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  • 專家監製10 大人體工學滑鼠推薦排行榜【2025最新】 1
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專家監製10 大人體工學滑鼠推薦排行榜【2025最新】

「人體工學滑鼠」設計符合人體構造,不僅操作輕鬆,還能減輕手部關節和肌肉的負擔,是長時間使用電腦者的理想選擇。目前市面上除了羅技、微軟和 ELECOM 之外,也有多家廠商推出此類商品。然而面對如此豐富的品項,消費者常會對實際手感、鼠標精確度和耐用度等方面產生疑問,而遲遲難以下手購買。


為此,本文實際專訪曾開箱多款電腦周邊設備的資深3C編輯菜頭,深度探討如何挑選合適的人體工學滑鼠。此外,也將以排行榜的形式介紹時下最熱門的滑鼠款式,這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台選購。歡迎參考並比較各款式的型號和價格,打造更舒適的電腦使用環境。

2025/01/10更新

推薦人體工學滑鼠 Top 5

1

Logitech羅技

Lift 人體工學垂直無線藍牙滑鼠
Lift 人體工學垂直無線藍牙滑鼠

舒適手感設計,緩解腕部壓力

2

ELECOM

Shellpha 無線人體工學5鍵滑鼠
Shellpha 無線人體工學5鍵滑鼠

極靜設計,點擊回饋卻依然有感

3

Razer雷蛇

Pro Click Humanscale 人體工學 商務 無線滑鼠
Pro Click Humanscale 人體工學 商務 無線滑鼠

400小時高續航,精準操控與高效自定義一手掌握

4

ELECOM

ELECOMEX-G人體工學 無線靜音滑鼠
EX-G人體工學 無線靜音滑鼠

4種尺寸選擇,符合各種手掌大小需求

5

RAPOO雷柏

EV250人體工學無線靜音垂直滑鼠
EV250人體工學無線靜音垂直滑鼠

解鎖辦公新姿勢,近乎垂直使用的人體工學滑鼠

菜頭
專家・達人
3C編輯/遊戲直播主
菜頭

曾擔任麥兜小米行動3C編輯一職2年半,不僅本身對於電子科技相關領域有熱忱,更持續關心各大品牌的發表,現為知名3C科技分享平台外稿編輯。具備多家品牌及多樣3C電子產品評測經驗,也積極掌握電腦、相機、智慧型手機等商品的最新潮流與性能設計,致力於提供更貼近使用者需求的專業指引。

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李佳穎
編輯
mybest編輯
李佳穎

目前居住在法國布列塔尼地區。從事文字工作近2年,專注於編輯和撰寫文章,題材包括旅遊、藝術、美妝以及寵物用品⋯⋯等領域。期望能以清晰且平易近人的文字,提供讀者豐富的專業知識及觀點。除了文字工作,也同時進行著藝術創作斜槓生活。不論是透過文字或圖像,都希望帶給這個世界一些美好及熱情。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

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mybest株式會社 製作理念

減緩「板機指」!人體工學滑鼠設計趨向個人化

專家・達人
專家・達人

除了設計本身符合人體工學,現在也因選擇變多及功能區分更細緻,而更容易找到符合個人使用習慣的款式。

減緩「板機指」!人體工學滑鼠設計趨向個人化

隨著現代人一整天中使用電腦的時間日益增長,不當操作滑鼠容易引發「板機指」或「腕隧道症候群」等手部肌肉與關節的發炎症狀。而「人體工學滑鼠」能有助減輕手部負擔,其設計結構也能讓使用者輕鬆上手,不失為提升操作舒適度並保護手腕健康的好選擇。


