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專家監製10 大CPU推薦排行榜【2025最新】

CPU(中央處理器)是許多人在選購電腦時,用來衡量性能的重要指標。其中 Intel(英特爾)和 AMD(超微)兩大廠牌各自推出了許多系列,包含 Intel 的 Core i3、Core i5、Core i7、Core i9,以及 AMD 的 Ryzen R3、Ryzen R5、Ryzen R7、Ryzen R9等等。然而在比較處理器時有許多專有名詞,像是核心數、時鐘頻率、超頻、執行緒等,對於電腦新手來說不免感到一頭霧水。


為了解決大家的疑惑,本篇文章將實際訪問熟悉電腦組裝知識與趨勢的3C編輯菜頭,用深入淺出的方式解說 CPU 的挑選訣竅。同時會以人氣排行榜的方式推薦目前備受矚目的商品,這些品項都能在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台輕鬆購得,希望能幫助讀者們找到符合期望的 CPU。

2025/04/09更新

推薦CPU Top 5

1

AMD超微

Ryzen 7 9800X3D
Ryzen 7 9800X3D

世界最強的桌上型處理器

2

AMD超微

Ryzen 7 5700X3D
Ryzen 7 5700X3D

AM4的最後一舞?舊機升級沒煩惱

3

Intel英特爾

Core Ultra 7 265K
Core Ultra 7 265K

NPU晶片加持,AI運算毫不馬虎

4

Intel英特爾

Core i5 14500
Core i5 14500

大小核架構下放,兼顧省電與性能表現

5

AMD超微

Ryzen 7 7800X3D
Ryzen 7 7800X3D

超大快取搭配強勁運算能力,專為遊戲而生

菜頭
專家・達人
3C編輯/遊戲直播主
菜頭

曾擔任麥兜小米行動3C編輯一職2年半,不僅本身對於電子科技相關領域有熱忱,更持續關心各大品牌的發表,現為知名3C科技分享平台外稿編輯。具備多家品牌及多樣3C電子產品評測經驗,也積極掌握電腦、相機、智慧型手機等商品的最新潮流與性能設計,致力於提供更貼近使用者需求的專業指引。

菜頭的簡介
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Ken
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mybest編輯
Ken

現職為新聞工作者,擔任3C科技記者已超過5年,曾替網站、雜誌、報紙等不同平台撰稿,亦會涉略運動專欄。經常參與各大品牌的發表會,親手體驗各款最新型的科技產品,以將艱澀的技術規格轉換為簡單好懂的文字為初衷,希望能讓讀者們避開冤枉路,找到最符合需求的產品。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

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CPU也沒有錯過AI PC趨勢!

專家・達人
專家・達人

CPU 除了效能越來越強且更加省電以外,近年主要變革是加入了專門運算 AI 的 NPU,能夠處理複雜的運算。

CPU也沒有錯過AI PC趨勢!

每年 CPU 都會定期升級,以帶來更好的效能以及能耗比。而近年來因應 AI 的發展潮流,CPU 在內部又加了一組「神經網路處理器」(NPU),專門用來處理龐大且複雜的 AI 運算,尤其是對話與認知分析等領域,賦予電腦執行生成式 AI 應用的能力。

CPU的選購要點

舉凡文書處理、動畫編輯、進行網路遊戲等不同需求,所適合的 CPU 規格都不盡相同,以下將詳細介紹選擇時該留意的重點。

1

追求效能選Intel,想省預算從AMD著手

專家・達人
專家・達人

Intel 在運算效率與設計上表現較佳,AMD 則是有價格優勢,可依照品牌信任度、預算來選擇

追求效能選Intel,想省預算從AMD著手

Intel 和 AMD 是電腦 CPU 的兩大品牌,目前在運算效率及晶片設計上仍是以 Intel 佔優勢,儘管第13、14代的高階晶片傳出災情,但後續產品透過更新 BIOS 能減緩問題的發生,基本上無需太過擔心品質問題。至於 AMD 則能在相近表現之下,以更加優惠的價格提供給消費者。


