只需薄薄一抹薄荷精油,其涼爽的氣息馬上就能帶給人神清氣爽的感覺。加上薄荷油的功能很多,像是緩解鼻塞、頭痛、止汗、或是驅蟲等均能派上用場。放眼望去市面上薄荷油種類眾多、價格區間廣泛,再加上成分是否天然、用途與用法也不盡相同,眾多層面都讓人不知該如何挑選。
因此本篇文章將針對生產地及原材料來說明薄荷油的選購要點,並推薦十款來自日本北見薄荷油、德國百靈油、泰國酷比涼等等熱門的薄荷油給讀者們參考。希望各位都能夠依照用途,找到最適合的薄荷油。而文末也會有芳療專家帶來詳細的常見問答,有興趣的朋友請務必看到最後,把握相關使用知識喔!
現為護理師兼臨床芳香療師,同時也是芳療教育者、研究者,秉持著以醫學、科學為根基來探討精油療癒科學的信念,建立Youtube頻道和FB粉絲頁分享精油相關知識,讓大家在家也能駕馭精油,也讓芳療變得更有趣! 《經歷與認證》 擁有25年(包括15年臨床)醫療經驗 護理師證照 ITEC英國高階國際芳療師證照 紐西蘭NZROHA註冊整體芳香療法師 GATA高階科學芳香調理師 IJCA國際臨床醫學芳療研究著作 NZ臨床芳香療法講師、顧問 NZ自營芳療診所
自國中開始接觸大量日本 Hip hop 音樂與連續劇,2016年便決定前往日本就業,至今曾從事化妝品及飯店相關工作。加入 mybest 已超過三年,專家・達人精選推薦、SNS 投稿、開箱實測、專家監修等企劃皆有參與,在下班後喜歡探索東京都內的咖啡廳及追劇,或是看網路趣聞以尋求發文的靈感。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
除了以上的產地之外,日本北海道產的「北見薄荷油」也是很知名的伴手禮,在眾多合成薄荷油的市場中也堅持提供平價且百分之百的天然好品質。從最初的防蟲噴霧到有著薄荷香的手帕、濕紙巾,以及如今使用在紅茶、白蘭地等食品添加,不論是一般外用或是添加在食品中都非常實用。
近年來,許多父母為了不要讓孩子使用化學合成的驅蟲液,會利用薄荷油混合酒精來作為替代。其實不僅是針對2歲以上兒童使用的商品,只要是會與人體直接接觸都建議使用天然成分。
日本北見製造的薄荷油大多使用天然成分製成,如果是合成成分的薄荷油,價格通常較為低廉。薄荷油的天然與否通常從其使用效果就可以明顯判斷。即使價格便宜如果沒有效果,使用薄荷油也沒有意義。一般來說,天然成分比合成成分效果明顯,雖然價格稍高,但少量而有效,又是天然成分製成,選購這樣的商品才是真正划算的。
天然成分對於頭痛和鼻塞有一定的效果,作為除臭或驅蟲噴霧也都相當有效。像這類型會接觸人體肌膚或是可以透過嗅吸來緩解生理不適、消除身體異味的商品,當然是使用100%天然成分製成的最好。
然而,像是消除鞋櫃氣味,或是與小蘇打混合用來除去吸塵器的氣味等,並不會直接接觸人體,因此,使用人工合成薄荷油即可。另外,國外也有個特殊的使用方法,將大蒜及辣椒與薄荷油放入攪拌機內打碎,之後加水放到鍋中煮過,過濾殘渣後剩下的水就是最天然的驅蟲劑了。
本品的味道類似青箭口香糖的清新香氣,相當受國人所熟悉;加上是以德國嚴謹態度製作,且內容物已經經過稀釋,故使用上也沒什麼好擔心。如果不曉得用途、用法如何,品牌在各大購物平台上亦有提供詳細的說明。
另外,其販售通路廣泛、價格親民,不只有容量大罐的選擇,也有各種小容量供隨身攜帶,綜合各項優勢,可說是薄荷油中的不敗商品。據悉還是奧運德國代表隊指定用品,如此優秀的選擇實屬不容錯過。
這款日製精油深受當地消費者的支持,類似 Tiffany 藍的瓶裝顏色,看起來清新可愛,內容物的品質、用途等優勢,更使之累積良好信譽。尤其本品標榜為天然可食用香料,因此還可以用來調配飲品。
另外,其選用北海道北見地區盛產的薄荷,比起其他品種、市面上他家產品更加溫和不刺激。且因包裝從滾珠瓶、噴霧瓶到補充瓶等皆有,不但是初次選用薄荷精油者的推薦入門之選,也值得回購愛用。
NOW 娜奧集團跨足保健食品、芳香精油、護膚保養、寵物營養補給品等多種領域,總是以優質的原料、先進的技術、綠色環保的製程與理念,持續為消費者帶來好用、實惠的產品。而這款薄荷精油便屬其一,其由美國原裝進口且受USDA等有機認證,在當地累積銷量數一數二。
再者,其不僅網購通路多樣,在台灣也有實體門市可試聞體驗或諮詢,相信能從各方面排除消費者的疑慮。
