10 大褲型衛生棉推薦排行榜【2025最新】
安心的包覆感，加上全方位的防漏設計，與私密處有著絕佳貼合度的褲型衛生棉（又稱「晚安褲」、「好眠褲」、「超熟睡褲」），是流量大的日子之最佳首選。不僅能防止外漏弄髒衣褲，早上起床時也不用擔心看到沾了血跡的床單，在減少生理期常有的困擾同時，亦很適合於長途旅行或作為產後的產褥墊使用，多元用法相當受消費者好評。
為了讓讀者更了解這類型產品，本篇文章將會詳細介紹褲型衛生棉的優缺點、選購時需注意的重點及常見問題，文中也精選出蘇菲、蕾妮亞、好自在、靠得住等品牌的十項人氣商品作為推薦。還在猶豫不知該如何著手挑選的人，不妨參考以下內容，幫自己找出最合適的護理夥伴吧。
日文系畢業。學生時期起就對日本文化情有獨鍾，曾在東京度過兩年時光，從事有關觀光資訊的網路媒體工作。由於有不少至京都出差的機會，故對京都有著不一樣的情感。喜歡旅遊、美妝、美食等，情衷「咖啡廳巡禮」，目前在台灣也經常探訪各式各樣的風格咖啡廳。
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無須擔心外漏的褲型衛生棉
所謂的褲型衛生棉，是結合內褲與衛生棉於一體的女性衛生用品。其構造是將棉片固定於正確位置上，以防止因動作所產生的移位問題，進而避免經血外漏，相當適合流量較大的日子或夜晚睡覺時使用。而除了一般生理期之外，由於褲型衛生棉具備了優異的服貼度與吸收力，故不少人也會將它作為產婦吸收惡露用的產褥墊。
然而要注意的是，褲型衛生棉屬於拋棄式產品，且體積也較一般衛生棉大許多，不僅較不方便隨身攜帶外，丟棄時所製造的垃圾量也相對占空間。另外，因褲型衛生棉具有一定厚度，如要在日間穿用，則需特別注意下半身的穿搭是否過於貼身，以免使其形狀外露或長時間下來感到悶熱。
褲型衛生棉的選購要點
在生理期的夜晚，給予許多女性朋友無比安全感的褲型衛生棉，在選購時也有不少需要留意的地方，以下整理出幾個重點供各位參考。
依照個人需求選擇款式
每個人的體型及經血量等狀況都不相同，因此挑選時的第一步，便是從身型、防漏機制與吸收量等加以評估。
配合身型挑選尺寸
為了避免褲型衛生棉的不合身造成外漏或束縛感，首先務必要配合身型選擇合適的大小。一般市售的褲型衛生棉尺寸多為 M～L號，但部分品牌如蘇菲等，也有貼心推出XL加大款式供消費者選擇，讓棉花糖身型的女孩們也能用得舒適無負擔。不過即使是相同尺碼，每個商品所適用的腰圍、腰圍等亦有差異，初次購買時別忘了仔細測量確認。
確認防漏機制
褲型衛生棉雖然在貼合度與包覆感上都比一般衛生棉來得出色，但依據廠牌的不同，針對防漏部分所做的設計仍會有所差異。尤其是經血量較大，且擔心側漏、後漏問題的朋友們，購買時可多加注意該商品是否有立體防漏側邊、抑或是防漏壓紋等構造。
留意吸收層的包覆面積
吸收層的棉片長度及吸收量，也是選購褲型衛生棉時不可遺漏的一大重點。例如在前幾天流量較大的夜晚，便很適合吸收層加寬，且長度約48～50公分、足以延伸至股溝尾端的款式。另一方面，由於吸收量及速度等較難透過文字來判斷，迷惘時不妨多參考網友們的心得，或是先購入一包體驗看看。
以材質舒適的商品為佳
每個品牌推出的商品皆異，材質上的選用自然也有所不同，尤其褲型衛生棉會長時間包覆腰臀部並貼合肌膚，故最好選擇親膚舒適、不易產生搔癢不適感的產品。像是帶有絲絨觸感的不織布、或是透氣性絕佳的棉質等等，都是十分常見的推薦材質。順道一提，為了避免平日活動或睡眠中翻身時有所阻礙，腰圍處也應具備適當的彈性為佳。
留意是否有其他附加功能