此外,近年來人體工學滑鼠的選擇越來越豐富,除了為左、右撇子提供專屬設計外,還有廠商根據手掌大小推出適合的尺寸,並增設聚焦鍵、複合鍵等功能,以滿足不同使用需求。

菜頭
3C編輯/遊戲直播主
菜頭

人體工學滑鼠只是一種輔助工具,若要真正改善已出現的手部肌肉、關節不適,還是要從保持正確姿勢,並避免長時間使用電腦等根本習慣做起。

人體工學滑鼠的選購要點

以下整理初選購時的三大要點,幫助讀者鎖定最符合需求的人體工學滑鼠。

1

想盡量減少手腕負擔首推直立式,玩遊戲再考慮橫式

專家・達人
專家・達人

直立式使手呈現自然握姿而最能減緩不適;橫式則較穩定好抓但舒適度不比直立式,適合介意玩遊戲受影響的人。

想盡量減少手腕負擔首推直立式,玩遊戲再考慮橫式

目前市面上的人體工學滑鼠主要有三種,其中「直立式」是最常見的設計,操作方式類似搖桿,因使用時無需旋轉手腕,可有效減少該部位的壓力並預防損傷,適合長時間使用電腦的工作者。而「橫式」則對傳統滑鼠進行改良,加入了可放置手指的凹槽以加強抓握穩定性,不但適應時間短,對需要精準點擊的電競玩家來說也更為穩定。


此外還有一種「軌跡球」產品,它是透過球體轉動來控制游標軌跡,藉此減少手部移動的需求,這類滑鼠多會有推出直式與橫式兩種選擇。然而,由於其外形及操作方式與一般滑鼠差異較大,使用感受因人而異,一開始可能會需要一些時間適應。

配合實際試握決定尺寸

專家・達人
專家・達人

人體工學滑鼠的尺寸會直接影響使用感,此時最理想就是到店面實際試握,並挑選大小恰好的款式。

配合實際試握決定尺寸

考量到每個人的手掌大小及使用習慣不同,因此最好還是前往實體店面試握,進而找到最適合自己的滑鼠型號。挑選時應注意滑鼠是否能恰好貼合手掌曲線,並確保手部處於放鬆狀態,避免出現縫隙或無法完全接觸滑鼠表面的情況,才能確保操作時的舒適性與穩定性。若對人體工學設計尚有疑慮,不妨選擇經過認證的款式,例如羅技的部分產品已通過美國人體工學機構雙認證,使用起來更加安心。

2

以無線且輕量的充電款為優先

專家・達人
專家・達人
無電線限制就可放在最舒適的位置操作,而充電設計也能更輕量化,進一步減輕握持的負擔。
以無線且輕量的充電款為優先

滑鼠依連接方式分為「有線款」及「無線款」,前者價位約落在1,000元,後者則從2,000元起就有不錯的選擇。考慮到有線款可能會因線路長度限制或纏繞而產生困擾,會更建議讀者以無線款為優先,這類滑鼠大多採用藍牙連接,方便使用者放在最舒適的位置操作。


另外,目前多數無線充電型滑鼠也兼具輕量化和高續航力優點,不僅能減少手部負重,且充飽電即可連續使用約12小時,若用於日常文書處理的話,基本上只要3~4天充一次電即可。

菜頭
3C編輯/遊戲直播主
菜頭

以鹼性電池供電的無線滑鼠壽命約為3~4年,雖然價格較為便宜,但也要考量到長期更換電池的耗材費用。

3

快捷鍵至少要有5顆,在意按鍵聲可鎖定靜音設計

專家・達人
專家・達人

5顆以上的自定義鍵能靈活應對各種需求,提升使用效率;靜音設計則能降低按鍵聲,打造較無干擾的工作環境。

快捷鍵至少要有5顆,在意按鍵聲可鎖定靜音設計

滑鼠普遍配備左右鍵、中鍵和滾輪,而現今還有多快捷鍵的選擇。其中最推薦擁有5個以上可自訂鍵的款式,使用者可自行設定「上一頁」、「下一頁」或「複製」、「貼上」等常用功能,甚至還能透過軟體設定專屬快捷指令與巨集功能,有效縮短操作時間,提升文書作業和網頁瀏覽效率。


此外,如果擔心於圖書館或辦公室使用滑鼠時的按鍵音引人注目,不妨可以考慮有標示採靜音設計的產品,雖然無法達到完全無聲,但已能大幅降低惱人噪音,讓工作或學習過程更加專注。

選購要點值得參考嗎?

