10 大白噪音App推薦排行榜

擁有一定重複頻率的海浪聲，也是頗受大眾喜愛的白噪音。若想遠離都會塵囂，聽聽海潮聲響便是個好辦法。本 App 整體視覺以海邊美景作為背景，並提供三種海潮聲模式，可根據使用者偏好切換，循環播放著富有規律的節奏，相信有助於大腦徹底放鬆。

另外，其可以於背景播放，不影響使用其他軟體。用戶也可自行設定關閉時間，用法相當好懂。也正因無過多額外延伸的功能，故不至於耗費過多手機電量，難怪頗受大眾喜愛。

遙遠的南極一直以來都被視為地球上的一片淨土。本款為 Fantome.us 研發製作的 App 遊戲，其以南極大陸為靈感，用戶可藉由收集金幣建構出各種企鵝棲息的島嶼，創造不同類型極地動物，一邊玩遊戲一邊探索南極秘境。而背景音樂則是純粹的琴音旋律與平靜的海浪聲，令人感到心曠神怡。

再者，整體介面設計相當柔美，企鵝們的各種萌樣、身體動作都很精細與講究；且可以滑動手機螢幕，移轉鏡頭潛入水面下。同時它的水波聲十分生動，搭配停留在螢幕上的水珠，便能擁有身歷其境般的放鬆感。喜歡獨處、放空的讀者，也不妨將企鵝島作為背景音，療癒一下身心靈吧。

有時候太過投入於工作反倒令人更加緊繃，這款深受上班族群愛用的軟體，便是為此提供良好解方，利用平靜的大自然白噪音與番茄工作時鐘，讓人達到徹底的靜心與專注。

其貼心規劃「專注時刻」、「睡眠」、「小憩」及「呼吸（冥想）」四種主題選項，全方位針對不同場合搭配環境音樂。並提供數據分析睡眠時間、專注時間的潮汐圖等，讓各位更清楚掌握自己的狀態。再加上還有精美的背景圖與格言佳句來鼓勵自己，相信能讓用戶的心境感到煥然一新。

MellowMe 偏向音樂專輯走向，主打以白噪音加上輕音樂，並提供四種類別，分別為「小睡一下」、「專注靈感」、「工作小憩」及「悠然午後」，各系列都讓人輕鬆無比。例如點首冰塊與碳酸飲料氣泡融合的聲音，聆聽時便彷彿為夏日煩熱注入了一股涼意。

且每個專題皆有相配的情境插圖，設計感可說相當細膩。更別說還有時下流行的冥想練習選項，供用戶一邊聆聽一邊調整呼吸方法，可說功能相當完善。

以大自然為音樂作為治療在歐美行之有年，而這款 App 是以雷雨聲作為主軸音，用戶可以任意加入動物聲、蟲鳴聲及音樂等，豐富整首環境音；並能以黑暗中燃燒的柴火、搖曳的燭光作為動態背景，讓視覺、聽覺都獲得暖心的療癒。

再者，此環境音收音品質相當良好，讓人有種身歷其境的感受。而如此優秀的 App 竟為免費使用，若更講究畫面的乾淨度，付點小錢移除廣告 Banner 也不錯。

播放白噪音有助於集中專注力，但若軟體介面太花俏，想必也有損聆聽效果。而這款 App 的介面是以純白色為背景，上頭顯示多種類型的環境聲音，並以極細黑線條作為音軌，看上去相當舒服。用戶可左右滑動操作音量大小，亦能加入音樂素材，混合出不同風格的環境音，很適合喜歡客製化的朋友。

而且除了自行調整以外，還能提供錄音功能，任誰都可隨時隨地取材環境音，構成獨一無二的白噪音樂庫。若硬要說一項缺點的話，那便是目前其僅能在自己的手機上播放，若能新增分享音樂或是打造共享社群，勢必能引起更多人關注。

滴滴噠噠的雨聲其實頗能使人放鬆情緒，而顧名思義，這是一款以雨聲為主的 App，不論是人行道上的雨聲、海洋的雨聲還是窗外的雨聲，相信各位都能從中找到適合自己耳朵的一種；甚至可以加點「樂器」、「動物」、「自然性質」三種類型，讓聲響更富變化，避免一下子就聽膩。

並且其也內建了定時功能，無需自行按關閉、暫停。唯獨有用戶反應若調太大聲會有破音的情形，還請各位讀者多加留意。

若有睡眠障礙或不易放鬆者，不妨參考此款軟體。其內建的白噪音音樂庫十分多元，且能選擇三種白噪音進行混音，創造出適合自己的音場氛圍。此外，除了單純音樂外，「真人哄睡」與「睡眠小電台」功能也頗受好評，其是由不同助眠師親自講故事，搭配輕柔音樂來引導進入夢鄉，著實是貼心的好企劃。

不過所提供的服務選項確實繁多，有網友認為介面分類稍嫌雜亂，對於追求用法簡單的人來說可能就不是那麼合適。

日常可見的白噪音如洗澡的水聲、吹風機等，據悉這類聲響的頻率類似寶寶在子宮裡所聽見的聲音，可使他們更好入睡，因此這款 App 也被大眾推薦來當成寶貝的睡眠音樂。其供調整音量（即風量）、模擬風扇左右擺動等，使用上淺顯易懂，歡迎新手爸媽下載試用看看。

雖然免費版本僅可播放最多1小時，但若電風扇聲確實能助眠，不妨付費升級到專業版以便能整晚播放，且在音量平衡器上可提高減弱音量的時間，待寶寶緩緩入眠後，便能讓音量漸弱至逐漸停止。

本款 App 主要網羅春夏秋冬各個季節所象徵的音景，並以精美的大自然攝影圖片為介面，點選與關閉等操作明快而不複雜。在每一個小圖右下角亦可調整音量大小，十分推薦給家中長輩使用。且在每日早晨起床時，若也點選令人心動的美景，循環播放大自然的美妙音樂，並將其作為暖身伸展運動的背景音，對於身體的感受力應是相當不錯。

只不過由於是免費版本，音樂的選擇較為有限；且選單僅能上下滑動而無分類清單，若能改善此部分，相信應該更平易近人。