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【皮膚科醫師監製】2023最新十大美白乳霜推薦排行榜

美白乳霜有助於防止因日曬導致的黑斑、雀斑等問題,而目前市面上販售的商品相當廣泛,不僅成分有所差異、抑制黑色素的機制不盡相同,再依使用感可區分成濃密滋潤型及水感清爽型等;且還有針對乾燥、敏感、熟齡肌膚者設計的產品等,令人目不暇給而往往不知道該如何挑選是好。


此次將以排行榜的形式,推薦目前受到 PTT、Dcard、@cosme 網友歡迎的熱門10大產品,內容包括來自資生堂、水之印、歐舒丹、克蘭詩等知名品牌的款式。並會搭配五大重點介紹,簡單明瞭地與各位說明該如何挑選合適的美白乳霜;文章最後也會教大家正確的乳霜塗抹方式。如果近期正好想購入一款美白乳霜、凝霜的話,請務必參考以下內容,尋找出自己心儀的一款吧。

2023/12/19更新
吳宜芳
專家・達人
皮膚科醫師
吳宜芳

現任古亭光澤診所院長 林口/台北長庚皮膚專科醫師 北醫皮膚科主治醫師 經歷與認證:台灣皮膚科醫學會進階玻尿酸/肉毒桿菌素注射訓練認證/美國原廠電音波認證醫師/Miradry微波熱能除汗原廠認證醫師/Beauty美人大賞評審醫師/愛女生雜誌產品介紹專欄醫師/藝人網紅指定合作醫師

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

美白乳霜的效果

美白乳霜的效果

美白乳霜的主要功效,是用來防止日曬所造成的雀斑及黑斑。其中也有些含有亮白成分的藥用產品,可進一步抑制、排出黑色素,在給予肌膚滋潤的同時進行適當保養。只不過美白乳霜並無法將黑斑及雀斑完全消除,也不能使真的使肌膚變白,購買前應先特別注意以免有錯誤的期待。

美白乳霜的選購要點

正式進入排行榜之前,以下將先介紹選擇美白乳霜時應注意的5個檢查重點。

1

具備多種有效成分為佳

依據接觸紫外線的時間點前後,所需及有效的亮白成分也有所不同。因此,若是選擇含有多種有效成分的產品,便可以在黑斑及雀斑產生的各個階段,皆能進行有效的處置。

曝曬前:含有洋甘菊萃取物及傳明酸的產品

曝曬前:含有洋甘菊萃取物及傳明酸的產品

照射紫外線之後,身體會產生啟動黑色素生成的神經傳導物質,而若乳霜中有著洋甘菊萃取物及傳明酸等成分,則能有效抑制神經傳導物質的機能。只是從受到紫外線照射,到發出黑色素生成指令為止,這一系列的過程進展很快,因此建議每天在曝曬紫外線前就先行塗抹為佳。

曝曬後:注意可杜絕酪胺酸酶生成的成分

曝曬後:注意可杜絕酪胺酸酶生成的成分

當身體發出產生黑色素的指令之後,酪胺酸酶這種酵素便會活化並啟動生成機制。而剛照射到紫外線時,為了提高成功阻礙酪胺酸酶活化的可能性,可使用包含下列成分的乳霜。此外,也有一些元素可分解或減緩黑色素的增生,以下也會同時羅列出來供大家參考。


〈能阻礙酪胺酸酶活化的成分〉
  • 熊果素
  • 麴酸
  • 鞣花酸
  • 芸香素
  • 維他命C誘導體
  • 胎盤素
  • 甲氧基水楊酸鉀(4MSK)
  • 苯乙基間苯二酚

〈可分解或抑制黑色素成熟化的成分〉
  • 二丙基聯苯二醇
  • 亞油酸S

黑色素生成後:可促進皮膚新陳代謝的成分

黑色素生成後:可促進皮膚新陳代謝的成分

如果黑色素已經生成的話,則可挑選添加了維他命C誘導體的商品,其可通過還原黑色素達到淡化效果,甚至連黑斑或雀斑也可能逐漸變得不顯眼。此外,為了防止黑色素在肌膚內沉澱,促進皮膚的新陳代謝也相當重要,這時建議選擇含有磷腺苷二鈉或亞油酸S 的乳霜來輔助。

