不論是因意外受傷或疾病而造成行動不便,還是隨著年紀增長而流失體力與肌力,老人拐杖都是年長者生活中不可或缺的好幫手。只要有一個好用的拐杖在手,將為年長者大幅提升日常外出的方便性與安全性,即便年齡再高也能照常散步、購物,甚至是到郊外健行活動。但面對著不計其數的老人拐杖,不少人都不知道該如何為長輩挑選,也好奇著該哪裡買才好。
為此,本次文章便將仔細介紹挑選老人拐杖的重點,文末也會說明大家所關切的拐杖輔具補助問題。同時,人氣排行榜中將推薦多款老人拐杖,包含各種材質與高度的商品。這些拐杖都可以在 momo購物網、蝦皮商城、樂天市場購物網、 Yahoo購物中心等平台上購買。歡迎參考並比較個商品的功能和價格,希望對您的挑選有幫助!
曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
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事不宜遲,為了幫助年長者改善行動不方便的問題,首先就要來說明挑選老人拐杖的方法。大家在購買時,便能參考下列詳盡的細節來作篩選,找出最符合長輩需求的一款拐杖。
雖說都是老人拐杖,但依據結構造型的不同,適用族群以及使用情境都會有著顯著的差異。而老人拐杖大致可分成單點支撐的 T字拐與折疊拐、多點式的三腳拐與四腳拐,以及支撐力更強的腋下拐、前臂拐等等,以下便將對此深入剖析。
對於能夠獨立行走,但走起路來不是非常穩定、且容易疲累的人來說,便能先嘗試構造簡單的單拐。這類倚靠單點支撐的拐杖輕巧好用,不拘室內、室外各與各種使用場合,同時又能有效分擔身體的重量,進而減少關節所承受的壓力。
不僅如此,有些單拐還可供折疊或伸縮,在不用的時候就能輕鬆收納於包包中,當走累了再拿出來作為輔助。若是伸縮的款式,還可以依使用者的身高或坐、臥等姿勢來靈活調整高度。唯獨此類折疊拐的結構大多不如一般拐杖堅固,耐用性也可能差強人意,購買前還需稍加考量這點。
如果本身缺乏平衡感、跌倒風險較大的話,就能選擇三腳拐或四腳拐。這類老人拐杖與地面的接觸點更多,所以會比單拐更加穩定,能為年長者帶來強而有力的支撐。除此之外,多點式拐杖無需靠牆即可單獨直立,有助於提高日常使用上的便利性。
然而,要注意若是拐杖底部的佔地空間過大,在上下樓梯時就可能會超出階梯而無法使用。因此針對平日生活場景中常常會遇到樓梯的人,就要選杖腳面積較小的小爪款式才適用。
腋下拐與前臂拐的構造都會往上延伸至超過手腕,因而可承受更多的身體重量。其中,腋下拐是靠腋下與手來同時固定拐杖,杖體幾乎足以負荷全身的重量,免去了下肢所受到的負擔,可協助骨折、手術後復原期等腳部不能出力的人行走。但是在長時間使用之下,腋下拐恐會壓迫到血管與神經,建議使用時要適度變換姿勢,避免持續重壓腋下部位以防不適。
另一方面,前臂拐在握把的上方多了手臂支架,便於使用者以手臂施力來支撐身體,約莫能夠減輕40~50%的負重。除此之外,前臂拐整體比腋下拐輕巧靈活,無需放下拐杖就能空出雙手取物、做事,很適合慢性下肢無力、小兒麻痺等需要長期依靠拐杖生活的人。但相對地,用前臂拐會需要一定程度的手臂控制力,所以購買前務必確認長輩是否有能力握持。
若還具備相當程度的獨立行走能力,只是想稍微增添施力的輔助或休息機會,那麼除了專業醫療用途的拐杖輔具,也能將結合其他功能的拐杖納入考慮。
