favlist
Creator Image
程涵宇
營養師

GODIVA
72% DARK TABLET 黑巧克力磚
$285

如果平時的運動、飲食生活習慣難以快速調整,就先從零食的種類開始改變吧!選擇72%以上的黑巧克力,含有較多的黃烷醇(類黃酮)不但有助於新陳代謝,也能繼續維持吃甜食的樂趣。

在2011年歐洲臨床營養學期刊研究也有發現每天吃黑巧克力連續2~12週有助健康,建議每天食用28公克的黑巧克力(約2~3片),或控制在150大卡以內。我個人很喜歡 GODIVA 的黑巧克力,因為對可可品質的堅持與職人純熟的製作技術,吃下去的每一口都是享受。

包含此商品的清單

營養師推薦7款預防生活習慣病必備好物

營養師推薦7款預防生活習慣病必備好物