10 大羊毛襪推薦排行榜【2025最新】
以保暖性著稱的羊毛襪，被許多人認為是高緯度地區才會用到的衣物，但其實羊毛襪吸濕力強且透氣性高，除了防寒之外，也有不少人穿去爬山或運動，而其天然抗菌的效果也受到不少深受腳臭困擾的人大力推荐。然而羊毛襪除了 UNIQLO、smartwool聰明羊、Icebreaker、DARN TOUGH、Bridgedale 等多款品牌可選，還有「機洗容易起毛球」、「容易破洞」等評價，讓許多人感到猶豫不決。
為此，這篇文章會深入探討如何選擇合適的羊毛襪，並以人氣商品排行榜的形式為大家推薦多款羊毛襪，這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購買。歡迎參考並比較各商品的功能和價格，希望對您的挑選有幫助！
心理學系畢業，因選修關係也接觸到藥理、人體生理學等基本的醫學知識，就學期間也自學日文並取得證照。因對事物、各行各業皆充滿好奇心，陸續擔任過日本高校校外教學之旅遊地陪、美術工作坊日文口譯人員、補教業、大型與小型超商的營業員等各種角色，成為 mybest 的編輯已有多年，希望能運用來自各行各業的經驗與資料分析能力，帶來正確而有助益的網路文章。
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羊毛襪乾爽不悶熱，含抗菌蛋白有助預防腳臭
從紡織廠提供的公定數值來看，大部分羊毛纖維的回潮率（吸濕能力）都落在16%左右，而棉、麻、蠶絲等纖維的回潮率大多在12%以下，可見羊毛吸濕的能力在天然纖維中是最好的，同時也有極佳透氣度，即使流汗也不容易感到潮濕或悶熱，只要穿著適當的厚薄度，即使在夏天穿著也能有舒適的穿著感，因此很多登山用品推出的襪款都會使用羊毛纖維製作。
此外，相信有不少人都有聽聞身邊人提到羊毛襪可以防止腳臭的說法，羊毛襪之所以不容易產生臭味，不單是因為透氣吸濕的特性，也是因為羊毛纖維中含有角蛋白，角蛋白可以抑制細菌孳生，因此當汗水與皮脂累積後也不易產生臭味，除適合運動、健走等場合，亦適合深受腳臭問題所苦的人。
羊毛襪的選購要點
目前市售羊毛襪多以混紡材質居多，而各款襪子的羊毛品質、羊毛比例、材質厚薄度又有所不同，以下會說明該如何配合需求篩選。
美麗諾羊毛是確保羊毛品質的指標
然而不論是哪個等級，都比普通羊毛纖維的30微米更佳優秀。當纖維越細緻，越不會有刺癢的感覺，穿著的觸感也就遇柔軟舒適，同時也能確保羊毛的溫度調節、吸濕透氣、抗臭等特性能充分發揮。
羊毛含量60%以上有利高山防寒與長效抗臭
目前大部分市售商品都是以羊毛混紡彈性纖維、尼龍等其他纖維製作襪子，而這些故若想要確保羊毛的保暖、抗臭特性，就必須留意羊毛的使用比例。如果是為了於高海拔山區防寒，或是計畫到下雪的景點旅遊，則建議選擇羊毛含量達60%以上的款式，當羊毛比例越高，隔絕冷空氣、抗臭的效果也會更好，尤其適合不方便換洗衣物，需要露宿多天的登山活動。
而若是以低海拔山區健行為主，或是用於日常穿搭，則可考慮羊毛含量40～50%的款式，這類襪款不僅維持了羊毛柔軟又保暖的舒適感，甚至有許多款式都可以機洗，保養起來比純羊毛襪更省事。
襪底加厚更適合長途健行
另一方面，如果外出以騎腳踏車、機車為主，或是頂多在市區短途散步、逛街，只需選擇一般薄底的襪子就好。相較於厚底，薄底的羊毛襪透氣效果更好，可避免穿著時產生悶熱感，一年四季都可作為日常穿搭的配件。
想要輕鬆機洗請選經過「預縮製程」的款式
原始的羊毛纖維和一般天然纖維一樣，都有會變形、縮水的問題，但現在有許多廠商會預先以「預縮製程（亦稱防縮定型）」進行加工，原理是以藥劑減少羊毛毛鱗片的摩擦係數，藉此減少因拉扯、磨擦造成纖維變形。經過預縮製程的羊毛襪不但可以水洗，還有不易變形的優點，很適合天天都要穿襪子的學生族與上班族，以及懶得手洗的族群。
羊毛襪 推薦排行榜
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
