力消耗，幫您精準達成訓練目標。

而且與其他高機能智慧手錶相比，此商品戴在身上時幾乎感覺不到存在，即使在戶外運動也能不受妨礙地充分伸展。至於在外觀方面，特別版在經典黑色錶帶上做有花崗岩紋路反光編織，可充分彰顯出低調奢華的專業氣質。

此高階機型加入了許多令人驚喜的細節，可謂重新定義了智慧手錶的可能性。其可透過藍牙進行免持通話，方便運動中騰出雙手減輕負擔；其次，升級後無需手機便可在運動中享受自己喜愛的歌單。而一如既往的電池高續航能力配以快充功能，僅需12分鐘即能充飽電量，就算是外出一整天都不怕。

另有數百款豐富 APP 可穿戴手上，例如能輕鬆透過 uber 叫車，甚至可在手錶上查看車輛和駕駛員信息等，便利性十足。順道一提，該錶帶亦有經過改良，其內收式設計可將多餘部分收入內側填補空隙，使穿戴更為服貼舒適。

這款設計精美的優雅款式，處處體現出品牌對細節的追求，相當推薦女性讀者用作健康管理。錶身曲線流暢、並經過拋光鏡面和陽極氧化處理，極富美感，同時更有柔和 AMOLED 螢幕提升螢幕閱讀體驗；且桃粉色矽膠材質錶帶柔美順滑，能映襯出女性特有的迷人風采。

當然它也少不了女性健康追蹤功能，會通過追蹤排卵期並發出經期提醒，大大減輕生活壓力。此外，它還新增了睡眠分數功能，綜合分析追蹤到的睡眠數據，將更直觀地反映出您的睡眠品質；再搭配可下載歌曲到手錶的機能，想必能有助在舒緩的音樂中安然入睡。

除了可享受 Fitbit App 基本的功能之外，有些商家還有提供一年免費的 Fitbit Premium 試用服務，可根據智能手環追蹤大數據，提出適合自己身體狀況和訓練目標的方案，當中涵蓋了上千種付費健身指導；另外還有客製化的健康建議以及美味食譜，只要一款在手，就彷彿擁有了私家專人教練一般。

更值得一提的是，該電池有長達10天的超長續航功能，無須頻繁取下進行充電，更能有效貼身守護您的健康。而除了三款經典配色外，也有另售洗練的不鏽鋼和精緻印花錶帶， 請依照不同場合，打造出專屬於自己的智慧手環和活力生活吧！

charge 3這款中階機型，對以往智慧手環系列做了不少改進。首先其新增了 GPS 機能，並提供超過15種運動模式可供選擇，只需連接手機，即可輕鬆掌控運動過程中的路線和距離等數據；更能在進行自行車、游泳等活動時提前設定好運動模式，幫助手環精確追蹤各項指標，達成目標更有樂趣。

再者，自 charge 4推出後，台灣市面上的 charge 3價位也將對降低，能用較低預算享受中階機型的完整功能。而且黑色、藍灰兩種顏色內斂穩重，同時還有多款錶帶選擇，作為禮物致贈他人也是相當體面。

此款搭載了 NFC付款功能，可連結金融卡或一卡通，無論是通勤搭車還是超商消費都可以輕鬆感應支付，出門不必再攜帶現金，對於都市快節奏的生活可謂相當省心省力。此外，內建「放鬆」應用程式可提供個人化的引導式呼吸課程，在經歷一天忙碌生活後，幫您調整呼吸並開啟寧靜的休閒時光。

可惜錶帶對比色強烈且僅有三色可選，雖然科技感十足卻也在美觀上略遜一籌；而儘管大錶面 LCD螢幕直覺易操控，但久用可能會覺得顏色過於鮮豔，此時不妨試試配備 AMOLED 螢幕的智能終端，以享受更舒適的觀感。

相信不少人在煮飯時都有滿手油脂，卻需要拿出手機打開計時器的經驗吧。而如果戴上這款內建計時器及碼表的智慧手環，只需通過簡單按鍵即會開始計時，在日常生活中可說是幫了大忙；另外，健身時也可活用此功能來測量每組動作的時間，進而更高效地達成您的訓練目標。

至於其保留了如 alta hr 般輕巧設計的同時，50公尺防水機能亦能穿戴進行沖澡、游泳等活動，且清潔打理相當方便。只是機能擴充後使得錶面顯得有些侷限，若有長時間使用需求，建議替換成更清楚好讀的螢幕類型。

想要體驗 fitbit 智能終端，卻又不想花費太多費用，或是僅想專注於生活管理而無須複雜配置的人，推薦參考這款精巧入門款。它是品牌史上搭載有 PurePulse 獨家心率追蹤技術中最輕量的智慧手環，且備受矚目的睡眠偵測、全天候活動量追蹤等功能全都一網打盡，能在預算內最大限度享受 fitbit 的魅力。

然而美中不足的是此款因防水功能有限，在沖澡時需要另外取下；但總體來看本品功能齊全又穿戴方便，用作一般健康管理已經綽綽有餘。

不同於面向成人專注於目標導向的設計，此款專為6歲以上兒童打造的智能手環，在科學引導孩子養成良好健康習慣的同時、也充分考慮到了趣味性。如內建活動量追蹤可精確紀錄每一次跑跳，並提醒孩子完成世衛組織建議的60分鐘運動量目標；更能藉由動態錶面、虛擬徽章等鼓勵他們保持活躍，在家庭挑戰賽中享受樂趣。

當然產品還搭載有相關模式，以幫助父母查看孩子的活動量，並有效對交友、接聽電話等社交功能進行管理。只是若沒有善用獎勵制度和交友機能，可能反而會加劇孩子沈迷於3C產品的情況，家長們在選購前應權衡利弊做出最佳選擇。