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專家監製10 大按摩椅推薦排行榜【2025最新】

不論是久坐或是長時間活動,都免不了肌肉痠痛的困擾,如果家中擁有一台按摩椅,回到家就能立即享受全身按摩,藉其舒緩一整天的緊繃和疲勞。市面上諸多品牌相繼推出了各種價位的按摩椅,功能琳瑯滿目,外觀設計也越來越新穎,但究竟按摩椅值得買嗎?該怎麼選才不會失敗?想必是許多人的共同疑問。


為此,這篇文章實際訪問3C編輯菜頭,整理出選購按摩椅的基本條件,並參考網友評價、momo購物網及Yahoo購物中心等電商銷售量,以排行榜的形式推薦十款人氣商品,當中網羅了FUJI、輝葉、tokuyo、OSIM、TAKURA田倉、OGAWA 等知名廠商,且從高規格到價格實惠的機種皆有,希望能幫助大家找到符合需求的按摩椅。

2025/04/09更新

推薦按摩椅 Top 5

1

FUJI

愛沙發按摩椅FG-908
愛沙發按摩椅

獨家瑜珈伸展功能,如夢如幻的按摩體驗

2

輝葉

WULA 超有力小沙發按摩椅HY-3068A
WULA 超有力小沙發按摩椅

SL型雙曲線導軌,穴位精準按摩

3

FUJI

AI智慧愛沙發FG-931
AI智慧愛沙發

AI智慧感知,自動偵測疲勞區域

4

tokuyo

Mini玩美椅PLUS按摩沙發TC-292
Mini玩美椅PLUS按摩沙發

5年保固耐磨擦布料,可零距離靠牆

5

OSIM

音樂花瓣椅OS-896
音樂花瓣椅

360度可調節按摩球,貼合身體曲線

菜頭
專家・達人
3C編輯/遊戲直播主
菜頭

曾擔任麥兜小米行動3C編輯一職2年半,不僅本身對於電子科技相關領域有熱忱,更持續關心各大品牌的發表,現為知名3C科技分享平台外稿編輯。具備多家品牌及多樣3C電子產品評測經驗,也積極掌握電腦、相機、智慧型手機等商品的最新潮流與性能設計,致力於提供更貼近使用者需求的專業指引。

菜頭的簡介
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Ken
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Ken

現職為新聞工作者,擔任3C科技記者已超過5年,曾替網站、雜誌、報紙等不同平台撰稿,亦會涉略運動專欄。經常參與各大品牌的發表會,親手體驗各款最新型的科技產品,以將艱澀的技術規格轉換為簡單好懂的文字為初衷,希望能讓讀者們避開冤枉路,找到最符合需求的產品。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

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按摩椅有用嗎?有需要買嗎?

專家・達人
專家・達人

按摩椅適合消除久坐造成的淺層疲勞,但若是運動傷害,仍是需尋求醫師治療。

按摩椅有用嗎?有需要買嗎?

如果是整天坐在辦公室,或是站了一天導致的腳底板不適,這類型的淺層痠痛都能藉由按摩椅放鬆消除。然而按摩椅因為實際力道、手法仍與真正的按摩師或物理治療師有所差距,按摩強度並不會抵達肌肉深層,故長期累積的病痛或是運動傷害,頂多僅能稍微感到舒緩而無法完全消除,也就是說如果有任何疼痛狀況,務必要盡快尋求專業醫師的協助。


此外,若以價格成本來看,是否該購買按摩椅取決於個人對於時間成本、按摩效益的考量。畢竟一張按摩椅動輒數萬元,費用相當是請按摩師傅好幾年,但按摩椅的好處在於不需出門就能隨時替自己放鬆、促進血液循環,哪種方式划算相當見仁見智。

菜頭
3C編輯/遊戲直播主
菜頭

如果長期只有特定單一部位比較痠痛,又有預算上的考量,其實也不一定要買到聚焦於全身舒適性的按摩椅,可以選擇針對該部位所設計的「按摩器」就好。

按摩椅的最新趨勢是?

專家・達人
專家・達人

新款機型所能按摩到的部位更細緻,也可能有如拉筋膜式的新手法或模式出現。

按摩椅的最新趨勢是?

