日本開箱10 大檯燈推薦排行榜
檯燈不僅是工作、讀書時的必備輔助工具,也是重要的室內擺設之一;除了注意檯燈的光線強弱、護眼機制等細節之外,有許多人還會特別講究檯燈的造型設計、功能多元性。為了讓大家能有更多元的選擇,本次主題將會蒐集 IKEA、NITORI、山田照明、Dream Team 等17款日本熱銷的檯燈進行功能實測,並以排行榜的方式將10款綜合評價最好的商品呈現給各位讀者。
而在進入實測單元之前,本文也會介紹一些挑選檯燈時需要注意的小訣竅;有了這些基本知識和觀念後,相信大家在觀看排行榜時便能更具體地了解各項數值、各項規格的所代表的意義,更順利地篩選出符合需求的優秀檯燈!

傳播學系畢業,因對吉卜力工作室的熱愛而決定前往日本,目前東京生活邁入第5年。加入 mybest 後擔任編輯職位,對於遊戲、電影、美妝、日常用品等皆有興趣及研究熱忱,希望能透過對自身的鞭策將最值得信賴的資訊傳遞給讀者。
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選購檯燈的常見問題

雖說檯燈已是大眾相當熟悉的生活家電,但因為市面上品項繁多,關於光線強弱、照度、是否具備護眼機制等需留意的細節其實不少,難免讓消費者對選購感到猶豫。為此,在進入實測評比與揭曉人氣產品之前,請先一同掌握挑選、使用檯燈的常見問題吧!
選購檯燈需注意哪些規格?
主要可留意「亮度」、「照射範圍(廣度)」、「光線均勻度」等3項條件,詳細說明如下。
- 亮度:通常以「流明(lm)」標示,有些則會以「照度(lx)」呈現,指的是一平方公尺中可接受到的總光通量,也就是人類肉眼感受到的明度。如果主要用來閱讀,建議至少挑選750lx 的光源;若讀書環境中還有其他光源,則以「400lm、照度500lx」左右的產品即可。若能夠調整亮度則更能因應不同使用情境,對眼睛也比較舒服。
- 照射範圍:意即光源可觸及的面積寬度。雖然多數檯燈都可調整角度,但若使用途中得頻頻調整則容易影響效率,因此建議選擇能照亮整個工作區域或桌面的款式為佳。依據日本工業組織訂定的 JIS 統一規格,檯燈分為「AA型」、「A型」、「一般型」等三大種,當中尤以「AA型」的照射範圍最優異,光源外半徑30cm 處照度可達500lx 以上。
- 照度均勻度:也就是光線是否均勻,亮處與暗處沒有明顯的對比差異,能夠避免眼睛感到疲勞。
檯燈高度怎麼選?
主要需考量擺設環境、桌面大小。市售檯燈的橫幅和高度大多在40cm 上下,超過此規格便容易顯得突兀或佔空間。而主打護眼功能的款式則通常較寬、較高,如果需長時間使用的話,還是建議以護目性能為主,在尺寸與美感方面做出一些讓步。
檯燈有哪些護眼機制?
除了上述三大規格之外,也可留意以下兩大層面。
- 面光源×無多重影的產品為佳:LED檯燈因為是由無數個小燈泡組成,難免會產生影子重疊的現象,因此有不少廠商於內部加裝反射板,使點光源變成均勻的「面光源」藉此緩和多重影的情況。
- 平均演色性指數(Ra)80以上更舒適:此單位表示光源還原自然光照的程度,越接近100則越像自然光,越低則容易失真,故建議選擇 Ra80以上的檯燈比較好。
檯燈會有傷害眼睛的藍光嗎?
由於 LED 的光線中含有380~500nm 的藍光波長,若長時間直視可能會導致視網膜病變,因此不少民眾擔心使用 LED檯燈會傷害靈魂之窗。但其實開啟檯燈時,我們並不會直接盯著光源,而是只會看到來自桌面的反射光,所以並沒有如此誇張的安全疑慮。當然,適當地讓眼睛休息還是比較保險的。
夾式/桌上型檯燈哪種比較好用?
依據設置位置、方法的不同,其實各有優缺而難以斷定哪種比較好。以下分別說明其特色,歡迎讀者多加比較。
- 桌上型:只要有夠大、平面的位置就能使用,移動時也不用費時拆卸。
- 鉗式:穩固而且節省空間,適合桌上雜物多、窄小的桌面。但拆裝較麻煩,建議挑選有懸臂、鵝頸軟管的款式方便調整角度。
- 夾式:同樣也數不佔空間的類型,且固定方式比鉗式簡單。但要注意穩定度不如上述兩類,也得留意桌板或櫃子等的厚度是否合用。
開箱17款人氣日本檯燈

