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三個從小在都市長大且無任何農業相關學歷與背景的「阿笠」,2012年開始嘗試利用陽台盆栽種菜,漸漸對種植感興趣並為之著迷,隔年便正式展開田間的實作旅程。 藉著邊種邊紀錄的方式,透過部落格「阿笠的栽培筆記」將種植的過程和心得分享給同樣喜好種植、對植物感興趣、以及關心蔬果食安問題的朋友。讓大家透過螢幕也能感受自然療癒力,或親自動手種出安心的好食材。目標是希望能夠挑戰以自然農法種植出各種健康無添加的「自然恩惠」,並實踐與生態和諧相處之道。