




為了支持護理師等需要長時間站立或走動的工作,便少不了一雙好穿的「護士鞋」。而除了減少腳部疼痛的基本功能之外,近來也出現了主打好穿脫的2WAY懶人鞋等類型,另外像 SKECHERS、阿瘦等品牌也有生產自家的獨特鞋款,讓人很難快速決定要購買哪種款式才好。
因此,本次除了將為大家介紹如何找出一款符合自身需求的護士鞋,還會從各大線上通路蒐集10款高人氣的鞋款做推薦。無論想找一款以實用性著稱的鞋型、還是同時兼具美感的款式,相信都能從中得到相當的收穫喔!

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
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那麼事不宜遲,就趕緊來看看護士鞋的選購要點吧!
首先來看看各款護士鞋有什麼不同的優點和缺點,並藉此篩選出符合自己工作型態的鞋款。
不含鞋帶而可直接套穿的懶人鞋款,就算雙手都拿著物品也能輕鬆穿脫。尤其對工作內容需要經常幫助患者擦澡,又或是得時時為患者翻身及調整身上儀器的人,此種鞋款便有利於使用者隨時在病床爬上爬下;另外,像是院區包含兒童遊樂區的小兒科或牙科等場合,懶人鞋在照顧孩童及整理遊玩區域時也十分便利。而近年來也流行一種類似拖鞋、能直接踩在鞋跟行走的2WAY類型。
如果需要經常在病房間或診間來回走動,會建議選擇在走路時擁有高穩定性的運動鞋款。它由於能確實地固定在雙腳,使得拿取重物或移動患者時能更感到安心;且因為多數的運動鞋款在表面及內裏都做了緩衝性的加強,而能大大減輕腿部的負擔。其中由 ASICS、Mizuno 等運動品牌製作的款式,更會特別針對醫療相關人士設計更為實用的機能。
而購買運動鞋式的護士鞋時也可注意它的固定方式,如果不需要頻繁地在工作期間穿脫鞋的話,選擇鞋帶式的鞋款也無妨;反之則挑選魔鬼氈式的類型會較為方便。
涼鞋式的護士鞋除了容易穿脫,也因為擁有良好的透氣性,故能避免因長時間悶熱而導致異味的狀況。如果特別重視功能面的話,則不妨考慮使用類似 crocs 能夠包覆腳背和腳趾的設計款;其中也有些款式會於腳背處設計圖樣或花紋,如果工作環境並不禁止穿著這樣的鞋款,便可配合自身的喜好選擇適合的花色。
有高度的厚跟護士鞋乍看像是時尚流行款,但其中針對醫療人員所設計的類型,也會特別為了便利性、並讓腿部不易疲累等機能做加強,兼具了舒適度及外觀上的俐落感。另外,此類護士鞋也可作為一般上班族的辦公室用鞋,其中更包含黑色及粉色等豐富色系,不妨配合穿著的場合做選購。
為了讓護理師能夠應付全天候的站立及持續走動,護士鞋的鞋底務必得具備高度的緩衝性能,以確實減少對腳底的負擔。
一般來說,鞋子只要有一定厚度且夠輕便,而底部也具備彈性及防滑力的話就沒問題。另外,同時也可測試伸展或變換為蹲姿時,鞋子是否足夠柔軟、能配合腳形一起活動。而其中最受歡迎的是從腳趾到腳跟呈現圓弧狀的船型鞋底,它能平均分配走路時腳底的承重,進而讓腿部不易感到疲勞。
鞋墊部分也同樣以能配合腳型、有緩衝性能的為佳;若是具有抗菌、防霉、防臭等加工處理,或是經久用沾汙後能購買到替換用款的產品,則能更進一步增加便利性。
雖然醫院根據科別不同,工作內容也不盡相同,但如果可能會不小心被病床或是輪椅的輪子撞到,甚至不慎被碾壓造成受傷的話,則建議盡可能選擇可以完成包覆趾及腳背的鞋款。特別對於常在病房、長照中心、復健中心等地點工作的護理師,更推薦選擇腳背處有做特別加固的鞋款。此外,如果鞋子能防止病人的血液或嘔吐物接觸的話,穿起來也會更加安心。
畢竟護士鞋一穿常常就是一整天,如果選擇的是運動鞋或懶人鞋款,則請留意鞋子是否含通氣孔、或網眼面料等可提高透氣性的款式,以避免鞋內因悶熱而產生異味。不過,由於工作現場的安全性仍是一大重點,雖然有部分護士鞋會為了增加透氣性,而採用大面積的網眼製作,但仍建議先注意鞋頭和腳背的防護機制是否完善,再從中挑選通風的款式為佳。
尺寸及腳的寬幅會影響穿著的舒適度,而在挑選護士鞋時建議先對比自己的腳圍,並確認平時穿著的襪子厚度以便於判斷,尤其建議男性挑選寬幅為3E 或是4E 的寬版鞋款。雖然直接到實體店面進行試穿是最理想的,但如果沒有時間購物、只能在線上購買的話,則務必在購買前先確認店家提供的尺碼表,並參考其他買家所留下的評論。
雖然純以步行的便利性來說,鞋子需要一定的重量才比較好走,但對於工作形式多元的護理師來說,則會推薦選擇較輕量化的款式以減少久穿下的疲勞。不過,由於緩衝性能仍是護士鞋的必要條件,挑選時也別為了追求輕量化,而忽略了鞋子的緩衝能力。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | A.S.O 阿瘦集團 綁帶款護士鞋 | ![]() | 物理治療師也推薦的好鞋 | |
2 | PAMAX 帕瑪斯 超彈力高抓地力護士鞋|PT08509FEH | ![]() | 台灣製造的安全鞋系列 | |
3 | New Balance 全白皮革魔鬼氈護士鞋 |YV574ERM | ![]() | 輕巧透氣好舒壓 | |
4 | SKECHERS Go Walk Steady 護士鞋 |124116 | ![]() | 打造不同凡響的穩定感 | |
5 | W&M 皮質氣墊彈力綁帶護士鞋 | ![]() | 包覆性良好更安心 | |
6 | Ann’S 素面綁帶內增高QQ厚底休閒鞋 | ![]() | 工作約會兩相宜的休閒款 | |
7 | MOM 真皮花形縷空防滑氣墊機能護士鞋 | ![]() | 透氣性良好不怕悶熱 | |
8 | Amay Style 艾美時尚 朵結魔鬼氈真皮護士休閒鞋 | ![]() | 腳型寬大也不愁 | |
9 | MOM 真皮輕量透氣果凍軟底護士鞋 | ![]() | 變身甜美的南丁格爾 | |
10 | LN 磨砂牛皮文藝風護士鞋 | ![]() | 多色玩轉文藝清新風 |
本篇向各位介紹了如何挑選一雙好的護士鞋與推薦的人氣商品,有從之中找到喜愛的款式了嗎?如果能依自己的腳型買到適合的鞋子,相信將大大提高工作的效率喔。畢竟護理師常有膝蓋、腰痛等職業病,為了幫助大家減輕腿部的負擔及雙腳悶熱等問題,敬請參考本篇文章,找出一款符合喜好的護士鞋。
第1名: A.S.O 阿瘦集團|綁帶款護士鞋
第2名: PAMAX 帕瑪斯|超彈力高抓地力護士鞋|PT08509FEH
第3名: New Balance|全白皮革魔鬼氈護士鞋 |YV574ERM
第4名: SKECHERS|Go Walk Steady 護士鞋 |124116
第5名: W&M |皮質氣墊彈力綁帶護士鞋
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