2

使用可舒緩肌膚的產品進行保養

使用可舒緩肌膚的產品進行保養

紫外線的傷害會導致肌膚發炎,雖然美白乳霜並非醫藥用品,但除了注重亮白的效果以外,仍可以注意有無甘草酸二鉀、硬脂醇甘草亭酸酯、尿囊素等元素,其可稍微達到舒緩肌膚的功能。

3

注意各種質地的潤膚效果

注意各種質地的潤膚效果

具有高效潤膚效果的乳霜,除了能夠防止黑斑及雀斑以外,也能使肌膚保持滋潤。而目前市面上的商品,有些使用起來質地細膩,有些則是清爽型的,可依據個人喜好與膚質來選擇。


在產品的成分顯示表內,若是油份的比例僅次於水的話,此產品便會有著較突出的潤膚效果;且因其通常有著細滑的質地,故適合乾燥肌膚的人所使用。而常見的油性成分有鮫鯊烷、荷荷巴籽油、礦物油等,但若還含有乳油木果脂或凡士林等半固體油的話,則更可以期待它卓越的護膚效果。


不喜歡油膩觸感,或是偏厚好爽輕薄質地的人,推薦可以選擇水性成分含量高的美白乳霜。而在產品的成分顯示表上,像是甘油、丁二醇(BG)、雙丙甘醇(DPG)等皆為水性元素,如果這些以外的成分比例不高的話,通常代表其質感較光滑舒適。

4

確認是否含有刺激性成分

確認是否含有刺激性成分

因為美白乳霜是會與臉接觸的產品,因此得確認是否含有會對肌膚產生刺激的成分。像是敏弱性肌膚的人,若接觸到香料、乙醇(酒精)或防腐劑物質時,便有可能出現不適的症狀。雖然世人對於對羥基苯甲酸酯(Parabens類防腐劑)避之唯恐不及,但其應用在美妝與醫藥品已行之有年,並能夠確保產品的品質,故除了肌膚真的不適合以外無須特別排除。


此外,雖然乳霜裡頭的乙醇含量比化妝水等少,但肌膚極度敏感及擁有酒精過敏症的人還是要多加注意。而香料的部分基本上有受到嚴格且安全地管理,敏感與否同樣因人而異,只要試用後肌膚無異狀即可繼續使用。

5

確認香味及使用方式

確認香味及使用方式

由於美白乳霜是每日都要持續使用的保養品,因此最好選擇符合自己喜好的商品。首先,請先確認產品塗抹於肌膚上時,抹開後的觸感及延展方式是否舒適,並確認有無刺鼻氣味或不喜歡的香味等。除此之外,容器的設計是否容易取出適量的乳霜,還有會不會發生溢出等狀況,也同樣會影響使用上的便利性。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大美白乳霜人氣排行榜

這回於2022年6月公開的排行榜主要參考了 Dcard、PTT、@cosme 等論壇網站,當中包含了新上市的 L'OCCITANE歐舒丹白皇后淨白霜、受到熱烈討論的資生堂爆水小紅霜等等,趕緊來一探究竟吧!當然,即使排名有先後,但不表示產品有絕對的優劣之分,只要質地、香味、使用感、預算等符合期待,並確認是否含有效成分、是否適合自身膚質,用得習慣、用得滿意就是理想首選。
人氣排序
商品
圖片
價格
價格
推薦重點
1

