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【2023最新】十大抗藍光眼鏡推薦排行榜

為減輕手機、電腦、電視等螢幕所發出的藍光對雙眼造成的影響,可以考慮使用抗藍光眼鏡來達到保護效果。雖然此類商品在眼鏡行或網路商店即可購得,但每款的濾藍光率、鏡片款式及有無度數等,都是購買前必須確認的要素,五花八門的種類實在讓人難以抉擇。


因此,本文將會為您介紹抗藍光眼鏡的選擇方式,並集結十款人氣商品以排行榜方式做推薦,其中也包括了像 JINS、nessie 的熱門款。想要藉其減輕眼睛負擔的人,希望在參考這篇文章之後都能找到適合自己的商品。

2023/07/14更新
張伯萱
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張伯萱

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。

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目次

濾藍光眼鏡的效果為何?

濾藍光眼鏡的效果為何?

所謂的濾藍光眼鏡,是設計專門用來過濾陽光、或由電腦等螢幕所發散出來的「藍光」(藍色的可見光)。由於它的鏡片可降低強光或閃光所造成的畏光等傷害,若是有長期使用電腦或智慧型手機的需求,便可以藉由濾藍光眼鏡達到預防眼睛疲勞及不適等效果。

抗藍光眼鏡的選購要點

選擇抗藍光眼鏡時有幾個必須留意的部分,以下將集結這些選購時的注意事項,希望各位可以參考以選擇出適合自己的商品。

1

先了解阻隔藍光的方式

抗藍光眼鏡的鏡片類型分為吸收型及反射型兩種,必須先掌握不同款式的優缺點,以便挑選出適合自己的商品。

反射型:阻隔效果稍差,但方便使用

反射型:阻隔效果稍差,但方便使用
來源:momoshop.com.tw

反射型的抗藍光眼鏡,是藉由鏡片的特殊塗裝來反射藍光,整體看起來跟普通眼鏡差不多,因此在日常生活中使用也不突兀。但由於其阻擋藍光的效果有限,若想更有效地保護眼鏡者,則可考慮下段中的吸收型、或兼具反射及吸收雙重效果的複合式。

吸收型:帶有顏色但阻隔效果佳

吸收型由於鏡片多採用淺棕色等藍光的互補色,阻隔效果相對來說較突出。但也因為鏡片顏色的影響,使用時視野範圍內會出現色偏的情形,導致白色看起來會接近於棕色,尤其初次配戴可能會感到不適應,建議先至實體店面試戴後再決定要不要購買。

2

根據用途選擇濾藍光率

濾藍光率也根據商品而有所不同,且由於藍光跟生理節律有所關聯,所以過度阻隔也非好事。因此在選擇濾藍光率時,必須考量到欲在何時、何處使用。

25%左右:可於明亮處使用

25%左右:可於明亮處使用

如果平常只會在明亮環境中短時間使用電腦,則並不需要過高的濾藍光率,一般來說選擇25%左右的商品即可。由於高比率的眼鏡是設計給在昏暗場合中使用,如果場所燈火通明的話,反而會造成眼睛的負擔。加上濾藍光率低的商品鏡片顏色也比較淺,戴起來也跟普通眼鏡無異。

40%左右:長時間使用電腦需求

40%左右:長時間使用電腦需求

雖是在明亮環境中,但如果工作內容需要長時間觀看螢幕的話,會建議挑選濾藍光率40%左右的款式,以進一步降低眼睛的疲勞感。而若家中小孩平時會使用平板或電腦學習、玩樂,也推薦選擇此類型保護他們的視力。

60%左右:昏暗環境工作時適用

60%左右:昏暗環境工作時適用

濾藍光率達60%的鏡面一般都具顏色,可以更有效地阻隔藍光,如果常在昏暗環境中使用電腦、或習慣每天睡前滑手機者,便可考慮挑選此類眼鏡。只是昏暗環境本身即是造成眼睛疲勞的主要原因,且像在睡前滑手機也會影響生理時鐘,如果非常在意視力的問題,不妨從根本上杜絕傷害的可能。

