若各位正困擾於長時間使用電腦而造成手痛或肩頸痠痛,不妨購入護腕墊來解決這煩惱吧!不過雖概稱「護腕墊」,市面上有著各式各樣材質、形狀各異的商品,想必讓人感到難以抉擇。
因此,本文將詳細解說如何選擇適合自己的護腕墊,並在文章後段介紹十款來自 ELECOM、YADI、aibo、KINYO 等知名品牌的推薦商品排行榜。請各位多多參考,並依據平時操作電腦的習慣,選出合適的一款來消除不適感吧!
從小對日本的遊戲及動漫有著濃厚興趣,應用日語系畢業遂進入日本遊戲公司擔任翻譯,在職場打滾幾年後希望能再深造,憑藉著一股衝勁辭職並毅然至東京留學,翻譯科學期結束後隨即開始日本與臺灣兩邊跑的生活。目前為自由接案譯者/文章寫手。工作之餘除了玩遊戲、看動漫抒壓外,還喜愛閱讀推理小說。
mybest 根據客觀的採訪及調查,每月建立2000多款商品資訊數據。並且在每篇文章製作上投入大量心力,其中包含嚴謹的調查,以及與各領域專家進行深度訪談。以豐富的知識及準確的情報製作文章,提供值得信賴的內容。
相信大家曾有過因長時間使用電腦工作而使手腕疼痛的經驗,或是手部因頻繁摩擦而出現「滑鼠繭」,亦或曾因打字時手腕的姿勢不佳,使血液循環不良而造成肩頸痠痛或頭痛等等。若有上述情形,不妨購入一塊護腕墊來減輕工作或上網時的負擔吧!
若使用了不適合自己的護腕墊,有可能會讓痠痛症狀加劇、導致工作時無法集中精神,反而得不償失。為此,以下請看看如何挑選符合自身需求的商品。
有些人比較常用鍵盤打字,有些人則以利用滑鼠上網居多。依照不同的用途購入尺寸相異的護腕墊,使用起來會更加舒適;當然也可試試看兩者兼用的商品。
若經常使打字,則建議選購長型的護腕墊。通常這類產品皆適用於筆記型電腦或無九宮格數字鍵的鍵盤;但若屬於有數字鍵的機種,請注意一下商品的長度是否足夠,才不會發生尺寸不合的憾事。
若因長時間使用滑鼠而造成手部疼痛不適,請選擇較小尺寸、可確實支撐手腕的類型。此外,市面上也有可同時當作午睡靠枕的款式;而如果桌子比較小,也可以選購護腕墊與滑鼠墊一體成形的商品。
為了避免罹患腱鞘炎,必須減少頻繁活動手腕的機會。因此在進行電腦作業時,手肘至少呈現90度以上的角度最理想,如果桌椅和鍵盤沒有保持在適當的高度,手部就會容易因姿勢不當而出現疲勞或疼痛等症狀。另外,小又纖細的手與較大又粗壯的手相比,在使用相同的護腕墊時下陷的程度會不太一樣,因此請依照作業環境和體型去選擇適宜的厚度。
工作桌的範圍如果夠用,就入手較寬大尺寸的護腕墊吧!無論是使用鍵盤還是滑鼠,都需要頻繁的左右移動手。為了能在更舒適的環境下工作,尺寸大一些的款式應該是有利無弊的選擇。
市面上較常見使用低反發記憶棉或矽膠材質製成的護腕墊。因製作材質不同,使用的感覺及清潔的方式也不盡相同。此外,若是不喜歡「手靠著時會往下陷」的讀者,也有木製的商品可供選擇。
以低反發記憶棉製成的產品,能因手部下壓的角度及力道而改變形狀,進而有效分散手部的壓力,多少能減緩姿勢不良導致的肩頸酸痛。另外,清潔方式則因表面材質而異,多數的低反發記憶棉護腕墊可直接擦拭清潔;若手汗較嚴重者則可選擇能水洗的產品。
矽膠材質的護腕墊帶有流動性以及彈性佳等特點,由於其比低反發材質更容易因細微動作而出現反作用力,而能隨著手部動作改變形狀,但反過來說穩定性也會比較不足。另一方面,此種材質的清潔保養相當簡易,可用清水或搭配中性清潔劑來清洗。又因矽膠材質帶有微涼的觸感,也很適合夏天使用。
若工作到一半護腕墊突然滑掉,或因材質不夠透氣而造成悶熱不適,想必會令人難集中精神工作。這時就要選擇底部有防滑橡膠設計,或者表面有做透氣凹凸設計的護腕墊了。此外,依表面材質不同清理方式亦相異,若是為了搭配桌面風格而選擇較特殊的材質或形狀,卻導致清潔上的不便就有些本末倒置了。因此即便在意整體設計的美觀,在挑選時也別忘了注意是否好清理喔。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