不同於其他電器產品,按摩椅在功能上不太會頻繁更新,主要是著重在細節處。例如一些新款機型透過「氣壓」功能,加入手臂、肩膀等更多部位的按摩或是有拉筋模式等新技法,提供更多元的管道讓人維持肌肉的最佳狀態。


至於外觀方面,按摩椅會根據價位採用不同等級的皮革,並且主打透氣、好清潔等優勢。更有一些品牌打造了電競按摩椅,或是整合手機 App、附有螢幕觸控等設計的機種,只是這些升級功能不見得適合所有族群,選購時仍要以最關鍵的按摩感受及舒適度為主。

按摩椅的選購要點

面對百百款的按摩椅,每個人的訴求都不一樣,有的是以方便移動、不佔空間為主;有人則是以價格為考量,或是最重視按摩紓壓的效果。首先會以多個面向分析選購按摩椅時的重點,趕緊一起看下去吧!

1

有「身體掃描偵測」才能按到重點處

專家・達人
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這個功能可以自動偵測不同使用者的體格及身高,讓按摩位置更精準有感。

有「身體掃描偵測」才能按到重點處

即便是最入門的按摩椅,現在多半已經能包含背、腳以及手部按摩,並且多數都採用 SL型軌道,可覆蓋最廣泛的按摩範圍,也就是說不同機種之間的差異相當有限。因此挑選時建議可多留意「身體掃描偵測」、「肩部偵測」等功能,此技術可以使按摩椅更精準地掌握用戶體型,並依照不同的身高、肩膀高度來自動調整按摩位置,讓按壓、拍打等手法更能擊中要害。

2

所具備的按摩手法大同小異,實際試坐最準確

專家・達人
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畢竟每個按摩椅具備的手法差不多,但對力道或是觸感感受會因人而異,必須實際體驗才知道適不適合自己。

所具備的按摩手法大同小異,實際試坐最準確

各品牌針對按摩手法的命名會略有不同,實際上按壓方式卻都是十分相近。同時各功能通常可依照力道區分出至少輕中重三個等級,不過並非越多段就越好,購買前務必要實際試坐,再以最適合自己的力道款式為優先。以下也以條列式簡單說明常見的按壓手法。


  • 揉捏(指壓):想解決肩膀、腰部緊繃痠痛的困擾,揉捏功能會是最有效的手法,機器多會以球形的按摩零件模擬真人指壓,能以點狀方式對特定肌肉、穴道施加力道以達到放鬆效果。
  • 拍打(掌壓):利用氣囊的充飽與消氣來針對「面」進行施力,可替較脆弱的腰部周圍、腿部等位置紓壓。
  • 熱敷:除了可以使身體暖和之外,也能促進腿部、腰部、臀部等處的血液循環。

多顆滾球可以同時按個多部位,單顆則是能集中力道

專家・達人
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滾球數量多寡沒有好壞,同樣端看個人喜好。

多顆滾球可以同時按個多部位,單顆則是能集中力道

每款按摩椅的按摩手法差異不大,但內含的滾球數量卻會影響到使用感受。例如擁有多顆滾球的按摩椅可以多點開工,同時替不同部位提供按摩服務;而若屬於單顆滾球的設計,則是一次集中力道在單一定點,按摩位置通常會更加精準。這兩者並沒有絕對的優劣之分,只要依照個人喜好挑選即可。

3

平躺須預留後方空間,想貼牆擺放可考慮太空艙型

專家・達人
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一般平躺功能是讓按摩椅角度向後倒放而需要更多後方空間,太空艙類型則已預先保留空間而沒有這個問題。

平躺須預留後方空間,想貼牆擺放可考慮太空艙型

由於按摩椅體積龐大較占空間,因此購買之前務必先確認產品的重量及大小。其中多數按摩椅為了啟用平躺模式及調整角度,都得先預留一段後方牆距,而需要更多的前後空間。如果想要貼牆擺放,則可以考慮「太空艙」造型的按摩椅,其功能不縮水,卻能達到零牆距的擺設方式,只是相對龐大的艙體仍會佔據不少左右空間,別忘了根據家中環境仔細評估做出取捨。

4

附加功能實用性不高,陽春一點反而能降低故障率

專家・達人
專家・達人

多數附加功能對於按摩體驗沒有幫助,也不見真的好用,而且通常按摩椅功能越簡單越不容易故障。

附加功能實用性不高,陽春一點反而能降低故障率

除了最基本的按摩模式外,近年按摩椅還添加了許多附加功能,像是可以透過 App 操控,或是內建喇叭音響、能配對手機播放音樂,甚至還有融合芳香劑功能的機種。然而這些功能實用性並不高,多數也不便於年長者操作,對於按摩體驗更難以帶來實質加分,有時反而導致按摩椅的價格提高、內部零件也變得更複雜,因此若無特殊需求,建議選擇功能單純一點的款式,對於降低故障機率亦有所助益。

