皮膚科醫師監製10 大開架身體乳液推薦排行榜【2026最新】
走一趟藥妝店、大賣場便可發現架上有許多價格親民卻具有高保濕力，洗完澡後可以大量使用也毫不心疼的平價身體乳液。而在這諸多品牌、大容量包裝、香氣選擇上又多元的產品中，究竟哪一瓶才最適合自己的膚質與需求，在選購時難免讓人感到有些迷惘。
為了節省在貨架前猶豫不決的時間，趕快一起看看選購身體乳液時有哪些要注意的事項，並參考文中的推薦十大人氣商品排行榜，從熱門的妮維雅、雪芙蘭、凡士林等推出的乳液中挑出心儀的一款，於沐浴後好好呵護全身上下的肌膚。而除了基本的保濕功用，當中亦有專為美白、去角質、乾燥敏感肌設計的各種款式，相信能為各位帶來不少有益的參考。
現任古亭光澤診所院長 林口／台北長庚皮膚專科醫師 北醫皮膚科主治醫師 經歷與認證：台灣皮膚科醫學會進階玻尿酸／肉毒桿菌素注射訓練認證／美國原廠電音波認證醫師／Miradry微波熱能除汗原廠認證醫師／Beauty美人大賞評審醫師／愛女生雜誌產品介紹專欄醫師／藝人網紅指定合作醫師
食品學系畢業，有多年處於人正在海外出差，或是正在海外出差的路上，享受在異國體驗人生、探索新奇的人事物。於2007~2010年出版過2本中長篇愛情都會小說，不敢自詡為作家；於2017年起成為消自由撰稿者，撰寫旅遊、消費金融、食品保健等主題文章，加入mybest 撰稿至今逾5年，期望能以平易近人的文字溫度，為喜歡閱讀的群眾帶來更多選物新知。
在專家監製企劃中，專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名，專家、達人並無參與。
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開架身體乳液的魅力
雖說專櫃級的乳液多有其獨到的技術能帶來顯著的保養功效，但放眼望去市面上售價親民的開架乳液，其實也不乏保濕力媲美高價產品、累積了多年好口碑的長青品。更別說不少廠商也致力於針對暗沉、脫皮、敏感等不同的肌膚問題開發了多種好用的配方。
而 CP值如此高的乳液，對小資族群而言正是一大福音，即使想多買點不同香味的款式，依照自己當天的心情選擇使用也沒有負擔，正所謂用平價商品也能好好地寵愛自己。
開架身體乳液的選購要點
接下來將介紹選購市售眾多身體乳液時可注意的兩大要點。
比較每毫升的單位價格
在選擇平價產品時，很容易只單純關注價格方面而忘了注意容量，以為聰明地選擇了價格低的商品，沒想到卻因份量少而一下子就用完，這才發現根本買貴了的窘境。因此建議選購時稍微計算一下每毫升的單價，比較有利於買到更划算的產品。此外，盛裝乳液的瓶身也很重要，例如按壓式或站立型管狀比較好控制每次的用量，能夠有效避免浪費。
了解人氣品牌的特徵
平價身體乳液中不乏知名品牌，而這些品牌的所推出的產品也各有特色，選購時也可多多參考比較。
Johnson's BODY CARE嬌生美體主張：添加嬰兒油，氣味芬芳宜人
橫跨保健產品、醫療器材及藥品界等的美國製造商嬌生，在台灣以「嬌生美體主張」為名，將事業觸角延伸至身體乳液方面。其特色是以實惠的價格提供含有嬰兒油、美容保濕精油或取自蜂蠟、乳木果油、洋甘菊等天然成分的乳液。
除了香味受到矚目之外，亦有膚觸舒適的凝露、水乳液等。而日本境內版則有宛如香水般芬芳的頂級系列身體乳與護手霜、含優格成分的高保濕乳霜等等，也很推薦搭配使用。
NIVEA妮維雅：品項豐富依膚質選就對了
