




目前市面上有許多可以錄製影片的裝置,例如專業型的數位相機及攝影機,或是可隨手記錄的智慧型手機等,但若想在騎自行車或潛水時拍攝臨場感十足又兼具畫質的影片,勢必要有一款「運動攝影機」。如 Insta360、GoPro、DJI大疆等品牌都有推出這類產品,當中亦有主打4K高畫質、強大光學防手震、高續航力或平價的入門款式,挑選起來可說是一門學問。
本篇文章實際訪問熟知相機知識的3C編輯菜頭,為大家詳細解說選購運動攝影機時須注意的重點。同時會以人氣排行榜的方式,精選多款各有特色的運動相機逐一介紹,這些推薦品項都能在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購得,歡迎對運動攝影機感興趣的讀者做為參考。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
mybest 根據客觀的採訪及調查,每月建立2000多款商品資訊數據。並且在每篇文章製作上投入大量心力,其中包含嚴謹的調查,以及與各領域專家進行深度訪談。以豐富的知識及準確的情報製作文章,提供值得信賴的內容。

運動攝影機和傳統相機或 Vlog機最大的不同,在於可以完全不用手持,防摔、防水性能也都不用擔心。
運動攝影機是以解放雙手為目的所設計,不但體積小巧,更可以透過各種配件安裝在如背包、車架等不同位置,藉此讓人在持續運動中捕捉宛如第一視角的即時畫面。此外,為了因應滑雪、潛水、滑板、競速自行車等各種激烈活動的拍攝,運動攝影機通常具備更強大的保護力,無論防水、防塵及防摔機制皆更周全。
另一方面,一般的 VLOG 相機必須以手持拍攝,且即使是小型機種,在安裝手把等額外裝置後仍會比運動攝影機來得重,但相對地畫質表現更為優異,因此若主要是用於旅行等日常活動錄影,則很適合參考這類型的攝影相機。
接下來會說明該如何挑選適合自己的運動攝影機,只要跟著文章逐步確認,想找到理想的機種一點都不難。

感光元件、光圈都是越大越好,但直接比較夜拍照片的效果,是最能判斷鏡頭規格優勢的方式。
攝影機的畫質表現主要取決於感光元件的尺寸以及光圈大小,且這兩者均以「越大越好」為原則。然而,即便硬體規格相同,品牌針對影像的調校或是軟體設計都會影響成像,因此比起關注各款產品的規格細節,會更推薦直接比較官網或網友開箱所拍攝的夜拍照片,在低光環境下的表現往往最能考驗實際的拍攝能力。
此外,鏡頭的廣度也是選購時重要的考量因素,雖然每個人偏好的廣度有所不同,但建議以常見的156度廣角作為基準,並透過範例照片檢查邊緣是否會變形、畫面廣度是否足夠,以及是否能提供充分的後製裁切空間。

4K解析度在裁切、後製都比較有餘裕,可記錄更多細節,同時應搭配60fps,才能讓影片看起來更為流暢。
運動攝影機建議至少要能輸出4K影片,以呈現更多細節,並在後製處理時提供更大的調整空間。另外,由於運動場景涉及高速移動,攝影機的畫面幀率(FPS)最少要有60fps,才能確保畫面流暢且不會留下殘影;如果有慢動作攝影等特殊需求,則可參考支援120fps或更高幀率的機種。不過需注意的是,幀率越高通常會要求降低解析度,使用上需自行做取捨。

影響續航與散熱的因素眾多,很難有統一標準做比較,僅能多參考網路上評測、開箱文章的內容。
運動攝影機通常會標示「連續錄影時間」,以供消費者比較續航力與散熱表現。不過這些數據的參考價值有限,原因在於它無法準確反映機身內部溫度或外部環境的影響,例如長時間使用中可能會出現因過熱導致的熱當。
此外,各產品的散熱機制效能也同樣缺乏直觀的量化數據,電池續航力則會因解析度、幀率等設定而產生顯著變化。總結來說,如果想全面了解每款商品的續航力與散熱表現,建議可多參考網路上的評測與開箱文章,將能獲得更多具體的資訊。

