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【物理治療師監修】2023最新十大坐姿矯正椅推薦排行榜

隨著疫情影響,不少上班族開始改為在家辦公(WFH),學生們也紛紛改上網課。而在每天長時間保持坐姿下,相信許多人逐漸感到肩部和腰部有些痠痛不適,這便很可能是因為姿勢不佳所引起的情形。為此,推薦有此煩惱的朋友們入手一把「姿勢矯正椅」。再加上這類產品還可改善坐著的駝背問題、養成良好儀態,著實用途廣泛。


為了使讀者找到最適用的一款產品,本篇整理了坐姿矯正椅的選購要點,並以排名推薦數款人氣熱銷商品。其中包含了 Style、PAS、MEIDAI、Curble 等知名廠牌,無論是想要改善駝背、避免腰痛、保護脊椎都能從中找到合適款式,相信定能滿足每位兒童與大人的需求。

2023/12/20更新
Hunter物理治療師
專家・達人
英國CMS培訓物理治療講師
Hunter物理治療師

為一位熱愛健身的物理治療師,目前擔任台北市適康復健科診所的物理治療組組長,同時也是英國動作控制 Comera Movement Science 培訓的國際講師。 工作之餘,希望能藉由寫文章、拍影片,分享有關於「骨骼肌肉系統疾病」、「常見運動傷害」、「傷後訓練」等醫療保健知識供讀者參考。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

坐姿矯正椅的選購要點

姿勢矯正椅的款式繁多,形狀及尺寸不同用途各異,如何選擇合適的商品可是一門學問,以下就請一起來看看選購時的注意事項。

1

根據使用情境和需求挑選

姿勢矯正椅大致可分以下三大類,外型與用途都各不相同,有些專為辦公或讀書而設計,有些則是適用於休憩,消費者們在選購時可依喜好需求來評估。

沙發椅型:最適合輕鬆的休閒時光

沙發椅型:最適合輕鬆的休閒時光

沙發型的姿勢矯正椅,以寬敞舒適為主要訴求,最適合於看電視或閱讀等時刻享受悠閒時光。自在愜意地放鬆心情又能同時維持美麗儀態,可說是一舉兩得的實用選擇。

和室椅型:簡約造型節省空間

和室椅型:簡約造型節省空間

和室椅型的姿勢矯正椅通常搭配小矮桌、茶几或是日式暖桌來使用,比上述沙發型來得輕巧許多、方便搬運,即使是放在較小的房間也不會佔用太多空間。此類型的商品中,有一部分可以將椅背向後傾倒,方便使用者伸展後背,對於需久坐或在家上班的族群來說再好不過。簡而言之,此類款式因為體積較小,價格也比其他兩型來得經濟實惠,相當受到市場歡迎。 

辦公椅型:可用於工作或課業學習

辦公椅型:可用於工作或課業學習

辦公椅型的姿勢矯正椅,適合讀書學習,或因工作而長時間坐於桌前的消費者們。本類型的商品通常都可調整座椅及椅背角度,讓人持續保持骨盆位置端正,如此一來僅管久坐也不易感到疲累,若有需求的話放在餐桌當餐椅亦相當理想。當然,也可以為孩童準備一張此型的椅子,讓寶貝們從成長期就自然而然培養良好姿勢。

2

電動款式的輔助效果更加倍

電動款式的輔助效果更加倍

最近在市面上也出現少數的電動姿勢矯正椅,以及加長椅背設計,幫助背脊伸展等特殊功能的款式。不僅如此,也有兼具按摩椅功能的商品問世,特別推薦給講求紓壓以及放鬆效果的朋友們。唯獨電動款價格通常貴於一般類型許多,在選購前還需要稍加考量預算。

3

選擇適合自己身材的商品

選擇適合自己身材的商品

選擇姿勢矯正椅時,除了外觀造型及舒適度之外,對腰部是否會造成負擔,以及背脊是否可以充分地伸直,更是重要關鍵。若是尺寸較小坐起來可能會感覺擁擠,但椅身過大的話則無法充分支撐骨盆、難以達到預期效果