以小藍罐為人所知的妮維雅是誕生於德國、擁有超過百年歷史的悠久品牌，旗下售有針對身體與雙唇的產品陣容，且同樣適合國人的膚質。其中身體乳液的香味多元，並分成乳液、乳霜、凝乳等多種形式，質地豐潤、清爽皆有，從一般肌到超乾燥肌膚都能照顧到。不管是想追求美白、彈潤，或想改善脫皮等，都能依照想要的效果選擇到適合的產品。
KOSE高絲「Precious Garden花實物語」：精選原料及高品質香氣
由著名化妝品企業高絲所推出的「Precious Garden花實物語」系列主打身體乳液及護手霜兩種產品，其皆採用有機植物萃取物為原料，而身體乳液共有浪漫玫瑰、薰衣草淬取、日本國產柚子、甜心蜜桃、精靈莓果等五種香味，能夠令人享受宛如香水般富有層次變化的香氣。且其保濕力、膚觸皆受眾多消費者的好評，一瓶不超過200元的價格更是讓人竊喜。
Kracie葵緹亞「AROMA RESORT度假風香氛」：富含蔬菜與水果維他命
「AROMA RESORT」系列是由專營日用品、醫藥品及食品等的日本 Kracie葵緹亞企業所推出。其主打以植物性油脂製成，特徵是散發著來自天然精油的香氣，並有夢幻漿果、夢幻玫瑰、幸福桃子、快樂果園等四種品項可供選擇。也由於其混和了萃取自蔬果的精華及植物性美容油，得以有效呵護、滋潤肌膚。不僅在日本十分熱銷，更是不少台灣民眾赴日必買的人氣代購產品。
開架身體乳液 推薦排行榜
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
容量 | 保濕成分 | 酸類成分 | 舒緩成分 | 肌膚敏感測試 | 無酒精 | 無香料 | 無色素 | 無矽油 | 無防腐劑 | |||||
1 | NIVEA妮維雅 NIVEA｜密集修護乳液 | | 清爽不黏又保水，一次達成多目標 | 125mL | 甘油、維他命E、甘油葡糖苷、酪梨精華 | 酪梨精華 | ||||||||
2 | Cetaphil舒特膚 Cetaphil舒特膚｜長效潤膚乳 | | 採用低敏感性的黃金修護補水配方 | 473mL | 甘油、維他命原B5 | 菸鹼醯胺（維他命B3） | ||||||||
3 | PAULA'S CHOICE寶拉珍選 PAULA'S CHOICE寶拉珍選｜2%水楊酸身體乳 | | 被譽為背部痘痘與粗糙不平的剋星 | 210mL | 維他命E、尿囊素 | 水楊酸 | 洋甘菊萃取、柳蘭萃取、香草萃取、尿囊素 | 不明 | ||||||
4 | Sebamed施巴 sebamed施巴｜抗乾敏保濕乳液 | | 守護肌膚屏障、深層緩解乾癢 | 400mL | 維他命E、乳油木果油、植物多醣體、油菜籽植物固醇 | 油菜籽植物固醇 | ||||||||
5 | 雪芙蘭 雪芙蘭｜經典滋養身體乳液 | | 國民品牌，升級後加入日本夢幻美容成分 | 300mL | 蛋白多醣、綿羊油 | 蘆薈露、乳木果油 | ||||||||
6 | Vaseline凡士林 凡士林｜經典潤膚露 | | 可根據喜好與需求任選不同款式 | 400mL | 凡士林、甘油 | 蘆薈 | 不明 | |||||||
7 | Johnsons嬌生 嬌生｜ 美體主張乳液 | | 輕盈又保水，四季都能安心使用 | 500mL | 甘油、凡士林、角鯊烷、礦物油 | 檸檬酸 | 不明 | |||||||
