不知道各位平常在家中會不會穿襪子呢?對於怕冷的人來說,室內襪是不可或缺的法寶;而對於想消除腿部水腫的人而言,室內襪亦能派上用場。然而,市面上室內襪的類型繁多,常導致大家陷入選擇困難,無法決定該購入哪種才好。
因此,本篇將先依室內襪(居家襪、室內襪鞋)的不同功能性質來一一說明其選購要點,緊接著會介紹包含 Dr. Scholl爽建、Alphax、Slimwalk 等不同推薦廠牌的人氣室內襪,希望大家能根據想達到的效果,從中挑出適合自己的款式。
曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
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即使是在炎炎夏日之時,一旦踏進建築物或交通工具等冷氣房裡,往往會感受到陣陣涼意,而冬天更是不用多說了。尤其是腳踝因不易堆積脂肪而易感冰冷,但也相對地容易暖活起來;而只要做好了足部保暖,全身的血液循環也會得到改善。
身體的血液循環若順暢,肌肉僵硬也能獲得舒緩,並帶來放鬆療癒的效果;同時加速基礎代謝的速度,幫助排除老舊廢物,使脂肪不易堆積。而且只要好好保暖雙腳,還可以減輕每天舟車勞頓通勤之下身心所受的疲憊。此外,對於工作時需要長時間久站或是久坐的人而言,最在意的就是雙腿的水腫了吧!此時若穿著適當加壓的襪子,或者是能刺激穴道的室內襪,便能大大地緩解雙腿、雙腳的疲勞與腫脹哦。
接下來,本文將就不同的功能性質,分別說明挑選室內襪時的重點。
赤腳走在冰涼的地板上時,常不由地感受到打從腳底板傳上來的冷意,尤其是到了冬天,此股寒意便更為刺骨。當想要做好足部保暖時,推薦選購内裏刷毛、絨毛材質等保溫效果高的襪子。提醒大家,若襪子太緊反而會阻礙血液循環,使得腳部更加冰冷,因此請盡可能選擇較寬鬆、不會過於合腳的尺寸為佳。
想要消除一整天工作下來所造成的水腫時,有加壓的彈性襪便是不錯的選擇。其中又有細分長度及膝,或者是長到大腿等不同款式。此時挑選的小訣竅在於,選擇穿起來稍緊的尺寸,透過外部的壓力來促進血液循環並刺激淋巴,藉此達到舒緩腿部疲勞與腫脹的效果。
需要在家中頻繁走動的話,推薦選擇拖鞋式的室內襪。此類型多會在襪底增加防滑設計,即使走在木頭地板上也不容易滑倒,穿起來較為安心。此外,在打掃浴室廁所或需要赤腳的時刻也能快速穿脫,非常方便。而市面上亦有很多設計可愛的室內襪套,相信平時在家中穿上這些可愛襪套,心情也會隨之愉悅起來呢!
若在冬天時經常赤腳,腳後跟周圍的肌膚便容易乾燥,此時一雙保濕襪便顯得格外地重要。市面上不僅有保暖機能的室內襪,甚至也有做出能達到保濕效果的商品,像是在腳後跟部分填充保濕乳、精油等保養成分,光是穿起襪子便能達到滋潤功效,推薦給飽受足部龜裂之苦的人。
另外一種常見的種類是主打腳底按摩機能的室內襪。藉由襪子上刺激穴道的粒子,簡單穿上後便能在行走的過程中達成按摩之效果。由於一個人的腳底共有約60到70個穴道反射區,適當刺激的話便能增進身體健康,為吃藥調養之外提供另一種養生保健的選項。
因為很多廠商將按摩襪設計成刺激性較弱、能久走的款式,如果只是要出門去趟超市或便利商店的話,也可以直接穿著再套上鞋子出門,並不會只侷限於室內使用。
不知道大家在閱讀完本篇文章之後覺得如何呢?雖然都是室內襪,卻還能細分成主打保暖、按摩穴道、消除水腫、保濕腳跟等各種不同機能的商品。推薦各位購買前仔細回想自己的生活方式與需求,相信勢必能選出一雙自己喜歡的款式!
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