適用對象 | 襪型 | 材質 | 羊毛含量 | 厚度 | 除臭 | 抗菌 | 吸汗 | 透氣 | 穩定腳踝 | 足弓支撐 | 襪底加厚 | 足底防滑 | 防滑落 | 預縮製程 | 尺寸 | 最小腳長 | 最大腳長 | |||||
1 | Smartwool SmartWool｜機能戶外中級減震中長襪 | | 四項彈力系統，穩定包覆舒適合腳 | 男性 | 中筒襪 | 尼龍、彈性纖維、羊毛 | 63％ | 加厚 | M、L、XL | 21cm | 32.5cm | |||||||||||
2 | Injinji Injinji｜Outdoor戶外避震羊毛五趾短襪NX｜NAA7594 | | 五趾分離設計，有效預防趾間水泡生成 | 女性、男性 | 短襪 | 羊毛、彈性纖維、尼龍 | 71％ | 加厚 | S、M、L | 23cm | 29cm | |||||||||||
3 | WOAWOA WOAWOA｜經典素色 極致速乾運動羊毛登山襪 | | 百搭素面設計，輕鬆駕馭戶外與日常穿搭 | 女性 | 中筒襪 | 羊毛 | 100％ | 加厚 | M、L、XL | 22cm | 31cm | |||||||||||
4 | MAGIC SPORT美肌刻 美肌刻｜足弓減壓羊毛短襪｜JG-391 | | 環狀設計緊提腳踝，減少扭傷風險 | 女性、男性 | 短襪 | 羊毛 | 加厚 | M、L、XL | 23cm | 28cm | ||||||||||||
5 | Footer FOOTER｜輕壓力登山羊毛襪｜K175 | | 100%美麗諾羊毛，冬暖夏涼全年適穿 | 女性 | 中筒襪 | 羊毛 | 80％ | 除臭纖維 | M、L、XL | 22cm | 30cm | |||||||||||
6 | GOODYEAR固特異 GOODYEAR｜抑菌暖足羊毛襪 | | 防滑矽膠設計，運動更安心穩固 | 女性、男性 | 中筒襪 | 尼龍、羊毛、聚酯纖維、彈性纖維 | 38％ | 加厚 | M、L | 22cm | 29cm | |||||||||||
7 | SANTO山拓 柔軟親膚美麗諾羊毛襪 | | 加厚腳尖設計，緩衝保護效果更佳 | 女性、男性 | 中筒襪 | 羊毛 | >30% | 加厚 | 不明 | Free Size | ||||||||||||
8 | Porabella 雪地襪 | | 親民價格定位，輕鬆入手的理想選擇 | 女性、男性 | 中筒襪 | 羊毛 | 30％ | 加厚 | M、L、XL | 20cm | 27cm | |||||||||||
9 | NIKE耐吉 Nike｜ACG Crew 2.0 羊毛襪 | | 足弓帶動態支撐，輕鬆應對高強度運動 | 女性、男性 | 中筒襪 | 羊毛 | M | |||||||||||||||
10 | SNOW TRAVEL 美麗諾羊毛混紡中筒襪｜AR-24 | | 進口美麗諾羊毛材質，完美應對嚴寒天候 | 男性 | 中筒襪 | 羊毛、聚酯纖維、彈性纖維 | 30％ | M、L | 20cm | 27cm | ||||||||||||
四項彈力系統，穩定包覆舒適合腳
- 採用四項彈力伸縮合腳系統，穩定包覆腳部，貼合舒適
- 進階耐磨科技的應用，在提升耐用性的同時，保留了美麗諾羊毛的柔軟與親膚觸感
- 筒高8吋的中長襪款，適合搭配中高筒登山鞋
| 適用對象 | 男性 |
|---|---|
| 襪型 | 中筒襪 |
| 材質 | 尼龍、彈性纖維、羊毛 |
| 羊毛含量 | 63％ |
| 厚度 | 加厚 |
| 除臭 | |
| 抗菌 | |
| 吸汗 | |
| 透氣 | |
| 穩定腳踝 | |
| 足弓支撐 | |
| 襪底加厚 | |
| 足底防滑 | |
| 防滑落 | |
| 預縮製程 | |
| 尺寸 | M、L、XL |
| 最小腳長 | 21cm |
| 最大腳長 | 32.5cm |
五趾分離設計，有效預防趾間水泡生成
- 71%美麗諾羊毛成分，具備天然的吸濕與抗臭功能
