





個人事蹟: 2018.07 擔任領隊攀登歐洲最高峰 厄爾布魯斯峰(5,642M) 2017.04 擔任領隊攀登尼泊爾 安納普納峰基地營(ABC 4,130M) 2016.08 擔任領隊攀登非洲第一高峰 -吉力馬札羅山(5,895M) 2015.09 完登百岳(最終攀登屏風山 3,250M) 2015.07 擔任領隊攀登日本第一高峰 富士山(3,776M) 2015.03 擔任領隊攀登尼泊爾 聖母峰基地營(EBC, Kala Patthar 5,545M) 2014.09 擔任領隊攀登東南亞第一高峰 神山(4,095.2M)...等等。 個人經歷: 2019.06 新竹縣竹東社區大學 攝影講師 2017.12 臺北市集特色攝影比賽 評審委員 2017.01 Canon 影像樂園 講師 2013.10 TAIWAN 3000M 創辦人 出版書籍: 2020.12 山中歲月,用心寫下自己與山林的對話 2019.08 百岳完登圓夢手冊 2016.12 原來百岳離我們這麼近 2013.08 Taiwan 3000M 台灣之美微寫真

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雖然只是一頂戴在頭頂上的帽子,但為了有效地遮陽、防曬,還是有一些選購的技巧需要注意。購買前可以參考以下的重點說明,進一步挑選自己心目中的理想款式。
前面提到傷害皮膚的罪魁元首便是紫外線,因此在選擇遮陽帽時可從以下3個建議著手,讓防曬效果更加全面。
然而寬大的帽簷在騎車或步行時多少會影響到視線,為了安全起見,推薦選擇可調整遮陽範圍大小及穿戴角度的商品,如此一來便能兼顧安全感與便利性。
具備抗UV功能的遮陽帽,在帽簷的設計上有區分成不具透視度,以及以塑膠等材質製成的可透視帽簷。當觀賞球賽或從事戶外休閒運動時,透明帽簷的款式在使用上會來得更加方便,選購時建議可針對使用場合選擇適合的類型。
對於在炙熱的酷暑中不想穿戴黑色系的人,可以考慮選擇商品帽簷附加黑色蕾絲邊的款式,能夠同時兼具優雅的外觀與防護的功效。另外還有一種商品,是在帽子內側使用白色的材質,白色部分可將地面上的陽光折射在臉上,達到猶如使用反光板的美肌效果,可以避免拍照或攝影時臉部看起來顯得暗沉。各位可以配合不同需求,選擇不同的內裏顏色來使用看看。
當從事如高爾夫、網球、慢跑、鐵人三項等各種戶外運動時,遮陽帽的舒適度便成為重點,以下提供幾個方向做為選購時的參考。
想要擁有一款適合運動的遮陽帽,可選擇具纖維、聚氨酯等具有伸縮彈性的材質,再搭配上適合頭型的款式和尺寸,便能增加佩戴時的服貼度與舒適感。
大多數遮陽帽的頭圍尺寸皆可調整,然而如果材質本身不具任何伸縮性,即便調整好後很快便在運動過程中產生滑動移位的情形。因此如果想要在運動過程中,乃至於從事戶外休閒活動時便於活動,選擇使用彈性素材的遮陽帽勢在必行。
運動時往往會流出大量汗水,若能選擇材質透氣且具備排汗功能,不僅戴起來舒適,同時也能提升運動時的專注力。
有些遮陽帽在額頭部位使用吸水的內裡布,或頭圍的調整帶使用透氣網狀材質,都能夠減輕佩戴時所產生的悶熱感,並且加速吸收汗水。若能進一步選擇速乾型的面料材質,也能擺脫炎熱時戴帽子流汗所產生的黏膩感。