最理想的挑選方法是至實際店舖試坐看看,但若是透過網路選購,就必須仔細確認商品尺寸,並多加參考顧客評語或開箱感想文。特別是此類商品多為女性的身形而設計,男性消費者還得特別留意座椅大小是否合身。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大坐姿矯正椅人氣排行榜

看完上述介紹後,接下來就請一起來看看市面上有哪些值得參考的熱銷商品吧。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

Style

Elegant 美姿調整椅 高背款

Style Elegant 美姿調整椅 高背款 1枚目

高背時尚造型,加倍呵護舒適滿分

2

PAS

pinto矯正坐墊

PAS pinto矯正坐墊 1枚目

加寬設計,足部到肋骨都能完美支撐

3

Curble

Curble Kids 3D護脊美學椅

Curble Curble Kids 3D護脊美學椅 1枚目

透氣孔洞不怕坐不住,專為成長期孩童打造

4

MEIDAI

勝野式美姿勢習慣座椅

MEIDAI 勝野式美姿勢習慣座椅 1枚目

和風空間專屬,加長椅背挺直主幹

5

Labonetz

久坐減壓輔助墊

Labonetz 久坐減壓輔助墊 1枚目

前後微傾,矯正坐姿兼核心律動

6

GXG

機能工學跪姿椅TW457C

GXG 機能工學跪姿椅 1枚目

細節獨到,兒童成人均適用

7

AKA

可拆式兩用馬鞍椅

AKA 可拆式兩用馬鞍椅 1枚目

重現馬術英挺姿態,坐墊可拆用途廣泛

8

JLM生活館

防駝背護腰坐墊

JLM生活館 防駝背護腰坐墊 1枚目

輕便好攜,戶外活動也能使用

9

TRAIN

愛悠椅基本腳輪款

TRAIN 愛悠椅基本腳輪款 1枚目

坐骨穩定骨盆挺立,小巧椅面辦公首選

10

Style

Dr.CHAIR Plus 舒適立腰調整椅 加高款

Style Dr.CHAIR Plus 舒適立腰調整椅 加高款 1枚目

特殊立腰設計,有效分散體壓

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

StyleElegant 美姿調整椅 高背款

Elegant 美姿調整椅 高背款 圖片 1
來源:tw-style.com
最低價格
NT$5,680
最低價格
NT$5,680

高背時尚造型,加倍呵護舒適滿分

來自日本的 MTG 公司,旗下推出了一系列的姿勢矯正相關商品,而其中 Style 子品牌熱銷不墜的就是這款高背椅。天鵝絨般的面料光澤,再加上柔美優雅的曲線設計,讓人第一眼就留下深刻印象。就座時從臀部、腰部再延伸至整個上背部都有所穩定依靠,搭配加厚的記憶棉墊使舒適度更加提升。


而除了亮麗的紫色以外,另備有百搭各種家居風格的棕色可選。歡迎有興趣購入矯正椅的讀者們,親自體驗它的口碑魅力。

排行榜值得參考嗎?
No.2

PASpinto矯正坐墊

參考價格
NT$6,900

加寬設計,足部到肋骨都能完美支撐

本品強調彙整數千份實體坐姿資料研製而成,品質卓越而榮獲德國設計大獎肯定。特別的是座椅及椅背面積都較他款寬敞許多,由腿部延伸至肋骨都能充分包裹支撐。也多虧大面積的保護,得以減輕肩部及腰部臀部的負擔,且長時間保持坐姿也不會鬆垮。


使用時可搭配任何有靠背的椅子,加上其輕便可折疊,不管是家中用餐或上班時,甚至於是開車或搭乘飛機等,都能派上用場。至於外層布套還可拆卸清洗,座墊背面則設有止滑顆粒,細節部分亦處處可見用心。