生理期間難免會有經血異味，特別是無法頻繁替換的時候更是令人擔心，此時不妨將添加香味、或有助於抑制異味的款式納入考量。另外，大多數的褲型衛生棉多為獨立包裝，如有攜帶使用的需求，也別忘了多注意這個部分以確保衛生清潔。
考量單片的成本價格
與一般衛生棉相比，褲型衛生棉的價位高出不少，若作為生理期間日常替換用的棉片恐怕頗傷荷包。因此除了將每片成本做為選購時的評估要素之一外，為了降低每個月的開銷，建議只要在流量較大的日子、夜晚睡覺，或是需長時間坐著辦公、搭乘長途飛機、旅行等，難以經常更換棉片的場合使用即可。
褲型衛生棉 推薦排行榜
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
類型 | 長度 | 表層材質 | 香味 | 包裝體積 | 抑菌 | 特色機能 | 內容量 | |||||
1 | Kotex 靠得住 完美封漏晚安好眠褲 | | 瞬吸小孔與超長吸收體能因應大流量 | 褲型衛生棉 | 不明 | 不織布、蠶絲 | 無 | 一般 | 無縫隙服貼、蠶絲透氣、敏感肌適用 | 2片 | ||
2 | Sofy 蘇菲 超熟睡內褲型衛生棉 | | 透過上千個透氣孔擺脫熱氣與濕氣 | 褲型衛生棉 | 不明 | 棉狀紙漿 | 無 | 一般 | 褲腰＆褲腿彈性伸縮、吸收範圍延伸至尾椎 | 2片 | ||
3 | 好自在 熊抱安睡褲 | | 兩側設有易撕口，能輕鬆脫下不沾身體 | 褲型衛生棉 | 49.5cm | 不織布、紙漿 | 無 | 一般 | 3cm側邊防漏、尾部加寛30％ | 4片 | ||
4 | Laurier 蕾妮亞 極吸好眠晚安褲 | | 以絨感不織布與100％天然棉溫和呵護肌膚 | 褲型衛生棉 | 48cm | 不織布 | 無 | 一般 | 100%天然棉填充、2.5mm極薄速吸層 | 5片 | ||
5 | Mdmmd 明洞國際 抑菌衛生棉超涼感褲型衛生棉 | | 經檢測證實擁有高達50.62倍的吸水力 | 褲型衛生棉 | 50cm | 萊卡立體棉網 | 薄荷茶樹 | 輕薄 | 茶多酚負離子磁性芯片、密封涼感不流失、3cm 立體防漏 | 2片 | ||
6 | 日本大王elis 日夜無憂褲型棉 | | 全黑外觀就如同是一般的時尚內褲 | 褲型衛生棉 | 不明 | 聚酯、聚乙烯 | 無 | 輕薄 | 可直接當作內褲穿 | 2片 | ||
7 | ICON愛康 透芯涼感褲型衛生棉 | | 藉由高品質的茶樹與薄荷精油達到抑菌作用 | 褲型衛生棉 | 不明 | 棉柔表層 | 草本精油 | 一般 | （涼感款）接觸涼感／（抑菌款）深海礦物抑菌 | 2片 | ||
8 | 天天衛生棉 Bikini 女神 Cool 日夜褲型衛生棉 | | 能搭配合身長褲的無痕高開衩設計 | 褲型衛生棉 | 不明 | 不織布 | 無 | 一般 | Bikini 版型輕巧無痕 | 3片 | ||
9 | 全棉時代 奈絲公主100%純棉褲型衛生棉 | | 會接觸到肌膚的部位皆為100％純棉材質 | 褲型衛生棉 | 不明 | 100%棉無紡布 | 無 | 大 | 高開衩無勒痕、底褲襠厚度減少27% | 2片 | ||
10 | Kotex 靠得住 舒涼好眠褲 | | 利用薄荷萃取物帶來長時間的沁涼感受 | 褲型衛生棉 | 不明 | 不織布、蠶絲 | 薄荷 | 輕薄 | 8小時涼感、三角褲版型更透氣 | 2片 | ||
瞬吸小孔與超長吸收體能因應大流量
- 採用日本研發出的中央貼合瞬吸體，能完整服貼身體曲線。
- 表層佈滿瞬吸小孔結構，可以將水分迅速吸收至底層。
- 超長的吸收體延伸至股溝尾端，大流量也不用擔心。
| 類型 | 褲型衛生棉 |
|---|---|
| 長度 | 不明 |