Cetaphil舒特膚

BHR淨白調理安撫霜

Cetaphil舒特膚  BHR淨白調理安撫霜 1枚目

NT$829

中價位

溫和美白成分,敏弱肌的最愛

2

DR.SHINE

白金光采輕質乳霜

DR.SHINE 白金光采輕質乳霜 1枚目

NT$1,580

中高價位

備受網友推薦的透白水感

3

SHISEIDO資生堂

激能量超導循環保濕霜

SHISEIDO資生堂 激能量超導循環保濕霜 1枚目

NT$469

中低價位

自我補水循環,長效保水彈力肌

4

LANCOME蘭蔻

超緊顏白金淡斑霜

LANCOME蘭蔻 超緊顏白金淡斑霜 1枚目

NT$370

低價位

讓人想再回購的抗老「青春霜」

5

AQUALABEL水之印

全能5D美白彈力霜

AQUALABEL水之印 全能5D美白彈力霜 1枚目

NT$580

中低價位

平價人氣王,小資族的靠山

6

CLARINS克蘭詩

智慧美白晚安水凝霜

CLARINS克蘭詩 智慧美白晚安水凝霜 1枚目

NT$2,340

中高價位

光速吸收力,清爽不黏膩

7

LANEIGE蘭芝

維他命C淨膚霜

LANEIGE蘭芝 維他命C淨膚霜 1枚目

NT$1,700

中高價位

富含高效維他命C,淨白有感

8

LOREAL Paris巴黎萊雅

科研淨白 美白防護日霜

LOREAL Paris巴黎萊雅 科研淨白 美白防護日霜 1枚目

NT$599

中低價位

兼具防曬、修容功能的日用乳霜

9

L'OCCITANE歐舒丹

白皇后淨白凝霜

L'OCCITANE歐舒丹 白皇后淨白凝霜 1枚目

NT$2,750

中高價位

南法植萃悉心呵護出反光美肌

10

Vitacreme

維他命B12光透美白霜

Vitacreme 維他命B12光透美白霜 1枚目

NT$699

中價位

歐洲大廠研製的高CP值

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

Cetaphil舒特膚 BHR淨白調理安撫霜

BHR淨白調理安撫霜 圖片 1
來源:cetaphil.com.tw
最低價格
NT$829
中價位
最低價格
NT$829
中價位

溫和美白成分,敏弱肌的最愛

身為敏感肌一族,不僅要煩惱臉部肌膚容易因外在因子變得紅腫,也會十分在意季節變化所帶來的乾燥問題。舒特膚是專為敏弱肌族群誕生,且深受美國皮膚科專家推薦的肌膚保養品牌。為了滿足消費者更多元的需求,近來也推出了淨白系列。


其中這款調理安撫霜是以專櫃級成分海百合萃取為賣點,能有效阻斷黑色素,而菸鹼醯胺(維他命B3)對強化肌膚屏障、調理膚色不均也有所助益。且因無香料、酒精等刺激成分,並強調不易長粉刺,讓膚質嬌弱、屬於粉刺面皰一族的消費者也能一償美白訴願。

排行榜值得參考嗎?
No.2

DR.SHINE白金光采輕質乳霜

參考價格
NT$1,580
中高價位

備受網友推薦的透白水感

美妝品牌 DR.SHINE 是有多位皮膚專科醫師與營養師組成的團隊,以講究科研配方的理念研製了一系列保養品,使之在市場上逐漸累積人氣。


考量到台灣普遍潮濕悶熱的天氣,以及使用者多半偏好輕盈好吸收的保養品,其特別採用「突破性隱形鎖水膜技術」來打造出這款輕質乳霜,且內含的保養成分相當多元,包括白金胜肽微粒與山茶花籽油,可幫助肌膚柔嫩保水,還有熊果素對抗暗沉膚況。搭配同系列的潔面慕斯、精華液等等,效果可望更加顯著。

No.3

SHISEIDO資生堂激能量超導循環保濕霜

最低價格
NT$469
中低價位

自我補水循環,長效保水彈力肌

這款被網友暱稱為「爆水小紅霜」的資生堂新產品,是以保濕循環技術為最大亮點,藉由3重超導複合玻尿酸搭配人蔘根精粹,長時間為肌膚補水、補養分,免於乾燥之下,膚質自然顯得透亮。


而且從許多開箱試用文可知其水乳霜狀質地一抹就開、用量精省,更棒的是吸收得快且不黏膩,還伴隨著淡雅花香,讓每回保養工作都備感療癒紓壓,若在此步驟之前先擦上「小紅瓶電波精華」,欲養成彈潤、明亮的美肌將不是空想。遑論資生堂在國內擁有不少專櫃通路,若是想親身體驗產品的魅力,只需走一趟實體店櫃即可,相當地便利。

