萊西Lexie

瑜珈老師

在美國打工生活導致過度肥胖，讓萊西為了減肥而決定踏入瑜珈與健身的道路。在接觸瑜珈4年後，因緣際會之下考取了瑜珈師資證照，開啟了瑜珈教學人生。以自己過往減肥瘦身的經驗為主，規劃出一套重視肌肉訓練的瑜珈練習，並且在社群上分享許多飲食知識與運動教學影片，希望能讓更多人了解肌肉的重要性。培養健康的生活習慣，不僅能擺脫瘦身之苦，還能讓人擁有一顆更快樂的心。

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