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健身女孩安安
私人健身教練

經典鑄鐵壺鈴
$343

壺鈴除了可以拿來做深蹲、肩推、划船等肌力訓練,還能作為盪壺、抓舉等提升爆發力的動作,且短時間內就可以讓心率上升,是拿來鍛鍊心肺的絕佳器材。

此外,它體積小、好收納的特性,非常適合在家使用。此品牌推出7種重量,初階健身者可以選擇8~12公斤的款式,而想要更進階的朋友則推薦選擇16公斤以上的壺鈴喲!

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