No.4

LANCOME蘭蔻超緊顏白金淡斑霜

最低價格
NT$370
低價位

讓人想再回購的抗老「青春霜」

無論是因為年齡的增長與外在環境因子的刺激,肌膚都會面臨老化、暗沈,甚至產生斑點、皺紋的困擾。蘭蔻科學實驗室利用專業的雙重科技,研發出一瓶抵多瓶的高效護膚乳霜,其主打同時緊緻、美白、柔嫩的多重效能,甫推出便受到許多熟齡族群的青睞。


另一方面,它的質地宛如輕柔綿密的鮮奶油,好吸收且不油膩的優點使之一年四季皆適用。而本品除了採用白金淡斑科技,以豐沛的維他命C衍生物擊退黑色素之外,更透過高保濕的乳油木果油鎖住肌膚水分,相信能提供皮膚全方位的細心呵護。

No.5

AQUALABEL水之印全能5D美白彈力霜

參考價格
NT$580
中低價位

平價人氣王,小資族的靠山

即使定位於開架產品,水之印可不偷工減料,就如這款上市不久的全能5D美白彈力霜,大方添加了資生堂歷時已久所研發的新美白成分——4MSK(4-甲氧基-水楊酸-鉀鹽),其對於整緻肌膚紋理、抑制黑色素形成等有所幫助。


加上其主打兼具化妝水、精華液、面膜等5種功效,故質地上偏水感凝膠狀,一改大眾對霜狀產品偏厚重的印象,於夏天作為凍膜厚敷也很舒服。另一加分特色則是其採可單手開關的瓶蓋,讓保養過程更順手。

No.6

CLARINS克蘭詩智慧美白晚安水凝霜

最低價格
NT$2,340
中高價位

光速吸收力,清爽不黏膩

一般消費者在選購乳霜產品時,多半會在意厚重的質地難以在臉上推開,或塗抹後易留下油膩感。本商品由知名美妝品牌 CLARINS克蘭詩研發生產,其白色水凝霜質地介於乳液與乳霜之間,而略帶清透的膚觸感,即使厚擦也不易讓肌膚感到負擔,加上可被肌膚快速吸收的輕透感,成為不少人夏日愛用的美白商品。


此外,本品的妙用不僅可供作夜晚面霜,其添加加勒比櫻桃、紅牛漆姑草、黃耆等3大亮白成分,亦可在約會、逛街前,當作急救美白面膜薄敷臉上10分鐘,幫助後續打造迷人的光采妝感。

No.7

LANEIGE蘭芝維他命C淨膚霜

最低價格
NT$1,700
中高價位

富含高效維他命C,淨白有感

這瓶被網友暱稱為「小橘霜」的商品,可是不少專注美白族群的心頭好,其添加高濃度的「乙基維他命C」,並且搭配品牌獨家結構凝膠科技,可在不添加或是少量添加增稠劑的狀況下,打造出好推勻、易操作的清爽乳霜。


再者,本乳霜中還添加了對肌膚有益的維他命E,以提升維他命C 淡化斑點、黑色素的成效,可望藉此滋養出明亮的好氣色。惟因本品僅訴求基本的美白、保濕,若是期待結合多重抗老機能,可能得參考它款商品。

No.8

LOREAL Paris巴黎萊雅科研淨白 美白防護日霜

參考價格
NT$599
中低價位

兼具防曬、修容功能的日用乳霜

平日需要出門上班的族群,面對紫外線的曝曬與傷害也需要多加留意。這款由巴黎萊雅推出的美白日霜,應用品牌科研技術,除了在成分中添加維他命B3與 BHA水楊酸協助肌膚新陳代謝,亦擁有 SPF19及 PA+++的基本防曬力,很適合當作底妝前的保養隔離霜。


而它的特色不只如此,略帶粉色的乳霜塗抹在臉上時附帶修容效果,有助於瞬間提亮黯淡無光的膚色,用來打造裸肌妝感也不成問題。僅需留意的是本品因具備防曬成分,故不建議在夜晚清潔保養程序使用,以免造成肌膚負擔。

No.9

L'OCCITANE歐舒丹白皇后淨白凝霜

最低價格
NT$2,750
中高價位

南法植萃悉心呵護出反光美肌

在美白保養品界一直擁有穩定支持度的歐舒丹白皇后系列,在近年再度升級改版,其中這款淨白凝霜便以普羅旺斯繡線菊精萃為基礎,配上有助肌膚透白的維他命C衍生物,再追加了甘草、黃芩等天然草本複方,期望幫助使用者擺脫乾燥暗沈、粗糙不平,當肌膚變得平滑後便能反射光線、減少陰影,自然地更顯淨白光亮。


