10 大宿舍床墊推薦排行榜【2025最新】

在臺灣市面上所販售的單人床墊，主要可依據台規與歐規分為以下幾種尺寸：

• 台規：標準單人 91*188cm、單人加大 106*188cm
• 歐規：標準單人 90*200cm、單人加大 120*200cm

而需要特別留意的一點，即是像 IKEA 所販售的床墊屬於歐規尺寸，與台灣的單人床架容易有尺寸不合的問題，且就算規格相同，不同品牌之間可能也會有些微差異。建議可以先至學校網站查詢床位的實際尺寸，並且預留一些擺放的空間，以防購買後發現無法適用，或是床墊遭到擠壓而影響使用壽命，

為避免造成寒暑假搬宿舍時的負擔，不少學生會將輕薄的床墊作為優先選擇，但如果床墊太薄，又可能會因為底下的床板影響睡眠。若預計會直接鋪在床板上單獨使用的話，就能選擇厚度10cm 以上的床墊，才能夠確保有足夠的支撐力，打造出安穩的一夜好眠。

另一方面，如果想將薄床墊鋪在現有的床上作為輔助使用，那麼厚度就並非最優先的重點。不過仍要特別注意，如果原有的床墊已經凹陷或變形，僅是增加一層薄床墊可能無法完全改善睡眠品質，這時候最好還是考慮購買一張全新的床墊，才能解決根本問題。

針對預算有限的學生族，價格親民、方便搬運的記憶床墊可說是 CP值相當高的選擇，一般大約台幣2000～3000元就能入手。由於記憶材質是由反彈力低的聚酯化合材料製成，擁有良好的吸震力與釋壓力，因此能夠貼合身體曲線並提供適度的包覆感。

然而，因為記憶床墊的平均壽命僅有5～8年，且有些商品在使用一段時間後可能會產生凹陷，無法反彈回原有的樣子，所以比較適合短期住校或租屋的人。購買時也能到實體店面試躺，親自體驗床墊的回彈感是否舒適，或是優先參考口碑出色的 Kiky、NITORI 宜得利、IKEA、Sonmil 等知名品牌。

床墊經由長時間的使用之下，很容易累積汗漬和皮脂等髒污，尤其處於台灣這樣悶熱潮濕的氣候，定期清潔床墊更顯得特別重要。其中，可水洗的床墊能夠直接清洗整個床墊並吊掛曬乾，有助於長保潔淨衛生。但考量到較大體積的床墊不便清洗和晾曬，也可選擇只需清洗床套的可拆式床墊更適合住宿生。

此外，還可著眼於經過抗菌、防蟎加工的產品，能夠有效減少清潔的頻率。當進入多雨的梅雨季節時，也能使用除濕機並定期清潔床墊，藉以延長床墊的壽命並維持衛生品質。