人體工學滑鼠 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹人體工學滑鼠。本次排行榜參考 PTT、Dcard 等論壇評價及官方資訊,由mybest於2024-12-03製作。
人氣排序
篩選
商品
圖片
價格
推薦重點
詳情
滑鼠類型
連接方式
感應器類型
最小靈敏度
最大靈敏度
靈敏度調節
按鍵數
滾輪
拇指滾輪
滾動手勢
電競
CAD適用
支援作業系統
電源類型
續航時間
電池類型
側邊弧度
角度傾斜
左手適用
靜音
滑鼠長度
滑鼠寬度
滑鼠高度
鼠線長度
重量
1

Logitech羅技

Lift 人體工學垂直無線藍牙滑鼠

Logitech羅技 Lift 人體工學垂直無線藍牙滑鼠 1

舒適手感設計,緩解腕部壓力

垂直滑鼠

2.4GHz 連結、藍牙

光學

400DPI

4000DPI

6鍵

Windows、masOS、Linux、ChromeOS、iPadOS、Android

電池式

24個月

3號電池(AA)

71mm

70mm

108mm

125g

2

ELECOM

Shellpha 無線人體工學5鍵滑鼠

ELECOM Shellpha 無線人體工學5鍵滑鼠 1

極靜設計,點擊回饋卻依然有感

滑鼠

藍牙

光學

2000DPI

2000DPI

5鍵

Windows、masOS、ChromeOS、Android、iPadOS

電池式

18個月

3號電池(AA)

115mm

86mm

48mm

81g

3

Razer雷蛇

Pro Click Humanscale 人體工學 商務 無線滑鼠

Razer雷蛇 Pro Click Humanscale 人體工學 商務 無線滑鼠 1

400小時高續航,精準操控與高效自定義一手掌握

滑鼠

藍牙、2.4GHz 連結

光學

400DPI

6400DPI

8鍵

充電式

400天

不明

79.7mm

45.7mm

126.7m

106g

4

ELECOM

ELECOMEX-G人體工學 無線靜音滑鼠

ELECOM EX-G人體工學 無線靜音滑鼠 1

4種尺寸選擇,符合各種手掌大小需求

滑鼠

2.4GHz 連結

藍光LED

不明

2000DPI

5鍵

Windows、masOS、ChromeOS

電池式

3號電池(AA)

114mm

75mm

55mm

110g

5

RAPOO雷柏

EV250人體工學無線靜音垂直滑鼠

RAPOO雷柏 EV250人體工學無線靜音垂直滑鼠 1

解鎖辦公新姿勢,近乎垂直使用的人體工學滑鼠

垂直滑鼠

2.4GHz 連結

光學

800DPI

1600DPI

6鍵

電池式

9個月

4號電池(AAA)

