10 大旅行背包推薦排行榜【2025最新】

挑選旅行背包的第一步，就是要根據行程的天數來決定容量。舉例來說，20L 的小型背包約可裝入1～2套衣物，因此適用於2天內的輕旅行；3天左右的旅行則可選30～40L 的中型背包，超過3天便建議使用40L 以上的容量較有餘裕，搭配行李箱使用的形況則是視預計隨身攜帶的物品量決定。

若會將背包作為手提行李帶上飛機，就要選符合航空公司規定的款式，以免屆時還需支付額外的費用。大部分業者都限制隨身行李各邊不得超過23×36×56cm、或是長寬高的總和不得超過115cm，而重量則是要在7kg 以內。不過，考慮各航班的規定不盡相同，廉航還有可能更為嚴格，因此應先至預計搭乘的航空公司官方網站確認以策萬全。

無論是徒步自助旅行、登山健行，還是在機場轉機、候機的時候，旅行背包的重量越輕，揹起來自然就越輕鬆而不易造成肩頸酸痛。基本上，能以空包1kg 以下的款式為優先，此類輕量包款在長時間揹負之下較沒有負擔，放進行李之後也較不易超過航空公司的重量限制，讓人得以裝入更多必須物品或是採買的戰利品。

除此之外，現在許多旅行背包都有添加特殊的減壓裝置，像是依循人體工學原理製作的厚揹帶、幫助分散壓力的腰帶等等。這些設計都有助於減少身體的負重感，很適合會長時間揹著包包行走的人選用。

旅行背包的夾層與外側口袋是否充足，左右著整理與取用物品的便利性。最好選內部擁有多個收納夾層與拉鏈口袋的結構，較能有效分類衣物、文件、盥洗用品、常備用藥等各種物品，避免包包內部雜亂無章，也能減少翻找的時間。若外側設有側袋、網袋及前置口袋的話，更方便放置需隨時拿出的護照、手機、票卡及水壺，而不用每次都得放下包包開啟主夾層。

不僅如此，如果計劃會攜帶筆電或 iPad 等平板出門，務必挑選具備3C 產品專用夾層的背包。此類包款幾乎都會添加能吸收衝擊力道的防撞保護裝置，減少電子設備在移動途中遭到碰撞損壞的風險。

在長時間徒步旅行以及轉乘交通工具時，背包若能固定於行李箱的拉桿上，不僅可以有效減輕肩膀的負擔，預防長時間揹負造成疲勞不適，還能大幅提升移動時的便利性，讓人得以空出手來拿取物品、買東西及喝飲料。

另一方面，考量許多國家的治安不比台灣良好，還可著眼於增添防盜設計的旅行背包。有些包款會內建加厚的層板、耐切材質甚至是鋼板，藉此提升結構的強度，如此一來即便是銳利的刀刃也割不破。有些則會透過隱藏式鎖扣、RFID 防側錄裝置來防範財物遭竊，讓整個旅途更加安心自在。

旅行背包的外層設計也是挑選的重點之一，可以選擇具備防潑水與防髒污功能的表布，以便因應突如其來的天氣變化。尤其是在走戶外行程的時候，更能確保內部物品不受環境的濕氣或小雨所影響。而防污處理則可降低灰塵與污漬附著的機會，讓外觀長時間維持乾淨如新，減少頻繁清潔的困擾。

此外，背包的耐磨性同樣重要。特別是經常進行戶外活動，或是進出機場、車站會將包包隨手放在地上的人，更需多多關注材質的堅韌度。建議能以高密度尼龍等耐磨材質為優先，此類表布在歷經多次使用後仍能保持良好的狀態，有助於延長包包的使用壽命。