




米餅可說是家長們最常給予寶寶的零食,既能在兩餐之間安撫哭鬧不休的孩子,又可以順道訓練幼兒的咀嚼與抓握能力。但面對著市面上琳瑯滿目的商品,從台灣的零食大廠、各鄉鎮農會到韓國進口的 ibobomi 都有推出,加上近來新聞報出了米餅重金屬超標名單,讓爸媽們都不知該如何挑選出好吃又安全的款式。
為此,本次文章便將仔細介紹挑選米餅的重點,並以人氣排行榜的形式推薦多款米餅,這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購買。歡迎參考並比較個商品的功能和價格,希望對您的挑選有幫助!

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
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以下就要分成幾個重點項目,深入剖析挑選米餅時應該多加注意的細節,讓爸爸媽媽都能作為實用的選購指南。
挑選寶寶米餅的第一步,就是要仔細確認成分標示,並以鈉含量低的款式為優先。根據 WHO 世界衛生組織的建議,1歲以下每天的鈉攝取量上限為400毫克,1~3歲則是800毫克,可見應盡量選擇無鹽、低鈉,甚至標榜鈉含量為0的款式,才不會對尚未發育完全的腎臟造成負擔。
除此之外,米餅的成份越天然單純越好,可以避開人工化學製成的甜味劑、調味料、色素,並選自然加熱膨脹而非油炸的製作方式。而考量近來備受關注的重金屬超標問題,則要多加確認產品是否有附檢驗報告才安全。
市售米餅的型態五花八門,從片狀、棒狀、圈圈到星星都有,且厚度與長度也各有所異,大家可以根據寶寶的月齡加以挑選。
首先,片狀米餅的面積較大,寶寶較好抓取,且沒有銳利的邊角不會刮傷手部,大約5個月開始即可嘗試給予。而長條狀的米棒能幫助訓練手部的抓握能力,也方便外出時讓孩子自行拿著吃,一般在7個月左右的長牙階段就能食用。同時,與小顆粒的球形、圈圈或星星形狀相比之下,片狀與棒狀也比較沒有噎到的風險。
另一方面,米圈圈或米星星的形狀較小,能進一步練習抓握與手眼協調的能力,並吸引寶寶的注意力,約適合8~9個越大的孩子。至於以磨牙為主要訴求的米餅則較硬而厚實,可供訓練寶寶的咀嚼能力,大致適合10個月以上的小孩吃。
如果預計要攜帶米餅外出的話,就要選單包裝的款式才方便放入包包中,隨時隨地拿給寶寶享用。不僅如此,每一包的份量也不應太多,否則一旦打開之後吃不完,一直拿在手上就會造成不便,若硬是吃完又可能影響下一頓正餐的食慾。最後,也要記得米餅只能作為零食,千萬不可取代正餐,否則恐導致寶寶的營養攝取不足或不均衡。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形狀 | 建議年齡 | 鈉含量(每份) | 隨身包 | 無防腐劑 | 無人工甜味劑 | 無色素 | 非油炸 | 產地 | 口味 | 容量 | 安全認證 | 保存期限 | |||||
1 | AGA-AE 益生菌寶寶米餅 | ![]() | 含有7種益生菌以及鈣質、維他命 | 片狀 | 6個月以上 | 1mg | 韓國 | 蘋果,原味,藍莓,草莓,南瓜,橘子 | 20g | 12個月 | |||||||
2 | ibobomi 嬰兒米餅 | ![]() | 入口即化的軟綿口感不會傷害嬰兒牙齦 | 片狀 | 6個月以上 | 6mg | 韓國 | 蘋果,菠菜,原味,紫薯,藍莓,海苔,香蕉 | 30g | 12個月 | |||||||
3 | Babybest 貝比斯特 益生菌綜合米菓 | ![]() | 藉由專利益生菌促進腸道的消化機能 | 星星,大圓球 | 7個月以上 | 0mg | 台灣 | 綜合 | 60g | 12個月 | |||||||
4 | 旺旺 旺旺|旺仔米餅 | ![]() | 讓寶寶輕鬆抓握並訓練手部肌肉 | 片狀 | 12個月以上 | 68mg | 台灣 | 菠菜,原味,胡蘿蔔 | 不明 | 9個月 | |||||||
5 | BEBEFOOD 寶寶福德 大米米餅 | ![]() | 堅持採用無糖、無油的零鈉配方 | 片狀 | 6個月以上 | 0mg | 韓國 | 蘋果,原味,梨,紅薯,南瓜 | 20g | 12個月 | |||||||
6 | 米大師 小星泡芙 | ![]() | 利用穀物熟化技術打造出好消化的熟澱粉 | 星星 | 6個月以上 | 1mg | 台灣 | 草莓蘋果,藍莓香蕉,青蘋果香蕉,小魚海帶 | 32g | 10個月 | |||||||
7 | 韓爸田園日記 米片片米餅 | ![]() | 原料是來自於韓國優質處理廠的新鮮稻米 | 片狀 | 6個月以上 | 10mg(波菜口味)其他0mg | 韓國 | 蘋果,菠菜,原味,田南瓜,紫薯 | 20g | 12個月 | |||||||
8 | 京田製菓 巧虎罐裝米餅 | ![]() | 完整公開產品成分的安全檢驗報告 | 圈圈(小花) | 6個月以上 | 8mg | 泰國 | 蘋果花椰菜,草莓,綜合莓果 | 45g | 18個月 | |||||||
9 | 貝比瑪瑪 有機米餅 | ![]() | 經由蒸煉、乾燥、燒上程序讓米餅鬆脆可口 | 片狀 | 6個月以上 | 76mg | 台灣 | 菠菜,原味 | 50g | 9個月 | |||||||
10 | Little Spoon 寶寶長棒棒 | ![]() | 不易黏手與掉屑的特色便於在車上食用 | 棒狀 | 5個月以上 | 0mg | 韓國 | 糙米,黑米,蘋果胡蘿蔔,南瓜紫薯 | 30g | 12個月 | |||||||
看完了米餅的介紹與人氣排行榜之後,也能延伸瀏覽更多副食品相關的文章說明與推薦商品,歡迎有興趣的人透過以下的連結繼續閱讀。
第1名: AGA-AE|益生菌寶寶米餅
第2名: ibobomi|嬰兒米餅
第3名: Babybest 貝比斯特|益生菌綜合米菓
第4名: 旺旺|旺旺|旺仔米餅
第5名: BEBEFOOD 寶寶福德|大米米餅
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