




有助於改善臀部曲線、小腹和大腿緊致度的塑身褲,一直以來深受許多女性們的喜愛。其中類型可說是形形色色,不僅有穿上時仍能輕鬆無負擔的類型,也有能矯正媽媽們產後骨盆的款式。不過由於材質、褲長長度、腰圍和緊繃程度皆截然不同,面對如此豐富的商品,不免令人感到難以抉擇。
有鑑於此,本次將會介紹選購塑身褲的幾項要點,並從中精選出10款熱賣商品作為推薦,當中包含 Daima黛瑪、Wacoal華歌爾、Angel天使霓裳等知名品牌,無論高、中、低腰版型,或是涼感、透氣、保濕等特殊材質可說應有盡有,希望大家都能從中挑選到適合自己的款式,打造婀娜多姿的理想曲線吧!

自學日文並在2016年至日本打工度假,現在住在《灌籃高手》的平交道名場景附近。幾年間共換了五種簽證,除了體驗到在國外生活的艱辛,同時也有滿滿的收獲。 在日本領養了兩隻貓,興趣是動漫、電影及佈置居家環境,因此也擅長挑選相關商品。希望能發揮自身經驗及知識,提供對讀者們有幫助的資訊。
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說到塑身褲,其款式與材質可說是琳瑯滿目。接下來將會介紹選購上的要點,請別錯過以下精彩的文章。
女性臀型大致分為4種類型:「垂臀」、「扁臀」、「方型臀」、「圓臀」。請對照自身臀型與理想的線條後,再選擇合適的款型。
垂臀也稱為梨形身材,由於臀部的肌肉和脂肪下垂導致臀部曲線垂塌,故有時候穿上內褲後,臀側會擠出導致看起來有兩層屁股。若有這樣困擾的女性們便可選擇以彈力網布製成的商品,以利將下垂的臀部向上提,並達到支撐的作用。
扁屁股一直以來也是許多瘦小女性們的困擾。有可能從小便屬於這種身型,抑或是隨著年齡增長而越漸扁塌。雖然穿上內褲較不容易擠出肉,但相比之下臀部的贅肉易擠壓至大腿,故適合包覆性佳,能將大腿與臀部的贅肉整體包裹上提,使臀型更加翹挺圓潤的款式。
方型臀由於大腿和臀部囤積了許多脂肪,導致下半身的身型寬厚不圓挺,也因看似青椒,故也有青椒臀的說法。這類型則可選擇有高塑形力、包覆範圍更廣的塑形褲,一來能將多餘贅肉紮實地提起,二來可一併雕塑腰部線條,使身材更顯凹凸有致。
所謂圓臀,意即因年齡增長與運動不足導致骨盆前傾,使屁股明顯向後翹、看起來特別寬大的類型。建議可選擇為彈性、伸縮性強的高度支撐材質,以利收束臀部、挺直腰桿。另外,也可參考具有矯正骨盆功能的商品,在打造前凸後翹的線條之餘,也能讓骨盆復位。
隨著生產與年齡增長,骨盆容易歪斜。而眾多商品中塑身褲的設計可說是千變萬化,也不乏有兼具塑形和矯正姿勢的商品。像是為了更牢固穩定的矯正骨盆而使用雙層網布的款式,效果無疑更勝一籌。即使平時已習慣穿著塑身衣或骨盆束帶,也可透過塑身褲相輔相成,維持矯正效果免去再次移位歪斜的問題,且外出穿脫也都極其方便。
塑身褲的腰圍分有低腰、中腰和高腰3種,其中中腰最受歡迎。不過每個人所適合的腰圍皆不同,還請先掌握好自己的體型和平常穿衣的習慣再挑選。
若家中衣服多屬於低腰款式,則選擇低腰類型再適合不過了,不僅不需擔心彎腰或蹲下會露出,搭配緊身褲也能顯得曲線優美不突兀。然而,也由於腰圍較低,無法對腹部周圍給予塑型效果;且若是布料過於束縛,則容易擠出腰部贅肉,故尺寸的挑選便格外重要。
雖然中腰款長度不及高腰款能將腰部大範圍塑形,但由於長度適當,能恰好覆蓋肚臍位置,仍可提供下腹和臀部塑形緊實度一定的效果;且也能避免過高導致胃部周圍擠壓,維持用餐時的舒服無束縛感。
若在意小腹和腹部周圍的贅肉,則建議選擇長度達胃部左右的高腰款。除了可平腹細腰,也能避免贅肉擠出的窘境,搭配緊身上衣或正裝皆顯流利平滑。魷魚塑身褲的塑形力和緊繃度成正比,緊繃度若提高,則塑形力便會大幅增加,線條自然會更為俐落優美。
塑型褲的褲長可分為短款、標準款和長款3種,每種長度所給予的效果有所不同。
若經常穿著短裙或短褲,除了著重效果,是否能隱藏於衣服下不外露也是不可忽視的要點。且也因其長度較短,故避免了大腿處的擠壓,適合僅想矯正臀部線條和腰部區域的消費者。此外,正猶如穿起來就如內褲一般,出門在外上洗手間穿脫時也不會太麻煩。
若是擔心過短會於屁股有擠壓痕跡,則建議選擇下檔褲長4~6cm左右的標準款為佳。可將大腿擠出的部分上提包覆,同時更凸顯整體的翹挺度,展現臀部線條。另外,此類型活動度較大時褲緣邊經常會捲起,因此建議選擇褲腳為蕾絲或附有軟膠條定型的商品。
褲長落在15cm 左右以上的款式為長款,比起其他類型能更加塑型臀部線條,一併收提大腿內外側贅肉,對於消除兩側「假胯寬」和改善臀部立體感有顯著的效果;且也不易造成大腿處擠壓痕跡,故穿著緊身褲也能顯自然。
然而,褲長較長的款式容易產生捲邊的問題,因此商品的設計與材質也是選購的一大關鍵。若擔心穿脫困難,也可選擇褲長介於12~14cm的商品。
