Steve Haines, Sophie Standing

創傷的修復練習

$196

由於我們所遭遇的創傷經驗會影響大腦的運作方式，因此要理解它並不是一件容易的事情。然而《創傷的修復練習》透過圖文的方式，清楚說明令我們恐懼、焦慮的事件，如何改變生理機制，以及闡釋創傷症狀如何產生。

最重要的是，透過這本書的說明，讓我們了解到這些症狀並非全是負面的、惱人的，它們就像是好朋友，默默地守護著我們，防止我們再次感受到難以承受的痛苦。有時，甚至可以幫助當事人盡早發現警訊的存在，藉此及時逃離危險的環境。