No.3

CurbleCurble Kids 3D護脊美學椅

最低價格
NT$1,613

透氣孔洞不怕坐不住,專為成長期孩童打造

不知道家中有小學生的家長們,是否有擔心兒童姿勢不良的困擾?不好的坐姿可能影響孩童的成長發育,不可大意。這張來自韓國的矯正椅,就是特別為4到12歲的學童們所量身打造,只要坐上椅子將臀部後靠,椅背則自然幫忙推進腰部,輕鬆地讓骨盆脊椎呈現良好角度。


而坐墊及椅背部分則以柔軟布料製成,且標榜久坐也不悶熱。荷重更可達255kg而堅固耐用。且價格亦十分合理實惠,是陪伴小朋友成長的最佳良伴。

No.4

MEIDAI勝野式美姿勢習慣座椅

參考價格
NT$2,590

和風空間專屬,加長椅背挺直主幹

本款由日本醫學博士勝野醫生協助研發因而得名,特色在於加長型靠背,幫助支撐胸椎脊椎等上半身主幹。而椅背及座墊部分更依照人體工學設計弧度,完整包覆身軀,協助維持良好姿勢。加上整體座椅表面採用透氣網紗布面,隨時保持乾爽舒適的膚觸。


也因採和室椅的造型,適合放置於地毯或是和室的塌塌米上使用;除了姿勢矯正之外,還可將椅背打平180度,方便躺下從事柔軟運動,讓腰背及肩頸充分伸展。

No.5

Labonetz久坐減壓輔助墊

參考價格
NT$2,900

前後微傾,矯正坐姿兼核心律動

這款和室椅造型商品除了直接放在地板上使用,也可以搭配常坐的椅子,尤其推薦給長時間開車的駕駛朋友們。由於座墊部分面積加寬,男女皆宜;而柔軟的座面緊密包覆骨盆分解壓力,有效解決久坐之後的痠痛問題。


為減少腰椎的負擔,座墊底端還有一個隱藏版的特殊設計,就是可以依照個人的重心不同及習慣坐姿,選擇微幅前傾或後仰10度。在專注的課業或工作之餘,可以讓身體透過律動適度放鬆,可謂展現十足創意,趣意盎然的一款。

No.6

GXG機能工學跪姿椅TW457C

參考價格
NT$4,280

細節獨到,兒童成人均適用

特殊造型的跪姿椅,讓坐姿時的姿勢可以做更多樣化的調整,臀部與腿部也需要施力維持姿勢的穩定。其次,廠商採用高彈力泡棉精製的坐墊及膝蓋跪墊,且可依使用者身高來調整,因此不論是青少年讀書寫字,或是成人用來辦公繪圖等都合用。


而背部靠墊可用來緩和腰部支撐力,並可利用兩側把手幫助起身或就坐時撐扶,著實考量體貼入微、面面周到。唯獨提醒消費者們,本品需經過自行組裝,並非拆箱後即可使用。

No.7

AKA可拆式兩用馬鞍椅

可拆式兩用馬鞍椅 圖片 1
來源:aka-ilife.com
參考價格
NT$6,980
參考價格
NT$6,980

重現馬術英挺姿態,坐墊可拆用途廣泛

想要擁有挺拔優美的儀態並非難事,這款椅子運用獨特的馬鞍跨坐方式,再現馬術運動理念,使用者就座後自然而然能抬頭挺胸,並讓雙腳輕鬆垂放。除了一般辦公之外,美容師、醫師或是繪畫創作等等需要經常保持坐姿的業者或情境都十分適合。


另外,坐墊還可以拆卸作為瑜珈等健身運動時的輔助工具,一物多用巧思獨到。可惜本品無背靠,坐著時需要花費較多的力氣來維持身體的直立,對於習慣有椅背支撐的朋友們可能會較不習慣,購買前需多留意。

No.8

JLM生活館防駝背護腰坐墊

參考價格
NT$1,354

輕便好攜,戶外活動也能使用

本品以僅1.2kg的重量吸引消費者的目光,加上椅身可完全對折,並可利用弧形提把搬運,故除了在室內搭配座椅或沙發使用,開車時或是郊外踏青也可派上用場,可說是專為時常出差旅行者而設想的商品。