運動攝影機會同時啟用數位、光學防手震,但因為無法量化比較,可直接參考開啟前後的畫面差異。
為了在激烈的運動中進行拍攝,多數運動攝影機都是同時採用數位、光學防手震技術,來確保畫面穩定,避免因晃動導致模糊不清的情況。只是各品牌的防手震技術和標準不盡相同,若非親自用過否則難以比較,此時可至官網查看防手震技術在裁切前後的效果差異,以確認穩定性能、裁切後的畫面範圍等是否符合需求。

有些運動攝影機會內建縮時、慢動作等不同的特殊拍攝模式,有這類需求的話就可以特別挑選。
運動攝影機具備多種有趣的拍攝功能,即使不熟悉特效或剪輯軟體的使用者,也能輕鬆按照指引拍出獨特畫面。其中最具代表性的功能是「子彈時間」,可搭配專用配件讓攝影機在空中旋轉360度,並營造出如電影般低空環繞的視覺特效。其他還有能夠壓縮時間感的「縮時攝影」,或是帶有趣味性的「慢動作」拍攝等等,都是選購時值得留意的功能。

市面上運動攝影機大多能抵禦一般雨雪侵害,但因為海水有侵蝕性,潛水時仍會建議要搭配防水殼。
為了應對各式環境的拍攝需求,運動攝影機普遍配備防水防塵功能,通常達到 IP68 等級即可有效防護雨水與雪花。然而,在滑雪時需要特別注意設備是否具備「防寒」機制;而進行浮潛、衝浪等水上活動時,由於海水的水質與溫度變化多端,因此即便攝影機具備防水規格,仍建議裝上專用的「潛水殼」提升保護力。

運動攝影機最好要保留實體按鍵,才能在滑雪、潛水等無法觸控的特殊情況下順利操作。
多數運動攝影機主要透過觸控螢幕來啟用功能與進行設定。但考量到戶外使用時,若手部濕滑或佩戴手套可能難以透過觸控操作,因此選購時可確認該產品是否配備實體按鍵,尤其是快速啟動或停止錄影等常用功能的按鍵,以利快速操作提升便利性。

