




涼鞋不僅有透氣、輕便的優點,還有能展現腳型與腳趾彩繪的好處,而且比起包鞋,涼鞋較不容易累積汗水而產生臭味,反而更能於炎熱的天氣中維持優雅的形象,因此也成為台灣夏季流行必備的穿搭之一。現在不僅有休閒好走的平底款式,也有能展現俐落線條與個人魅力的高挑跟鞋,甚至也有鞋底有緩衝氣墊、帶有機能性的運動款式等,無論是哪一種涼鞋都令人愛不釋手又難以抉擇。
為了幫助大家做出決定,本次主題將帶來涼鞋的選購要點,並會推薦 FitFlop、TEVA、SKECHERS 等各有特色的10款人氣商品。相信無論是喜歡俐落簡約還是豐富裝飾的讀者,都能從中找到中意的涼鞋,開創一個時尚又美好的夏季生活!

Frenchic®️ 在2016年成立於台中,提供包含線上視訊服務的造型教學,舉凡各行各業的上班族、自由工作者、家庭主婦、學生等一般大眾都是 Frenchic®️ 服務過的族群。 藉由個人色彩、風格、身型的理性分析,結合個人氣質、個性、需求、自我期許的感性理解,為委託人定位個人風格並陪同採買服飾。透過邁向理想中的形象,幫助客戶擺脫外在焦慮、找到屬於自己的美和自信。對 Frenchic®️ 來說,「個人風格」的形成不僅僅在於外在形象,更顯示著某種內在覺醒。

自學日文並在2016年至日本打工度假,現在住在《灌籃高手》的平交道名場景附近。幾年間共換了五種簽證,除了體驗到在國外生活的艱辛,同時也有滿滿的收獲。 在日本領養了兩隻貓,興趣是動漫、電影及佈置居家環境,因此也擅長挑選相關商品。希望能發揮自身經驗及知識,提供對讀者們有幫助的資訊。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
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穿著不合腳的涼鞋不僅會造成磨腳,也可能會腳掌的健康。有些鞋在經過長時間步行後,甚至會造成勒痕或起水泡,揮之不去的疼痛感將使再次穿著的意願大幅降低。
另一方面,有些涼鞋為了美觀,會犧牲鞋身構造的安定性,穿著時腳掌會呈現不自然的弧度,使用一段時間後可能會造成下半身浮腫、拇指外翻等狀況。選購前應先學習各項基本知識,並利用這些知識找到一雙真正合腳的好鞋,接下來讓我們憶起長知識吧!
女用涼鞋的造型非常多變,光是鞋跟的粗細變化就能大幅扭轉整體印象。然而,到底要如何在享有美麗設計的同時,確保步行的舒適度呢?本段將帶領大家審視鞋子的各個構造,並學習分析鞋子適用的使用場合。
涼鞋也和許多鞋款一樣有許多不同版型,即使是相同尺寸的鞋號,也可能有太鬆或太緊的問題。因此看到感興趣的鞋款時,首先請確認鞋子的尺寸是否合腳。
一般選擇平底鞋時,多半會傾向於選擇腳掌能完全收入鞋內的款式,但其實選擇高跟涼鞋時,選擇後腳跟能稍微突出鞋面2~3mm 的款式,反而更能強調腳掌的輪廓線,同時能讓腳部的重心集中於鞋跟上以提高安定性。
此外,若是喜歡鞋款是以皮革材質製作,則需考量皮革會慢慢鬆弛的特性,建議選擇剛好合腳的尺寸,才能穿得更長久。若是為了舒適而選擇稍大一號的款式,可能穿過幾次後就會變得太過鬆弛,導致腳掌在鞋中滑動。總而言之,選擇穿著感舒適的鞋子,才能避免磨腳、腳掌變形等問題產生。
試穿涼鞋時,請注意腳趾頭是否不超出鞋緣,才能避免腳趾於步行時受傷,並維持良好的走路姿勢。尤其是穿著高跟涼鞋時,腳掌都有往前滑動的傾向,更需要注意滑動後是否有腳趾懸空、突出的疑慮,除了選擇更合腳的款式之外,也可以靠止滑墊來避免滑動。
