10 大涼被推薦排行榜【2025最新】

為了保障涼被確實具有涼感效果，挑選商品的第一步就是要確認 Q-Max 值。此數值代表皮膚在接觸布料時的瞬間流失熱量，數字越高意即涼感效果越好。以台灣市售產品的標準來看，Q-Max 值大於0.13才屬於涼感寢具。不過，基本上建議能以0.2左右為標準，此區間的涼被蓋起來較能有感降溫。

隨著科技的進步，現在許多市售涼被還能藉由特殊加工處理達到 Q-Max 0.3、甚至0.4以上的程度，這樣更能迅速有效地降低體感溫度，很適合本身怕熱的人作為參考，亦可用於幫助節省冷氣的電費。

涼被的材質大致上可分成天絲、棉以及聚酯纖維，每一種都各有優缺點。首先，來源天然的天絲本身就具有物理性的涼感作用，不少產品都擁有0.2以上的 Q-Max 值，而且效果比起化學方式製成的涼被普遍更加持久。不僅如此，天絲素來以觸感滑順細緻、親膚輕盈、不易起皺變形等諸多優點著稱，許多款式還會增添防蟎抗菌的功效。唯獨純天絲製成的被子通常價格稍高，一條約莫至少都要台幣千元左右。

另一方面，棉質與聚酯纖維製成的涼被多是透過浸泡藥劑、添加礦物粉末等化學方式達到降溫目的，效果有可能會隨著使用時間與清洗次數而降低。其中，與天絲同屬天然纖維的棉也有著柔軟親膚、吸濕透氣的特性，但濕氣長久下來恐會累積在內，必須較為頻繁地清洗維護。而人工聚酯纖維的價格最為實惠，但透氣吸濕性與觸感都不如天絲及棉，也較容易毛球和產生靜電。

由於很多涼被都會添加特別的加工處理或是涼感材料，因此不管是以天絲、棉質還是聚酯纖維所製而成的商品，在清洗之前都務必仔細確認滌標示為佳。具體來說，儘管絕大多數的市售涼被都能直接用洗衣機清洗，但不少商品不可用烘衣機烘乾。而考量台灣氣候潮濕，建議購買時優先選擇可機烘的款式，以免洗完之後難以迅速徹底乾燥，導致每次清潔都造成不便。

除此之外，也要注意有些涼被雖然適用於洗衣機以及烘衣機，但對於溫度都有所限制。例如洗衣機水溫不能超過40°C、烘衣機排風溫度不能超過60°C，一旦過於高溫變可能就會損及涼感的功效。