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史考特

史考特

復健科醫師
喜歡健身因而選擇當復健科醫師,並身兼部落客及 Youtuber。 擅長將艱澀的科學研究結果化為一般人也能快速融會貫通的文字,對於增肌、減脂、疾病預防、運動醫學等都有深度的涉獵。不僅在個人專頁中分享醫學類文章,還會定期發表影片,講解常見的運動、減重迷思,只為了讓粉絲們能掌握第一手的健康新知。

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健身愛好者推薦5樣愛用的居家鍛鍊用品

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現代人工作忙碌之餘,還要為了保持強健的身體,下班後趕去健身房,實在是很辛苦!身為一位在家訓練者,本次選出5樣我長期使用、誠心推薦的好物分享給大家,希望讓各位在家中的有限空間裡,也能高效率地練出一身好體魄。
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