8 | Mentholatum曼秀雷敦 曼秀雷敦｜AD 高效抗乾修復乳液 | | 以潤澤不粘的質地調理乾敏發癢肌 | 200g | 尿素、維他命E、維他命原B5 | 薄荷醇、甘草酸鉀 | ||||||||
9 | CeraVe適樂膚 CeraVe適樂膚｜長效清爽保濕乳 | | 結合專利導入技術與多種保濕修護成分 | 473mL | 玻尿酸、神經醯胺、甘油 | 植物鞘胺醇 | ||||||||
10 | Aveeno艾惟諾 艾惟諾｜燕麥高效舒緩保濕乳 | | 天然穀物萃取，經測試能舒緩乾癢 | 354mL | 甘油、神經醯胺、凡士林、燕麥油 | 燕麥萃取 | ||||||||
NIVEA妮維雅NIVEA ｜ 密集修護乳液
清爽不黏又保水，一次達成多目標
- 上市多年持續熱銷，歷經改版讓清爽及保濕能一次辦到。
- 加入自行研發的極效潤澤精華，蘊含酪梨油以及維他命E。
- 帶來長效持久的保濕感，逐步展現肌膚原本的水嫩透亮。
- 有著高潤澤的質地卻好推勻，在台灣悶熱潮濕的天氣也能用。
| 容量 | 125mL |
|---|---|
| 保濕成分 | 甘油、維他命E、甘油葡糖苷、酪梨精華 |
| 酸類成分 | |
| 舒緩成分 | 酪梨精華 |
| 肌膚敏感測試 | |
| 無酒精 | |
| 無香料 | |
| 無色素 | |
| 無矽油 | |
| 無防腐劑 |
Cetaphil舒特膚Cetaphil舒特膚 ｜ 長效潤膚乳
採用低敏感性的黃金修護補水配方
- 加入天然且質地滋潤的酪梨油，能夠迅速為肌膚補充水分。
- 採用菸鹼醯胺（維他命B3）與泛醇（維他命原B5）的黃金組合。
- 不含酒精、香精、Paraben 類防腐劑等可能會造成刺激的成分。
| 容量 | 473mL |
|---|---|
| 保濕成分 | 甘油、維他命原B5 |
| 酸類成分 | |
| 舒緩成分 | 菸鹼醯胺（維他命B3） |
| 肌膚敏感測試 | |
| 無酒精 | |
| 無香料 | |
| 無色素 | |
| 無矽油 | |
| 無防腐劑 |
PAULA'S CHOICE寶拉珍選PAULA'S CHOICE寶拉珍選 ｜ 2%水楊酸身體乳
被譽為背部痘痘與粗糙不平的剋星
- 在各大論壇累積了極高人氣與評價，去角質的同時不會過於刺激。
- 藉由水楊酸來清除肌膚表層堆積的老廢物質，去除粗糙顆粒感。
- 還含有洋甘菊、柳蘭、維他命E，有助於預防痘痘、粉刺生成。
| 容量 | 210mL |
|---|---|
| 保濕成分 | 維他命E、尿囊素 |
| 酸類成分 | 水楊酸 |
| 舒緩成分 | 洋甘菊萃取、柳蘭萃取、香草萃取、尿囊素 |
| 肌膚敏感測試 | 不明 |
| 無酒精 | |
| 無香料 | |
| 無色素 | |
| 無矽油 | |
| 無防腐劑 |
Sebamed施巴sebamed施巴 ｜ 抗乾敏保濕乳液
守護肌膚屏障、深層緩解乾癢
- 呈現對人體肌膚最友善的 pH5.5，維護抵禦外界的屏障。
- 含乳木果油、維他命E、植物多醣體、油菜籽植物固醇等保濕因子。
- 著重於恢復皮膚的水分與油脂平衡，進而緩解換季易於出現的乾癢。
| 容量 | 400mL |
|---|---|
| 保濕成分 | 維他命E、乳油木果油、植物多醣體、油菜籽植物固醇 |
| 酸類成分 | |
| 舒緩成分 | 油菜籽植物固醇 |
| 肌膚敏感測試 | |
| 無酒精 | |
| 無香料 | |
| 無色素 | |
| 無矽油 | |
| 無防腐劑 |