| 表層材質 | 不織布、蠶絲 |
| 香味 | 無 |
| 包裝體積 | 一般 |
| 抑菌 | |
| 特色機能 | 無縫隙服貼、蠶絲透氣、敏感肌適用 |
| 內容量 | 2片 |
Sofy 蘇菲超熟睡內褲型衛生棉
透過上千個透氣孔擺脫熱氣與濕氣
- 立體的防漏側邊與凹凸壓紋能將經血有效集中。
- 透過上千個0.2cm 左右的透氣孔擺脫熱氣與濕氣。
- 整體結構柔軟且富有彈性，穿著感受如同無痕內褲。
| 類型 | 褲型衛生棉 |
|---|---|
| 長度 | 不明 |
| 表層材質 | 棉狀紙漿 |
| 香味 | 無 |
| 包裝體積 | 一般 |
| 抑菌 | |
| 特色機能 | 褲腰＆褲腿彈性伸縮、吸收範圍延伸至尾椎 |
| 內容量 | 2片 |
兩側設有易撕口，能輕鬆脫下不沾身體
- 經測試吸收量等同於3片其他系列的42.5cm 夜用衛生棉。
- 超薄的剪裁版型能全方位包覆，且不會造成緊繃勒感。
- 貼心在兩邊設計易撕口，脫下時可直接撕開避免沾手或身體。
| 類型 | 褲型衛生棉 |
|---|---|
| 長度 | 49.5cm |
| 表層材質 | 不織布、紙漿 |
| 香味 | 無 |
| 包裝體積 | 一般 |
| 抑菌 | |
| 特色機能 | 3cm側邊防漏、尾部加寛30％ |
| 內容量 | 4片 |
以絨感不織布與100％天然棉溫和呵護肌膚
- 採用輕薄的絨感不織布，大幅減少褲型衛生棉的厚重及悶濕感。
- 棉片當中均勻佈滿高分子吸收體，能在翻身大動作時快速吸收。
- 表層100%使用天然的原生純棉所製而成，給予敏感肌膚溫和呵護。
| 類型 | 褲型衛生棉 |
|---|---|
| 長度 | 48cm |
| 表層材質 | 不織布 |
| 香味 | 無 |
| 包裝體積 | 一般 |
| 抑菌 | |
| 特色機能 | 100%天然棉填充、2.5mm極薄速吸層 |
| 內容量 | 5片 |
Mdmmd 明洞國際 抑菌衛生棉超涼感褲型衛生棉
經檢測證實擁有高達50.62倍的吸水力
- 添加特殊的茶多酚負離子芯片，主打清新與涼爽感受。
- 通過 SGS 第三方機構檢測，證實具備50.62倍的強大吸水力。
- 擁有長達50cm 的吸收層以及3cm 高的防漏側邊。
| 類型 | 褲型衛生棉 |
|---|---|
| 長度 | 50cm |
| 表層材質 | 萊卡立體棉網 |
| 香味 | 薄荷茶樹 |
| 包裝體積 | 輕薄 |
| 抑菌 | |
| 特色機能 | 茶多酚負離子磁性芯片、密封涼感不流失、3cm 立體防漏 |
| 內容量 | 2片 |
全黑外觀就如同是一般的時尚內褲
- 秉持著將內褲與衛生棉合而為一的理念精心設計而成。
- 全黑色的獨特外觀宛如時尚的內褲，絲毫不像傳統的尿布造型。
- 利用彈力伸縮結構搭載超薄吸收體，阻絕側漏且不易移位。
| 類型 | 褲型衛生棉 |
|---|---|
| 長度 | 不明 |
| 表層材質 | 聚酯、聚乙烯 |
| 香味 | 無 |
| 包裝體積 | 輕薄 |
| 抑菌 | |
| 特色機能 | 可直接當作內褲穿 |
| 內容量 | 2片 |
藉由高品質的茶樹與薄荷精油達到抑菌作用
- 運用雙層技術完整保留草本精油與獨家抑菌配方的功效。
- 精心選用品質優異的茶樹與薄荷植萃精油，通過澳洲 TGA 認證。
- 經 SGS 實驗證明能抑制多達99.9％的大腸桿菌、綠膿桿菌與金黃色葡萄球菌。
| 類型 | 褲型衛生棉 |
|---|---|
| 長度 | 不明 |
| 表層材質 | 棉柔表層 |
| 香味 | 草本精油 |
| 包裝體積 | 一般 |
