




一般來說,肌膚產生變化大約是在20歲左右開始,但為了讓肌膚在三、四十歲時依然保持良好狀態,建議20代時就將精華液納入保養的一環。然而無論專櫃還是開架品牌都有推出許多精華液產品,所訴求的保養效果也不盡相同,究竟該如何挑選才好呢?
本篇文章將會以20代女性為對象,詳細解說選購精華液時的多項要點,並推薦十款好評商品以供參考。當中不乏有以保濕、美白、控油、抗痘為主的款式,亦有來自 DR.WU、理膚寶水、SENKA專科、資生堂、樂敦Melano CC、CLARINS克蘭詩、KIEHL’S契爾氏等品牌的人氣品項,希望大家都能藉此尋覓到符合膚質與需求的精華液,進而替肌膚打好完美基底。

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
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大多數人或許都抱著精華液應該是在3、40歲之後才需要使用的想法,但如果感覺到皮膚開始發生變化,如漸漸地失去彈性、出現小細紋、光澤度也不如以前,那就該考慮改變護理方式了。此時不妨在日常保養中加上精華液這一道簡單的程序,而以下會仔細說明該如何選擇適合的款式。
雖常聽說25歲是膚質產生變化的分水嶺,但20代的皮膚仍處於保有水分和皮脂量的狀態,即使神經醯胺和彈性蛋白等成分逐漸減少,也尚不需要用到針對30、40代女性所開發的高價精華液,基本上只要選用保濕取向的產品,並以維持肌膚現有健康狀況為主要目的即可。
然而,若是經常在戶外運動或是長時間處於陽光下,因為紫外線會加速皮膚的老化,故更需要注意預防肌膚乾燥。此時建議使用含有維生素C誘導體、維生素E誘導體、富勒烯等成分的精華液,以提早替肌膚做好抗老準備。
除了保持目前的皮膚狀態外,想必許多人都是在肌膚出現狀況時才會開始使用精華液,這時別忘了依照膚質問題來著手挑選,進而達到最理想的改善效果。
在強烈日曬及紫外線的侵襲之下,不少20代女性也會有「想預防斑點及雀斑增生」、「想預防乾燥導致的膚色暗沉」等保養需求,除了具整肌調理效果的維生素C誘導體外,添加了傳明酸、胎盤素等美容成分的精華液亦是不錯的選擇。
另一方面,有些商品中會以有「皮膚漂白劑」之稱的對苯二酚來製作,該成分的確有高效的美白效果,但卻會對肌膚帶來相對刺激的影響。因此建議敏感膚質者選擇含有熊果素配方的款式,不僅更為溫和,當它經皮膚吸收後也能達到相同的保養效果。
進入20代後半之後,因乾燥所產生的紋理紊亂、彈性不足等狀況也日漸明顯,此時若置之不理,就算年紀輕輕亦可能會出現細紋增生、皮膚鬆弛等初老情形,所以應儘早養成保養的好習慣。除了具有高保水力、有助維持肌膚彈力的膠原蛋白,以及同樣能給予肌膚韌性光澤的胎盤素之外,也很推薦參考含有卓越美容效果的白金納米膠體精華液。
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商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | SENKA專科 超微米瞬效保濕精華 | ![]() | 高 CP值,保濕有感! | |
2 | CLARINS克蘭詩 黃金雙激萃超級精華 | ![]() | 有助調理油水平衡 | |
3 | SOFINA蘇菲娜 iP土台美容液 | ![]() | 擺脫黏膩的泡沫型設計 | |
4 | 巴黎萊雅 活力緊緻 積雪草修護奇蹟露 | ![]() | 基礎保養一次到位 | |
5 | SHISEIDO資生堂 紅妍超導循環肌活露 | ![]() | 精華液界的不敗人氣王 | |
6 | Melano CC 藥用黑斑集中保養美容液 | ![]() | 台日兩地皆廣受好評 | |
7 | KIEHL’S契爾氏 深夜奇肌修護精露 | ![]() | 夜間滋養,還予翌日好氣色 | |
8 | 理膚寶水 水感全效超保濕精華 | ![]() | 高水感保濕,清爽不油膩 | |
9 | DR.WU達爾膚 杏仁酸亮白煥膚精華18% | ![]() | 比 AHA 更溫和、解決毛孔問題不乾澀 | |
10 | ARWIN雅聞 藍銅保濕緊緻精華液 | ![]() | 保濕抗老的入門選項 |
經過上述的詳細解說後,相信仍有不少人對精華液的使用與挑選有所疑惑,以下將整理出幾個常見問題,希望能幫助各位排除心中的疑問。
除了部分訴求前導功能、或可取代化妝水和乳液的精華液外,基本上大部分產品都建議在臉部清潔、化妝水之後使用,接著也別忘了擦上乳液或乳霜將精華成分牢牢鎖住,並在肌膚表面形成一道防禦牆。
如果本身屬於油性或混合性膚質的話,建議盡可能挑選清爽水狀質地的產品,以避免含油分或稠度過高的精華液堵塞毛孔,長期下來便容易引發粉刺或痘痘生成的情況。
若肌膚處於正常健康狀態,依照商品說明納入每日保養當中並無問題,有時還可藉由精華液來調理不穩定的膚況。但是使用時務必要避開傷口處,或是一旦感到不適、甚至有惡化狀況時則須立即停止使用,並盡快向皮膚科醫師諮詢為佳。
看完本次所分享的內容之後,想必大家對於精華液的選購都有了更具體的方向。除了參考文章中所提及的要點與商品特色介紹外,有機會時也可直接到專櫃請服務人員幫忙檢測膚質,並多加試用比較不同類型的產品,進而從中篩選出最符合膚況與預算的精華液,讓光滑美肌不再遙不可及。
第1名: SENKA專科|超微米瞬效保濕精華
第2名: CLARINS克蘭詩|黃金雙激萃超級精華
第3名: SOFINA蘇菲娜|iP土台美容液
第4名: 巴黎萊雅|活力緊緻 積雪草修護奇蹟露
第5名: SHISEIDO資生堂|紅妍超導循環肌活露
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