117mm

76mm

69mm

90g

6

Logitech羅技

MX Master 3S 無線滑鼠

Logitech羅技 MX Master 3S 無線滑鼠 1

全材質表面流暢追蹤,高相容性Mac也能通

滑鼠

藍牙、2.4GHz 連結

光學

8000DPI

7鍵

Windows、masOS、Linux、ChromeOS、iPadOS、Android

充電式

70天

124.9mm

84.3mm

51mm

143g

7

DeLUX

M618DB 雙模無線垂直光學滑鼠

DeLUX M618DB 雙模無線垂直光學滑鼠 1

雙模設計,隨心跨平台切換

垂直滑鼠

藍牙、2.4GHz 連結

800DPI

4000DPI

6鍵

Windows、masOS

充電式

115mm

80.7mm

75.2mm

113g

8

DeLUX

SEEKER 垂直滑鼠

DeLUX  SEEKER 垂直滑鼠 1

智慧OLED顯示,拇指滾輪操控超直覺

垂直滑鼠

藍牙、2.4GHz 連結

800DPI

4000DPI

6鍵

Windows、masOS、Android

充電式

9

rapoo雷柏

MT760 Mini 人體工學多模無線靜音滑鼠

rapoo雷柏 MT760 Mini 人體工學多模無線靜音滑鼠 1

高度彈性設定,輕鬆切換按鍵模式

滑鼠

有線、藍牙、2.4GHz 連結

800DPI

4000DPI

7鍵

充電式

6.6天

115mm

74mm

42mm

88g

10

FOXXRAY狐鐳

多鍵人體工學無線電競滑鼠

FOXXRAY狐鐳 多鍵人體工學無線電競滑鼠 1

動態光效及多鍵配置完美兼備

滑鼠

2.4GHz 連結

4800DPI

8鍵

充電式

4天

126mm

83mm

48mm

125g

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

Logitech羅技
Lift 人體工學垂直無線藍牙滑鼠

Lift 人體工學垂直無線藍牙滑鼠 1
來源:momoshop.com.tw
參考價格
$2,490
中高價位
參考價格
$2,490
中高價位

舒適手感設計,緩解腕部壓力

  • 符合人體工學持握的57°垂直角度設計,可減少手腕扭轉,緩解長時間使用的手部疲勞。
  • Easy-Switch 最多可同時連接三個裝置,輕鬆在設備中自由切換。
  • 將按鍵噪音降至最低,使用上安靜無干擾,適合各式工作環境。
滑鼠類型垂直滑鼠
連接方式2.4GHz 連結、藍牙
感應器類型光學
最小靈敏度400DPI
最大靈敏度4000DPI
靈敏度調節
按鍵數6鍵
滾輪
拇指滾輪
滾動手勢
電競
CAD適用
支援作業系統Windows、masOS、Linux、ChromeOS、iPadOS、Android
電源類型電池式
續航時間24個月
電池類型3號電池(AA)
側邊弧度
角度傾斜
左手適用
靜音
滑鼠長度71mm
滑鼠寬度70mm
滑鼠高度108mm
鼠線長度
重量125g
排行榜值得參考嗎?
No.2

ELECOM
Shellpha 無線人體工學5鍵滑鼠

參考價格
$990
中低價位

極靜設計,點擊回饋卻依然有感

  • 採用 Panasonic 微動開關靜音設計,並保有點擊回饋,在使用感受與聲音控制上達到最佳平衡。
  • 抗菌表面材質,符合日本規格協會 JSA 制定的抗菌試驗標準。
  • 內建傾斜滾輪,可透過左右傾斜滾輪鍵達到橫向移動畫面功能。
滑鼠類型滑鼠
連接方式藍牙
感應器類型光學
最小靈敏度2000DPI
最大靈敏度2000DPI
靈敏度調節
按鍵數5鍵
滾輪
拇指滾輪
滾動手勢
電競
CAD適用
支援作業系統Windows、masOS、ChromeOS、Android、iPadOS
電源類型電池式
續航時間18個月
電池類型3號電池(AA)
側邊弧度
角度傾斜
左手適用
靜音
滑鼠長度115mm
滑鼠寬度86mm
滑鼠高度48mm
鼠線長度
重量81g
No.3

Razer雷蛇
Pro Click Humanscale 人體工學 商務 無線滑鼠

參考價格
$3,290
中高價位

400小時高續航,精準操控與高效自定義一手掌握

  • 與人體工學專家 Humanscale 共同打造,以人因工程為基礎,有效減低使用的壓迫感。
  • 搭載 Razer 5G 高階光學感測器,會精準追蹤細微的滑鼠移動,有助於提升工作效率。
  • 附有8顆可獨立編程按鍵,以利自定義功能,可更敏捷地進行工作。
滑鼠類型滑鼠
連接方式藍牙、2.4GHz 連結
感應器類型光學
最小靈敏度400DPI
最大靈敏度6400DPI
靈敏度調節
按鍵數8鍵
滾輪
拇指滾輪
滾動手勢
電競
CAD適用
支援作業系統
電源類型充電式
續航時間400天
電池類型
側邊弧度
角度傾斜
左手適用
靜音
滑鼠長度不明
滑鼠寬度79.7mm
滑鼠高度45.7mm
鼠線長度126.7m
重量106g
No.4

