周志建

情緒治療

$273

對於創傷經驗所帶來的傷痛，我們的心智可能會否認，但是身體卻很誠實。

而這本書，是市面上少數結合身體、情緒和故事的心理諮商相關書籍，說明了一直睡不好、不明原因的腹痛、長期的神經病頭痛，這些醫學治療不好的症狀，可能是過往的心理傷痛所發出的求救訊息。其實它們正在提醒我們，是時候尋求專業幫助，來檢視人生、治療內心的傷口。如果你有以上症狀，或是時常感到自己沒有價值、缺乏安全感，非常推薦看此書來認識自己。