當年齡逐漸增長,許多身體機能都會受到影響,導致肌膚變得敏感、脆弱,甚至出現斑點、鬆弛、粗糙等令人頭痛的問題。而光靠飲食或過去的保養方式,難以追上膠原蛋白自然流失的速度,是必得採取更積極的策略。營養成分豐富、吸收效率好的「精華液」,便成為許多熟齡肌膚保養的首選,但市面上的商品不僅成分、配方不同,該如何找出最合適自身膚況的精華液呢?
本篇文章將分享50歲熟齡肌膚應如何挑選精華液,並從各大網購平台嚴選了10熱門商品推薦介紹,其中包含 ESTEE LAUDER雅詩蘭黛、Lancôme蘭蔻、CLARINS克蘭詩、綠藤生機、DR.WU達爾膚等品牌,希望能幫助大家找到效果有實感、價格又合理的保養品,自信地展現專屬於這個知性年齡的風采。
曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
在50歲時女性的雌性激素會逐漸減少分泌量,肌膚也因賀爾蒙的波動而產生變化。最明顯的變化便是保濕力的下降,隨著皮脂、膠原蛋白及玻尿酸等保濕因子的流失,膚況變得不穩定而易缺水、粗糙,種種惱人的問題也隨之而來。
缺水的肌膚在防護力表現上相對較差,再加上長期累積的紫外線傷害,使肌膚多處於缺水狀態,最後失去光澤與彈潤。因此,對於五十歲肌膚而言,除了要積極對抗常見的黑斑、雀斑等肌膚問題,還需要特別注重保濕成分的補充。而市面上的精華液也研發出針對各種肌膚狀況的配方,要找到能兼顧保濕和美肌的商品並非難事,接下來讓我們一起看看該如何挑選吧!
初步了解熟齡肌膚的特徵與需求後,接下來應針對這些需求以及個人的肌膚狀況,選出適合的成分與質地,以下將會以大小標題分別說明。
保養50歲熟齡肌,最基本也最需要重視的就是「保濕」。乾燥、缺水會加速肌膚的老化,進而衍生細紋、斑點等問題,故容易缺水的熟齡肌更應積極、足量地補充保濕成分。以下列出精華液中常見的保濕成分,方便大家自行確認:
〈推薦保濕成分〉
五十歲是許多人面臨更年期的年紀,此時荷爾蒙經常不穩定,往往在不知不覺中出現斑點、細紋、鬆弛等肌膚問題。因此本段邀請大家先好好觀察自己的膚質、膚況,並參考下列成分介紹整理出自身肌膚的成分。
若是發現自身肌膚開始出現鬆弛、失去光澤與彈性的傾向,建議優先選擇「胎盤素精華液」或「抗老精華液」等兩類商品。內含成分除了保濕外,也對於維持肌膚健康有所助益,以下會列出適合熟齡肌基礎保養的成分供大家參考:
〈具抗氧化效果的成分〉
神經醯胺是保護肌膚的天然屏障,能保護肌膚不受摩擦等外在刺激傷害,同時具有鎖水保濕防止肌膚乾燥的效果。雖然人體原本就會生成神經醯胺,但隨著肌膚細胞老化,生產神經醯胺的能力也會逐漸下降,因此利用保養品補足缺乏的神經醯胺是必要的。
神經醯胺有非常多種類與來源,其中以「人型神經醯胺」的保濕力最高、對肌膚的負擔也最小。然而,使用人型神經醯胺的精華液多價格昂貴,購物時別忘了考量預算。以下列出目前精華液中常見的人型神經醯胺:
〈常見的人型神經醯胺成分〉
大部分宣稱能夠改善暗沉、預防粉刺與痘痘的保養品,都會以藥用等級的維他命C 含量作為保養主力。不過維他命C 保養品也有各種不同型態,每種類型的吸收效果、保養效果都不一樣,一般建議優先選擇滲透角質層的能力較好、滋養效果的持續性也高的維他命C精華液,或是成份為「維他命C誘導體」的款式。
若是各位對暗沉、亮白等效果特別感興趣,歡迎點選下方連結進一步瞭解維他命C 保養的相關資訊。
毛孔問題包括黑頭、毛孔粗大、泛紅等各種各樣的類型,若要改善這些問題,勢必得挑選出相對應的滋養成分。以下會列出常見成分並說明功能:
〈毛孔保養的相關成分與效果〉
膠原蛋白相當於肌膚組織的基石,是肌膚維持彈潤緊致、水潤柔嫩的關鍵成分。然而,一般膠原蛋白的分子較大,難以滲透致角質層發揮保養效果。