各品牌原則上依風格喜好挑選即可,也可以著眼於配件最多的廠牌,才能支援更豐富的拍攝情境。
目前主流的運動攝影機品牌包括操作體驗出色的 Insta360、配件選擇多元的 GoPro,以及從空拍機領域跨界而來的 DJI。三者各有特色,且整體表現不分軒輊,可依個人需求與偏好做選擇。另外,也不妨將配件的豐富程度納入考慮,建議至少要有提供固定器,才能固定在腳踏車、背包或是衝浪板等處,部分機型甚至可支援不同品牌的配件,便於在更多元的場景下拍攝。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
360度攝影機類型 | 感光元件尺寸 | 解析度 | 光圈 | 最大拍攝視角 | 影片幀數 | HDR | 拍攝模式 | 錄影時間 | 前螢幕 | 專用App | 外接麥克風 | 外接自拍棒 | 防水 | 防塵 | 耐低溫 | 耐高溫 | 防手震 | 外部供電 | WiFi傳輸 | 藍牙傳輸 | 長度 | 寬度 | 高度 | 重量 | |||||
1 | DJI大疆 Osmo Action 5 Pro | ![]() | 畫質頂尖的高性能旗艦機種 | 1/1.3" | 7296x5472 | f/2.8 | 155度 | 24fps、25fps、30fps、60fps、120fps、48fps、50fps、100fps、240fps | 不明 | 延時、慢動作 | 240分鐘 | 不明 | 7.05cm | 4.42cm | 3.28cm | 146g | |||||||||||||
2 | GoPro HERO 13 Black|CHDHX-131-LA | ![]() | 結合HDR高動態規格與自動防手震系統 | 1/1.9" | 5599x4927 | f/2.5 | 122度 | 25fps、30fps、60fps、120fps、240fps、50fps、100fps、24fps | 延時、慢動作 | 90分鐘 | 7.18cm | 5.08cm | 3.36cm | 159g | |||||||||||||||
3 | AKASO Brave 8 運動攝影機 | ![]() | 貼心增添散熱裝置與多國語音聲控系統 | 1/2" | 3840×2160 | 不明 | 170度 | 400fps、60fps | 延時、慢動作 | 90分鐘 | 6.4cm | 3.57cm | 4.55cm | 680g | |||||||||||||||
4 | Insta360 ACE PRO 2 | ![]() | 雙AI晶片威能,打造最佳畫質表現 | 1/1.3" | 8192x6144 | f/2.6 | 157度 | 25fps、30fps、60fps、120fps、240fps、48fps、50fps、100fps、24fps | 延時、慢動作 | 180分鐘 | 不明 | 7.19cm | 5.22cm | 3.8cm | 177.2g | ||||||||||||||
5 | Insta360 Insta360|X4 全景運動相機 | ![]() | 能拍出8K廣角影片與空拍機的跟拍效果 | 全天球型 | 1/2” | 3840×2160、1920×1080、2720×1536、7680×3840、5760×2880、3840×1920 | f1.9 | 360度 | 24fps、25fps、30fps、60fps、50fps、100fps、120fps | 全景、延時、慢動作、定時、子彈時間、循環、預錄 | 135分鐘 | 12.36cm | 4.6cm | 3.76cm | 203g | ||||||||||||||
6 | DJI大疆 Action 2 | ![]() | 磁吸式攜帶,體積小巧無負擔 | 1/1.7" | 4000x3000 | f/2.8 | 155度 | 25fps、30fps、60fps、120fps、48fps、50fps、100fps、24fps | 延時、慢動作 | 70分鐘 | 3.9cm | 3.9cm | 2.23cm | 56g | |||||||||||||||
7 | SJCAM 微型攝影迷你相機|C300 | ![]() | 便於在移動中手持錄影及靈活切換畫面方向 | 不明 | 1280×720、1920×1080、3840×2160、2560×1440 | 不明 | 154度 | 60fps、120fps、30fps | 延時、慢動作 | 口袋版180分鐘,手持版360分鐘 | 口袋版6.8cm,手持版13cm | 口袋版3.2cm,手持版3.2cm | 口袋版2.55cm,手持版2.22cm | 約60g | |||||||||||||||
8 | 領先者 雙螢幕運動攝影機|GS9000 DUAL | ![]() | 支援App與遙控器,遠端操作超便利 | 不明 | 不明 | 不明 | 170度 | 60fps、120fps、30fps | 延時、慢動作 | 不明 | 5.94cm | 4.13cm | 3.08cm | 65g | |||||||||||||||