菜頭
3C編輯/遊戲直播主
菜頭

有些按摩椅附有能在緊急時刻一鍵停止的緊急按鈕,或是有方便移動的滾輪設計,以及操作上比傳統遙控器更直覺便利的觸控螢幕等,這些設計則可根據使用者的需求來加以篩選。

5

品牌價差與材質、按摩手法有關,要明顯有感選6萬元以上的款式

專家・達人
專家・達人

6萬元以上機種的材質更耐用之餘,按摩手法也會更加貼近人體需求。

品牌價差與材質、按摩手法有關,要明顯有感選6萬元以上的款式

按摩椅從2~3萬元的基本款倒數十萬元的豪華款都有,一般來說要到6萬元以上的中高階機種,才會有較多不同的按摩手法變化,也可能會以真皮材質取代人工皮,讓產品使用壽命更延長。


每個品牌推出的按摩椅特色略有不同,其中 OSIM 外型搶眼,主打太空艙設計及結合電競椅的款式,並以豐富的附加功能聞名。Panasonic國際牌按摩手法溫和舒適,最符合人體工學;而老牌 tokuyo、輝葉等價格相對親民,規格中規中矩,不過力道會相對重一些,購買前建議前往門市體驗看看再做決定。

保固年份長並且項目包含表皮為佳

專家・達人
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皮革是按摩椅中相當容易耗損或破裂的部分,加上使用年限長,保固能越長自然越好。

保固年份長並且項目包含表皮為佳

由於按摩椅屬於高價位商品,購買時別忘了特別注意保固服務,像是皮革、全機是否分開保固、分別有幾年等等,部分品牌亦會採取更換整台新機的模式,或是有額外贈送的保養次數,而是否能到府維修,還是得自行送修等細節也都必須納入考量。


若皮革材質的品質不佳,很有可能發生按摩椅功能正常,皮革卻早一步先行破裂的狀況。此外,由一整面加熱墊打造的熱敷功能,會比滾球加熱方式更容易故障,而且一壞掉就會影響到其他部位的零件,維修汰換上較為麻煩。有鑑於此,除了建議多參考網路上的開箱文以評估耐用性,並且多比較各品牌所提供的保固內容,確認是否有包含皮革部分及保固年份長短。

選購要點值得參考嗎?

按摩椅 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹按摩椅。本次排行榜參考 PTT、Dcard 等論壇評價及 momo購物網、Yahoo購物中心等購物平台之銷售情形,由mybest於2023-10-11製作。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

