




各位在購買運動鞋或休閒鞋的時候,是否也會在乎鞋帶的設計與舒適性呢?鞋帶不只左右衣裝造型,甚至會影響運動選手的競賽表現,因而值得細細挑選。不過市面上的鞋帶商品可說是琳瑯滿目,除了一般常見的綁帶式與鞋扣式,還有依據個別需求而開發的特殊造型,相信讓不少消費者看得眼花撩亂。
本篇文章將會帶大家一同了解鞋帶的挑選重點,並分別從類型、材質、色調等來做要點分析,同時還會推薦十款優質商品。例如 Brappz、Y.A.S、糊塗鞋匠等品牌推出的綁帶式,以及 NATHAN、Aholic、Cap 設計的鞋扣式鞋帶,都是相當實用好看的人氣單品。想為自己的愛鞋採買新鞋帶的朋友,千萬別錯過以下精彩文章囉!

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
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首先介紹挑選鞋帶時的幾項注意點,無論各位是以舒適度還是造型美觀為優先,都歡迎參考以下的建議。
選購時首先需決定鞋帶的長度,通常合適的長度取決於鞋帶孔的數量、鞋子的尺寸與腳背厚度,因此務必仔細確認上述三點。此外由於運動鞋的鞋帶比起皮鞋稍長一些,建議避免以平時穿戴的皮鞋作為長度基準。以下並提供更詳細的要點,還請讀者選購時多加留意。
一般來說,適合 Converse、Adidas 等品牌的低筒鞋鞋帶約需120cm長,而高筒鞋款式則為150cm長。但若以鞋帶孔數作為判斷基準,則建議5~6孔的鞋款使用90cm的鞋帶,而6~7孔的款式選擇120cm。
新的運動鞋往往得穿在腳上才知道鞋帶是否舒適,也因此較難抉擇適當長度。但若只是想為舊鞋更換鞋帶,則不妨先取下舊鞋帶並選擇相同長度的款式即可。
而雖然以上兩種標準可作為基本的長度參考,實際上還是要考量個人的體型與穿鞋習慣。例如由於每人腳背厚度不同,而可能會影響鞋帶的緊繃度;此外部分馬拉松選手會選擇較短的鞋帶,以避免鞋帶頭干擾跑步的節奏等等。因此還是需根據場合來適當增減長度,以確保穿得舒適安全。
鞋帶可分為富彈性和無彈性款,還請務必考量平時的穿著情境及偏好來選擇。
每次穿脫鞋子就得重新綁鞋帶,難免會令人感到麻煩,此時不妨選擇橡膠或矽膠製成的伸縮鞋帶,由於其具有十足的彈性,即使繫緊之後仍能順利拉開鞋口,在穿脫上相當地方便。
且此類型鞋帶通常不需繫蝴蝶結,也不必擔心鞋帶在走動時散開,並能預防不小心被絆倒,因此十分推薦給尚未學習綁鞋帶的孩童與不方便彎腰的孕婦。此外,彈性材質還能配合腳部活動伸縮,若因天氣炎熱而雙腳水腫,也不會覺得太過緊繃。
進行短跑或足球等需穿著釘鞋的激烈運動時,由於會短時間將大量重力加在腳部,若是鞋帶的彈性過佳,反而可能造成穩定性不足而影響運動表現。於是針對運動族群,建議使用普通鞋帶以提升貼合度;特別是用於比賽用鞋時,不妨到運動用品專賣店進一步確認。
若選擇無彈性的普通鞋帶,則鞋帶的形狀可能會影響穿著時的舒適感。一般來說形狀可分為三種類型:圓柱型、扁平型及圓扁型,各類型的鬆緊感、繩結緊實度皆有所不同,請參考進一步說明。
如果偏好鞋子穿起來較為寬鬆,便推薦選擇圓柱型鞋帶,其線條圓潤而不會緊緊壓住鞋帶孔,而可讓鞋面與腳背間留有些許空隙並減少壓迫腳部。也因較不會造成緊繃,即使長時間穿著鞋子仍不易使腳部疲累或難受。
雖然此類鞋帶較容易鬆開,但仍有專為運動員開發的商品,確保比賽中較不用擔心前述問題。因此若是在長時間跑步或練習時因鞋帶束縛而感到不適,即可考慮更換為圓柱型鞋帶以幫助減緩雙腳疼痛。
扁平型鞋帶因與鞋帶孔的接觸面較大,而能增加鞋面的密合度,且即便長時間激烈活動也不易鬆動,因此尤其推薦給偏好合腳尺寸或需穿著釘鞋的讀者。此外雖然扁平型比起圓柱型還要細薄且強度也較差,不過其優點在於不論是運動用還是休閒用,一旦打緊蝴蝶結就不會輕易鬆開。
圓扁型鞋帶形狀橢圓,不僅擁有優異的強度且不易鬆脫,寬緊與貼合度也均適中,可說是結合了圓柱型與扁平型的優點,是目前最為常見的運動鞋帶。只不過要留意的是,寬度僅4mm的商品較容易鬆脫,若是在意這部分還請選擇寬度大於6mm的款式。
此外尚有專為運動員精心考量的特殊形狀鞋帶,其腳背與綁帶部分的寬度不一,因而能兼顧舒適度與繫鞋帶的方便性,請追求高功能性的讀者別錯過。
不論鞋帶的形狀為何,通常較粗的款式在收緊時具有更佳的穩定性,且整體造型也會多一份休閒感。於是若除了實用功能以外也關注視覺印象的話,就請不忘留意鞋帶的粗細。順帶一提的是相較於商務鞋款,運動鞋的鞋帶寬度多半需大於3mm,所以一般3mm以下的皮鞋用鞋帶就不適用於運動鞋款上。
喜愛街頭舞蹈或是想改變日常裝扮的讀者,也歡迎參考充滿設計感的鞋帶。例如部分商品在表面印上彩色圖樣,或是以編繩方式製成,以及正反面顏色不同等等,選擇相當豐富多元。
而即使厭倦了原有的運動鞋樣式,只要透過更換鞋帶就能輕鬆轉變為極具時尚感的鞋款。還可以購齊多款鞋帶來依照心情、服裝更換,就能省下購買多雙鞋子的經費,可謂相當地經濟實惠。
最後為各位介紹運動鞋帶的基本綁法,若想減輕腳部負擔,則綁鞋帶時應特別注意左右均等、不易鬆弛與保時適度彈性三點。以下兩種方式便是綜合了上述注意點,還請依照自身的用途來使用,特別是喜愛運動的讀著們千萬別錯過。
交叉鞋帶綁法中,如果採用將鞋帶由下而上穿過鞋帶孔的方式,則可以減少整體的壓迫感且不會過度緊密包覆腳部,適合偏好寬鬆鞋款或需要長時間走跑的朋友。然而缺點是容易鬆弛,每一段時間就必需要重新調整。
看完了以上文章,不知道是否有各位喜歡的商品呢?沒想到看似簡單的鞋帶竟也有如此多的學問,近年來更是隨著品牌商的不斷鑽研,而有不少兼具美觀與實用的商品上市,解決了不少消費者對於傳統鞋帶的困擾。無論是為了改變整體造型,或是有運動機能上的需求,希望透過本篇文章的說明與介紹,能夠幫助大家購買到適合自己的理想商品。
第1名: NATHAN LOCK LACES|快扣彈性鞋帶
第2名: Aholic|彈力免綁鞋帶扣
第3名: COOL KNOT|豆豆鞋帶
第4名: Aholic|單手鞋帶
第5名: Cap|超彈力懶人免綁鞋帶
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