從 CPU 設計來說,Intel 更擅長讓 CPU 單一核心擁有高運算能力,使電腦在執行單一重度作業,如遊玩3A遊戲、影片剪輯時有更好的效能表現;另一方面,AMD 的多核心效能表現較出色,同時開啟多個程式運轉時會更為順暢。然而,上述差異通常必須在效能開到極限時才感受得到,因此一般只要依據預算及對品牌的信任度挑選即可。

菜頭
3C編輯/遊戲直播主
菜頭

最新 AMD X3D系列強調遊戲性能的優化,單看遊戲表現上比 Intel 最新 200系列強上20%以上,是遊戲玩家的新首選。不過如果是專業運算與各種軟體搭配運用還是 Intel 200系列會更為全面優秀。

2

優先選擇最新一代,等級以i5、Ryzen 5為基準

專家・達人
專家・達人

i5、Ryzen 5等級符合多數人的需求,甚至也適合部分遊戲玩家,但基本上都建議選最新一代以確保流暢度及穩定度

優先選擇最新一代,等級以i5、Ryzen 5為基準

Intel、AMD 分別會用不同方式顯示 CPU 性能,Intel 的 CPU 會區分為 i3、i5、i7 與 i9 四個等級,恰好可以對應 AMD 的 Ryzen 3、5、7、9系列,數字越大代表性能越強。通常一般使用者或輕度遊戲玩家,只要選擇 Intel i5 或 Ryzen 5 的處理器便能滿足所需;如果有剪輯、修圖等專業需求,會建議買到i7、Ryzen 7以上等級,而僅用於輕度文書處理才考慮 i3 以及 Ryzen 3。


此外,也可留意 CPU 型號後方的數字,以盡量避免買到舊世代。例如 Intel 會以「i5-12400」的方式標示,當中的「12」便代表該處理器為第12代;而 AMD 是以「Ryzen 5 7600」標示,「7」則代表代數,原則上都是建議買新不買舊。

菜頭
3C編輯/遊戲直播主
菜頭

Intel 第13、14代主要是在高階款的 i7、i9 出問題,因此除非有預算考量,否則會建議跳過型號以13、14開頭的這批產品直接購買最新型號,而 i3、i5 的使用者則不必擔心。

不必在意核心數、運行時脈,看預算來選就好

專家・達人
專家・達人

運轉時脈越高代表效能越強,核心數多則有更好的多工表現,但通常高階產品兩者兼具,因此依照預算選購即可。

不必在意核心數、運行時脈,看預算來選就好

不同型號的 CPU,可透過核心數與運行時脈來比較性能表現。若 CPU 核心數量越多,就代表多工表現會更好,能同一時間開啟更多應用程式,而每顆核心還會有各自的運行時脈,數值越高效能越強,可以更快速地處理運算。不過基本上高階 CPU 都會有多顆核心以及較高的運行時脈,所以只要選擇最新版本且符合預算的產品即可。

3

有內顯可多加一道保障

專家・達人
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儘管內顯能做的事情有限,但可以作為緊急的替代方案,只要預算充足都建議購買有內顯的 CPU。

有內顯可多加一道保障

不少 CPU 型號有內建顯示卡,雖然這些內顯的效能無法與獨立顯示卡相比,僅能支援約 1080p 的解析度,但作為一種安全保障仍是相當實用,如此一來即便在獨立顯示卡故障時,確保電腦依舊能正常顯示畫面,提供緊急的替代方案。加上有無內建顯示卡對 CPU 價格的影響並不大,因此只要是預算允許,都會建議選購具有內顯的 CPU,例如 AMD 的 G系列或 Intel 非 F 結尾的型號。

4

一般用途都不需要超頻

專家・達人
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目前多數使用情境都不需要讓超頻影響 CPU 壽命,加上高階 CPU 也能在合理範圍自動超頻,並不需要特別挑選。

一般用途都不需要超頻

AMD 的 X 與 XT系列或是 Intel 的 K系列,這些 CPU 都能讓使用者開啟「超頻」,可以在電腦效能不足時強制解開限制(解鎖)釋放最大效能,然而效能全開的超頻也通常意味著會影響 CPU 的使用壽命。


不過,隨著技術與設計的持續進步,目前高階的 CPU 大多能根據使用情境,自動在合理範圍中適度超頻,此作法由於超頻範圍依然在處理器可掌握的程度中,不僅能有效降低對處理器本身的損害,又能帶來相對優異的運算。因此除非是追求極致效能,否則一般使用情境下並不需要特地購買支援超頻的 CPU。