3

配合隱形眼鏡、眼鏡的使用狀況篩選

為了使用的便利性,購買前也必須將隱形眼鏡及眼鏡的使用狀況納入考慮。

使用隱形眼鏡者:沒有度數的鏡片較便利

使用隱形眼鏡者:沒有度數的鏡片較便利

若是不需要矯正視力的機能、或平時就習慣配戴隱形眼鏡,只要選擇無度數的鏡片即可。其由於只需要在使用電腦或手機時使用,因此無需顧慮鏡片顏色會影響日常生活;加上購買時不用考慮度數,想直接從網路下單也沒問題。

習慣戴眼鏡者:建議使用「可拆卸式」鏡片

習慣戴眼鏡者:建議使用「可拆卸式」鏡片

由於大多數的濾藍光鏡片多為沒有度數,因此平常有戴眼鏡需求的人,便需要再大費周章買新的眼鏡。但若挑選可拆卸式的鏡片,就能直接掛在自己常用的眼鏡上使用,輕鬆就可達到抗藍光的效果。

4

選擇兼具抗紫外線功能的商品

選擇兼具抗紫外線功能的商品

如果在戶外也會配戴抗藍光眼鏡的話,商品若同時具備抗紫外線的功能,即能更大幅地減輕眼睛的負擔,因此建議選購時注意其是否具有抗UV 功能。

5

調整式鼻墊讓眼鏡更貼合

因為眼鏡整體得依靠鼻子及耳後來支撐,比起選擇固定式的鼻墊,調整式可能較容易貼合臉部。另外,市售產品中也有鏡腳可調整的款式,若有長時間使用需求的人,選擇抗藍光眼鏡時可以多留意這個部分。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大抗藍光眼鏡人氣排行榜

以下集結了十款人氣商品,可以參考上面所列的選購要點,以篩選出適合自己的商品。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

Nessie尼斯

抗藍光眼鏡-側遮罩PC1403-01

Nessie尼斯 抗藍光眼鏡-側遮罩 1枚目

遮罩型設計,全面防護眼睛

2

PTK

防藍光眼鏡設計師款RXF018030

PTK 防藍光眼鏡設計師款 1枚目

低色差且濾藍光率極高

3

Nessie尼斯

抗藍光眼鏡 經典系列PC1708

Nessie尼斯 抗藍光眼鏡 經典系列 1枚目

防塵防水的高科技鍍膜技術

4

Photophy

抗藍光電腦防護眼鏡

Photophy 抗藍光電腦防護眼鏡 1枚目

耐衝擊性佳的防爆鏡片

5

Nessie尼斯眼鏡

抗藍光眼鏡PC1605

Nessie尼斯眼鏡 抗藍光眼鏡 1枚目

可穩固鏡腳的彈簧鉸鏈設計

6

視鼎Z-POLS

抗偏光包覆式濾藍光眼鏡

視鼎Z-POLS 抗偏光包覆式濾藍光眼鏡 1枚目

多功能合一的直接配戴款

7

JINS

濾藍光鏡框AFPC14S101

JINS 濾藍光鏡框 1枚目

輕量耐用無負擔

8

Z-POLS

時尚頂級輕量濾藍光眼鏡

Z-POLS 時尚頂級輕量濾藍光眼鏡 1枚目

兼具濾藍光及抗UV

9

Nessie 尼斯

抗藍光眼鏡 復古系列PC1801

Nessie 尼斯 抗藍光眼鏡 復古系列 1枚目

可調式鏡腳,完美貼合頭部

10

MOLA

PC濾藍光夾片TA-C131br

MOLA PC濾藍光夾片 1枚目

眼鏡族也能使用夾片款

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

Nessie尼斯抗藍光眼鏡-側遮罩PC1403-01

抗藍光眼鏡-側遮罩 圖片 1
參考價格
NT$896
參考價格
NT$896

遮罩型設計,全面防護眼睛

長時間用眼容易導致乾澀的問題,特別是長期盯著液晶螢幕時,甚至有可能會誘發乾眼症。它的特殊遮罩式設計,除了可以減少眼睛與空氣的接觸,進而達到保濕的效果外,也能阻隔眩光等對眼睛的影響,故可以更全面地保護眼睛。


不僅如此,其加長式的鼻墊可以分散鼻樑的壓力,再加上舒適柔軟的 TPR鏡腳套,即使長時間配戴也不會造成負擔。而且它連鏡框都是以堅韌、耐衝擊的 PC材質製成,整體而言是款面面俱到的優秀濾藍光眼鏡。