---|---|---|---|---|
1 | ELECOM COMFY舒壓鼠墊III|MP-114 | ![]() | 日系大廠品質保證 | |
2 | KINYO 紓壓護腕滑鼠墊|MP231 | ![]() | 使用符合國際認證的環保材質 | |
3 | Ducky 雙層皮質護腕墊 | ![]() | 完售 | 高級感滿溢的皮革材質 |
4 | YADI亞第科技 高緩壓機能護腕墊|YD-MPF170 | ![]() | 完售 | 波浪結構的高散熱性 |
5 | AZIO RETRO CLASSIC 復古鍵盤手托|ELWOOD | ![]() | 稀少的硬式製材 | |
6 | Esense逸盛科技 360度滾輪護腕墊|05-EMP101BK | ![]() | 完售 | 特殊弧面設計符合人體工學 |
7 | E.dot 360度滑鼠護腕墊 | ![]() | 靈活移動且方便攜帶 | |
8 | 心型矽膠護腕墊 | ![]() | 完售 | 宛如果凍般彈嫩的質感 |
9 | INTOPIC 舒壓護腕鼠墊|PD-GL-016 | ![]() | 家用辦公兩相宜 | |
10 | aibo 軟Q柯基屁屁護腕滑鼠墊|MA-44 | ![]() | 可愛柯基造型療癒您的心 |
專職鍵盤滑鼠代理及生產的 Ducky創傑國際,相信有在注意機械式鍵盤的人對它一定不陌生。有別於市售的護腕墊多注重機能而忽略外觀設計,其販售的這款護腕墊,內裡為發泡材質、表層則以皮革包覆,故享有相當吸睛的質感,可說是外型與性能兼備。
而且此款商品有兩種不同尺寸,可依照自己使用的鍵盤寬度與桌面空間選擇適合的大小。如此高貴不貴的商品,請大家不要錯過囉!
低反發泡棉製成的商品通常都有包覆性佳的優點,但缺點是容易使人感到悶熱、出汗。而此款商品因採波浪造型而克服這項通病,讓肌膚可獲得適當的散熱效果並減輕不適感。另外,其也施加了抗菌處理,讓使用者也能用得更加安心。至於底部則有靜電塗層,得以確保其牢牢吸附在桌面上,不會因手部動作而隨意滑動,整體而言可說是一件物美價廉的好物。
此款形狀特殊的護腕墊,整體是以符合人體工學的基礎製成,而為了貼合使用滑鼠的手腕之角度,其表面也有經過精心設計的凹凸曲線,再搭配內裡的記憶泡棉,靠上去後明顯可感受到省力不少。另外,因其配有滾輪,故操作範圍較無限制。只可惜此商品的小滾輪在滑動時多少會有點噪音,可能不適合於辦公室使用,也建議怕吵的讀者多加考慮。
矽膠製護腕墊不僅彈力佳還有著冰涼的觸感,尤其適合在炎熱的夏日使用。而底部亦有貼上一層防滑材質,故使用體驗不會因 Q彈的質感而打折。另外,其能依照滑鼠高度調整擺置方式,假設滑鼠形狀較扁平就以正心型放置的方式墊在手腕之下,反之就以倒心型的方式放置。但是因為此款商品的尺寸較小,若使用者的手腕比較粗大,很有可能無法得到妥善的支撐。
看完以上介紹,是否更了解自己適合哪一種護腕墊了呢?無論是職場工作還是家裡上網,對隨時都會使用到電腦的現代人來說,減輕疲勞的商品是不可或缺的。比起恢復疲累的身體,創造出一個舒適不易疲勞的環境更為重要,屆時別忘記購入一塊好用的護腕墊喔!
第1名: ELECOM|COMFY舒壓鼠墊III|MP-114
第2名: KINYO|紓壓護腕滑鼠墊|MP231
第3名: Ducky|雙層皮質護腕墊
第4名: YADI亞第科技|高緩壓機能護腕墊|YD-MPF170
第5名: AZIO|RETRO CLASSIC 復古鍵盤手托|ELWOOD
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
日用品・生活雜貨
家電
3C電子・影音
相機・麥克風
美妝・保養
健康・美容
食品
飲料
廚房用品
服飾・時尚
鞋類
手錶・飾品
母嬰・兒童用品
家具・家飾
興趣嗜好
戶外休閒
DIY・工具百貨
運動用品
寵物用品
書籍・影視作品
遊戲
汽機車
禮品
居家設備
手機
音樂
應用程式・App
保險
信用卡・電子支付
服務
其他