5

NPU算力尚無標準,購買新款CPU即可

專家・達人
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NPU 會以 TOPS 標示 AI 運算能力,但因為現在沒有定義優劣的標準,因此購買最新一代產品確保性能就好。

NPU算力尚無標準,購買新款CPU即可

作為 AI PC 的核心元件,NPU 的算力單位通常以「TOPS」表示,數值越高 AI 算力就越強。不過目前 AI PC 的應用才剛起步,各界尚未對 NPU 的效能標準達成共識,未來究竟需要多強的算力才能滿足需求也還是未知數,故現階段只要以最新一代的產品為優先,就能確保有最先進且最強的 NPU。

選購要點值得參考嗎?

CPU 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹CPU。本次排行榜參考 PTT、Dcard 等論壇評價及 momo購物網、Yahoo購物中心等平台之銷售情形,由mybest於2025-01-07製作。
人氣排序
篩選
商品
圖片
價格
推薦重點
詳情
核心數
基本時脈
最高時脈
快取容量
執行緒數
支援作業系統
最高溫度
型號
內建顯示晶片GPU
腳位
支援記憶體頻率
保固期限
1

AMD超微

Ryzen 7 9800X3D

AMD超微 Ryzen 7 9800X3D 1

世界最強的桌上型處理器

8個

4.7GHz

5.2GHz

96MB

16個

Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu

95ºC

AMD

AM5

5600MHz

3年

2

AMD超微

Ryzen 7 5700X3D

AMD超微 Ryzen 7 5700X3D 1

AM4的最後一舞?舊機升級沒煩惱

8個

3.0GHz

4.1GHz

96MB

16個

Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu

90ºC

AMD

AM4

3200MHz

3年

3

Intel英特爾

Core Ultra 7 265K

Intel英特爾 Core Ultra 7 265K  1

NPU晶片加持,AI運算毫不馬虎

20個

P Core:3.9GHz、E Core:3.3GHz

P Core:5.4GHz、E Core:4.6GHz

30MB

20個

不明

105ºC

Ultra 7

LGA1851

6400MHz

3年

4

Intel英特爾

Core i5 14500

Intel英特爾 Core i5 14500 1

大小核架構下放,兼顧省電與性能表現

14個

P Core:2.6GHz、E Core:1.9GHz

P Core:5GHz、E Core:3.7GHz

24MB

20個

不明

100ºC

i5

LGA1700

DDR5:4800MHz、DDR4:3200MHz

3年

5

AMD超微

Ryzen 7 7800X3D

AMD超微 Ryzen 7 7800X3D 1

超大快取搭配強勁運算能力,專為遊戲而生

8個

4.2GHz

5GHz

96MB

16個

Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu

89ºC

AMD

AM5

5200MHz

3年

6

AMD超微

Ryzen 5 8600G

AMD超微 Ryzen 5 8600G 1

內顯表現再進化,小主機的最佳選擇

6個

4.3GHz

5GHz

16MB

12個

Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu

95ºC

AMD

AM5

5200MHz

3年

7

AMD超微

Ryzen 5 5600GT

AMD超微 Ryzen 5 5600GT 1

強勁內顯效能,工作娛樂一把抓

6個

3.6GHz

4.6GHz

16MB

12個

Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu

95ºC

AMD

AM4

3200MHz

3年

8

AMD超微

Ryzen 9 7950X

AMD超微 Ryzen 9 7950X 1

搭載16核心的新主流處理器

16個

4.5GHz

5.7GHz

64MB

32個

Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu

95ºC

AMD

AM5

5200MHz

3年

9

Intel英特爾

Core I5 12600KF

Intel英特爾 Core I5 12600KF 1

性價比極佳的升級好選擇

10個

P Core:3.7GHz、E Core:2.8GHz

P Core:4.9GHz、E Core:3.6GHz