FUJI

愛沙發按摩椅FG-908

FUJI 愛沙發按摩椅 1

獨家瑜珈伸展功能,如夢如幻的按摩體驗

2

輝葉

WULA 超有力小沙發按摩椅HY-3068A

輝葉 WULA 超有力小沙發按摩椅 1

SL型雙曲線導軌,穴位精準按摩

3

FUJI

AI智慧愛沙發FG-931

FUJI AI智慧愛沙發 1

AI智慧感知,自動偵測疲勞區域

4

tokuyo

Mini玩美椅PLUS按摩沙發TC-292

tokuyo Mini玩美椅PLUS按摩沙發 1

5年保固耐磨擦布料,可零距離靠牆

5

OSIM

音樂花瓣椅OS-896

OSIM 音樂花瓣椅 1

360度可調節按摩球,貼合身體曲線

6

輝葉

商務艙 PLUS 零重力按摩椅HY-5013

輝葉 商務艙 PLUS 零重力按摩椅 1

自動偵測身形,肩膀手臂也有氣囊包覆

7

TAKASHIMA高島

貴族按摩椅 君爵版A-5300A

TAKASHIMA高島 貴族按摩椅 君爵版 1

腰部氣囊加壓,背部大面積溫熱

8

tokuyo

SevenStar七星級 首席之座按摩椅 SC-395

tokuyo SevenStar七星級 首席之座按摩椅  1

21組雙層氣囊、上下左右同時按摩

9

TAKURA田倉

深捏舒壓按摩椅

TAKURA田倉 深捏舒壓按摩椅 1

V型取縣零重力體驗,仿真人按摩手法

10

OGAWA

大師椅OG-7808

OGAWA 大師椅 1

全方位按摩,SL型導軌覆蓋全身

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

FUJI
愛沙發按摩椅FG-908

愛沙發按摩椅 1
來源:24h.pchome.com.tw

獨家瑜珈伸展功能,如夢如幻的按摩體驗

愛沙發按摩椅除了基本的揉捏、捶打、連擊等手法,更加入瑞典式、指壓、滾推等按摩模式,能針對不同部位提供專業級的按摩。另搭載全新的瑜珈伸展功能,能夠藉由腰部夾擠與腿部伸展達到放鬆下半身肌肉的效果,更有小腿循環按摩功能幫助促進血液循環,減輕久站、久走造成的疲勞。此外,本基還有搖籃漂浮模式,讓用戶可體驗彷彿浮於水面上的輕盈感,推薦給喜歡在按摩椅上小睡、工作需久站的族群。

排行榜值得參考嗎?
No.2

輝葉
WULA 超有力小沙發按摩椅HY-3068A

SL型雙曲線導軌,穴位精準按摩

這款按摩椅為配合不同體型將各項零件、功能都進一步升級,例如軸距達12cm 的背部按摩滾輪,長度可增減10.5cm 的腿部按摩氣囊等,體型或高或矮都能享有舒適的體驗。再搭配 SL 型雙曲線導軌以及智慧穴位偵測等機能,以及氣壓強度、按摩寬度、滾輪速度等7項自訂機能,可確保按摩位置更精確、力道更舒適。推薦給想要全家老少共用、需要精細調整的族群。

No.3

FUJI
AI智慧愛沙發FG-931

AI智慧感知,自動偵測疲勞區域

AI智慧愛沙發於扶手上加裝了智慧傳感器,只要貼上手掌主機即可偵測身體的疲勞區域及疲勞程度,再結合「疲勞追蹤模式」配合用戶的狀態提供最佳的客製化流程,並針對最需要的部位進行深度按摩。此外,椅子還提供了5種預設模式,包括緊張肌肉放鬆、全身按摩、腳底反射區按摩等,推薦給想節省設定時間、希望坐上按摩椅就能開始放空享受的族群。

No.4

tokuyo
Mini玩美椅PLUS按摩沙發TC-292

5年保固耐磨擦布料,可零距離靠牆

這款按摩椅可針對肩頸、腰臀、小腿等處深入按摩,而且座椅結構經過精密計算,在挺直與躺倒的狀態下都不會影響椅背與牆面的距離,因此可完全靠牆擺放,避免浪費空間。此外,這款按摩沙發還採用了高科技皮革材質,具有類式貓抓皮的耐久性和舒適性,並且針對皮革提供5年保固,推薦給家中有寵物、擺放空間有限的族群。。

360度可調節按摩球,貼合身體曲線

若想要聽音樂放鬆,又不想戴著耳機,這款具有環繞式藍芽音響的按摩椅將是不錯的選擇,其可連接手機或電腦撥放 Youtube 或各大串流平台的 Podcast、音訊,打造精神、身體同步放鬆的按摩體驗。而按摩方面則配備360度可調節的按摩球,能夠深度貼合用戶的身體曲線,提供無與倫比的按摩體驗。此外,加長的L型軌道使按摩範圍更廣,涵蓋整個身體,從頭到腳都能得到全面按摩,全身都常痠痛的人也推薦入考慮。

No.6

輝葉
商務艙 PLUS 零重力按摩椅HY-5013

自動偵測身形,肩膀手臂也有氣囊包覆

這款按摩椅擁有135cm SL軌道,揉捏、捶打的範圍可覆蓋頭部到臀部之間的每個部位。並且系統更具備智慧身形自動偵測功能,可根據不同使用者的身形自動調整按摩位置,確保每個人都能獲得最舒適的按摩體驗。此外,除了小腿與腳掌之外,手臂的上下節處也都有重磅氣囊包覆,腳底更有模仿刮痧的按摩輪,推薦給需要加強四肢肌肉放鬆的族群。

No.7

TAKASHIMA高島
貴族按摩椅 君爵版A-5300A

腰部氣囊加壓,背部大面積溫熱

貴族按摩椅搭載全身包覆式氣囊、身型智慧偵測等先進技術,並且內建8組自動程式以及5種按摩手法,更有最流行的 SL型超長導軌,能配合個人體型進行全身按摩放鬆。此外,其溫熱功能不僅範圍擴大至整個背部、溫度更能維持在最適宜的42~45℃,並且肩頸、腰臀等處也都有增設氣囊,尤其適合想要舒緩腰部、背部痠痛的族群。