排行榜值得參考嗎?
No.2

低色差且濾藍光率極高

雖然想要嘗試濾藍光的眼鏡,但市面上大多數商品隨著濾除效果越高,鏡片顏色也會越深;若從事的是設計相關的工作,色差便會對其造成很大的影響。而這款眼鏡雖然有83%的濾藍光率,不過採用的鏡片透光率同樣高達92%,故不會對視覺的顏色造成太大的影響。


除此之外,此商品採用的非球面鏡片,也能使視野清晰、更接近真實,讓使用時可以享受彷彿沒戴眼鏡的舒適感。如果對色彩敏感或容易因視差暈眩,此款商品相信會是個理想的選擇。

No.3

Nessie尼斯抗藍光眼鏡 經典系列PC1708

參考價格
NT$512

防塵防水的高科技鍍膜技術

為了保持視野的清晰,鏡片必須定期清潔以保持乾淨,尤其像細小的灰塵也有可能刮傷鏡片。本品由於在鏡片上以奈米防潑水鍍膜加工,不僅可以減少灰塵沾附、避免刮損之外,也讓水珠變得不容易附著,清洗時便將更為省時、省力。


另外,鏡框整體造型簡約精緻,且其側邊的復古雕刻低調又奢華,可說是集時尚及實用於一身的優秀眼鏡。若對於品味十分講究的話,不妨可以將此商品列入選項。

No.4

Photophy抗藍光電腦防護眼鏡

參考價格
NT$1,160
參考價格
NT$1,160

耐衝擊性佳的防爆鏡片

鏡片的耐用度及舒適度取決於材質,而此款眼鏡所採用的 PC太空鏡片,不僅為目前用於眼鏡上最輕的材質,也具有耐衝擊及抗紫外線等特性。因此除了作為濾藍光的工具,外出或運動時配戴也可以達到保護眼睛的作用。


另外,使用本品時也能同時配戴自己原有的眼鏡,對眼鏡族來說也十分方便。加上40%的過濾比率,很適合於長時間工作時用來避免電腦藍光的傷害,無論室內外都擁有著出色的表現。

No.5

Nessie尼斯眼鏡抗藍光眼鏡PC1605

參考價格
NT$1,176
參考價格
NT$1,176

可穩固鏡腳的彈簧鉸鏈設計

眼鏡隨著使用時間越久,便可能會發生鏡腳變鬆的情形。而此款商品便針對了這點,而採用三點式彈簧鉸鏈的設計,讓鏡腳變得較不容易鬆脫。此外,由於鏡腳尾部還使用了柔軟且具有彈性的矽膠包覆,所以配戴時不僅會更服貼於頭部,所帶來的舒適感也令人印象深刻。


除此之外,不鏽鋼材質的鏡框除了不易變形的優點,也較不容易引起過敏症狀,十分適合有長期配戴需求或是肌膚敏感的人。

No.6

視鼎Z-POLS抗偏光包覆式濾藍光眼鏡

最低價格
NT$399

多功能合一的直接配戴款

這款獨特的包覆式眼鏡,可在配戴眼鏡的狀況下直接使用,因此不像夾式可能會造成鏡身的傷害,且在戴上及脫卸都更為方便。另外,此商品還具抗偏光的功能,所以在烈日下也不會感到刺眼,若是有外出或駕駛等需求的話,相信它將提供更為安全而舒適的體驗。但由於是包覆性設計的緣故,因此戴起來相較會笨重點,若平時非眼鏡族的話,便建議再多參考其他款式。

No.7

JINS濾藍光鏡框AFPC14S101

參考價格
NT$712

輕量耐用無負擔

若是平常多在明亮的環境中使用電腦或手機,並想挑選一副在日常使用也不突兀的眼鏡,則推薦可以考慮此商品。它除了鏡框採用的 TR90材質,而具有輕量且耐撞、耐磨的優點外,由於鏡片的顏色接近透明,因此也不用擔心使用時視野上會產生不適應的問題,而且濾藍光的效果並未因此降低。但本品的材質容易發生脫漆的問題,使用時務必多加留意並確實保養為上。

No.8

Z-POLS時尚頂級輕量濾藍光眼鏡

最低價格
NT$880

兼具濾藍光及抗UV

生活中除了藍光之外,紫外線也會造成眼睛的傷害。而為了完整保護使用者的雙眼,此款眼睛則另外加入了抗UV功能,對於同時打算配戴它外出的人來說,便可有效避免陽光可能引發的白內障問題。加上此商品附具備可動式的鼻墊,因此能服貼於各種鼻型避免滑落。但因為其鏡片為淺棕色,使用時視野會有些微的色差,對這方面有所顧慮的人購入前必須三思。