ELECOM
ELECOMEX-G人體工學 無線靜音滑鼠

參考價格
$1,490
中價位

4種尺寸選擇,符合各種手掌大小需求

  • 與骨科醫生共同研發,以符合人體工學的設計降低手腕負擔,同時讓手指點擊及放置的姿勢更加輕鬆。
  • 提供4種不同尺寸,方便使用者根據自己的手掌大小進行挑選。
  • 藍光感應技術,能夠在如玻璃、木質等各材質表面上進行使用。
滑鼠類型滑鼠
連接方式2.4GHz 連結
感應器類型藍光LED
最小靈敏度不明
最大靈敏度2000DPI
靈敏度調節
按鍵數5鍵
滾輪
拇指滾輪
滾動手勢
電競
CAD適用
支援作業系統Windows、masOS、ChromeOS
電源類型電池式
續航時間
電池類型3號電池(AA)
側邊弧度
角度傾斜
左手適用
靜音
滑鼠長度114mm
滑鼠寬度75mm
滑鼠高度55mm
鼠線長度
重量110g
No.5

RAPOO雷柏
EV250人體工學無線靜音垂直滑鼠

參考價格
$1,099
中低價位

解鎖辦公新姿勢,近乎垂直使用的人體工學滑鼠

  • 採用60度人體工學角度,以立式側握方式,能更接近手臂自然伸展狀態,長時間使用更輕鬆。
  • 4檔 DPI 一鍵切換,滿足不同螢幕下的精準需求。
  • 使用雙顆AA電池,最高可達九個月續航力、不必頻繁更換。
滑鼠類型垂直滑鼠
連接方式2.4GHz 連結
感應器類型光學
最小靈敏度800DPI
最大靈敏度1600DPI
靈敏度調節
按鍵數6鍵
滾輪
拇指滾輪
滾動手勢
電競
CAD適用
支援作業系統
電源類型電池式
續航時間9個月
電池類型4號電池(AAA)
側邊弧度
角度傾斜
左手適用
靜音
滑鼠長度117mm
滑鼠寬度76mm
滑鼠高度69mm
鼠線長度
重量90g
No.6

Logitech羅技
MX Master 3S 無線滑鼠

參考價格
$3,990
高價位

全材質表面流暢追蹤,高相容性Mac也能通

  • 搭載 Darkfield 高 DPI 追蹤技術,在任何材質表面使用皆能流暢使用。
  • Logi Options+ 可調整追蹤靈敏度,使設備進行個人化的設定。
  • MagSpeed 電磁捲動,讓滑鼠如像素般精確停在正確位置,同時1秒可以捲動1,000 行,且近乎安靜無聲。
滑鼠類型滑鼠
連接方式藍牙、2.4GHz 連結
感應器類型光學
最小靈敏度
最大靈敏度8000DPI
靈敏度調節
按鍵數7鍵
滾輪
拇指滾輪
滾動手勢
電競
CAD適用
支援作業系統Windows、masOS、Linux、ChromeOS、iPadOS、Android
電源類型充電式
續航時間70天
電池類型
側邊弧度
角度傾斜
左手適用
靜音
滑鼠長度124.9mm
滑鼠寬度84.3mm
滑鼠高度51mm
鼠線長度
重量143g
No.7

DeLUX
M618DB 雙模無線垂直光學滑鼠

參考價格
$1,090
中低價位
參考價格
$1,090
中低價位

雙模設計,隨心跨平台切換

  • 57度垂直人體工學設計,有助減緩腕部壓力。
  • 藍牙與無線2.4G智能雙模連接,大幅簡化跨平台間的切換程序。
  • 使用循環充電鋰電池,不僅環保,充電時也能進行使用。
滑鼠類型垂直滑鼠
連接方式藍牙、2.4GHz 連結
感應器類型
最小靈敏度800DPI
最大靈敏度4000DPI
靈敏度調節
按鍵數6鍵
滾輪
拇指滾輪
滾動手勢
電競
CAD適用
支援作業系統Windows、masOS
電源類型充電式
續航時間
電池類型
側邊弧度
角度傾斜
左手適用
靜音
滑鼠長度115mm
滑鼠寬度80.7mm
滑鼠高度75.2mm
鼠線長度
重量113g
No.8