9 | KanDao QooCam3 | ![]() | 軟硬體支援完善的超值款式 | 全天球型 | 1/1.55" | 11136×5568 | f/1.6 | 360度 | 60fps、30fps | 全景、延時 | 45分鐘 | 7.1cm | 8.2cm | 2.6cm | 201g | ||||||||||||||
10 | Jinpei錦沛 運動攝影機|JS-08B | ![]() | SONY感光元件加持,低光場景也清晰 | 1/3" | 不明 | f/1.8 | 160度 | 60fps、30fps | 延時 | 120分鐘 | 5.9cm | 4.1cm | 2.9cm | 58g | |||||||||||||||
| 360度攝影機類型 | |
|---|---|
| 感光元件尺寸 | 1/1.3" |
| 解析度 | 7296x5472 |
| 光圈 | f/2.8 |
| 最大拍攝視角 | 155度 |
| 影片幀數 | 24fps、25fps、30fps、60fps、120fps、48fps、50fps、100fps、240fps |
| HDR | 不明 |
| 拍攝模式 | 延時、慢動作 |
| 錄影時間 | 240分鐘 |
| 前螢幕 | |
| 專用App | |
| 外接麥克風 | |
| 外接自拍棒 | |
| 防水 | |
| 防塵 | |
| 耐低溫 | |
| 耐高溫 | |
| 防手震 | |
| 外部供電 | 不明 |
| WiFi傳輸 | |
| 藍牙傳輸 | |
| 長度 | 7.05cm |
| 寬度 | 4.42cm |
| 高度 | 3.28cm |
| 重量 | 146g |
| 360度攝影機類型 | |
|---|---|
| 感光元件尺寸 | 1/1.9" |
| 解析度 | 5599x4927 |
| 光圈 | f/2.5 |
| 最大拍攝視角 | 122度 |
| 影片幀數 | 25fps、30fps、60fps、120fps、240fps、50fps、100fps、24fps |
| HDR | |
| 拍攝模式 | 延時、慢動作 |
| 錄影時間 | 90分鐘 |
| 前螢幕 | |
| 專用App | |
| 外接麥克風 | |
| 外接自拍棒 | |
| 防水 | |
| 防塵 | |
| 耐低溫 | |
| 耐高溫 | |
| 防手震 | |
| 外部供電 | |
| WiFi傳輸 | |
| 藍牙傳輸 | |
| 長度 | 7.18cm |
| 寬度 | 5.08cm |
| 高度 | 3.36cm |
| 重量 | 159g |
| 360度攝影機類型 | |
|---|---|
| 感光元件尺寸 | 1/2" |
| 解析度 | 3840×2160 |
| 光圈 | 不明 |
| 最大拍攝視角 | 170度 |
| 影片幀數 | 400fps、60fps |
| HDR | |
| 拍攝模式 | 延時、慢動作 |
| 錄影時間 | 90分鐘 |
| 前螢幕 | |
| 專用App | |
| 外接麥克風 | |
| 外接自拍棒 | |
| 防水 | |
| 防塵 | |
| 耐低溫 | |
| 耐高溫 | |
| 防手震 | |
| 外部供電 | |
| WiFi傳輸 | |
| 藍牙傳輸 | |
| 長度 | 6.4cm |
| 寬度 | 3.57cm |
| 高度 | 4.55cm |
| 重量 | 680g |
| 360度攝影機類型 | |
|---|---|
| 感光元件尺寸 | 1/1.3" |
| 解析度 | 8192x6144 |
| 光圈 | f/2.6 |
| 最大拍攝視角 | 157度 |
| 影片幀數 | 25fps、30fps、60fps、120fps、240fps、48fps、50fps、100fps、24fps |
| HDR | |
| 拍攝模式 | 延時、慢動作 |
| 錄影時間 | 180分鐘 |
| 前螢幕 | |
| 專用App | |
| 外接麥克風 | |
| 外接自拍棒 | |
| 防水 | |
| 防塵 | |
| 耐低溫 | |
| 耐高溫 | |
| 防手震 | |
| 外部供電 | 不明 |
| WiFi傳輸 | |
| 藍牙傳輸 | |
| 長度 | 7.19cm |
| 寬度 | 5.22cm |
| 高度 | 3.8cm |
| 重量 | 177.2g |
| 360度攝影機類型 | 全天球型 |
|---|---|
| 感光元件尺寸 | 1/2” |
| 解析度 | 3840×2160、1920×1080、2720×1536、7680×3840、5760×2880、3840×1920 |
| 光圈 | f1.9 |
| 最大拍攝視角 | 360度 |
| 影片幀數 | 24fps、25fps、30fps、60fps、50fps、100fps、120fps |
| HDR | |
| 拍攝模式 | 全景、延時、慢動作、定時、子彈時間、循環、預錄 |
| 錄影時間 | 135分鐘 |
| 前螢幕 | |
| 專用App | |
| 外接麥克風 | |
| 外接自拍棒 | |
| 防水 | |
| 防塵 | |
| 耐低溫 | |
| 耐高溫 | |
| 防手震 | |