因此若想保養肌膚,應該要選擇標示「水解膠原蛋白」、「小分子膠原蛋白」或「超細分子膠原蛋白」等分子顆粒較小的形式,會有更理想的效果。至於一般常見的「水溶性膠原蛋白」在塗抹保養的作用相對有限,選購時務必仔細確認添加的種類為何。
邁入中年後肌膚容易因水分減少、修復機能下降而變得比以前敏感,為了避免粗糙、搔癢或泛紅等問題產生,建議大家在選擇精華液時以溫和、低刺激的配方為優先。敏感膚況則最好避開使用「防腐劑」與「香料」的精華液,畢竟這兩種成分多是造成刺激的主因。
而常見的防腐劑類型有「苯氧乙醇(Phenoxyethanol)」、「對羥基苯甲酸酯(Paraben)」,有些商品甚至會結合多種防腐劑、或是使用其他具有抗氧化效果的成分以求更好的保存效果,即便防腐劑看起來添加比例不高,仍然有可能會帶來刺激。
至於香料部分,由於各國法規尚未有要求明確標示規範,光看成分表可能無法得知香料的內容,建議有敏感問題的人迴避標示不清的商品。
由於老化是一個持續發稱的自然現象,所以保養肌膚也需要持之以恆才有機會看到效果。在選擇適合精華液的同時,也必須在價格、使用感之間找到平衡,以利維持長期的保養習慣,以下會說明判斷的訣竅。
如果感興趣的精華液有提供試用包,或是販售小容量的是用瓶,請大家妥善利用這項資源,親自確認質地、香味等使用感。畢竟精華液也和其他保養品一樣,有輕透如化妝水的質地、濃稠有黏性的凝膠質地,也有滋潤滑順的乳液質地;氣味方面也分成無香款、或是帶有花香、柑橘香等各種香氛型。唯有實際體驗才能確認質地、香味是否符合自身的喜好。
比起其他保養品,精華液通常給人價格較為昂貴的印象,但其實除了上千元的專櫃品牌之外,也有許多在一般藥妝、超市就能取得的平價商品可選,價格範圍其實比想像中還要寬。
而且商品的價格與保養的效果並沒有直接的關聯性,如果能養成每日保養的良好習慣,平價精華液也能展現優秀的保養效果。因此,選購時千萬不要過度執著於高價位的商品,應以能每日保養為前提,選擇不會造成經濟負擔的商品。
其質地呈現半透明銀白色凝露狀,易推開且快速滲透而不黏膩,而緊貼肌膚的膏體讓肌膚瞬間顯得潤澤、透亮,同時也有效提升了後續保養品的吸收。除可用於每日早晚的保養,換季過敏問題的朋友也可以每週濕敷,讓成分中的3000萬活性萃取迅速扭轉膚況。
方便性是養成保養的正向因素之一,而克蘭詩為了讓使用者擁有更好的體驗,特別為自家的精華液開發出可調整擠出量的按壓頭,夜間深層保養可選大水滴模式,而早上或中午的臨時補水可選小水滴模式,精準控量減少浪費。
除了精巧的容器外,更有20+1植萃抗老修護配方滋養肌膚,其中包含高濃度的薑黃萃取,完美融合西方草本與印度阿育吠陀的養生哲學,單獨使用就能抵過多種保養品,推薦給喜歡簡單程序的人。
Whoo后系列使用了韓國的宮廷秘方,以當歸、人蔘、茯苓等養生植萃調養熟零肌膚,以彷如蜂蜜般濃潤、帶黏性的膏體緊緊貼附肌膚表面,確保滋養分子能溫和而長久地浸潤。獨特的草藥香清淡不甜膩,沒有一般花香、人工香的刺鼻感。
而且這次的升級版在保留高滋潤度的前提下,改善了過去的黏膩感問題,質地更輕盈且吸收率更高,使用後也不會影響其他乳霜的吸收,無論是睡前使用還是妝前打底,都能給予肌膚最豐沛的補給。
對敏感肌來說,任何人體沒有的成分都可能造成不適,而這瓶神經醯胺原液僅含單一成分,並結合獨家的親水親油技術,濃縮液能如人體的神經醯胺一樣於肌膚表面形成屏障,但又不會阻礙其他保養品或美妝的吸收與服貼。吸收速度快且可深層滲透,給予肌膚由內而外的呵護。
既沒有人工香精的氣味,也沒有造成刺痛感的酒精,就連常見的防腐劑、抗氧化劑也完全零添加。對長年使用保養品、化妝品的熟齡人士而言,也是能減輕肌膚負擔又兼顧保濕好物。
光萃肌活露是專為前導保養而設計的精華液,內含白千層、馬毓蘭以及蠟菊等三大法式抗老植萃,其中珍貴的蠟菊油更以光微導晶球包覆,唯有在手指塗抹時才會釋放,讓肌膚能獲得更完整新鮮的活性營養。每天早晚洗臉後使用,有助提升化妝、夜間保養的品質。