雪芙蘭雪芙蘭 ｜ 經典滋養身體乳液
國民品牌，升級後加入日本夢幻美容成分
- 將品牌一直以來的經典商品重新升級改版，配方更多效。
- 主打在日本備受歡迎的美容成分－蛋白多醣，強化保水柔嫩感。
- 另有推出清潤水感、香氛菁萃、細白修護等不同款式。
| 容量 | 300mL |
|---|---|
| 保濕成分 | 蛋白多醣、綿羊油 |
| 酸類成分 | |
| 舒緩成分 | 蘆薈露、乳木果油 |
| 肌膚敏感測試 | |
| 無酒精 | |
| 無香料 | |
| 無色素 | |
| 無矽油 | |
| 無防腐劑 |
Vaseline凡士林凡士林 ｜ 經典潤膚露
可根據喜好與需求任選不同款式
- 共有香薰舒緩、專業修護、深層修護、蘆薈舒緩等4款。
- 質地分別從輕盈到濃稠，都含有品牌擁有百年歷史的修護因子。
- 白款為無香料的低刺激配方，標榜能在5天內舒緩乾癢。
| 容量 | 400mL |
|---|---|
| 保濕成分 | 凡士林、甘油 |
| 酸類成分 | |
| 舒緩成分 | 蘆薈 |
| 肌膚敏感測試 | 不明 |
| 無酒精 | |
| 無香料 | |
| 無色素 | |
| 無矽油 | |
| 無防腐劑 |
Johnsons嬌生嬌生 ｜ 美體主張乳液
輕盈又保水，四季都能安心使用
- 以平易近人的價格帶來人氣系列，共有5款產品各有特色。
- 想要清爽、水潤，告別乾燥肌、擁有療癒香氣都不成問題。
- 蘊含乳木果、荷荷芭精華及維他命E 等9種幫助潤澤保濕的成分
| 容量 | 500mL |
|---|---|
| 保濕成分 | 甘油、凡士林、角鯊烷、礦物油 |
| 酸類成分 | 檸檬酸 |
| 舒緩成分 | |
| 肌膚敏感測試 | 不明 |
| 無酒精 | |
| 無香料 | |
| 無色素 | |
| 無矽油 | |
| 無防腐劑 |
Mentholatum曼秀雷敦曼秀雷敦 ｜ AD 高效抗乾修復乳液
以潤澤不粘的質地調理乾敏發癢肌
- 強調專門為了乾燥的敏感肌所量身設計，不含香料等刺激性物質。
- 含有加強保濕的膽固醇與玻尿酸鈉，提升保水力之餘也更為長效。
- 同時還有尿囊素、甘草酸鉀成分，用於舒緩肌膚乾癢的現象。
| 容量 | 200g |
|---|---|
| 保濕成分 | 尿素、維他命E、維他命原B5 |
| 酸類成分 | |
| 舒緩成分 | 薄荷醇、甘草酸鉀 |
| 肌膚敏感測試 | |
| 無酒精 | |
| 無香料 | |
| 無色素 | |
| 無矽油 | |
| 無防腐劑 |
CeraVe適樂膚CeraVe適樂膚 ｜ 長效清爽保濕乳
結合專利導入技術與多種保濕修護成分
- 運用與人體結構相近的3重神經醯胺，配上微分子玻尿酸、植物鞘氨醇。
- 藉由先進的 MVE 長效保濕導入專利技術進一步加強吸收力。
- 能夠修復受損的肌膚屏障，預防未來再發生脫皮和乾燥問題。
| 容量 | 473mL |
|---|---|
| 保濕成分 | 玻尿酸、神經醯胺、甘油 |
| 酸類成分 | |
| 舒緩成分 | 植物鞘胺醇 |
| 肌膚敏感測試 | |
| 無酒精 | |
| 無香料 | |
| 無色素 | |
| 無矽油 | |
| 無防腐劑 |
Aveeno艾惟諾 艾惟諾 ｜ 燕麥高效舒緩保濕乳
天然穀物萃取，經測試能舒緩乾癢
- 以益菌生燕麥為主打配方，半透明的乳狀質地觸感輕盈舒適。
- 標榜經過醫師與臨床測試證實能夠舒緩乾燥、乾裂及脫屑。