選鞋時除了要注意鞋底是否合腳,也應注意固定腳掌的綁帶是否與腳掌的寬度、腳背的厚度吻合,綁帶太緊或太鬆都可能會造成摩擦,因此選擇可以調整鬆緊的款式會更為理想。
不過皮革製的商品會隨著使用時間增加而變得鬆弛,選購時挑選合腳的款式反而可以避免後期鞋子變得過於寬鬆。然而,如布希鞋等質料較厚實、有包頭的鞋款,也同樣建議選擇服貼度較高的款式,以免外型上看起來過於沉重有壓迫感。各位在試穿時除了到處走動,以感受鞋子各部位與腳掌的服貼度之外,也別忘了確認穿在腳上的視覺效果。
如果鞋底可服貼腳掌底部內凹的「足弓」,便有助於減輕足部的負擔。特別是穿著高跟鞋時,腳掌的重心容易集中於腳尖,若是沒有額外的輔助支撐,容易造成腳趾疼痛、腳掌變形的問題。而除了注意內底的形狀,也建議大家選擇有緩衝性的內底,這類材質多能有良好的服貼度,並且緩和腳掌疼痛的問題。
如果無法選到能完美支撐足弓的款式也不用擔心,現在有不少廠商推出可另外安裝的墊片,幫助各種腳型的人提升服貼度。
涼鞋的造型也日常休閒、運動、正式場合等多種類型,各自的配色和材質也都會影響印象,因此選擇涼鞋時也要考量穿著的場合、個人穿搭風格等因素,以下會舉例說明之。
運動涼鞋以及運動拖鞋通常使用防水材質,並且穿著感輕盈,長時間步行也不容易疲勞,不僅前往海邊或泳池嬉戲時可方便穿脫,在市區散步也非常舒適耐走。這類鞋子的造型也多為簡單、俐落的風格,正好能與牛仔褲、運動褲等休閒裝扮做搭配,打造放鬆率性卻又不邋遢的形象。
舒適型涼鞋專指以粗綁帶固定腳掌的鞋款,而平底鞋則是指前後鞋底沒有高低差的款式,這兩種涼鞋舒適度高,長途步行也不容易疲累,很適合當作旅行、度假期間的放鬆穿著之一。這類鞋款中也有不少有設計感、裝飾感的設計,若與長裙、長褲等穿著搭配,還能襯托成熟大人的魅力。
若是想讓腿部顯得更修長、或讓腳掌看起來小巧可人,建議選擇綁帶涼鞋或是裸跟涼鞋。綁帶涼鞋的鞋背部分是以多條細綁帶編織而成,服貼的形狀可將腳部襯托得更纖細,實際行走時也有不錯的舒適度。
而另一種裸跟涼鞋又被稱為穆勒鞋,這種鞋款不一定有綁帶,卻可依靠裸露腳根的方式提升腿部的視覺長度。若是再配合黑、棕等深色配色,修飾腳型、拉長腿部的視覺效果都會更好。
厚底涼鞋可以一口氣提升腰際線的位置,塑造出如模特兒般的高挑、修長體態。而且十足的鞋跟高度也能使腿部、腳掌看起來更修長,再加上鞋底頗有分量,相較於一般高跟鞋具有更好的安定感。而這類涼鞋的風格從休閒到精緻奢華都有,亦可通用於多種穿搭風格。
不論是哪種跟鞋,大而粗的鞋跟通常會比小而細的鞋跟更具有安定性,長時間走動也不容易腳痛疲勞。雖然細鞋跟的涼鞋往往更有美感,但如果為了好看而犧牲舒適度或是拐到腳,實在得不償失。若想穿著涼鞋長時間走動,還是建議大家優先選擇鞋跟較厚並且與地面接觸面積較大的款式。
如果想要追求進一步的安定性,腳跟到鞋尖以漸進式方式縮減高度的「楔形涼鞋」或厚底鞋,這類鞋款具有增高效果,但是穩定度又比一般高跟鞋更好,不常穿跟鞋的人也能快速適應。
如果對涼鞋的款式還沒有具體想法,也可以先決定感興趣的品牌,例如常見的精品品牌 CHANEL、GUCCI、或是以舒適著稱的 SKECHERS、Brand X 等,從品牌推出的系列商品中找出感興趣的款式。而且這些品牌除了有各式各樣的裝飾,也經常有以自家 LOGO 組成的裝飾,更添一分時髦感。
由於每家品牌的鞋型和設計都有所不同,如果能多方嘗試,找到有自己尺寸、風格又符合喜好的品牌,下次選新鞋也會更加容易。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | Kissxxx 繞踝涼鞋高跟涼鞋 | ![]() | 單一環繞綁帶柔化足部線條 | |