- 五趾分離設計，有效避免趾間長期摩擦而導致水泡產生
- 腳底及腳跟經過加厚處理，提供優良的避震緩衝效果
| 適用對象 | 女性、男性 |
|---|---|
| 襪型 | 短襪 |
| 材質 | 羊毛、彈性纖維、尼龍 |
| 羊毛含量 | 71％ |
| 厚度 | 加厚 |
| 除臭 | |
| 抗菌 | |
| 吸汗 | |
| 透氣 | |
| 穩定腳踝 | |
| 足弓支撐 | |
| 襪底加厚 | |
| 足底防滑 | |
| 防滑落 | |
| 預縮製程 | |
| 尺寸 | S、M、L |
| 最小腳長 | 23cm |
| 最大腳長 | 29cm |
百搭素面設計，輕鬆駕馭戶外與日常穿搭
- 質感素面設計，無論是征戰百岳還是日常穿搭，都能輕鬆駕馭
- 獨家採用100%美麗諾防縮羊毛，機能性與纖維細緻度均更勝一籌
- 腳尖、腳底及腳跟加厚處理，足底減壓效果顯著
| 適用對象 | 女性 |
|---|---|
| 襪型 | 中筒襪 |
| 材質 | 羊毛 |
| 羊毛含量 | 100％ |
| 厚度 | 加厚 |
| 除臭 | |
| 抗菌 | |
| 吸汗 | |
| 透氣 | |
| 穩定腳踝 | |
| 足弓支撐 | |
| 襪底加厚 | |
| 足底防滑 | |
| 防滑落 | |
| 預縮製程 | |
| 尺寸 | M、L、XL |
| 最小腳長 | 22cm |
| 最大腳長 | 31cm |
環狀設計緊提腳踝，減少扭傷風險
- 足部環狀設計提供緊提效果，有效保護腳踝，減少運動時扭傷的風險
- 腳底的顏色區塊增強足弓的彈性提拉，加強支撐力，預防足底筋膜炎的發生
- 前腳掌與後腳跟位置皆經過加厚處理，包覆性佳，有助於減少運動時的摩擦
| 適用對象 | 女性、男性 |
|---|---|
| 襪型 | 短襪 |
| 材質 | 羊毛 |
| 羊毛含量 | |
| 厚度 | 加厚 |
| 除臭 | |
| 抗菌 | |
| 吸汗 | |
| 透氣 | |
| 穩定腳踝 | |
| 足弓支撐 | |
| 襪底加厚 | |
| 足底防滑 | |
| 防滑落 | |
| 預縮製程 | |
| 尺寸 | M、L、XL |
| 最小腳長 | 23cm |
| 最大腳長 | 28cm |
100%美麗諾羊毛，冬暖夏涼全年適穿
- 高含量的羊毛混紡成分，賦予天然消臭效果與柔軟的觸感
- 採用100%澳洲美麗諾羊毛，具備優越的溫控功能，四季皆宜
- 全厚底毛圈織法提供良好的吸震緩衝，即使重裝健行也不必擔心起水泡
| 適用對象 | 女性 |
|---|---|
| 襪型 | 中筒襪 |
| 材質 | 羊毛 |
| 羊毛含量 | 80％ |
| 厚度 | |
| 除臭 | 除臭纖維 |
| 抗菌 | |
| 吸汗 | |
| 透氣 | |
| 穩定腳踝 | |
| 足弓支撐 | |
| 襪底加厚 | |
| 足底防滑 | |
| 防滑落 | |
| 預縮製程 | |
| 尺寸 | M、L、XL |
| 最小腳長 | 22cm |
| 最大腳長 | 30cm |
防滑矽膠設計，運動更安心穩固
- 襪口採用雙層加厚設計，避免鬆脫；襪管部分則為單層設計，彈性收縮性極佳，貼合腳部
- 足底設有防滑矽膠，提升運動時的防滑效果
- 美麗諾羊毛觸感柔軟舒適，吸汗與排汗效果優於其他纖維兩倍
| 適用對象 | 女性、男性 |
|---|---|
| 襪型 | 中筒襪 |
| 材質 | 尼龍、羊毛、聚酯纖維、彈性纖維 |
| 羊毛含量 | 38％ |
| 厚度 | 加厚 |
| 除臭 | |
| 抗菌 | |
| 吸汗 | |
| 透氣 | |
| 穩定腳踝 | |
| 足弓支撐 | |
| 襪底加厚 | |
| 足底防滑 | |
| 防滑落 | |
| 預縮製程 | |
| 尺寸 | M、L |
| 最小腳長 | 22cm |
| 最大腳長 | 29cm |
加厚腳尖設計，緩衝保護效果更佳
- 特別加厚腳尖部位，提升緩衝保護效果
- 側網眼透氣設計，久穿也不易感到悶熱，適合登山、健行等長時間的運動