星期四農莊是很知名的品牌,不僅品質穩定,且因廠商定期將產品送檢,因此對於想購買有保障的薄荷油的朋友,實為值得信賴的好選擇。
其容量相對來得多,除了利用薰香機之外,滴於手心後搓揉再嗅聞即可提神醒腦,還能稀釋於開水漱口、泡澡、搭配蒸臉機,甚至製成日常消毒噴霧等等均可,不用擔心一下子就用完。而且因採深色瓶裝,能維持產品的品質穩定。若對調配複方精油感興趣,旗下亦有其他不同成份來源的款式,值得慢慢選購。
此商品在泰國便利商店、屈臣氏等各大賣場等隨處可見,由此可見其知名度及效果,如今在台灣也能從購物平台取得,值得各位親自體驗它的魅力。
精油棒的一頭為吸入式而另一邊則為液體藥油,二合一的設計相當貼心,放口袋也很方便攜帶。鼻塞時可將吸入式的那邊放在鼻孔處一吸,瞬間清涼感受舒緩不適。被蚊蟲叮咬時,則可使用液體藥油的那一端,直接塗抹在蚊蟲叮咬紅腫處,止癢效果很好,加上價格十分實惠,可說是登山郊遊、居家必備良品。
FaceSchool 創辦人當初因為燙傷,而嘗試使用薰衣草精油發現了驚人療效而踏入芳香療法的領域,有機種植是指植物在生長過程中,不含化學農藥、肥料和基因改造等嚴謹的耕種方式,其生產的所有精油通過歐盟有機機構認證。
而且其在購物平台上也公開產地、萃取部位、萃取方式等等各種資訊,例如這款有機薄荷精油,便是取自印度並由葉子採蒸餾製法而成。廠商甚至還提供濃度比例調配表,讓消費者買得安心、用得放心。
另外此商品有推出7cc、240cc、500cc 的容量可以搭配想要製作的化妝品、保養品、手工皂、精油等使用,相當多用途,比起一般稀釋過的產品也許較適合對精油已有一定研究者。
有幾園生物科技自創「康健生機」商標品牌,於1993年開始投入有機作物栽培及產品研究開發至今,已成為全台數一數二的天然有機食品批發商。這款精粹製成的純天然薄荷油,不但香味清新,達到清涼的效果也特別明顯,若是皮膚較為敏感建議可以稀釋後再使用。可惜容量較少,經常使用薄荷油的朋友建議可以參考其他大容量的商品喔。
寶島燻樟這個品牌在台中東勢是家族傳承企業,已有超過百年歷史。雖然目前網路上通路不多,但仍受到不少消費者的支持。除了主打的樟腦油有著好品質之外,出產的薄荷油也主打絕無添加人工香精、化學成分及防腐劑等。
由於成分單純而可安心抹在身上,例如利用此薄荷油塗抹在膝蓋窩或脖子,能夠帶來清涼的感受,讓夏天的酷熱暑氣退散,但須注意塗抹的量要適當,否則會容易造成太過清涼的狀況。
閱讀完以上的說明後,或許仍有部分讀者對此類商品抱有疑問。有鑑於此,以下整理出幾個選購的相關問題,並邀請了專家解答,還在猶豫的話敬請參考看看。
任何精油都不可以隨意口服。因為精油的芳香分子為濃縮的揮發性植物萃取產物,具有藥理特性,也會造成增加正在服用的藥物作用,特別是心血管用藥。且精油是透過肝臟腎臟代謝出人體外,口服劑量未拿捏好,會造成肝腎代謝負擔、甚至產生毒性。
另一方面,我們的眼睛、口腔、食道等為脆弱的黏膜組織,也容易因精油受到高度刺激。目前有許多研究指出,透過嗅吸,分子細小的精油分子就可以進入人體達到調理身心的作用,建議以此類手段來享受薄荷精油為佳,並記得以低劑量為主。
薄荷精油中的薄荷醇(menthol)味道濃烈、涼辣,而動物的嗅覺感官是人類的十幾倍以上,特別老鼠是依賴嗅覺的動物,因為精油有揮發性,薄荷精油中的在有限的時間內對於驅逐老鼠是有幫助的。可以將2~3滴薄荷純精油滴在棉花上,放置在老鼠會出入的地方,若精油味道變淡,可以再加新鮮的精油。另外,請注意棉球的放置位置,不要擺放在讓家中寵物及小孩拿取得到的地方。
以下文章則介紹了其他驅鼠產品,有需要者可延伸參考。
薄荷精油因為含有薄荷醇,會對中樞神經系統有抑制的作用,所以不建議使用在2歲以下孩童,也不建議懷孕、哺乳媽媽使用。另外,薄荷精油對皮膚有刺激性,包括馬克杯蒸汽吸入法,建議極少量稀釋使用。
薄荷油帶來的好處很多,食用性的天然薄荷油更是能隨興使用在生活中,但是因為薄荷油本身帶有藥性,因此不一定適用於每個人。2歲以下孩童、孕婦、哺乳媽媽、肝腎功能異常者、經常服用慢性藥物者等,必須先跟專業醫師確認,了解自己的體質,並遵照產品說明指示使用,才能安心的享受薄荷油為你的生活帶來的好處。
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