本次的實測單元總共蒐集了17款佔據日本熱銷排行榜的檯燈進行實驗,將著重於照明相關性能,並希望能藉此整理出更具體的商品特徵。評比時將會以「照射範圍」、「照度均勻度」、「護目效果」等3個項目的得分高低決定排行名次,所以名次高低和易用性並沒有相關。以下為本次參與實測的商品清單,此排列無關排名:
- KOIZUMI小泉成器|LED 智慧護眼雙邊檯燈 ECL-546
- Dream Team|NASA科技護目檯燈
- 山田照明|Z-LIGHT Z-208LED
- Panasonic|LED桌上型檯燈 SQ-LD517
- NITORI宜得利|VARIE LED桌燈
- SUNVALLEY JAPAN|TaoTronics 多功能桌上型閱讀燈 TT-DL13
- IKEA|TERTIAL 工作燈
- IRIS OHYAMA|防眩光LED桌上型檯燈 LDL-501
- BALMUDA|The Light 太陽光LED檯燈 L01A-BK
- TWINBIRD雙鳥牌|LED三折鉗式檯燈 LE-H638B
- 同志社|自動電波對時LED桌上型燈鐘 DL-R108WH
- 電響社|LED桌燈(附電子顯示器)DLS-H2008
- EJTILAI|閱讀桌燈
- 必恵購|LED鉗式檯燈
- YAZAWA Corporation|LED5W LED蛇管夾式檯燈 白色 Y07CFLE05N13WH
- 良品計画|LED平面發光攜帶式檯燈 LE‐R3150
- LITOM|多功能桌上閱讀燈
以下為本次實測的重點項目:
①照射範圍
②照度均勻度
③護目效果
④易用性
①照射範圍廣度

本階段實測會準備一張「100cm×60cm」的桌子,並以紙膠帶將桌面分成如上圖的格子狀;正中間的1~4格是經常使用的主要區,而兩側的5、6與7、8等四格則是較少使用的次要區。評比員們會輪流擺上17檯檯燈,並測定各款桌燈在這8個格子中的照度;若高亮的區域越能延伸至次要區,分數就越高。
【實測結果】光源面積越大照射範圍越廣,光源橫幅30cm 以上照明效果最好

透過這次的實驗發現,光源的面積與照射範圍確實成正比;而且光源本身的橫幅寬度更是影響照射廣度的關鍵,若想要讓光線均勻地散步在長形的桌面上,光源的橫幅應至少達30cm 或以上。
而一些強調攜帶便利性的款式雖然有非常明亮的光源,但似乎燈頸本身的高度不足,導致其照射範圍非常狹窄;雖然把檯燈放置在主要作業區的範圍內就能有不錯的照明效果,卻也容易阻礙到雙手的移動,實用性差強人意。
②照度均勻度

本階段的評測會沿用上一階段的方格,透過判斷每個方格中的明暗分布判斷照度是否均勻。當格子間的亮度差異越小,就表示照度越均勻。此外,評比人員也會放上一份報紙,觀察在17種光源下閱讀感受的差異。最後評比員會並綜合兩項觀察,替檯燈的照度均勻度評分。
【實測結果】螢光燈表現出眾,且每款檯燈之照度均度都受照射範圍影響

在照度均勻度的評比中,由以螢光燈為光源的「NASA科技護目檯燈」獲得佳績。光源雖然沒有特別強,但是卻能將光線平均且柔和地延伸至桌子的邊角處,和它款商品的照度資料一比,馬上就能看出明顯差異。
此外,評比員們也發現,當光源的面積越大,照度的均勻度通常也會越高。雖然每款檯燈在光源中心的照射範圍都有不錯的光線均勻度,但一旦遠離了光源中心,照度的均勻度就會隨著光源的面積大小產生肉眼可見的差異。
③護目效果

影響視覺舒適度的因素,除了照射範圍、照度均勻度之外,還另外3項能左右舒適度的條件,以下以條列式列出說明:
- 是否有明顯炫光現象
- 是否有多重影現象
- 演色性
本階段會請評比員們實際在各種光源下進行書寫及閱讀,在完成兩件任務後,評比員們會依自身的感受寫下評價,並以1~5分評分。
至於演色性的方面,由於評比員將測定器的數值與肉眼所見的狀況進行比較後,發現全部的商品均通過「Ra80以上」這個基本條件,所以直接給予每款商品同分評價。
【實測結果】眩光的程度受明度與光源高度的影響,體型越大的檯燈影子輪廓越不明顯