20MB

16個

不明

100ºC

i5

LGA1700

DDR5:4800MHz、DDR4:3200MHz

3年

10

AMD超微

Ryzen 7 9700X

AMD超微 Ryzen 7 9700X 1

新世代的中高階生力軍

8個

3.8GHz

5.5GHz

32MB

16個

Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu

95ºC

AMD

AM5

5600MHz

3年

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

AMD超微
Ryzen 7 9800X3D

Ryzen 7 9800X3D 1
來源:momoshop.com.tw
參考價格
$16,450
中高價位
參考價格
$16,450
中高價位

世界最強的桌上型處理器

  • 最新一代的 X3D 處理器,最高時脈可達5.2GHz,遊戲性能遙遙領先其他產品。
  • 包括 ADOBE 等生產力軟體的跑分顯著提升,用於專業領域或工作上也有最佳表現。
  • 支援 PCIE 5.0規格,顯卡、SSD 等相關硬體可進一步提升速度與整體效能。

核心數8個
基本時脈4.7GHz
最高時脈5.2GHz
快取容量96MB
執行緒數16個
支援作業系統Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu
最高溫度95ºC
型號AMD
內建顯示晶片GPU
腳位AM5
支援記憶體頻率5600MHz
保固期限3年
排行榜值得參考嗎?
No.2

AMD超微
Ryzen 7 5700X3D

參考價格
$6,990
中低價位

AM4的最後一舞?舊機升級沒煩惱

  • 採用 Zen 3搭配 X3D 規格,即使舊封裝也能有比原版更加出色的性能表現。
  • 完整支援 VR 相關軟硬體,遊玩 VR 遊戲時可享有極佳體驗。
  • 透過升級 BIOS 可相容絕大部分 AM4主機板,舊板使用者只需更換 CPU 就有明顯升級感。

核心數8個
基本時脈3.0GHz
最高時脈4.1GHz
快取容量96MB
執行緒數16個
支援作業系統Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu
最高溫度90ºC
型號AMD
內建顯示晶片GPU
腳位AM4
支援記憶體頻率3200MHz
保固期限3年
No.3

Intel英特爾
Core Ultra 7 265K

參考價格
$13,990
中高價位

NPU晶片加持,AI運算毫不馬虎

  • 使用新一代的處理器規格,有效強化處理速度以及周邊擴充性。
  • 原生支援最高6400MHz 記憶體時脈,可獲得更加快速的執行效率。
  • 內建 NPU 運算晶片且支援市面上大部分 AI 軟體,無論開發或相關應用都能有極佳效果。

核心數20個
基本時脈P Core:3.9GHz、E Core:3.3GHz
最高時脈P Core:5.4GHz、E Core:4.6GHz
快取容量30MB
執行緒數20個
支援作業系統不明
最高溫度105ºC
型號Ultra 7
內建顯示晶片GPU
腳位LGA1851
支援記憶體頻率6400MHz
保固期限3年
No.4

Intel英特爾
Core i5 14500

參考價格
$8,299
中價位

大小核架構下放,兼顧省電與性能表現

  • 屬於較新的14代系列 CPU,單核與多核性能有明顯提升。
  • 後綴不帶K,沒有超頻等繁雜設定,只要搭配一般主機板按照預設即可順暢運作。
  • 內建8個 E Core 小核心,搭配 Windows 11與特定軟體就能透過調度節省電力。
核心數14個
基本時脈P Core:2.6GHz、E Core:1.9GHz
最高時脈P Core:5GHz、E Core:3.7GHz
快取容量24MB
執行緒數20個
支援作業系統不明
最高溫度100ºC
型號i5
內建顯示晶片GPU
腳位LGA1700
支援記憶體頻率DDR5:4800MHz、DDR4:3200MHz
保固期限3年
No.5

AMD超微
Ryzen 7 7800X3D

參考價格
$14,750
中高價位

超大快取搭配強勁運算能力,專為遊戲而生

  • 內建顯示晶片,若獨立顯示卡臨時損壞,只要 CPU 正常即可正常運作與除錯。
  • 採用 TSMC 5nm 製程,運作功率最高僅100W左右,散熱與周邊硬體的需求極低。
  • 3D 堆疊技術加上大容量快取,在同系列新一代處理器上市前持續位居遊戲效能榜首。

核心數8個
基本時脈4.2GHz
最高時脈5GHz
快取容量96MB
執行緒數16個
支援作業系統Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu
最高溫度89ºC
型號AMD
內建顯示晶片GPU
腳位AM5
支援記憶體頻率5200MHz
保固期限3年
No.6

