【2023最新】十大運動內衣推薦排行榜

運動用品大廠 adidas 的運動內衣，相信是不少人進行中強度運動時的首選，其中採用 Alphaskin 貼合設計的這款商品，具有高度壓縮和集中效果，且透過精心設計的緩震肩帶，增強胸部穩定讓胸型緊實好看。而其不只防護、包覆效果好，更是以再生聚酯為原料製作而成，可說是相當環保的一款選擇。

最令人在意的吸濕排汗功能，這款商品也採用 AEROREADY 布料，搭配背部挖空設計，保持良好的散熱效果，爬山或騎車都能保持乾爽。簡潔明亮的粉色加上經典商標，直接當作小可愛穿著運動也很時尚。

秉持著「讓運動者更強」的理念，Under Armour 製作團隊燃燒熱情與設計魂，替運動者打造出服裝、鞋子與配件等專業運動商品。受到高爾夫球選手、橄欖球到超模等知名人士推崇，穿戴 UA 不光是趕上流行，更是體現一種精益求精信念與價值觀。

屬於中等強度的這款運動內衣，透過柔軟內襯提供加強對胸部的支撐力，而交叉式的肩帶設計也不怕運動時內衣突然鬆弛。布料選用上更使用品牌獨家的 HeatGear® 材質並搭配可移動式罩杯，達到貼身、安心的包覆感，讓運動時更輕鬆自在。

英國專業運動內衣褲品牌 SHOCK ABSORBER，如今已成為奧運競賽指定的運動內衣。其無論是健走、慢跑、馬拉松等較需要耐力的活動，都能透過 infinity-8支撐系統有效應對，並降低近八成的晃動。此外，可依據身形自行調整的肩帶扣環能避免滑動掉落，讓運動過程更心無旁騖。

最貼心的是，與其他家運動內衣相比，該款式不只是以一般罩杯劃分大小，更是從 A～F 的尺寸皆有。如此精準的大小選擇，想必能讓所有族群都挑到最合身的內衣，盡情享受高強度運動。

以「舒適無束縛感、設計時尚前衛」為宗旨的 Olivia，或許不是常見的內衣選擇，卻是穿過的人都認為相當舒適的台灣好品牌。其中這款主打瑜伽等輕運動可穿的運動內衣，乍看之下像是單純的小可愛，卻靠著肩帶與下襬的加長交叉設計，配合可拆式內襯，不但能完美提供良好的包覆性，單穿時也能展露好胸型。

而類似背心的設計看起來格外低調，直接單穿運動也比較不會引人注目，對於運動新手或是較為內向害羞的族群而言，可說是相當友善好入門的選擇。

從事跑步、有氧等激烈運動後，不只全身筋疲力盡，大汗淋灕的狀態下內衣更容易黏在身上難以脫下。這款運動內衣有別於常見的一體成型或背扣款式，採用前胸拉鍊式設計，打球、重訓後手軟無力時，不需要辛苦地將手彎到背後，在狹小的更衣室中也能輕鬆穿脫。值得一提的更是藏在拉鍊內側的暗扣，即使是胸部豐滿的女孩們也不用擔心拉鍊爆開。

外觀上則採用鮮豔主色搭配單色邊線，大方突顯身體曲線和胸型；加上彈性動能網布不僅透氣，還有美背與集中的纖體效果，想必能在運動時帶來更多自信，展現自然纖細的好體態！

近年智慧型手機普及的關係，出門運動手機卻不離身的人比比皆是。Caballero 緊抓住現代人的習慣，特地於內衣中加裝「心跳偵測零件」，與手機應用程式搭配後，便能知道自己運動時的心跳數據。並採用專利電極纖維，改善傳統心跳帶的僵硬質地，穿起來更柔軟服貼。

而觀測心跳狀態不但有助於評估運動強度是否足夠，更能管理自己的身體狀況，依據整體數值逐步調整運動類型或時間長度。不過由於布料質地偏軟，支撐力略顯不足，適合低強度較低的瑜珈、皮拉提斯。

對體態豐滿的女性來說，不但內衣尺寸難買，就連可選的顏色也少了許多。為此，這款加大尺碼運動內衣提供多達八種顏色可選，且具有足夠的支撐力和集中效果，能防止乳房晃動並壓縮贅肉，將外擴的部分集中托高，使胸型更好看，即便是日常穿著也能使身形更有曲線。

令人驚艷的是，加深罩杯也讓包覆面積大幅提升並完整固定雙乳，極度服貼更能減少副乳產生，同時避免手臂和側乳的摩擦，為慢跑、快走等運動帶來更舒適、靈活的伸展空間。唯獨電商通路較少有些可惜，若不介意的話也可於評估後使用團購平台購入。

快跑、跳高、籃球、網球等劇烈運動最容易感受到胸部的干擾，若是固定力不佳的內衣更容易在運動過程中造成負擔，甚至因而拉扯肌肉受傷。為此，Nike 特別為了喜愛運動的女性打造這款高支撐內衣，加粗肩帶搭配 X型背帶，穩定度優秀且耐用，即使天天穿也不易鬆弛脫落。

最棒的是背帶下半部可調節長度，並依照身形微調鬆緊；胸前沖孔透氣設計，於奔跑時也能使涼風透進幫助降溫。雖然胸墊不可更換有些可惜，但相對的洗衣時也不用擔心胸墊掉出或變形。

這幾年討論度非常高的 Lululemon，是許多瑜珈愛好者的首選品牌之一。其除了擁有良好、舒適的包覆性外，最大的特色即是背部 X型交叉肩帶，使整體造型獨特又吸睛。且為了達到更舒爽的穿著體驗，品牌更將技術投入於布料開發上，打造出吸濕排汗又獨具彈力的專利材質，毋須擔心運動後會感到濕黏不適。

由於這款運動內衣是針對中低強度運動所設計，因此作為日常穿搭使用也不容易感到壓胸、悶熱。僅需注意其所使用的顏料固定劑較不耐熱，洗滌時要多加留意。

這款由平價運動用品品牌迪卡儂所設計的運動內衣，相較於其他品牌來說，不只價格實惠功能性也十分齊全。透過採用3D 立體塑型的罩杯形狀，達到有效支撐與修飾胸型的效果，無論是用於輕度運動的瑜伽或是中高強度的跑步、有氧拳擊，都不容易造成胸部搖晃。

此外，吸濕排汗布料更能為穿著時帶來舒適、透氣的乾爽感，絲毫不會感到悶熱不適。唯一可惜的是前拉鍊設計雖然有十足的固定性，大動作也不容易崩開，卻有部分使用者反映穿久了會開始磨胸口。若擔心上述情況發生的話，建議以手洗方式清潔，方可降低內衣變形的可能。