雖然因上市不久,討論度、口碑不及其他著名產品,但就品牌名氣、產品改版前的好評來看,品質與效果仍值得期待。

No.10

Vitacreme維他命B12光透美白霜

最低價格
NT$699
中價位

歐洲大廠研製的高CP值

這款由瑞士品牌 Vitacreme 研發的美白霜,可說是廠商暢銷多年的經典代表作。其質地呈粉色乳霜乃因富含維他命B12的緣故,且含有維他命C、熊果素等美白成分,以及防曬、保濕元素,即使白日外出也能為肌膚提供一層鎖水保護及預防紫外線的傷害。


而質地較為厚重的乳霜其實只要少量薄擦,便能讓肌膚柔嫩滋潤,不感油膩的觸感也讓人相當地驚艷;搭配千元有找的價格,以長期的使用成本來看, CP值相當不錯。只不過,網友對本品的香味表現評價兩極,建議在意氣味的消費者多加評估。

美白乳霜的正確塗抹方式

美白乳霜的正確塗抹方式

最後要說明美白乳霜的使用方式,首先將其和化妝水混合後在手掌上均勻塗抹,接著如同包裹著臉頰般將其推開。因為其成分會隨著體溫漸漸融化,塗抹時便會感受到質地的延展及變化。再來便可以輕輕畫圓的方式進行按摩,此舉既能促進肌膚吸收,也能達到舒緩皮膚壓力的效果。


最後,建議用手上多餘的乳霜按壓 T字部位,或者塗抹時容易乾燥的區域,也可根據肌膚狀況適度增減使用量;塗抹完成後只要再輕拍臉部即可。

專家解惑!選購美白乳霜的常見問題

專家解惑!選購美白乳霜的常見問題

閱讀完以上的說明後,或許仍有部分讀者對此類商品抱有疑問。有鑑於此,以下整理出幾個選購的相關問題,並邀請了專家解答,還在猶豫的話敬請參考看看。

Q:傳聞美白乳霜擦了會長毛,是真的嗎?

A:部分美白產品可能透過加速代謝的方式來改善黑色素,在這個過程當中,如果有刺激到毛囊細胞,或許有可能刺激毛髮生長。但情形並不會嚴重到自此產生大量毛髮,只要是適合自己膚況的美白產品,仍可正常安心使用。

Q:美白乳霜要多久擦一次?使用時機為何?

A:如果本身有美白及保濕的需求,產品使用上也沒有問題的話,建議每天早晚一次,或是睡前使用一次即可,無須過度塗抹。另外,依據成分與黑色素作用的機制不同,也會有適合曬前、曬後擦的差異,這部分還請回頭檢視選購要點的介紹。保險起見,使用前也請先參照產品包裝或官方網站。

Q:美白乳霜會過期嗎?

A:所有的保養品都有一定的保存期限,只要超過保存期限的話都有變質的可能性,建議即刻淘汰更換新品以免造成肌膚不適或傷害。

和美白化妝水一起使用也不錯

若是致力於防範黑斑與雀斑產生的話,在塗抹乳霜前的使用化妝水、精華液,最好也選擇具備有效亮白成分的產品。如果有相關需求的話,便可以參考以下文章內容,進而找出一款符合自己需求的化妝水。

總結

今天介紹了美白乳霜的選購方法,各位看完後是否感到有所收穫呢?或已經選中一款適合自己的商品了呢?美白乳霜是每日保養的例行公事,除了注重其美白的功效以外,配合自身的使用習慣及喜好也相當重要。希望各位都能夠透過以上文章內容,找到最適合自己的一款美白乳霜!

美白乳霜人氣推薦排行榜TOP5

第1名: Cetaphil舒特膚 BHR淨白調理安撫霜

第2名: DR.SHINE白金光采輕質乳霜

第3名: SHISEIDO資生堂激能量超導循環保濕霜

第4名: LANCOME蘭蔻超緊顏白金淡斑霜

第5名: AQUALABEL水之印全能5D美白彈力霜

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