不過這款精華液中的植萃也帶有微微的刺激性,塗抹時須避開眼周,以免造成熏眼。若想改善眼周皺紋,必須搭配眼霜等其他保養品。
簡單化、透明化便是綠藤生機一直以來奉行的保養哲學,商品全成分透明且提供完整中英文對照,並且不含香料、色素或高刺激性的保存劑,因此成為許多敏感肌的愛用款之一。而活萃精華露選用 INCI 認證之綠花椰苗萃取,搭配富含硫化多醣體、葡萄醣醛酸的軟毛松藻萃取,前者對抗老化與暗沉,而後者能長時間鎖水保濕。
由於其配方無比溫和、單純,即便是脆弱的眼周都能安心使用。而天然調製的精油為其帶來自然舒服的氣味,和其他保養品混用也不會產生怪味,不過用慣香氛保養品的人可能會覺得缺乏儀式感。
Miracle Broth 是海洋拉娜特有的專利成分,萃取自溫哥華島周邊的純淨水域中成長的深海巨藻,精華中包含巨藻快速生長、自我修復的秘密,以及能在海水中維持高度含水量的保濕因子,有助調理膚況並提高保濕力。
另結合高倍濃度萊姆茶萃取以及海洋發酵成分,共同維持肌膚原有的光澤,同時幫助提升抵禦外在刺激的能力,讓步入熟齡的肌膚也能維持彈力及豐潤感。且濃潤如乳液的質地只需一小滴就能呵護全臉,尤其適合養護極度乾燥的膚況。
皺紋和粗糙的膚況是讓人顯老的主因之一,因此達爾膚特別針對這兩大困擾研發出專用精華液,內容除了有專櫃級成分胎盤素,還有高活性的 EGF表皮生長因子。EGF 是調節細胞生長、增殖和分化的重要人體因子,與其他保濕因子一樣會著老化逐漸流失,適當補充 EGF 能促進肌膚新陳代謝,甚至可能讓原本粗糙坑疤的表皮逐漸褪去,再現彈潤光澤的水嫩肌。
其精華液的質地非常輕透,接觸到肌膚後會迅速滲透,雖說對於乾燥肌膚來說可能需要搭配高保濕乳霜加強鎖水,但對混合肌、油性肌或是炎熱時節而言,都是能帶給肌膚舒適感受的清爽選擇。
對肌膚沒有大問題的人來說,做好保濕就能發揮不錯的養膚效果。推薦想要純粹保濕的人使用這款濃縮精華液,一瓶250mL 就含有相當於25片面膜的精華,而且質地如化妝水一般有高流動性,容易控量與推展,也很適合搭配化妝棉濕敷。令人開心的是,其售價甚至不及專櫃品牌的三分之一,大量使用也不會心痛。
使用後會殘留類似凝膠的黏感,需要一段時間才會完全消失,因此使用後較不方便馬上就寢或塗抹其他保養品,但搭配按摩相信能加速滲透。
即使有選購原則可以參考,還是有許多個人在意的細節知識未能涵蓋其中,成為大家猶豫不決的原因之一,以下會列出常見問題逐一說明,希望能幫大家排除疑慮。
A:大部分精華液日、夜都可使用,並建議將使用順序排在化妝水與乳液之間。但也有部分精華液適合於擦化妝水之前塗擦,或是塗擦後必須避免日曬。如果平日還有使用其他保養品,選購商品時不妨多留心使用資訊,選擇最能融入既有保養習慣的款式。
A:如果商品本身並無標示任何塗擦的禁忌,而且本身肌膚狀況很健康,沒有傷口或任何皮膚病症,天天使用高濃度精華液是可行的。甚至在肌膚狀況比較不好的時候,可以稍稍提升用量或塗擦頻率,幫助肌膚排解不適。
A:有些精華液會以某段年齡層的人作為推銷對象,但其實只要成分符合自身需求,任何年齡層的人都適合使用。年齡畢竟不是挑選保養品的唯一條件,分類的目的多是為了強調某方面的保養效果,例如延緩老化、撫平皺紋等等,選購時不需要太在意。
每種保養品的使用時機、效果都有所不同,配合不同質地、不同成分的保養品,還有機會達到相輔相成的效果。想要趁機認真養成保養習慣的朋友們,歡迎參考本站的熟齡肌保養相關的主題文章,為自己配出一組專用保養組合吧。
不同的膚齡需要不同的照顧,隨著年紀增長身體的代謝能力自然會下降。但只要維持正常的作息並搭配每日的保養,讓肌膚持續保持最佳狀態並非不可能。希望大家都能善用選購要點與排行榜中的資訊,找出最合適的那款精華液,打造專屬於您的知性魅力!
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