No.9

Nessie 尼斯抗藍光眼鏡 復古系列PC1801

參考價格
NT$966

可調式鏡腳,完美貼合頭部

通常眼鏡在未經校正的狀況下,大小都為同一個尺寸,因此配戴的貼合度也因人而異。但這款的鏡腳採用可調節設計,所以能照自己的需求改變寬度,讓舒適度更加提升。另外,鏡框的復古設計也有畫龍點睛的效果,護眼之餘也想增加時尚度的話,便可以參考看看此商品。可惜的是,本品的鼻墊為固定式設計而無法調整,鼻樑較低者可能使用時會有滑落的問題。

No.10

MOLAPC濾藍光夾片TA-C131br

最低價格
NT$599

眼鏡族也能使用夾片款

由於市面上的濾藍光眼鏡多沒有度數,對本身有戴眼鏡的人來說,可能會陷入是否要多買一副的猶豫中。而這款夾片式的設計,只要裝設在自己原有的眼鏡上即可達到護眼效果;且其重量僅有13g,配戴起來也毫無負擔。另外,它的鏡片可以往上掀開放置,需要時再將其蓋住原本的眼鏡即可。但畢竟此商品必須夾在外圍,視覺上看起來會有點突兀,在意美觀的話便得從長計議。

選購抗藍光眼鏡的常見問題

選購抗藍光眼鏡的常見問題

掌握了抗藍光眼鏡的挑選要訣之後,或許還有些讀者對於選購及清潔方面抱有疑惑,而以下將藉由常見問題的形式分享相關資訊,希望能幫助釐清疑問。

Q:抗藍光眼鏡有用嗎?

A:藍光在光譜中屬於能量強的短波長可見光,其存在於日常的太陽光及電腦、手機等3C 光源中,長期照射眼部容易使黃斑部感光細胞受損。而抗藍光眼鏡便是透過鍍膜調整鏡片顏色,故可減少藍光散射率而幫助保護雙眼,同時也有助於放鬆睫狀肌而減少酸澀感。

Q:抗藍光眼鏡有缺點嗎?

A:為了減少藍光散射率,這類眼鏡在鍍膜後多半偏黃,因此觀看的物體色彩多少會有色偏的情形。此外,如果選擇了透光率過低、顏色過黃的鏡片款式,戴上後可能會感到昏暗而不易看清,甚至也容易出現嗜睡的情形,建議挑選前最好先試戴再決定。

Q:抗藍光眼鏡可以用酒精擦嗎?

A:倘若眼鏡弄髒的話,可先用冷水沖洗掉表面灰塵,接著再沾取適量的洗碗精等中性清潔劑輕輕搓洗即可。至於酒精並非所有鏡片都適合使用,否則可能會導致鏡片脫膜,因此最好先確認產品的保養說明較安心。

隨戴隨卸就靠眼鏡鍊

由於抗藍光眼鏡只需要在觀看螢幕時使用,對於沒有長時間配戴需求的人來說,頻繁地拆卸也是一種麻煩。但只要搭配眼鏡鍊、將其掛在脖子上,就能夠在需要時快速戴起;且其中也不乏如同裝飾品般的類型,有興趣不妨也看看下列文章的介紹。

總結

看完以上的選購要點以及排行榜的十大人氣商品,是否對抗藍光眼鏡有更進一步的了解呢?現代人因科技發達常使用電腦或是智慧型手機,但其所發放出來的藍光容易造成眼睛的傷害,因此使用時可以藉由濾藍光眼鏡來減輕眼睛的負擔。希望大家能藉由閱讀此文章,找到符合自己需求的眼鏡!

抗藍光眼鏡人氣推薦排行榜TOP5

第1名: Nessie尼斯抗藍光眼鏡-側遮罩PC1403-01

第2名: PTK防藍光眼鏡設計師款RXF018030

第3名: Nessie尼斯抗藍光眼鏡 經典系列PC1708

第4名: Photophy抗藍光電腦防護眼鏡

第5名: Nessie尼斯眼鏡抗藍光眼鏡PC1605

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