| 外部供電 | |
| WiFi傳輸 | |
| 藍牙傳輸 | |
| 長度 | 12.36cm |
| 寬度 | 4.6cm |
| 高度 | 3.76cm |
| 重量 | 203g |
| 360度攝影機類型 | |
|---|---|
| 感光元件尺寸 | 1/1.7" |
| 解析度 | 4000x3000 |
| 光圈 | f/2.8 |
| 最大拍攝視角 | 155度 |
| 影片幀數 | 25fps、30fps、60fps、120fps、48fps、50fps、100fps、24fps |
| HDR | |
| 拍攝模式 | 延時、慢動作 |
| 錄影時間 | 70分鐘 |
| 前螢幕 | |
| 專用App | |
| 外接麥克風 | |
| 外接自拍棒 | |
| 防水 | |
| 防塵 | |
| 耐低溫 | |
| 耐高溫 | |
| 防手震 | |
| 外部供電 | |
| WiFi傳輸 | |
| 藍牙傳輸 | |
| 長度 | 3.9cm |
| 寬度 | 3.9cm |
| 高度 | 2.23cm |
| 重量 | 56g |
| 360度攝影機類型 | |
|---|---|
| 感光元件尺寸 | 不明 |
| 解析度 | 1280×720、1920×1080、3840×2160、2560×1440 |
| 光圈 | 不明 |
| 最大拍攝視角 | 154度 |
| 影片幀數 | 60fps、120fps、30fps |
| HDR | |
| 拍攝模式 | 延時、慢動作 |
| 錄影時間 | 口袋版180分鐘,手持版360分鐘 |
| 前螢幕 | |
| 專用App | |
| 外接麥克風 | |
| 外接自拍棒 | |
| 防水 | |
| 防塵 | |
| 耐低溫 | |
| 耐高溫 | |
| 防手震 | |
| 外部供電 | |
| WiFi傳輸 | |
| 藍牙傳輸 | |
| 長度 | 口袋版6.8cm,手持版13cm |
| 寬度 | 口袋版3.2cm,手持版3.2cm |
| 高度 | 口袋版2.55cm,手持版2.22cm |
| 重量 | 約60g |
| 360度攝影機類型 | |
|---|---|
| 感光元件尺寸 | 不明 |
| 解析度 | 不明 |
| 光圈 | 不明 |
| 最大拍攝視角 | 170度 |
| 影片幀數 | 60fps、120fps、30fps |
| HDR | |
| 拍攝模式 | 延時、慢動作 |
| 錄影時間 | 不明 |
| 前螢幕 | |
| 專用App | |
| 外接麥克風 | |
| 外接自拍棒 | |
| 防水 | |
| 防塵 | |
| 耐低溫 | |
| 耐高溫 | |
| 防手震 | |
| 外部供電 | |
| WiFi傳輸 | |
| 藍牙傳輸 | |
| 長度 | 5.94cm |
| 寬度 | 4.13cm |
| 高度 | 3.08cm |
| 重量 | 65g |
| 360度攝影機類型 | 全天球型 |
|---|---|
| 感光元件尺寸 | 1/1.55" |
| 解析度 | 11136×5568 |
| 光圈 | f/1.6 |
| 最大拍攝視角 | 360度 |
| 影片幀數 | 60fps、30fps |
| HDR | |
| 拍攝模式 | 全景、延時 |
| 錄影時間 | 45分鐘 |
| 前螢幕 | |
| 專用App | |
| 外接麥克風 | |
| 外接自拍棒 | |
| 防水 | |
| 防塵 | |
| 耐低溫 | |
| 耐高溫 | |
| 防手震 | |
| 外部供電 | |
| WiFi傳輸 | |
| 藍牙傳輸 | |
| 長度 | 7.1cm |
| 寬度 | 8.2cm |
| 高度 | 2.6cm |
| 重量 | 201g |
| 360度攝影機類型 | |
|---|---|
| 感光元件尺寸 | 1/3" |
| 解析度 | 不明 |
| 光圈 | f/1.8 |
| 最大拍攝視角 | 160度 |
| 影片幀數 | 60fps、30fps |
| HDR | |
| 拍攝模式 | 延時 |
| 錄影時間 | 120分鐘 |
| 前螢幕 | |
| 專用App | |
| 外接麥克風 | |
| 外接自拍棒 | |
| 防水 | |
| 防塵 | |
| 耐低溫 | |
| 耐高溫 | |
| 防手震 | |
| 外部供電 | |
| WiFi傳輸 | |
| 藍牙傳輸 | |
| 長度 | 5.9cm |
| 寬度 | 4.1cm |
| 高度 | 2.9cm |
| 重量 | 58g |
第1名: DJI大疆|Osmo Action 5 Pro
第2名: GoPro|HERO 13 Black|CHDHX-131-LA
第3名: AKASO|Brave 8 運動攝影機
第4名: Insta360|ACE PRO 2
第5名: Insta360|Insta360|X4 全景運動相機
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。






























