無論是課業、職場還是生活經濟壓力皆需要被適度排解,因此該如何面對壓力並從中自我調適,便成了每個現代人必須思考的重要課題。而除了運動、聽音樂、參加活動等紓解方式外,善用發洩或療癒小物亦是另一種不錯的選擇!不過這類商品在市面上可說是五花八門,包含揉捏型玩具、放鬆香氛產品、按摩舒壓類型等,總讓人不知該從何下手才好。
為此,本文將會詳細解說選購舒壓小物時的小技巧與注意要項,並且精選出十款好物,以人氣排行榜的形式簡單扼要地推薦給各位。當中不乏鬼滅之刃電子雞、Push Pop Bubble 玩具、懶人魚缸等話題品項,事不宜遲,趕緊跟著文章的腳步,篩選出一款最符合需求的舒壓夥伴,幫助平復壞心情吧!
國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
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首先,將介紹選購「舒壓小物」時有哪些需要留意的地方與挑選訣竅。文章會分成三個角度切入,希望能幫助各位找出最符合個人喜好、生活習慣與需求的款式。
舒壓小物的商品範圍十分廣泛,從最常見的基本款壓力球到各式創意設計產品應有盡有,且每種類型各有其特色,以下將一一為大家介紹。
若有看過蠟筆小新的各位,一定知道其中的妮妮媽媽當遇到不開心的事情時,就會透過揍兔子娃娃來發洩情緒。不過除了常見的玩偶、減壓球外,更有廠商推出兼具創新及舒壓功能的產品,譬如手指陀螺、造型發洩玩具、按壓鍵盤、慘叫玩具等。只要依循正確的使用方式,轉一轉、捏一捏、揍一揍,便能以此排解各種煩憂,讓累積的壓力瞬間煙消雲散。
精油、香氛類產品是採用嗅覺方式來放鬆身心,例如在經歷了一整天忙碌後,推薦使用添加了香氛精油的沐浴乳或入浴劑,享受一場舒服的沐浴,藉此洗去一身疲憊。
而睡前可將能協助安穩入睡的精油適量滴入枕頭棉花中,又或是透過香氛蠟燭、擴香儀等芳香工具,來營造良好的睡眠環境,皆能以利平衡情緒、安神減壓與促進入眠。此外最棒的是,這類商品還能依各種情緒狀況選擇相對應的款式,只要妥善運用,生活品質想必也能獲得提升。
於辦公室桌上或是家中擺放綠色小盆栽也是不錯的減壓方式,當心情不佳或感到壓力、焦慮時不妨嘗試望向綠植,不須花太多時間,緊繃的肌肉與情緒便會慢慢緩解。此外,亦可選擇如動物造型扭蛋、喜愛的角色公仔,抑或是不需照顧且免澆水、免日曬的迷你仿真盆栽等小物,如此一來不僅滿足愛收藏的興趣愛好,還能妝點空間、營造環境氣氛,一次完成兩大需求。
一旦壓力過大或疲勞,便容易造成身體緊繃僵硬,或引起頭痛、眼球脹痛之身體反應。對於以實用性為主要目的人而言,肩頸熱敷墊、熱敷眼罩、刮痧板/機、手持按摩器等相關商品可謂是首選,不必預約和付出高額費用前往按摩店,便可隨時透過按摩筋骨、溫熱功能等來告別累積的疲勞痠痛。而在挑選此類型商品前,也別忘了將操作方式、附加性能與供電方式等一併納入考量。
由於在生活、工作之中壓力無所不在,隨時都有可能需要讓自己放鬆沉靜下來,此時若是選擇體積小、重量輕盈的品項,無論攜帶、收納或使用時的便利性皆會更為提升。舉凡通勤、等待或是出差、外出旅遊都能輕鬆無負擔地裝入隨身包中,即時進行壓力的釋放。
最後,不論是預計購買哪樣商品,務必將「安全第一」作為最重要的選購原則。即使是堅固的小物,也有可能因用力揉壓、槌擊或操作不當而造成傷害,故在挑選過程中應留意是否使用無毒、安全素材所製,以及產品本身是否有清楚的標示、說明與警語,並優先選擇通過 CNS、ISO、ST 等國內外安全檢驗的款式,才能保障自身權益及確保使用安全。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
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1 | SABON 白茶身體磨砂膏 | ![]() | 療癒香氣洗去身心疲憊 | |