2 | QUEENA 波希米亞風個性串珠縷空線條拼接低跟羅馬涼鞋 | ![]() | 藤編鑲鑽華麗不俗豔 | |
3 | BalletAngel 編織細帶麻編厚底涼鞋 | ![]() | 平緩增高步伐穩定更自信 | |
4 | SKECHERS PIER-LITE 楔型跟彈性織帶編織涼鞋|163271CRL | ![]() | 軟質不勒腳編織鞋面 | |
5 | NIKE Air Max Koko | ![]() | NIKE 專業氣墊完美緩衝 | |
6 | Taroko 都會女伶拼接感一字扣粗跟涼鞋 | ![]() | 幹練別緻的楔形鞋頭 | |
7 | TEVA Hurricane Drift水陸輕量涼鞋 | ![]() | 水陸兩棲、市區郊外皆可穿 | |
8 | FitFlop LULU FLORAL BACK-STRAP SANDALS 可調整式後帶涼鞋 | ![]() | 專利緩衝大底整天都舒適 |
FitFlop 是專為女性舒適體驗而成立的鞋履品牌,旗下商品擁有許多細緻、柔美的設計,且全部搭配 FitFlop 獨家研發之 Microwobble board 專利鞋底,以高、中、低等三種不同程度的緩衝墊分別保護腳掌,再結合跑鞋常見的上翹鞋尖設計,快走、跑跳也靈活輕盈。
而其綁帶處了有魔鬼氈可調整鬆緊,還有金屬環扣幫助固定,即使鞋帶不小心鬆開也不會馬上影響步伐,整體設計簡約且具備十足安定性與舒適度,逛街或是郊外出遊都可穿。
選購要點中僅針對大方向進行說明,但其實選購涼鞋還有很多其他小細節或問題需要解決,因此以下列出了幾個常見的問題並邀請專家回答,歡迎一併參考。
A:透氣涼快的涼鞋經常被視為夏天的固定配件之一,然而涼鞋簍空的造型也增加腳背曬傷的機會,因此改穿涼鞋時別忘了要做好足部防曬。
A:相信不少人因為鞋款樣式好看,即使不夠舒適、磨腳也忍痛努力駕馭它。而有些鞋款也因為設計的關係,可能尺寸上符合腳長卻不合腳寬,更教人難以放棄。
此時可以購買市售的鞋墊來改善會造成疼痛的部分,或是請專櫃或專業的鞋店直接做修改,雖然需要花費額外的費用,卻可以換來更適合自己的好鞋。且如果在試穿時沒有問題,但購入並長時間穿著後開始出現異狀,也可以透過上述方法來處理。
A:涼鞋的清潔方式須配合材質調整,具有防水性、不怕碰水的材質如塑膠、矽膠、布料等可以直接水洗,而如皮革等怕水的材質請以紙巾擦拭髒汙,或購買皮革專用的去汙乳液加以清潔保養。
除了這次所介紹的涼鞋以外,下面文章也推薦適合上班、出遊、聚會或運動的多種鞋款,有興趣的讀者也不妨多加參考,相信今後選鞋時更不會買到不合適的款式!
近來涼鞋除了講求漂亮,更增添了緩衝性、不咬腳等諸多特點,而除了挑選喜歡的設計,尺寸上也需要特別留意。根據本文整理的選購要點,挑選一雙不會為腳部帶來負擔,能夠乘載與陪伴自己走更長遠路途的舒適鞋款吧!
第1名: Kissxxx|繞踝涼鞋高跟涼鞋
第2名: QUEENA|波希米亞風個性串珠縷空線條拼接低跟羅馬涼鞋
第3名: BalletAngel|編織細帶麻編厚底涼鞋
第4名: SKECHERS|PIER-LITE 楔型跟彈性織帶編織涼鞋|163271CRL
第5名: NIKE|Air Max Koko
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