No.8

tokuyo
SevenStar七星級 首席之座按摩椅 SC-395

21組雙層氣囊、上下左右同時按摩

這款按摩椅使用仿座車的車縫線工藝技術製作,展現高級的工藝和設計。全機更有21組高磅數的氣囊,每組氣囊呈現上下或左右各一的形式,可以夾住肩膀、手臂、小腿、腳掌等部位提供對稱的按摩效果,能按到更多人體上的穴位。其他如自動身形感應、背腰熱敷等熱門高階機能也包含其中,除了適合想要全身放鬆的人,也適合想要加強放鬆肩膀與手臂的族群。

V型取縣零重力體驗,仿真人按摩手法

TAKURA按摩椅除了有涵蓋肩頸、手臂、腰臀、小腿與腳掌的仿真人按摩,更有泰式開背模式能放鬆整個軀幹。其獨特的V型設計能夠完美貼合身體曲線,除了能幫助抬高腿部、讓上身後靠放鬆脊椎,還能抬升腰部拉伸腰背肌肉,讓身體彷彿至於無重力中舒暢。而足底更有12輪推拿功能,具有滾輪、指壓兩種模式,有助進一步鬆開緊繃的肌肉,推薦給喜歡泰式指壓手法、偏好深層按摩的族群。

全方位按摩,SL型導軌覆蓋全身

這款按摩椅搭載了135公分的SL型按摩導軌,能夠提供全身多角度的按摩覆蓋,確保每個部位都能得到全面的按摩。這款按摩椅具有16種不同的按摩程序,可根據自己的需求和喜好選擇不同的按摩方式。尤其值得注目的是本機的3D按摩機芯,其揉捏的深度可達8.5公分,能夠直達內部的痠痛點,由內而外改善長久累積的肌肉緊繃,推薦給追求深度按摩,全身肌肉都鮮少運動的族群。

按摩椅的使用注意事項

按摩椅的使用注意事項

按摩椅僅是幫助放鬆的工具而非醫療器材,按摩力道和位置無法像真人一樣精準,故較不適合某些身體狀況較脆弱的族群。舉例來說孕婦若是按錯穴位可能影響生產,而過強的氣壓按摩也可能傷害兒童的生長板、或導致骨鬆患者受傷。建議身體有特殊狀況的人一定要先徵求醫師的同意,並詳讀注意事項後再使用。


當使用過程中感到不適時,請立即中止按摩並讓身體休息回復,若不舒服的感覺反覆出現,建議尋求專業醫療人士的協助。而按摩的強度也務必留意,若有明顯的痛感建議先釐清原因,千萬不要有越痛越有效的錯誤迷思,導致身體的忍痛度提高,產生神經上的錯覺,誤以為不再痠痛,但真正的問題並未被解決,力道越按越大,最終讓身體受傷、得不償失。

按摩椅可以天天用嗎?每次可以用多久?

普遍而言,只要身體無異狀,每天坐按摩椅並無不可,但要留意每次的使用時間以15~30分鐘為限,過度按摩不僅無法幫助舒緩筋骨,反而可能造成反效果,讓肌肉無法放鬆甚至造成傷害。此外,用餐前後也不建議立刻使用按摩椅。前者主要是由於血液中的血糖偏低,容易出現暈眩的情形;後者則是因血液集中於胃部,這時促進循環將會影響消化,故最好避開為佳。

按摩椅怎麼清潔保養?

座椅外部的皮面可用濕布搭配稀釋過的中性清潔劑擦拭一遍,接著再以乾布來回擦乾;若費心一點還可定期噴灑皮革保養油,以延長布面的使用壽命。至於內部零件通常每1~2年就需要請專業師傅進行維護,此部分請參閱說明手冊或聯繫購買店家。

總結

儘管按摩椅屬於高單價的家用設備,但其存在也越發必要,畢竟現代人的生活壓力大、工時長,若能擁有一台便絕對是舒壓的好幫手。不過由於座椅的舒適度相當主觀,因此親身體驗的感受才會是最準確,建議各位在購買按摩椅時最好還是到實體店面現場試坐喔!

按摩椅人氣推薦排行榜TOP5

第1名: FUJI愛沙發按摩椅FG-908

第2名: 輝葉WULA 超有力小沙發按摩椅HY-3068A

第3名: FUJIAI智慧愛沙發FG-931

第4名: tokuyoMini玩美椅PLUS按摩沙發TC-292

第5名: OSIM音樂花瓣椅OS-896

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