2 | 積木印象 活水草生態紓壓懶人魚缸 天空之石 觸控燈款 | ![]() | 輕鬆為生活帶來綠意生機 | |
3 | Push Pop Bubble 紓壓小玩具 | ![]() | 大人小孩皆可樂在其中 | |
4 | MUJI 無印良品 芬香石 附盤 | ![]() | 只需幾滴精油便能享受芬芳 | |
5 | 辦公室舒壓神器 Big Enter鍵 USB造型枕 | ![]() | 能與實際的送出鍵連動 | |
6 | BANDAI 萬代 鬼滅之刃九柱×塔麻可吉 電子雞 | ![]() | 結合熱門動漫的懷舊遊戲機 | |
7 | +d CAOMARU 喜怒哀樂眾生相橡膠人頭 | ![]() | 完售 | 從盡情揉捏中獲得壓力釋放 |
8 | LUDICASE 減壓療癒手機殼 | ![]() | 完售 | 集四大減壓玩法於一身 |
9 | PLAYDOH 培樂多 流金史萊姆 | ![]() | 隨心延展讓創意無限 | |
10 | 指尖陀螺 | ![]() | 風靡一時的話題小物 |
日本品牌 +d 旗下設計師 Makiko Yoshida 推出了四款喜怒哀樂的小人臉玩偶,可謂是近期舒壓玩具的代表作之一。透過擠壓這些人頭,看其表情的千變萬化,不僅是觸覺,連視覺上也能達到難以形容的舒壓快感;而平常未使用時,亦可好好地安放在附贈的小底座上作為裝飾之一。
然而由於小人們的臉孔表情較為寫實,不見得能符合每個人的喜好;加上此產品需定期清洗,簡單用水沖洗並擦乾後,建議再撲上少許的爽身粉便能使其煥然一新。
現代人幾乎手機不離身,法國品牌 LUDICASE 便以「舒壓也該不離身」的角度出發,打造出世界首款結合多種減壓玩法的手機殼。從指尖陀螺、減壓按鈕、指尖按摩區到觸動微型滾珠,只要一殼在手,便能隨時隨地釋放壓力!
除此之外,其對於手機的保護機制當然也不馬虎,高於相機鏡頭的設計及無偏差的精準孔位,讓人在享受掌上樂趣的同時,亦能防止心愛的手機受到損害。只是它的價格偏高,且官方授權的通路較少,購買前別忘了多方比價並確認是否為正版商品。
看完上述的介紹後,想必各位已經大致掌握了選購方向,但在實際購買過程中往往會產生其他的疑問,為此以下整理出幾個常見問題並提供相關解答,希望能幫助大家解惑。
從網路電商平台,到大賣場、文具店、夜市攤販等實體通路都可以找尋到這類商品。不過由於產品種類太過廣泛,建議可先上網搜尋排行榜或網友評價,以利更快速地鎖定想要購買的品項。
市面上販售的舒壓商品五花八門,價格帶的差異也相當大,例如知名品牌、原創性高的產品售價通常會稍微偏高。如果有預算考量,有些無品牌的療癒飾品、小物、玩具不但質感不錯外,還能以親民價格入手,大家可多方比較後再做決定。
實際上任何商品都存在未知的危險性,因此選購時務必要留意產品的質量優劣、安全設計,以及等是否附有合格安全標章等細節,萬萬不可馬虎。
閱讀完本篇文章的選購要點及商品排行榜,各位是否有從中尋覓到心儀的款式呢?舒壓小物可說是自用送禮都合適的實用好物,因此也常常拿來作為交換禮物的選項。無論購買哪種類型的產品,相信只要善用其功能,便能達到釋放日常壓力,舒緩及放鬆身心靈之目的,有興趣的讀者不妨趕緊購入一款吧!
第1名: SABON|白茶身體磨砂膏
第2名: 積木印象|活水草生態紓壓懶人魚缸 天空之石 觸控燈款
第3名: |Push Pop Bubble 紓壓小玩具
第4名: MUJI 無印良品|芬香石 附盤
第5名: |辦公室舒壓神器 Big Enter鍵 USB造型枕
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
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