統計過各位評比員的評分後,發現體積大且光源位置較高的檯燈,即使明度較高也不容易產生眩光。由此可知,檯燈光線的刺眼度並非單純受到明度的影響,而是與光源處是否有遮罩或是讓光線變得柔和的設計有關,有額外加工的檯燈就會有更好的舒適度。
而另一方面,評比員也發現小型且明度高的檯燈,多半是因為光源離桌面太接近,使得光線直接由紙張或桌面反射至眼睛中,因此產生特別刺眼的感受。
而在多重影的觀察中,則是由山田照明的「Z-Light」以及小泉成器的「LED 智慧護眼雙邊檯燈」獲得高評價。由這兩款商品的優異表現可得知,比起強而直射的光線,溫和擴散的柔光反而更能消除影子的輪廓。而除了上述兩者之外,「BALMUDA The Light」也依靠獨自研發的斜射光技術,讓手部內側的深色陰影消失,因此也獲得不錯的評價。
④易用性

最後一個階段中,邀請三位評比員親自體驗從安裝到設定模式等任務,並請他們記錄對各款商品的「易用度」評價。以下為本階段的重點檢驗項目:
- 設置難易度
- 檯燈關節的活動性與固定效果
- 開關的位置以及操作方式
除了上述3項操作上的評價之外,最後還會將檯燈本身的「調光、調色功能的完整性」列為第4項評分項目,並同樣以1~5分給予評價。
【實測結果】按鍵難辨認、按壓困難便是造成負面經驗的主因

在安裝部分獲得低分的,大多式燈臂特別長、體積較大的鉗式檯燈;而夾式檯燈和桌上型檯燈幾乎不需要任何安裝手續,相當容易擺設,因此兩者均獲得頗高的評價。至於檯燈關節的活動性雖然有品牌之間的微妙差異,但本次測試的17款商品都能滑順地凹折、轉向,因此在選購時大可不必太在意這點。
然而,在開關操作的評價上,卻出現了頗為明顯的差異。評比員發現有些觸控式的檯燈,不但沒有附上使用說明書、操作按鍵時也沒有任何提示音效或按壓觸感,難以精確地調整明度、色溫,因此普遍評價都不高。反觀傳統的機械式按鍵,雖然外觀少了一點時髦感卻相當容易操作,因此大多獲得不錯的分數。
推薦十大日本檯燈人氣排行榜
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | KOIZUMI小泉成器 LED 智慧護眼雙邊檯燈|ECL-546 | ![]() | 左右雙燈照射範圍寬廣,超淡陰影書寫零干擾 | |
2 | Dream Team NASA科技護目檯燈 | ![]() | 溫和擴散的太陽光譜,大大減輕雙眼負擔 | |
3 | 山田照明 Z-LIGHT Z-208LED | ![]() | 完全不眩光的高明度光源,關節轉動超滑順 | |
4 | Panasonic LED桌上型檯燈|SQ-LD517 | ![]() | 價格、尺寸、亮度完美平衡,泛用性極佳 | |
5 | NITORI宜得利 VARIE LED桌燈 | ![]() | 色溫可調幅度全榜第一,用功休閒均適用 | |
6 | SUNVALLEY JAPAN TaoTronics 多功能桌上型閱讀燈|TT-DL13 | ![]() | 調光方式新鮮有趣,設計簡單功能充實 | |
7 | IKEA TERTIAL 工作燈 | ![]() | 超長燈臂觸及範圍廣,令人懷念的復古暖光 | |
8 | IRIS OHYAMA 防眩光LED桌上型檯燈|LDL-501 | ![]() | 底座可配合慣用手調整方向,具備手機充電功能 | |
9 | BALMUDA The Light 太陽光LED檯燈|L01A-BK | ![]() | 獨創除影設計書寫好自在,基座還可充當筆筒 | |
10 | TWINBIRD雙鳥牌 LED三折鉗式檯燈|LE-H638B | ![]() | 特殊面光源設計,螺絲固定關節穩定度佳 |
總結
透過這次的實測可以發現,檯燈的好用與否和明度高低的關聯性其實不如想像中來的大;選購時也應多注意檯燈光源的面積、光源的類型,以及光源與桌面的距離等因素。此外,也別忘了確認按鍵的操作難易度,以及設定介面上的示意圖是否淺顯易懂。只要牢記本次實測中的結論,相信各位都能成為好物獵人!
檯燈人氣推薦排行榜TOP5
第1名: KOIZUMI小泉成器|LED 智慧護眼雙邊檯燈|ECL-546
第2名: Dream Team|NASA科技護目檯燈
第3名: 山田照明|Z-LIGHT Z-208LED
第4名: Panasonic|LED桌上型檯燈|SQ-LD517
第5名: NITORI宜得利|VARIE LED桌燈
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