DeLUX
SEEKER 垂直滑鼠

參考價格
$2,590
中高價位

智慧OLED顯示,拇指滾輪操控超直覺

  • OLED 螢幕會顯示DPI、電量、充電指示、連接模式,一目瞭然滑鼠使用狀態。
  • 球型拇指滾輪,可更直覺地進行螢幕畫面的操作。
  • 磁吸可更換後蓋,鏤空設計則提升了使用時的透氣度與清爽感,適合易出手汗者參考。
滑鼠類型垂直滑鼠
連接方式藍牙、2.4GHz 連結
感應器類型
最小靈敏度800DPI
最大靈敏度4000DPI
靈敏度調節
按鍵數6鍵
滾輪
拇指滾輪
滾動手勢
電競
CAD適用
支援作業系統Windows、masOS、Android
電源類型充電式
續航時間
電池類型
側邊弧度
角度傾斜
左手適用
靜音
滑鼠長度
滑鼠寬度
滑鼠高度
鼠線長度
重量
No.9

rapoo雷柏
MT760 Mini 人體工學多模無線靜音滑鼠

參考價格
$1,790
中價位

高度彈性設定,輕鬆切換按鍵模式

  • M+無限跨屏傳輸技術,最高可支援六台設備跨屏切換,提升檔案傳輸便利性。
  • 7檔 DPI 值搭配專屬按鍵,可根據需求即時調整。
  • 搭配驅動軟體便能保存多組配置檔,使用時可根據情境自由選擇。
滑鼠類型滑鼠
連接方式有線、藍牙、2.4GHz 連結
感應器類型
最小靈敏度800DPI
最大靈敏度4000DPI
靈敏度調節
按鍵數7鍵
滾輪
拇指滾輪
滾動手勢
電競
CAD適用
支援作業系統
電源類型充電式
續航時間6.6天
電池類型
側邊弧度
角度傾斜
左手適用
靜音
滑鼠長度115mm
滑鼠寬度74mm
滑鼠高度42mm
鼠線長度
重量88g
No.10

FOXXRAY狐鐳
多鍵人體工學無線電競滑鼠

參考價格
$899
中低價位

動態光效及多鍵配置完美兼備

  • 八個可程式化遊戲專用按鍵,可於軟體中設定各項組合鍵。
  • 電競專用主按鍵微動,即使經過兩千萬次的點擊次數依舊穩定。
  • 最高解析4800DPI 搭配500Hz 回報率,並搭載了六種動態光效,能大幅提升遊戲體驗。
滑鼠類型滑鼠
連接方式2.4GHz 連結
感應器類型
最小靈敏度
最大靈敏度4800DPI
靈敏度調節
按鍵數8鍵
滾輪
拇指滾輪
滾動手勢
電競
CAD適用
支援作業系統
電源類型充電式
續航時間4天
電池類型
側邊弧度
角度傾斜
左手適用
靜音
滑鼠長度126mm
滑鼠寬度83mm
滑鼠高度48mm
鼠線長度
重量125g

人體工學滑鼠人氣推薦排行榜TOP5

第1名: Logitech羅技Lift 人體工學垂直無線藍牙滑鼠

第2名: ELECOMShellpha 無線人體工學5鍵滑鼠

第3名: Razer雷蛇Pro Click Humanscale 人體工學 商務 無線滑鼠

第4名: ELECOMELECOMEX-G人體工學 無線靜音滑鼠

第5名: RAPOO雷柏EV250人體工學無線靜音垂直滑鼠

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