塑身褲因材質特性亦可概分為強力緊實款,以及彈性貼身款,還請依照自身偏好選擇。
倘若追求明顯的矯正塑形效果,即便會稍緊繃也可接受,則建議選擇此類型。其優點在於束縛力足夠,適合搭配需凸顯身體曲線的禮服或緊身褲等場合,更顯曼妙身材。
由於是長時間穿著且貼身的衣服,因此舒適度便需格外注意。若是不習慣緊繃感或是剛開始穿著,則適合彈性較佳且柔軟的款式,做家務或是外出活動皆可活動輕鬆自如。漸漸習慣後,可再提升效果更強的款式。
想要有足夠的矯正塑形效果,厚度也不容忽視。雖較無彈性難以拉伸,穿脫起來費勁,但其特點在於能穩定扎實的收復腹部和臀部周圍的贅肉,且面料硬厚而不易捲曲。不過天氣熱時則易出汗悶熱,故建議挑選網狀材質或薄款商品。
相信有不少人想到塑身褲,便會因悶熱濕黏的感覺而打退堂鼓。然而像是經常會穿短褲或輕透服裝,身型會更明顯的季節服飾,則適合選擇夏季款商品。其大多採輕薄面料,並具有出色的速乾性和吸水性,因此即使在炎熱夏季中也可舒適穿著無壓力。
市面上除了常見的黑、白塑身褲,亦不乏淺藍色、粉色等各種選擇,可依據當日穿著來選用,例如黑色配深色、白色配米色等等,以免因為顏色不搭而導致透光的尷尬局面,更講究一點的人還可留意褲頭的顏色與設計,若不經意走光也不至於太糗。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | Swear思薇爾 素面高腰長筒束褲 | ![]() | 高彈性環保材質,全方位包覆下半身曲線 | |
2 | 狐狸姬 拉鍊排扣平三角塑身褲 | ![]() | 附有拉鍊固定,穿脫快速 | |
3 | Wacoal華歌爾 微美修飾褲 | ![]() | 膠囊技術超細纖維,極致呵護肌膚 | |
4 | EZlife 後脫式高腰透氣塑身提臀褲 | ![]() | 緊縮腹部隱藏腰間肉 | |
5 | Yi-sheng 蕾絲魅肌纖體塑身褲 | ![]() | 兼具視覺美感與舒適穿著體驗 | |
6 | AngelHoney天使霓裳 素色蕾絲透氣提臀塑腿褲 | ![]() | 如加壓按摩般促進血液循環 | |
7 | MARENA瑪芮娜 抗菌膝上美體褲 | ![]() | 尺寸齊全適合各種體型 | |
8 | GIAT 肌涼感魔法內搭塑褲 | ![]() | 涼感舒適、經濟實惠 | |
9 | beaulace薄蕾絲 高腰收腹塑身褲 | ![]() | 利用排扣加強固定力 | |
10 | Daima黛瑪 珍珠蠶絲塑身褲 | ![]() | 天然材質舒爽速乾 |
以上介紹了挑選塑身褲的訣竅,若還對於本商品有不瞭解之處,則歡迎繼續參考下方統整的常見問題,希望能幫讀者們解惑。
塑身褲屬於機能性的底褲,雖然穿上並不能瘦身,但由於褲身的材質設計,能起到調整臀部線條和收緊大腿的作用。若是腹部~大腿範圍的商品,可達到整體塑身效果;而臀部~大腿周圍則可提臀,使下半身的曲線更加漂亮。擔心因上了年紀而使身材走鐘的朋友,除了透過飲食、運動雕塑之外,不妨也試著穿穿看塑身褲吧。
若有時間前往店面選購,無論如何都請試穿看看。即使是同樣尺寸規格,也會依廠牌和所使用的材質貼合感會略有差異。不過若無法到店試穿,只要把握好腰圍、臀圍、大腿圍等自身的尺寸,同時參考賣場的模特兒試穿報告等說明,相信要找到適合的商品並非難事。
塑身褲的效果也與穿法正確與否息息相關,首先要將腰部範圍反折一半後穿上,再調整腰部,並將手放入塑身褲中從大腿範圍將贅肉往上拉提,便能漂亮且正確地將贅肉收復於內。而不少人應該會認為塑身褲是等到了一定年紀才需要穿,不過實際上並非如此,只要開始介意屁股下垂等情形,便是可以穿著的適合時機,因此也有不少女性們從年輕時就養成了穿塑身褲的習慣。
除了下半身,若也想將上半身調整到最理想的體態,則不妨嘗試看看連身塑身衣,藉此勾勒出更優美的身體曲線,其中有些還可與塑身褲組合使用。有興趣的讀者們可別錯過以下的文章囉。
看完了以上的介紹與排行榜商品後,讀者們是否有更進一步了解該如何挑選合適的商品了呢?想讓身型線條更優美是每一個女生夢寐以求的事情。但由於塑型褲並非穿著幾次便能有明顯成效,因此需努力不懈、落實穿著,並配合適當的飲食與運動,相信一定可以搖身一變成為理想的體態,重拾更多的信心與美麗。
第1名: Swear思薇爾 |素面高腰長筒束褲
第2名: 狐狸姬 |拉鍊排扣平三角塑身褲
第3名: Wacoal華歌爾 |微美修飾褲
第4名: EZlife|後脫式高腰透氣塑身提臀褲
第5名: Yi-sheng|蕾絲魅肌纖體塑身褲
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