近年來,著色本逐漸不再只是小朋友的玩樂,許多大人們也紛紛開始為之著迷,有時甚至還能在暢銷書排行榜中見到它們的蹤影。這種「紓壓大人著色本」的內容類型豐富,除了大型插畫外,上色格數多的款式、精密細緻的紋樣也都很受到歡迎,在疫情期間更是能成為放鬆心神的工具。
只是書籍題材從老少咸宜的可愛圖樣、符合大人口味的成熟繪畫、充滿性格的設計風格等應有盡有,究竟該如何選擇才好呢?今天就讓我們一起來看看選購舒壓著色本時有哪些秘訣,同時還會嚴選出十款推薦商品,像是知名的秘密花園著色本也在其中,希望大家都能找到喜歡的款式,並透過塗色展開一場療癒之旅吧!
傳播學系畢業,因對吉卜力工作室的熱愛而決定前往日本,目前東京生活邁入第5年。加入 mybest 後擔任編輯職位,對於遊戲、電影、美妝、日常用品等皆有興趣及研究熱忱,希望能透過對自身的鞭策將最值得信賴的資訊傳遞給讀者。
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為大人設計的著色畫和兒童用的截然不同,雖然同樣是以塗色的方式完成作品,但裡頭的著色格卻往往更纖細狹小,就算只是簡單的大圖樣也會細分多格,讓繪者能依照喜好製作出更加精緻的作品。用色上也無須被物體原有的色系所限制,能自由自在地填色、創作。
只要為喜愛的圖樣著色,不但能使心靈放鬆自在,沉浸在其中時更能舒緩、釋放壓力,對於忙碌的現代人們來說十分具有療癒效果。
而留白部分越多的圖樣,需填色的部分越少,自然也就容易許多。在眾多圖樣細緻的著色本中,若實在不知該從何挑起的話,選擇主題簡單、背景留白的款式,著色起來就更輕鬆了。另外,圖案與圖案間空隙較多的著色畫,由於填色面積較少,也同樣很適合入門級的新手。
若對著色繪畫稍有經驗,或是不至於苦於精密細緻的填色,那麼進階等級的類型將會更為適合。與初學者那種填色區塊少、背景留白多的商品相比,進階人士更適合同樣背景留白,但主題卻更加細密精緻的圖樣。
許多難易度中等的純白背景著色畫,都會在主角紋樣的描寫上下不少功夫,讓繪製者所能發揮的色調、填色位置都更多樣。加上動物、植物和蔬果等各式各樣的主題應有盡有,各位可以依自己的興趣喜好來做選擇。
如果已經充分熟悉填色作業,且對繪畫有一定的基礎,那麼乍看之下,細緻到分不太清楚主題與背景圖樣的著色畫會更有挑戰性。這種類型需要高度的技術、眼力及準確的判斷力,和以往只需按照規則填好顏色的款式截然不同。各位必須自行找出畫中主題,並將之以不同顏色區分,進而建立畫面整體的統一感。
雖然所花費的時間更長,但可填色的區塊更細緻,能發揮的部分更自由,完成時絕對能獲得超乎想像的喜悅與快感。親手將大尺寸著色本完稿時的感動,就好像親自繪成一幅大作一般強烈。
賞心悅目的著色畫,完成後真令人忍不住想要裝飾起來。若預計將完稿的圖樣裱框後妝點牆面或當作擺設,那麼選擇單面印刷的產品會更加合適。雙面印刷的話,難免會發生兩面都喜歡、難以抉擇,或是為了喜愛的一面而只好放棄另一面的狀況。另外,若傾向以水性或油性色筆來塗色,選擇單面印刷的類型,就不必擔心是否會弄髒另一面了。
不過,彩色筆的墨水滲透問題,或使用色鉛筆時,可能會因為筆壓而影響到背面等,都是此類著色本的缺點。建議各位在著色時盡量避免彩色筆,而使用色鉛筆時則可以在底下墊個墊板後再畫,才不易傷到背面的圖樣。
如果曾經接觸過神祕學領域,應該都有聽過「曼陀羅(Mandala)」這個名詞。其源自於佛教,後來被發揚光大成為藝術治療的一種方式,此圖像是以漸層的線條聚集成圓圈,讓人在繪製的過程中能將焦點回歸自我,進而達到放鬆、減少焦慮感的效果。
本書更出自於名家之手,所設計的圖騰獲得許多國外讀者的肯定。繪製時可自在選用喜愛的顏色,完成的作品不僅美觀,更能藉此觀察自身的心理狀態,即使沒有繪畫基礎也能在一筆一畫中獲得正能量。雖然有些人可能對於這樣的神祕力量半信半疑,但若近期感受心神特別浮躁,體驗看看也不會有損失喔。
除了透過繪圖紓解壓力之外,像是種種小盆栽、按摩或玩遊戲,都能稍微達到放鬆解憂的目的。以下便提供一些相關主題的文章,各位不妨繼續閱讀,找出一個最適合自己的紓壓手段喔!
紓壓著色本不但充滿樂趣,還深具療癒心靈的效果,很適合疫情關在家時嘗試。專為大人設計的紓壓著色本雖然難易度高,但自由度也極高,可依自己當下的情緒與喜好來選擇填色。即使是同樣的主題,不同人繪製出的結果都將各不相同,唯一的秘訣就在於遵從本心,就能找到對自己而言最開心的著色方式喔!
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