舉例來說,用於爬山、健走的登山杖也能用來輔助行走,還有雨傘杖則兼具擋雨及支撐的作用。而且這類拐杖的外觀不似醫療照護輔具,通常較能被第一次持拐杖的長輩所接受。另外,拐杖椅只要展開來就會變成椅子,方便年長者或腿部、膝關節容易不適的人隨時坐下休息,尤其在需要長時間站立的場合最能派上用場。
選好了老人拐杖的類型之後,接下來就要來關注拐杖高度。不管是哪一種拐杖,高度都應該讓人在握住時,手肘可自然微彎15~30度,這樣才能輕鬆穩定地支撐身體。而基本上,舉凡 T字拐、三腳拐、四腳拐及拐杖椅,都能以使用者在站立並雙手垂放的狀態之下,手腕至地面的距離作為拐杖的高度標準。
至於腋下柺與前臂拐的測量方式,則可參考各大醫院的衛教資訊內容,直接將身高減去40cm、或是將腋下至腳跟的距離再加上5cm 為準。不過,由於每個人的身型、施力習慣都各有所異,因此建議儘量能到現場實際試走,並由專業人員協助測量判斷最為準確。
市售老人拐杖的材質不盡相同,主要為鋁合金、碳纖維、不鏽鋼及木材幾種,且每一種都各有特色。首先,鋁合金屬於目前最常見的拐杖材質,擁有輕巧、耐用、價格實惠的優點。而碳纖維在輕盈及耐用性上又更勝一籌,只是碳纖維拐杖普遍價格高昂,市面上的選擇也相對有限。
而不鏽鋼材質可說是最為堅固的一種,能夠長久提供高度的承重力,即便是體型龐大的人也能放心使用。最後,木材最大的特點就是外觀具有高質感,會呈現天然的木頭紋理。但挑選時要仔細確認產品的品質,如未經過適當的加工處理,用久了恐會有受潮腐蝕、變質脆化的可能性。
老人拐杖的握把形狀相當繁多,例如 T型就是最常見的設計,使用者只要將手掌平放在握把上就能抓握、控制,而 U型與掌心的接觸面積又更大,這兩種款式都既便利又能幫手腕分散壓力,能在日常生活中長時間使用。此外,呈圓彎形狀的 C型握把可在不用時掛在桌邊、掛勾或手腕上,只是在握持時較容易手滑,一般僅作為短時間或輕度輔助用。
另外,S型的握把雖然體積較大,但在上下兩處都各有握持點,利於因應不同姿勢轉換最省力的握法。進一步來看,若握把處還有添加腕帶設計,就可以套在手腕上加強固定,預防因拐杖不慎掉落而跌倒的狀況。
當手持拐杖外出行走的時候,若碰上下雨天或是濕滑的磁磚地面,一旦拐杖底部缺乏良好的止滑設計,就極有可能因打滑而摔倒。為了預防這樣的情形,老人拐杖的底部便應具備抓地力強大的橡膠墊,藉此提高杖底與地面的摩擦力。
而防滑墊的面積與數量越多,防滑能力就越是優異,能有效降低滑倒的風險。而因橡膠有可能會隨著時間而出現磨損、硬化,所以建議每隔一段時間檢查止滑能力是否足夠,並視情況在必要時更換以策安全。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
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根據衛福部社會及家庭署的輔具資源入口網資訊指出,依目前的「身心障礙者輔具費用補助辦法」 以及「身心障礙者輔具費用補助基準表」,若使用者具有身心障礙證明或是長期照顧資格,在購買符合條件的老人拐杖時即可申請補助。
視拐杖的類型不同,補助金額會落在500~1,500元之間,而低收入戶可得全額、中低收入戶為75%,一般民眾則是50%。如欲進行相關的申請與評估作業,可至戶籍所在地的區公所或輔具資源中心辦理。
隨著年紀逐漸增長,長輩們在日常起居上難免會出現諸多不便。以下便精心整理出更多能協助年長者行動的用品,歡迎有需要的人點擊連結延伸閱讀,為長輩打造更便捷又安全的生活環境。
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