就座後骨盆自然回正,並透過椅背給予腰部良好支撐,脊椎便呈現健康的 S字曲線。且座墊及椅背的透氣軟墊可拆卸清洗,常保清潔衛生。但也因為體積輕巧,單坐時包覆感稍嫌薄弱,作為外出時的備用品倒是相當不錯。

No.9

TRAIN愛悠椅基本腳輪款

參考價格
NT$16,800

坐骨穩定骨盆挺立,小巧椅面辦公首選

現代人常因長期的不正確坐姿,導致容易疲勞或出現坐骨神經痛等情形。本款矯正椅特別針對忙碌的上班族所設計,椅面小巧精緻簡約時尚,僅約一般座椅的三分之一,卻能讓坐骨穩定落於椅墊。在平日桌前作業的同時,保持脊椎及骨盆端正,緩解腰背的不適。


使用者在就坐前可依體型自由調整座椅部份以及腰墊高度,搭配滑順腳輪可於辦公空間內自由來去。無奈其售價略高於他牌,有預算考量的消費者們可能需要多加評估。

No.10

StyleDr.CHAIR Plus 舒適立腰調整椅 加高款

最低價格
NT$14,880

特殊立腰設計,有效分散體壓

由日商研發設計的本款矯正椅,承襲日本傳統文化中的立腰概念,將腰臀之間角度巧妙地設定在80度角,讓身體重心自然微幅後傾,並由椅背從左右環繞溫柔呵護。椅腳部分則為和緩的內凹圓弧,這樣的設計適合給常坐矮板凳,或是在和室等需要配合茶几或矮桌等情況下使用,在坐比較低的椅子時,又能兼顧軀幹的姿勢。


外型設計符合現代時尚風格,放在小坪數的個人空間,或是一般家庭客廳都十分合宜美觀。但若是一般辦公或讀書等情況下,此款商品可能會增加髖部與腰部的壓力,就並不那麼適合了。

專家解惑!選購坐姿矯正椅的常見問題

專家解惑!選購坐姿矯正椅的常見問題

隨著疫情影響,許多社會人士開始在家上班,學生也紛紛開始網課,為了幫助各位找到最合適的商品,以下同時羅列了常見問題和迷思,並邀請了專家解答,還請多加參考。

Q:什麼是坐姿矯正椅?

A:坐姿矯正椅顧名思義就是經由特殊造型設計,讓使用者坐上後重量可落在臀部,減少腰部負擔,並自然而然養成良好坐姿,緩解久坐的不適感。

Q:誰會需要使用坐姿矯正椅?

A:對於需要長時間坐在書桌前的學生,或是得在家辦公的上班族,都推薦入手這類椅子,以減緩久坐之下對於腰部和脊椎等處的負擔。

Q:駝背使用坐姿矯正椅有效嗎?

A:大部分商品在使用時都能讓人自然挺直脊椎,但由於其並不能固定身體,在使用時還是要隨時注意姿勢有無偏離。而在日常生活中還是得靠自己留意站姿和坐姿,才能從根本解決駝背問題。

其他姿勢矯正商品也可一併參考

不僅是正在成長中的孩童,不少人直到成年之後都會因為駝背而煩惱。本文所介紹的姿勢矯正椅可以幫助各位在坐著時保持良好姿勢,但若想在日常生活中隨時習慣挺直身體走路,則請參考以下連結中所彙整的駝背矯正帶。

總結

看完本篇的介紹,不知道各位是否已經找到心儀的商品了呢?長時間保持不正確的姿勢,可能導致身體的不適,不可輕忽,尤其現代人坐著的時間十分長,更容易造成肉眼看不見的深刻影響。建議大家參考上述選購要點,選擇一款最合適的姿勢矯正椅,如此才能輕鬆維持優美體態,保持心情愉快!

坐姿矯正椅人氣推薦排行榜TOP5

第1名: StyleElegant 美姿調整椅 高背款

第2名: PASpinto矯正坐墊

第3名: CurbleCurble Kids 3D護脊美學椅

第4名: MEIDAI勝野式美姿勢習慣座椅

第5名: Labonetz久坐減壓輔助墊

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