- 還強調能長達48小時保濕肌膚，無須時時補擦也能隨時感到滋潤。
| 容量 | 354mL |
|---|---|
| 保濕成分 | 甘油、神經醯胺、凡士林、燕麥油 |
| 酸類成分 | |
| 舒緩成分 | 燕麥萃取 |
| 肌膚敏感測試 | |
| 無酒精 | |
| 無香料 | |
| 無色素 | |
| 無矽油 | |
| 無防腐劑 |
專家解惑！選購開架身體乳液的常見問題
閱讀完以上的說明後，或許仍有部分讀者對此類商品抱有疑問。有鑑於此，以下整理出幾個選購的相關問題，並邀請了專家解答，還在猶豫的話敬請參考看看。
Q：身體乳液可以用來擦臉嗎？
A：身體不同部位的膚況跟耐受度不一定完全相同，臉部的保養品建議還是選擇專用的商品，同樣經擦拭過確認沒有問題後再長期使用。
Q：開架身體乳液的護膚效果比專櫃差嗎？
A：產品適不適合自己以及效果的好壞，還是因個人的膚質等狀況而異，只要找到符合自身條件的款式即可，不一定需要有價位迷思。
Q：身體乳液要怎麼擦？何時擦？
A：平常保養可以在洗完澡後擦拭即可，這是因為身體在微濕時，擦乳液可以增加保濕度。但如果是乾燥肌的話，會建議將擦乳液的頻率提高，避免皮膚變得過度乾燥。
瞭解更多不同好評身體乳液
看完了上述十款平價乳液，若還未覓得鍾意的款式，不妨繼續閱讀以下文章，當中介紹了來自專櫃品牌 Jurlique茱莉蔻、L'OCCITANE歐舒丹等備受好評的身體乳，亦有適合敏弱肌的 Curél珂潤，可與系列香水搭配使用的 Jo Malone英國梨與小蒼蘭潤膚霜等等，相信總有一款能奪得各位的芳心！
總結
看完以上的排行榜之後，您心中是否找到屬意的身體乳液了呢？雖說一分錢一分貨，但好用又便宜的產品其實也不在少數。每個人的肌膚狀況都不一樣，根據自己的需求，從平價型的著手逐步找尋自己喜愛的護膚產品何嘗不是件幸福的事呢。
開架身體乳液人氣推薦排行榜TOP5
第1名: NIVEA妮維雅｜NIVEA｜密集修護乳液
第2名: Cetaphil舒特膚｜Cetaphil舒特膚｜長效潤膚乳
第3名: PAULA'S CHOICE寶拉珍選｜PAULA'S CHOICE寶拉珍選｜2%水楊酸身體乳
第4名: Sebamed施巴｜sebamed施巴｜抗乾敏保濕乳液
第5名: 雪芙蘭｜雪芙蘭｜經典滋養身體乳液
看更多排名專家・達人愛用開架身體乳液
以下針對專家、達人愛用的開架身體乳液做介紹。
Vaseline凡士林蘆薈舒緩潤膚露／400mL
平價但又不失品質
使用時沒有濃烈刺鼻的香味，十分好推勻且容易吸收不會過於黏膩，這幾年使用下來肌膚明顯變得更加滑嫩有彈性。由於每天洗完澡都會固定使用，在高消耗量下，其取得方便性及價格平價也是我考量後愛用的原因之一，整體而言是款 CP值相當高，經濟又實惠的身體乳。
時尚部落客推薦10款愛用的秋冬身體保養品
Aveeno艾惟諾燕麥高效舒緩保濕乳
多種膚質適用的滋潤型乳液
富含乳木果油及燕麥萃取，在保濕的同時還能預防肌膚龜裂。以前每到冬天，我的小腿經常會因為乾燥而起皮屑，自從反覆使用它後，不只狀況獲得改善，腿部肌膚摸起來也更加細緻滑順。
美妝保養部落客推薦6款敏感肌適用平價保養品
商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
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