| 抑菌 | |
| 特色機能 | （涼感款）接觸涼感／（抑菌款）深海礦物抑菌 |
| 內容量 | 2片 |
能搭配合身長褲的無痕高開衩設計
- 顛覆傳統的高開衩 Bikini 泳褲版型，不厚重也不勒肉。
- 整體輕盈貼身，讓生理期間也能夠自在活動。
- 強調無痕設計，穿合身長褲也不會顯露尷尬的痕跡。
| 類型 | 褲型衛生棉 |
|---|---|
| 長度 | 不明 |
| 表層材質 | 不織布 |
| 香味 | 無 |
| 包裝體積 | 一般 |
| 抑菌 | |
| 特色機能 | Bikini 版型輕巧無痕 |
| 內容量 | 3片 |
全棉時代奈絲公主100%純棉褲型衛生棉
會接觸到肌膚的部位皆為100％純棉材質
- 以多達80根橡筋纖維打造出蜜桃臀的形狀。
- 只要會接觸到肌膚的部位全部都採用100％純棉材質。
- 標榜耗費兩年研發製作，並經過上千次的吸收防漏模擬測試。
| 類型 | 褲型衛生棉 |
|---|---|
| 長度 | 不明 |
| 表層材質 | 100%棉無紡布 |
| 香味 | 無 |
| 包裝體積 | 大 |
| 抑菌 | |
| 特色機能 | 高開衩無勒痕、底褲襠厚度減少27% |
| 內容量 | 2片 |
利用薄荷萃取物帶來長時間的沁涼感受
- 只有4mm 的輕薄材質能完美貼合臀部，兼具舒適與無痕特色。
- 加入黃金比例的薄荷萃取物，能帶來長時間的沁涼感受。
- 每一片都是獨立的密封包裝，保障涼感功效並避免受潮。
| 類型 | 褲型衛生棉 |
|---|---|
| 長度 | 不明 |
| 表層材質 | 不織布、蠶絲 |
| 香味 | 薄荷 |
| 包裝體積 | 輕薄 |
| 抑菌 | |
| 特色機能 | 8小時涼感、三角褲版型更透氣 |
| 內容量 | 2片 |
選購褲型衛生棉的常見問題
看完以上的選購要點及商品介紹之後，或許讀者們仍對褲型衛生棉的使用抱有不少疑問，因此以下整理出三個常見問題，希望能幫助大家解開疑惑。
穿著褲型衛生棉後還需穿內褲嗎？
褲型衛生棉已在設計上將內褲與衛生棉結合為一，因此基本上並不必再穿內褲；但若是在日間使用且穿著裙裝的話，則可搭一件底褲以提升安全感。此外，褲型衛生棉的穿法與內褲相同，而欲脫下時除了直接脫除外，部分商品在兩側做有撕口設計，只要撕開便能脫掉。
可用來代替漏尿棉墊或尿布嗎？
衛生棉與漏尿棉墊可說是完全不同的產品，前者主要是用來吸收較為濃稠的經血，而漏尿棉墊及尿布則是針對尿液設計，不僅吸收能力、吸水量與鎖水效果優於衛生棉外，更是具有除臭抑味的作用，因此並不建議有漏尿等困擾者使用褲型衛生棉。
應多久替換一次？
以一般的衛生棉來說，建議至少2～3小時左右換一次；而以無法頻繁替換為前提所開發的褲型衛生棉，則可視個人的經血量狀況適時更換。例如睡覺使用的話最好於睡醒時立刻替換，切勿當作普通內褲穿著一整天。
總結
無論是漫長的夜晚也好，或是長途飛行旅程也罷，穿上它就有無比安全感的褲型衛生棉，在推出之後立刻受到許多女性朋友的青睞。透過本次文章的詳細解析後，相信大家對於褲型衛生棉都有了更進一步的了解，若是初次嘗試感到有些迷惘的話，不妨參考文中的推薦排行榜，並從中找出最符合需求的款式。
褲型衛生棉人氣推薦排行榜TOP5
第1名: Kotex 靠得住｜完美封漏晚安好眠褲
第2名: Sofy 蘇菲｜超熟睡內褲型衛生棉
第3名: 好自在｜熊抱安睡褲
第4名: Laurier 蕾妮亞｜極吸好眠晚安褲
第5名: Mdmmd 明洞國際 ｜抑菌衛生棉超涼感褲型衛生棉
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