- 採用柔軟雙層襪口，兼具舒適與貼合度，不易鬆脫滑動
| 適用對象 | 女性、男性 |
|---|---|
| 襪型 | 中筒襪 |
| 材質 | 羊毛 |
| 羊毛含量 | >30% |
| 厚度 | 加厚 |
| 除臭 | 不明 |
| 抗菌 | |
| 吸汗 | |
| 透氣 | |
| 穩定腳踝 | |
| 足弓支撐 | |
| 襪底加厚 | |
| 足底防滑 | |
| 防滑落 | |
| 預縮製程 | |
| 尺寸 | Free Size |
| 最小腳長 | |
| 最大腳長 |
親民價格定位，輕鬆入手的理想選擇
- 採用羊毛保暖材質，即使在零下十五度的環境依然能保持溫暖
- 加厚毛圈設計，除了保暖外，還能有效減輕足部壓力
- 相較於同類產品，價格更親民，適合初次嘗試者選購
| 適用對象 | 女性、男性 |
|---|---|
| 襪型 | 中筒襪 |
| 材質 | 羊毛 |
| 羊毛含量 | 30％ |
| 厚度 | 加厚 |
| 除臭 | |
| 抗菌 | |
| 吸汗 | |
| 透氣 | |
| 穩定腳踝 | |
| 足弓支撐 | |
| 襪底加厚 | |
| 足底防滑 | |
| 防滑落 | |
| 預縮製程 | |
| 尺寸 | M、L、XL |
| 最小腳長 | 20cm |
| 最大腳長 | 27cm |
足弓帶動態支撐，輕鬆應對高強度運動
- 整體造型符合人體工學，實現優異的貼合效果
- 足底具備緩衝設計，步履輕盈柔軟，長時間行走也不感疲憊
- 動態足弓帶提供中足舒適支撐，輕鬆應對高強度運動
| 適用對象 | 女性、男性 |
|---|---|
| 襪型 | 中筒襪 |
| 材質 | 羊毛 |
| 羊毛含量 | |
| 厚度 | |
| 除臭 | |
| 抗菌 | |
| 吸汗 | |
| 透氣 | |
| 穩定腳踝 | |
| 足弓支撐 | |
| 襪底加厚 | |
| 足底防滑 | |
| 防滑落 | |
| 預縮製程 | |
| 尺寸 | M |
| 最小腳長 | |
| 最大腳長 |
進口美麗諾羊毛材質，完美應對嚴寒天候
- 採用進口美麗諾羊毛材質，可抵禦低至零下20度的嚴寒氣候
- 擁有出色的防風與保暖效果，滑雪、戶外活動或日常穿著皆適合
- 加強車縫線工藝，提升耐用性，確保長時間使用
| 適用對象 | 男性 |
|---|---|
| 襪型 | 中筒襪 |
| 材質 | 羊毛、聚酯纖維、彈性纖維 |
| 羊毛含量 | 30％ |
| 厚度 | |
| 除臭 | |
| 抗菌 | |
| 吸汗 | |
| 透氣 | |
| 穩定腳踝 | |
| 足弓支撐 | |
| 襪底加厚 | |
| 足底防滑 | |
| 防滑落 | |
| 預縮製程 | |
| 尺寸 | M、L |
| 最小腳長 | 20cm |
| 最大腳長 | 27cm |
翻面清洗可避免起毛球
此外，在洗滌時也有一些需要注意的事項，以下列出原則供大家參考：
- 使用中性清潔劑或中性肥皂清潔，避免使用小蘇打粉、鹼性肥皂、含漂白成分洗劑、衣物柔軟精等洗劑，以免纖維和角蛋白受損。
- 清洗水溫建議控制在30～40度之間。
- 使用洗衣機清洗時建議搭配洗衣袋，並選柔洗模式（或是羊毛模式、織物模式），防止洗滌過程中的拉扯造成變形。
- 避免曬太陽及機器烘乾，可烘乾款式建議用低溫模式。
羊毛襪人氣推薦排行榜TOP5
第1名: Smartwool ｜SmartWool｜機能戶外中級減震中長襪
第2名: Injinji ｜Injinji｜Outdoor戶外避震羊毛五趾短襪NX｜NAA7594
第3名: WOAWOA｜WOAWOA｜經典素色 極致速乾運動羊毛登山襪
第4名: MAGIC SPORT美肌刻｜美肌刻｜足弓減壓羊毛短襪｜JG-391
第5名: Footer｜FOOTER｜輕壓力登山羊毛襪｜K175
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