台灣的山區天氣多變,常常早上出大太陽,下午卻變天來場雷陣雨,讓登山客措手不及淋個落湯雞。因此,大多數的登山用遮陽帽除了有防曬功能,還會兼具防雨性,以保持頭部的乾爽與舒適,而近期被廣泛運用於登山帽的防水、透氣二合一 Gore-Tex 材質,就非常受到登山客的喜愛。
另外,台灣山區多蚊蟲,尤其春夏時節山上環境潮濕、悶熱,十分容易孳生小黑蚊及白蛉等蚊蟲,有時如果上山前沒有做好防蟲措施,很可能全身被叮成紅豆冰,且被叮咬的部位會奇癢無比、非常難受。因此到山上爬山健行,建議穿著長袖、長褲之外,在帽子上可以加裝防蟲網,以在蚊蟲較多的地區達到保護臉、頸部的效果。
遮陽帽根據設計分成男用、女用或通用的款式,由於適用的頭圍尺寸不盡相同,因此選購時務必留意商品的規格說明。一般來說,男性的頭圍尺寸約在56~60cm,女性則是介於54~58cm 之間,讀者們在挑選時不妨以此做為參考的數據,進一步挑選適合自己頭圍的款式。
戴遮陽帽外出時,為了方便攜帶,建議選擇可以折疊或捲起收納的款式。有些圓形遮陽帽易於摺疊縮小體積,放入包包中不會占據太多空間,也能避免帽子不當擠壓而變形。一般來說,帽簷越大攜帶越不方便,若能適時的摺疊收納,平時方便隨時放在包包內備用,外出時遇到烈日當頭便能迅速穿戴防曬。
看完了本次的介紹後,各位是否已想好要購入哪款遮陽帽呢?若覺得意猶未盡,不妨繼續閱讀以下由專家回答的常見問答,也許能一掃選購前的疑慮唷!
A:帽子如果丟進洗衣機清洗,很可能會導致變形或縮水,甚至讓整頂帽子報銷。因此洗之前一定要閱讀帽子上的洗濯標籤、確認布料成分,來選擇適合的清潔劑;並建議將帽子放入洗衣袋,在設定洗衣機時則選擇手洗模式。待洗完後,也不能烘乾,或是用曬衣夾吊掛,最好用平放的方式使帽子自然風乾。
若不是太嚴重的髒汙,不需要到水洗,可以用常見的寬膠帶黏去表面的灰塵、線頭或棉絮,然後再噴灑除菌芳香劑即可。但如果是長時間使用且有流汗的情況下,就建議清洗帽子;戴上時要是曾被雨水淋溼,能夠塞入報紙團固定好帽子形狀再晾乾。
A:如果想買的遮陽帽不能調整大小,那麼會建議入手前先量好頭圍。但大多數人量完頭圍之後,就以量尺上的數字去選擇同尺寸的帽子,戴久後便覺得頭昏或頭疼。所以在拿捲尺繞頭測量時,要記得不能剛剛好,而是能再塞進一根食指,才是較恰當的尺寸。
A:最簡單的方式,就是將遮陽帽浸泡在溫水中靜置十分鐘,之後撈起來,並在裡面塞一團舊報紙將帽子撐開,最後放在陰涼處晾乾即可。當帽子不戴時,也可以用塞報紙的方式幫助定型,適用於任何怕受擠壓的帽子。
遮陽帽除了可以幫助我們在戶外防曬、抗紫外線之外,還能夠成為打點造型的配件之一,多重的優勢可說是夏日對抗烈陽的絕佳工具。當然,遮陽帽也能配合太陽眼鏡及防曬乳液、噴霧一起使用,如此一來防曬效果便會更完善。希望藉由本篇文章的說明和推薦的人氣清單,能幫助大家都為自己和家人找到理想的商品。
第1名: Needs |涼感速乾雙面遮陽帽
第2名: |抗UV雙層戶外遮陽帽
第3名: Outdoor Research|防曬透氣圓盤帽|243441
第4名: |大帽簷伸縮鏡片空頂遮陽帽
第5名: |可折疊遮臉遮陽帽|E007-015
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