AMD超微
Ryzen 5 8600G

參考價格
$6,550
中低價位

內顯表現再進化,小主機的最佳選擇

  • 內建 Ryzen AI 技術,若程式支援可進行簡單的 AI 運算。
  • 搭載新型 RDNA 3內顯晶片,支援完整影片解碼且效能小勝 GTX1060,娛樂體驗極佳。
  • 內附原廠幽靈扇散熱器,加上可不安裝顯卡的優勢,很適合搭配小主機減少佔用桌面空間。
核心數6個
基本時脈4.3GHz
最高時脈5GHz
快取容量16MB
執行緒數12個
支援作業系統Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu
最高溫度95ºC
型號AMD
內建顯示晶片GPU
腳位AM5
支援記憶體頻率5200MHz
保固期限3年
No.7

AMD超微
Ryzen 5 5600GT

參考價格
$4,650
低價位

強勁內顯效能,工作娛樂一把抓

  • 相比前代稍微提高一些時脈,性能上有所進步,足以應付一般工作與影片觀賞等娛樂需求。
  • 搭載 Vega 7內顯晶片,效能媲美入門獨立顯示卡,輕度遊戲能有不錯的體驗。
  • 在價格與效能間取得極佳平衡,對需求不高的玩家來說極具吸引力。

核心數6個
基本時脈3.6GHz
最高時脈4.6GHz
快取容量16MB
執行緒數12個
支援作業系統Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu
最高溫度95ºC
型號AMD
內建顯示晶片GPU
腳位AM4
支援記憶體頻率3200MHz
保固期限3年
No.8

AMD超微
Ryzen 9 7950X

參考價格
$19,100
中高價位

搭載16核心的新主流處理器

  • 內建16核心32執行緒,具備目前消費級最強大的多工處理能力。
  • 僅次於 X3D 系列的64MB L3快取,運行各種軟體與遊戲時更加穩定有效率。
  • 相容所有 AM5腳位主機板,運作功率還可透過 BIOS 或軟體來限制調整,選擇相對較多。

核心數16個
基本時脈4.5GHz
最高時脈5.7GHz
快取容量64MB
執行緒數32個
支援作業系統Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu
最高溫度95ºC
型號AMD
內建顯示晶片GPU
腳位AM5
支援記憶體頻率5200MHz
保固期限3年
No.9

Intel英特爾
Core I5 12600KF

參考價格
$5,590
中低價位

性價比極佳的升級好選擇

  • 6大核4小核的混合式架構待機時耗電量較低,可有效節約電力。
  • 採用1700腳位架構,主機板選擇相對多,若原本使用12代中低階 CPU 的話升級很方便。
  • 即使是數代前的 CPU 型號,但價格已到甜蜜點,對低預算使用者相對友善。
核心數10個
基本時脈P Core:3.7GHz、E Core:2.8GHz
最高時脈P Core:4.9GHz、E Core:3.6GHz
快取容量20MB
執行緒數16個
支援作業系統不明
最高溫度100ºC
型號i5
內建顯示晶片GPU
腳位LGA1700
支援記憶體頻率DDR5:4800MHz、DDR4:3200MHz
保固期限3年

新世代的中高階生力軍

  • 提供8核心16執行緒的多核心架構,無論玩遊戲或運行生產力軟體都有水準之上的效能。
  • 預設 TDP 僅65W,不需使用昂貴散熱器就能完整發揮處理器的潛力。
  • 處理器採用 TSMC 4nm 先進半導體工藝,有效抑制發熱量並提升綜合表現。

核心數8個
基本時脈3.8GHz
最高時脈5.5GHz
快取容量32MB
執行緒數16個
支援作業系統Windows 11、Windows 10、RHEL、Ubuntu
最高溫度95ºC
型號AMD
內建顯示晶片GPU
腳位AM5
支援記憶體頻率5600MHz
保固期限3年

CPU人氣推薦排行榜TOP5

第1名: AMD超微Ryzen 7 9800X3D

第2名: AMD超微Ryzen 7 5700X3D

第3名: Intel英特爾Core Ultra 7 265K

第4名: Intel英特爾Core i5 14500

第5名: AMD超微Ryzen 7 7800X3D

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