《靜下來工作》

$280

這本書堪稱職場心理學、職場通用能力解析的教科書，它不光是教導你如何進行覺知練習，還有詳盡的正向觀念說明。

由於許多壓力往往是自己的想法、個性所導致，因此針對觀念進行更新、轉換會產生很大的幫助。這本書特別適合工作壓力比較大的人，用前面兩本書打下基礎後，就可以善用這本書來解決眼前迫切的職場問題。